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文档简介

运动起来会怎样（二）运动后心跳会加快平静状态运动后心跳次数次/分一分钟运动与心跳有什么关系？60100

正常人每分钟心跳应在60—100次之间，超过或低于都属于不正常之列。但是不同年龄心跳次数有所不同。60岁以上老年人心跳可减慢，但最慢不能低于每分钟50次，运动员或强体力劳动者，由于心排量比正常人明显增大，心跳次数可在45次左右。心脏的位置及形状位于胸腔的中部偏左下。形如桃，大小如本人拳头。心脏位置：形态大小：人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管输送到身体各个部位，同时收集二氧化碳等废物排出体外。心脏不停地跳动是在干什么呢？心跳加快血液循环加快输送更多的血液（氧气）心跳为什么会加快？洗耳球手一捏一松塑料管心机搏动心脏血管体验心脏的工作一天中我们的心脏大约跳动了多少次呢？（）×60×24＝（）一天中我们的心脏大约跳动了多少次呢？60次×60分×24小时﹦

90次×60分×24小时﹦86400次129600次心脏不停地跳动，会不会累呢？心脏在两次跳动之间都有短暂的休息。如果两次心跳的间隙是一秒钟，也就是一秒钟跳动一次。那么，心脏实际上在0.2秒就完成了跳动，剩下的0.8秒是在休息的。

经常锻炼，增强心肺功能既然心脏会有短暂的休息，那需要更多的休息吗？怎样让心脏得到更多休息呢？

合理休息，良好睡眠

有人曾经做过这样一个实验。把兔子、鸽子从小就关进笼子里喂养。这些小动物长大以后看起来发育很正常。但是，把它们放出笼子后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈便栽下来。解剖分析发现，兔子死于心脏破裂，鸽子则死于动脉撕裂。听了这个故事你有什么想法？生命在于运动经常锻炼可以使我们的心脏更加强健4、运动起来会怎样（二）作业一、填空题：1、人们常说“生命在于（）”。2、心跳就是心脏的（）收缩舒张，心脏每收缩舒张一次，我们就会感觉到一次（）。3、（）和（）是人体的血液循环器官。运动肌肉心跳心脏血管二、选择题：1、下列不属于人体的血液循环器官的是（）。A、心脏B、血管C、大肠2、血液把（）输送到全身。A、氧气B、二氧化碳C、废物3、测试心跳不能（

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