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文档简介

引言:跨进新校园,面对新环境,我们往往会感到种种不适应,这就要求我们必须主动调整个人和环境关系,以适应学校新生活。那么,我们终究应该怎样来调整自己呢?

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菱塘民族初级中学2/18学习目标:1.初步了解中学在学习环境、学习任务、规章制度等方面新特点、新要求。2.主动与同学沟通,相互帮助,友好相处,提升自己人际沟通能力和适应环境能力。3.利用自我调适方法,制订行动计划,成为“阳光少年”。3/18自主学习:自学要求:请同学们认真自读书本p6—9内容,对照自学内容,能找到答案在书本上圈点勾画,不能找到答案小组内讨论交流。约8分钟后检测自学效果,比一比,哪小组自学能力强,自学效率高。自学内容:

1.中学和小学有什么差异?说说感受并完成P7表格。2.面对中学新环境,我们怎样做好自我调适?

3.做个阳光少年实质是什么?

4/18合作探究:打开心扉说改变小学中学中学和小学有什么差异?完成书本第7页表格。5/18我来说变化……作业量学习科目老师同学校园环境中学内容小学6/187/18合作探究:做个阳光少年我来晒经验曾经挑战克服方法得到启示8/18面对中学新环境,我们怎样做好自我调适?做好角色转换做好心理上调整主动调整生活节奏9/18婴儿幼儿少年青少年……幼稚园儿童小学生中学生……角色转换10/18

刚前进校园那一刻,陌生就伴伴随我。陌生校园、陌生老师、陌生同学……我漫无目标地在校园里游荡,不由得想起了小学校园里那熟悉一草一木,教室里熟悉每一张课桌,甚至每一块玻璃,每一处破损都历历在目。我越是思念过去,同学们每张笑脸、每种声音,就越是在我脑海中出现。我以为很孤独……小红应该怎么办呢?小红烦恼11/18善于交往乐观开朗自尊自信做好心理上调整12/18王军烦恼

王军同学难过地说:“我小课时候在班上名列前茅,以高分考进了重点中学,我们全家都很高兴。进入初中后,我学习很努力,天天迟睡早起。谁知期中考试成绩在班上只排到30名。我很不服气,立誓赶上。可期末考试又落到了37名。现在我经常捧着书本发呆,简直不想上学了。我该怎么办呢?”

你能帮帮王军吗?13/18学会制定学习计划适应新作息时间学会安排业余生活主动调整生活节奏14/18

做个阳光少年,实质就是在学习和生活中保持一个主动心态!一分钟演讲:我“阳光少年行动计划”_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________(能够从生活、学习、思想、兴趣专长等方面入手。)15/181.打开心扉说改变2.做个阳光少年---适应新环境(1)做好角色转换(2)做好心理上调整(3)主动调整生活节奏

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