学会拒绝-小学心理健康教学设计

一、设计理念本教学设计立足于小学生的身心发展特点和认知规律，以“体验、感悟、内化、运用”为核心，通过创设贴近学生生活的情境，引导学生在活动中认识拒绝的必要性与重要性，初步掌握拒绝的基本方法和技巧。教学过程注重学生的主体参与和情感体验，鼓励学生主动思考、积极探索，培养其自我保护意识、独立判断能力和人际交往能力，促进学生心理健康和谐发展。二、适用年级小学中高年级（三至五年级）三、教学目标（一）知识与技能1.认识到拒绝是一种权利，理解在某些情境下拒绝他人是必要的。2.初步了解需要拒绝的常见情境（如不合理要求、危险行为、违背规则等）。3.学习并尝试运用至少两种简单有效的拒绝方法。（二）过程与方法1.通过情境辨析、角色扮演、小组讨论等方式，体验拒绝的复杂性和重要性。2.在模拟情境中练习拒绝的技巧，提高应对实际问题的能力。（三）情感态度与价值观1.培养自我保护意识，增强自信心，敢于对不合理的要求说“不”。2.学会尊重自己的感受和需求，同时也尊重他人的权利。3.树立正确的人际交往观念，明白真正的友谊不需要通过无原则的妥协来维持。四、教学重点与难点（一）教学重点1.引导学生理解为什么要拒绝，在哪些情况下需要拒绝。2.帮助学生掌握几种基本的拒绝方法。（二）教学难点1.如何在不伤害友谊或不引起冲突的前提下，委婉而坚定地拒绝他人。2.克服害怕拒绝他人的心理障碍，敢于表达自己的真实想法。五、教学准备1.教师准备：多媒体课件（包含情境图片、短视频、讨论问题等）、情景剧道具（可选）、“拒绝小锦囊”卡片（印有拒绝方法提示）、小奖品（如贴纸、小书签）。2.学生准备：课前回顾自己近期是否遇到过难以拒绝他人的情况（不必公开具体细节，仅作内心思考）。六、教学过程（一）暖场活动：“我的选择”（约5分钟）1.活动导入：教师：“同学们，在我们的生活中，每天都会遇到各种各样的选择。比如，早餐妈妈问你吃面包还是包子，你会怎么选？（学生自由回答）是的，选择是我们每天都在做的事情。今天，我们先来做一个小小的选择游戏，看看大家的反应。”2.活动过程：*教师给出几个简单的二选一情境，如“现在是课间，你想出去玩跳绳还是留在教室看书？”“同学邀请你一起去图书馆，你想去吗？”*引导学生做出快速反应，可以用举手、站队或口头回答的方式。3.过渡：教师：“看来，面对自己喜欢或不喜欢的事情，大家都能很快做出选择。但如果有些请求，你心里不太愿意，或者觉得不太合适，你还能轻松地做出选择吗？今天，我们就来聊一聊当我们不想做某件事时，该怎么办。”（板书：学会拒绝）（二）情境辨析：“我该怎么办？”（约15分钟）1.情境呈现：教师利用多媒体课件展示几个贴近学生生活的典型情境：*情境一：你的好朋友小明作业没做完，想让你把作业本借给他抄一抄，他说：“就看一眼，保证不给老师发现！”*情境二：放学路上，有高年级同学让你帮他把风，他要去做一件“很刺激但可能不太好”的事情，并说“不然以后就别想好过”。*情境三：你已经计划好周末要去公园写生，但同学小红突然邀请你去她家参加生日派对，时间正好冲突，小红说：“你不来就是不给我面子！”*情境四：你的同桌总是喜欢不经你同意就拿你的文具用，今天又想拿你新买的、你很喜欢的那支笔。2.小组讨论与分享：*将学生分成若干小组，每组选择一个情境进行讨论：“如果你是故事里的小朋友，你会怎么做？为什么？”*鼓励学生大胆表达自己的真实想法，教师巡视指导，引导学生思考：“如果答应了，会有什么后果？如果不答应，又会怎么样？”*每组推选代表分享讨论结果，教师引导其他学生认真倾听，并适时追问。3.教师小结：教师：“同学们讨论得非常热烈，也很有自己的想法。通过刚才的讨论，我们发现，当遇到朋友提出不合理的要求、可能会伤害自己或他人的事情、违背规则的事情，或者仅仅是自己不愿意做的事情时，我们内心其实是想要拒绝的。拒绝，并不是不友好，而是对自己负责，也是对他人负责的一种表现。”（板书：为什么拒绝？——保护自己、遵守规则、坚持原则、尊重自己）（三）方法探索：“拒绝小锦囊”（约15分钟）1.讨论拒绝的困扰：教师：“既然拒绝这么重要，那为什么有时候我们会觉得很难开口说‘不’呢？”（引导学生说出：怕失去朋友、怕被嘲笑、怕对方不高兴、不好意思等）2.学习拒绝技巧：教师：“是的，拒绝确实需要一点勇气和技巧。别担心，老师这里有几个‘拒绝小锦囊’，我们一起来看看怎么用。”*锦囊一：明确说“不”（板书：明确说“不”）教师：“当遇到不合理的、危险的请求时，我们要勇敢、明确地说出‘不’！态度要坚定，但语气可以友好。”（示例：面对情境二中的要求，可以说：“不行，我不能帮你，这是不对的。”）*锦囊二：说出理由（板书：说出理由）教师：“有时候，简单说明一下拒绝的理由，对方会更容易理解。”（示例：面对情境一，可以说：“小明，抄作业是不对的，老师说要自己完成。我不能借给你，但我可以教你怎么做这道题。”）*锦囊三：提出替代方案（板书：提出替代方案）教师：“如果拒绝了朋友的某个请求，但还想维持友谊，可以试着提出一个替代的建议。”（示例：面对情境三，可以说：“小红，祝你生日快乐！可是我周末已经和妈妈约好了去写生，不能参加你的派对了，真遗憾。我们下周再一起玩吧，好吗？”）*锦囊四：寻求帮助（板书：寻求帮助）教师：“如果对方不听你的拒绝，或者让你感到害怕、不舒服，一定要记得寻求老师、家长或其他信任的人的帮助。”（示例：面对情境二中对方的威胁，要立刻离开，并告诉老师或家长。）3.角色扮演：“拒绝小剧场”*将学生分成小组，每组选择一个之前讨论过的情境，或者教师提供的新情境，运用学到的“拒绝小锦囊”进行角色扮演。*一组表演时，其他组认真观看，表演结束后可以进行点评：“他们用了哪个锦囊？效果怎么样？如果是你，你会怎么说/怎么做？”*教师巡视指导，鼓励学生大胆尝试不同的拒绝方式，体验不同语气和态度带来的效果。（四）总结提升：“我的拒绝宣言”（约7分钟）1.分享收获：教师：“通过今天的学习和活动，大家对‘拒绝’有了哪些新的认识？你学到了哪些拒绝的方法？”（邀请几位学生分享）2.“我的拒绝宣言”：教师：“现在，请大家在心里默默地对自己说一句关于‘拒绝’的话，可以是鼓励自己的，也可以是自己的一个小约定。”（给学生半分钟思考时间）教师：“如果愿意，可以和你的同桌小声分享一下你的‘拒绝宣言’。”3.教师总结：教师：“同学们，学会拒绝，不是让我们变得冷漠和不合群，而是让我们学会更好地保护自己，尊重自己内心的声音，也更真诚地对待他人。希望大家都能把今天学到的‘拒绝小锦囊’运用到生活中，在需要的时候，能勇敢、智慧地说‘不’，做一个既善良又有主见的小小男子汉、小女强人！记住，真正的友谊，是建立在相互尊重和理解的基础上的。”（五）拓展延伸：“生活中的拒绝”（约3分钟）教师：“今天我们一起探讨了‘学会拒绝’。课后，请大家和爸爸妈妈分享一下今天学到的拒绝小技巧，也可以和他们聊一聊，当他们遇到不想做的事情时，是怎么做的。我们下节课可以继续分享哦！”七、教学反思与拓展（一）教学反思1.学生参与度：学生是否积极参与情境讨论和角色扮演？不同性格的学生在表达拒绝时是否存在差异？如何更好地鼓励内向的学生参与？2.情境的适切性：所选择的情境是否真正贴近学生的生活实际？能否引发学生的共鸣和深度思考？3.方法的掌握：学生是否真正理解并初步掌握了所教授的拒绝方法？在后续的观察中，学生是否能在实际生活中尝试运用？4.情感的引导：是否有效缓解了学生对“拒绝会失去朋友”的担忧？是否帮助学生建立了健康的人际交往观念？（二）教学拓展1.主题班会后续：可以开展“友谊与原则”“我的情绪我做主”等系列主题班会，深化学生对自我与他人关系的理解。2.故事分享会：鼓励学生分享自己或他人成功拒绝不合理要求的小故事，增强榜样示范作用。3.绘画或手抄报：以“学会拒绝”或“我的交友之道”为主题，让学生通过绘画或手抄报形式表达自己的理解和感悟。4.家校合作：与家长沟通，建议家长在家中也鼓励孩子表达真实想法，尊重孩子的合理拒绝，共同促进孩子健康成长。八、板书设计（示例）学会拒绝*为什么拒绝？*保护自己*遵守规则*坚持原则*尊重自己*拒绝小锦囊*明确说“不”（勇敢、坚定）*说出理