26年老年暴雨避险实操培训课件

202X26年老年暴雨避险实操培训课件演讲人2026-05-02XXXX有限公司202X老年群体暴雨避险的风险认知与前置预判01暴雨过后的安全与健康防护实操02不同场景下老年暴雨避险实操动作03培训总结04目录各位老年朋友、社区养老服务工作人员：大家好。我从事社区老年应急科普服务已经12年，跑遍了我市87个老旧小区、19个城中村安置点，亲眼见过不下10起因暴雨避险认知不足、动作不当导致的意外——去年夏天城西老小区的张阿姨，为了挪单元门口的电动车耽误了转移时间，膝盖旧伤复发摔在齐腰积水中，幸亏志愿者巡逻及时发现；前年参与郑州暴雨灾后帮扶，有位李大爷舍不得攒了半辈子的收藏品，执意返回漫水的家中，差点被漂浮的杂物撞倒冲走，万幸被救援人员及时救下。这些发生在我们身边的真实案例提醒我，老年群体因生理特点、生活习惯的特殊性，面临的暴雨风险和年轻人完全不同，需要一套专门的、可落地的实操避险方法。今天的培训，我会从风险认知、分场景实操、灾后防护三个维度循序渐进展开，所有内容都是结合实际案例整理的，保证大家听得懂、学得会、用得上。XXXX有限公司202001PART.老年群体暴雨避险的风险认知与前置预判老年群体暴雨避险的风险认知与前置预判要做好避险，第一步是先搞清楚我们面临什么风险，怎么提前预判，这是所有实操动作的基础。1老年群体面临的特有暴雨风险和年轻人相比，我们老年朋友的暴雨风险有明显的特殊性，主要体现在三个方面：1老年群体面临的特有暴雨风险1.1生理层面的行动受限风险多数老年朋友都有关节炎、腰腿疼等旧伤，本身行动速度慢，雨天路面湿滑，摔倒的概率是年轻人的3倍以上；同时视力、反应能力下降，积水中无法提前预判障碍物、无盖下水井等危险，哪怕一点小意外都可能发展成危及生命的险情。我开头提到的张阿姨，就是因为膝盖旧伤发力不稳，下台阶时直接摔在积水里，要是发现不及时，很容易发生溺水危险。1老年群体面临的特有暴雨风险1.2信息获取滞后导致的预警缺失目前主流的暴雨预警都是通过智能手机推送，不少老年朋友不常用智能手机，甚至独居老人根本没有智能手机，往往听不到预警信息，等到发现雨势变大，已经错过了最佳准备和转移时间。我前年在江北城中村调研时，就遇到三位老人早上去买菜，当时已经发布暴雨红色预警，社区喇叭广播了三次，老人出门没听见，返回时主干道积水已经漫过胸口，三个人困在桥墩上等了两个多小时才被救援。1老年群体面临的特有暴雨风险1.3灾害刺激诱发的基础疾病风险暴雨来临前气压会大幅降低，本身有心肺疾病、高血压的老年朋友就容易胸闷头晕，再加上遇到暴雨紧张慌乱，很容易诱发急性病，如果这个时候常用药找不到、喊不到人，风险极高。去年我对接的一位独居王叔叔，积水进屋后一紧张血压飙升到180，幸亏他提前把降压药放在床头随手能拿到的位置，吃完药及时联系了社区，才没酿成大祸。2暴雨风险的前置预判方法风险预判不需要复杂的知识，只要做好三件事就能提前规避大半风险：2暴雨风险的前置预判方法2.1多渠道交叉确认预警信息哪怕不用智能手机，也可以通过三个稳定渠道获取预警：第一是社区的应急广播、单元楼门口的纸质预警通知，社区收到预警后一定会第一时间通知到每家每户；第二是每天固定看电视台的天气预报，一般提前1-3天就会发布暴雨提示；第三是和子女、对门邻居约定，有预警第一时间打电话告知，三个渠道结合，基本不会错过预警。2暴雨风险的前置预判方法2.2提前自评居住地风险等级大家可以自己给家做个简单的风险评级：住在一楼、低洼院落的属于高风险，发布暴雨红色预警后就要提前做好转移准备；住在二到三楼的属于中风险，要提前做好挡水、断电准备；四楼以上属于低风险，做好常规居家防护即可。另外要提前留意，家附近有没有老旧围墙、挡土墙、露天变压器，这些都是暴雨中的高危点，平时走路都要尽量远离。2暴雨风险的前置预判方法2.3应急物资定点放置提前准备很多家庭都备了应急物资，但习惯放在储物间最里面，真出事了慌慌张张找不到，等于没备。我建议大家把应急物资整理成一个便携包，放好两三天量的常用药、充电宝、手电筒、两瓶瓶装水、压缩饼干，放在门口鞋柜或者床头随手就能拿到的位置，一旦需要转移，拿起来就走，不耽误一分钟。刚才我们理清了风险，做好了前置准备，接下来就是本次培训最核心的内容：不同场景下遇到暴雨，具体该做哪些正确的避险动作。XXXX有限公司202002PART.不同场景下老年暴雨避险实操动作1居家场景避险实操多数老年朋友大部分时间都在家，居家避险是我们首先要掌握的内容：1居家场景避险实操1.1预警发布后的准备动作收到暴雨预警后，按顺序做好四件事：第一，关紧所有门窗，把阳台、窗台的花盆、晾衣架等杂物搬到室内，防止被风吹落砸人；第二，把低处的插座、电器尽量抬高，预判会积水的话直接关掉全屋总电闸，拔掉除冰箱外所有电器的插头；第三，把常用药、手机、应急包放到随手可及的位置；第四，给手机充满电，把社区应急电话、子女电话调到手机桌面，方便一键拨打。1居家场景避险实操1.2积水进屋后的处置动作如果积水已经漫进屋里，第一不要慌，第二立刻切断全屋总电源，绝对不能使用浸水的电器，防止触电；随后带好应急包往高处转移，一楼住户尽快到楼上邻居家或者小区高处平台，社区通知转移的话跟着工作人员走，不要逗留。如果水涨得太快无法出门，就关紧房门，用沙袋、旧毛巾堵住门底缝隙，然后到卧室、客厅的高处（比如床上、桌子上）避险，打电话求救时一定要说清具体地址：哪区哪小区哪栋哪单元几零几，不要只说“我在XX小区”，方便救援人员快速找到你。1居家场景避险实操1.3居家避险的三大常见误区这里我要特别提醒大家三个一定要避开的误区：第一，绝对不要贪恋财物，积水漫过膝盖了，就别想着搬冰箱、拿存折、收拾贵重物品，我见过的李大爷就是因为回去拿收藏品差点出事，钱财物品没了可以再买，命保住才是最重要的；第二，不要随便给陌生人开门，暴雨期间不要给身份不明的敲门人开门，哪怕说是救援人员，也要问清社区信息确认后再开门；第三，不要抱有“雨不大没事”的侥幸心理，短时间强降雨10分钟就能涨水50公分，大意往往会酿成大祸。2室外出行场景避险实操室外是暴雨遇险的高发场景，只要记住原则、做对动作，就能大概率规避风险：2室外出行场景避险实操2.1室外避险第一原则：能停则停，能躲不跑我之前做过调研，参与培训的老年朋友里，有62%的人都觉得“下小雨没事，我走快点就到家了”，这其实是最危险的心态。暴雨短时间强降雨说来就来，你走一半水就涨起来，想躲都来不及。所以只要出门后发现雨势变大，收到暴雨预警，立刻找最近的结实建筑躲起来，不管你要去买菜还是接孩子，先躲雨再说，等雨势减小、确认安全后再行动。2室外出行场景避险实操2.2.1城市道路行走时第一，不要踩不明深浅的积水，你看不到积水下面有没有无盖下水井、掉落的电线，一脚踩进去就非常危险；第二，不要挨着老旧围墙、高墙、大树走，这些设施经过雨水浸泡容易坍塌，砸伤风险极高；第三，不要在大树下、电线杆下、高压塔下躲雨，我老家有个远房长辈，就是暴雨天躲在大树下避雨，旁边被泡倒的电线杆漏电，不幸出事，这个教训我记了十几年，今天一定要提醒大家。2室外出行场景避险实操2.2.2积水深度超过大腿时一旦积水没过你的大腿，千万不要强行移动，这个时候水流的冲力很大，你根本站不稳，很容易被冲走，立刻抓住旁边结实的固定物，比如大树、路灯杆、坚固的围墙，牢牢抓紧后大声呼救或者打电话求助，耐心等待救援就好。2室外出行场景避险实操2.2.3乘坐公共交通时如果你在公交车或者地铁上，完全听从工作人员指挥，让你转移就跟着转移，不要强行要求下车，更不要往淹水的隧道、地下通道走，地下通道积水涨速极快，进去后很难脱身。2室外出行场景避险实操2.3遇险求救的正确方法很多老年朋友遇险时慌了，说不清楚位置，耽误救援时间，求救记住三个要点：第一，说清具体位置，XX区XX路XX小区XX栋XX单元XX室，越详细越好；第二，说清自身情况，是不是行动不便、有没有受伤、有没有基础病；第三，如果手机没信号，就站在高处，拿颜色鲜艳的雨伞、衣服晃动，晚上就打开手电筒挥，让救援人员能快速发现你。3独居、行动不便老年群体的特殊避险要点独居、行动不便的老年朋友是暴雨避险的重点群体，只要做好三件事就能获得足够保障：3独居、行动不便老年群体的特殊避险要点3.1提前到社区登记备案如果你是独居老人，或者行动不便无法自行转移，一定要提前到社区登记，留下你的住址和紧急联系人电话，暴雨预警发布后，社区会安排工作人员上门提醒，甚至提前接你到安全区域，不用你自己慌乱应对。3独居、行动不便老年群体的特殊避险要点3.2转移遵循“少带快走”原则很多老人转移的时候总喜欢带很多东西，被子、衣服、存款样样都带，结果拖累行动速度，耽误转移时间。记住，转移只带三样东西：第一，日常必须的常用药，这是核心；第二，身份证、医保卡；第三，手机和充电宝，其他所有东西都可以留下，生命安全永远比财物重要。3独居、行动不便老年群体的特殊避险要点3.3不要私自返回危险区域很多老人转移到安置点后，看到雨停了、水位降了一点，就想着回去拿东西、看看家里，其实这个时候很多建筑地基被泡软，围墙还有坍塌风险，电线也可能存在漏电隐患，非常危险，一定要等社区通知确认安全后，再集体返回。很多朋友觉得暴雨停了，危险就过去了，其实暴雨过后还有很多容易被忽略的风险，尤其是对老年朋友的健康威胁更大，接下来我们讲最后一部分内容：XXXX有限公司202003PART.暴雨过后的安全与健康防护实操1返家后的安全检查实操1.1先检查房屋结构安全回到家之前，先看看外墙有没有开裂、地基有没有下沉、楼梯有没有松动，如果发现房屋结构有异常，绝对不要进去，立刻联系社区或者专业人员检查，确认安全后再进入。1返家后的安全检查实操1.2仔细检查水电燃气安全进屋后不要立刻合电闸，先检查所有电线、插座有没有浸水，浸水的电线一定要完全晾干，找专业电工检查确认后再使用，不要自己乱接，防止触电；燃气管道如果被积水浸泡，也要联系燃气公司工作人员检查，确认不漏气后再使用。1返家后的安全检查实操1.3清理积水做好个人防护清理家里积水时，一定要穿胶鞋、戴橡胶手套，不要直接用手接触积水，积水里混合了大量杂物、细菌，还有可能藏着碎玻璃、钉子，很容易划伤感染。2灾后健康防护实操2.1严格把控饮食卫生被积水浸泡过的食物，不管是大米、蔬菜还是干货零食，哪怕只泡了一点点，都一定要扔掉，千万不要舍不得吃。我所在社区有个王奶奶，去年暴雨后半袋大米泡了水，舍不得扔洗了洗吃了，结果得了急性肠胃炎住了一周院，花的医药费比几十袋大米都贵，人还遭了大罪，真的非常不值得。另外，生水绝对不要喝，一定要喝烧开的水或者瓶装水。2灾后健康防护实操2.2加强基础疾病监测暴雨过后很多老人容易情绪紧张、休息不好，血压、血糖很容易波动，这段时间要增加测血压血糖的频率，按时按量吃药，要是觉得胸闷头晕不舒服，立刻打电话给子女或者社区，绝对不要硬扛。2灾后健康防护实操2.3做好环境卫生消杀暴雨过后积水多，容易滋生蚊虫、传播传染病，大家要及时倒掉家里各处的积水，社区开展消杀的时候要主动配合，关好门窗做好防护，切断传染病的传播途径。3灾后心理调适经历过暴雨灾害后，不少老人都会出现紧张、焦虑、睡不着觉的情况，这是正常的应激反应，不要憋在心里，多和子女聊聊天，多和邻居走动，也可以找社区的心理志愿者疏导，很快就能调整过来，不用觉得不好意思。XXXX有限公司202004PART.培训总结培训总结以上就是本次针对老年群体的暴雨避险实操培训的全部内容，我们从老年群体特有暴雨风险的认知更新、前置预判，到居家、室外、特殊群体的