1中医学专业-大学生职业规划书

职业生涯规划书姓名：大学生职业生涯规划设计大学生职业生涯规划设计©论文资源网www.L姓名

目姓名TOC\o"1-3"\h\u前言 3个人术语 4一、自我认知 5（一）个人分析 5（二）自我分析 71、职业兴趣 72、职业能力 93、DISC类型测试结果 104、职业价值观 115、职业锚类型测试 136、自我认知小结 13二、职业分析 14（一）家庭环境分析 141、家庭经济情况 142、家人期望 143、家族文化 14（二）学校环境分析 141、学校特色 142、专业特色 14（三）社会环境分析 151、就业形势 152、就业政策 153、行业分析 164、地域分析 175、职业匹配度 17三、职业定位 18四、计划实施 20（一）短期计划（大学阶段2022年——2024年） 20（二）中期目标（2024年——2029年） 21（三）长期目标（2029年——2039年） 21五、评估调整 22（一）调整内容 22（二）调整原则 231、思想变动 232、调整时间 233、评估原则 23结束语 24六、鸣谢 25前言实现成功的目标，明确自己人生的大目标，对把握目标有直接的促进作用。认真计划人生的每一步。生命清单其实是人生计划。如果一个人没有计划自己的人生，没有明确自己的目标，即使他的学历高知识广，也只能做庸碌的人，或者一辈子给别人打工，等待时间做一个耗尽自己生命的人。生命清单是必需的，可以确立精神、理想和追求。所以，我必须规划自己的人生，正确认识自己，发现自己，客观地分析自己，圆满地超过自己。一份客观有效，具有可操作性的职业生涯规划，必须是在充分认识自己，分析职业环境、社会环境等相关条件，并结合自己的职业兴趣规划而成的。要详细地审视自己，认识自己，了解自己。做好自我评估，包括自己的性格特征、兴趣爱好、职业能力、学习能力、与人相处的能力、学识、特长、思维方式等等。只有充分认识到自己，得出的职业生涯规划才是符合自己的，具有可操作性的，才能为自己的大学生活的有序进行提供指导性的意见。一直在思考的一个问题：作为一个中医学专业的学生，怎么样做到在学校不迷茫，不会迷失方向。在大学这个小社会里面，让自己养成独立自主的学习，去面对一切的挑战，让自己更加出色，学业更加的优秀。职业生涯规划给出了这个答案。“凡事预则立，不预则废”大学期间做好规划，让我们的学习有明确的目标，对于我们个人的能力的提升，有极其重要的意义。个人术语潮水自会来去，但心志的坚若坚如磐石。即便成不了那根定海神针，也至少不是那随意被拍上岸的野鬼游魂。我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。犹记得高中老师的一席话：“努力改变不了命运，苦难也不会变成财富，真正能改变命运的是你的状态”。同样的粗茶淡饭起早摸黑，有人如饮毒酒也有人奋起直追。你的努力不能决定未来，但可以决定当下你是充满朝气和期望的侠客。命运从不是未来的那个结果，而是此时此刻。很多时候，我们选择的并不是内心的声音，只是对安全感的向往。比如并不想赢，却又怕输；比如并不是爱，只是孤独。许多人都在这种中间状态里，并不舒服，以致不思进取，蹉跎一生。但“没有梦想，何必远方？”人生的努力应该是没有边界的，我们千差万别，不管生活看上去有多糟糕，总有你能够做的事情，并且能够成功。希望我们找到人生中真正的意义、满足和激情；希望我们能安度未来的艰难时光，并收获更强大的力量与更坚定的决心；希望我们怀着进取心，在事业里全心投入，去掌控世界。一、自我认知个人比较能吃苦耐劳，做事比较有耐心，善于交流，比较喜欢团队合作，也有一定的组织能力，能慢慢完善自己的不足之处，喜欢尝试新鲜事物，喜欢多接触了解人，喜欢广交朋友。做事比较有特别的想法。（一）个人分析1、成长经历：高中时参加校运动会，获男子100米短跑冠军；大一加入乒乓球俱乐部；在体育活动中，提高团体合作精神，得到强健的体魄，为学习、工作提供良好的身体素质，并从中认识朋友，扩大交际圈。2、我的能力：从入学以来，多次参与组织班级和校级活动，并取得了较好的成绩，对于自己的交际沟通方面的能力有很大的提高，原本自己也是一个比较外向的性格，所以自认为具备了良好的沟通能力。专业方面，专业课程学习中比较努力，各科成绩也比较优秀，在学校课程学习中收获更是比较多，自己动手能力也比较强。接下来的大学生涯中，我也持续学习，保持危机感，在学业和实践上再接再厉。3、评价优势劣势自我评价：以诚待人，性格随和友善，乐于助人有足够的忍耐力，能很好地控制自己的情绪态度端正，对知识满怀求知欲懂得如何充分利用课堂时间和课余时间敢于挑战自己、有着极强的责任感有时很固执，过于主观容易变得厌烦、焦躁的倾向有时不爱表现自己，隐藏自己的想法不愿分享工作与学习，更爱独处老师评价：做事认真负责，性格开朗善于表达勤奋刻苦、学习成绩优异、积极参加活动适应能力很强，团结同学，热爱集体有着较强的独立思考能力做事有时不够灵活，过于注重规则对抽象复杂的事物缺乏耐心家人评价：为人善良，乖巧懂事，尊老爱幼生活勤俭节约，具有高尚的道德情操独立自主，有主见想法有时很死板，有些固执很难看到内心世界，感情藏得深学习需要努力，不能骄傲朋友评价：性格成熟稳重，善于察言观色，平和谦逊为人忠诚，具有奉献精神，富有同情心做事深思熟虑，给人安全感，愿意依靠有着乐观向上的人生态度看起来似乎很难接触，冷漠难以靠近很少透露心声，做事太过约束自己学习工作更愿意自己处理（二）自我分析1、职业兴趣霍兰德职业兴趣自测（Self-DirectedSearch）是由美国职业指导专家霍兰德（JohnHolland）根据他本人大量的职业咨询经验及其职业类型理论编制的测评工具。霍兰德认为，个人职业兴趣特性与职业之间应有一种内在的对应关系。根据兴趣的不同，人格可分为研究型（I)、艺术型（A)、社会型（S)、企业型（E)、常规型（C)、现实型（R）六个维度，每个人的性格都是这六个维度的不同程度组合。我在兴趣维度上，前三代码排序是：（A）艺术型（S）社会型（I）研究型艺术型：(A)共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。社会型：(S)共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如：教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。研究型：(I)共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。兴趣特点为：该类型人的内心世界既热情丰富，又柔软敏感。热爱艺术色彩重和人情味浓的事物，对人世间的芸芸众生满含深沉的爱和悲悯的心，关心社会，尤其是在与儿童和青少年相处的活动中很有耐心和爱心。喜欢热闹，与人为善，人际关系广泛而良好。和志同道合的人在一起仿佛有说不完的话，即使是初识者。注重个人优势的表现，有唯美倾向，同时很懂得运用自己表达能力，喜欢用文字、声音、色彩等形式来渲染和表达自己创造力和美的感受。该类型人通常以积极的心态与人交往和合作，善于体察他人的情感反应、思想变化以及其他的细节。关心集体氛围的建设和维系，强调促进集体的凝聚力和向心力；不喜欢陷入具体事务的安排和严格化的监督，不喜欢管人或被人管，但是在规范中能适当的自得其乐，做事不讲求精确和效率，把人际关系和谐视为最重要和美好的事。喜欢的环境：独立自主、能发挥创造力的环境，并且能与很多人打交道，关系和谐。2、职业能力我的职业能力测评结果：我最擅长的五项技能为：技术设计：为满足用户的需要而发明或改进设备和技术积极学习：学习新知识，并能很快运用新知识、积极倾听：注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断人际适应：根据他人的表现，来调整自己的行为和表现协商：遇到分歧时，召集相关人员，商量解决方法，达成共识我最薄弱的3项技能：安装：按照规范安装设备、机器、配线或程序服务他人：想方设法地给他人帮助和服务故障排除：判断误操作的原因，确定解决方式3、DISC类型测试结果IS型：建议者交流沟通：在几乎所有时有为类型中，建议者可能是在人际互动中最出色的了。属于这种行为类型的你能够很轻易地融入社交的氛围中，妥帖适度的行为举止使得你很容易与陌生人建立起互动。你通常深具说服力，但是，“稳健（S型）”的行为因子也预示着如果情境需要，你也可以采取相对被动开放的姿态，以倾听或尝试接受他人的建议。行为优势：建议者通常是平易近人的，属于这种行为类型的你以人际关系为导向，是团队合作的最佳人选。你乐于助人，而且善于倾听理解。行为弱势：建议者很可能缺少“持久性”，属于这种行为类型的你可能是缺乏自我约束与纪律的；你喜欢社交更甚于实际的工作，因此你本身对于无效率也会采取容忍的态度。4、职业价值观测评结果：职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作中最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。在六个方面我的平均得分如下图所示：我最突出的职业价值观是工作条件、追求成就。工作条件：我非常希望获得有充分保障的工作（包括拥有良好的工作条件），比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情把“工作条件”视为自己重要的职业价值观，希望的工作是：内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做；拥有充分的金钱或物质回报；有保障的，稳定的；能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动；拥有一个自由、舒适的环境；有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动；地处交通便利的位置。追求成就：希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。“追求成就”视为自己重要的职业价值观的我，希望在工作中：能够比较充分地展示自己的独特之处；能够充分感受自己完成任务后的成就体验；能够提供自我提升与发展的空间与机会；4.通过自己的努力付出，得到应有的成果。5、职业锚类型测试职业锚测试结果：我的管理型倾向得分：64.0%我的技术功能型倾向得分：72.0%我的安全型倾向得分：76.0%您的创造型倾向得分：68.0%我的自主独立型倾向得分：72.0%我的服务型倾向得分：84.0%我的挑战型倾向得分：100.0%我的生活型倾向得分：88.0%我的职业锚为：挑战型（PureChallenge）：（100.0%）挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。新奇、变化和困难是他们的终极目标。如果事情非常容易，它马上变得非常令人厌烦。6、自我认知小结“知己知彼，方能百战百胜”，所以我们首先要做的就是摆正自己的位置。自我分析的目的是认识自己，了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳选择。经过上面的探索，我把自己未来职业初步定位中医。但基于我对自己职业的未来期望，我感觉到自己在某些方面还有一些有待改进之处：有时太过冲动，在追求自我发展的路上，有些急于求成，在这个方面以后可能需要时刻提醒自己，把自己的想法放在实际环境去分析一下。二、职业分析（一）家庭环境分析1、家庭经济情况我的家庭经济状况良好，父母家庭收入可以满足家庭支出。2、家人期望希望我好好学习，可以通过更好的生活。在择业方面，父母虽拙于言辞，但用温和质朴的态度鼓励我勇于挑战，做自己想做的。3、家族文化家庭氛围和睦，父亲对我比较严格，但对我不过分干涉，也不过度保护。（二）学校环境分析1、学校特色广西卫生职业技术学院是广西目前唯一的医药卫生类高等职业技术学院。学院是国家护理专业紧缺人才培养基地、广西全科医学教育教学指导中心、广西乡镇卫生院卫生人才培训基地。学校以“以人为本，厚德尚能，质量为上，服务社会，”为办学理念，以“立德树人，服务社会”为办学宗旨，培养了一批又一批社会优秀青年。2、专业特色中医学专业培养适应21世纪社会发展和科学进步要求，德、智、体、美、劳全面发展，具备较为扎实的中医基本理论、基本知识和现代医学基本理论、基本知识和基本技能；较强的实践能力、创新能力、中医传承能力和中西医思维能力；具有较强的沟通和社会适应能力以及良好的职业道德，能在各级中西医院、社区医疗服务机构及各级综合性医院等部门从事中西医临床医疗、预防、保健、康复和科学研究工作的医学高级全科人才。（三）社会环境分析1、就业形势随着社会经济的发展，人们教育观念的提升，国民受教育程度呈现一个上升的趋势。有调查数据显示，全国2021届毕业生数量已达到909万人，同比增加35万人，毕业生人数再创历史新高。这样的数据显示我国人才出现竞争日趋激烈的现象，大学生就业难、失业率居高这些问题，都使我们的就业环境看起来不容乐观。面对这些问题，我们学生应该做的，就是要不断地提升自己的综合能力，加强专业知识的学习，努力提升专业技能修养，从而具备良好地适应社会的能力。2、就业政策中医药是我国经过几千年的不断实践积累下来的传统经验，为中华民族的健康发展作出了重大贡献。近年来，国家及政府层面出台了一系列产业政策鼓励中医药行业发展。《“十四五”中医药发展规划》《关于医保支持中医药传承创新发展的指导意见》《关于加快中医药特色发展若干政策措施的通知》等政策不断促进我国中医药行业发展。3、行业分析行业现状：近年来，得益于中医药传承发展能力的不断增强，我国中医药在防控心脑血管疾病、糖尿病等重大慢性病及重大传染性疾病临床研究取得重大进展。自2020年新冠肺炎疫情发生以来，我国坚持中西医结合、中西药并用，中医药为疫情防控救治做出了重要贡献，行业迎来重大发展机遇。行业发展前景：中医药文化是我国享有盛名的三大国粹之一，历史悠久，经过数千年的发展，拥有完善的中医药理论基础和丰富的临床经验。中医药文化中的未病先防、既病防变、病后防变的理念得到了人们的广泛认同。同时，中医药相较于其他医学拥有独特的优势特色，在弘扬传统文化的大时代背景下，中医药源远流长的文化优势将不断促进行业发展。职业内容：了解中医相关的药理，生理，病理等知识，具有丰富的中医临床经验。掌握常见的中药功能，主治以及中医保健与康复的基本内容与方法。为顾客提供中医咨询及用药指导。认真执行各项规章制度，诊疗常规和技术操作规范，就业前景：随着社会的发展及人们对身体健康的重视程度的不断提高，整个社会对医生的需求是越来越多。在国家政策的指导下，中医的人才必然会供应求的。4、地域分析文化特点：南宁现已聚居了壮、汉、瑶、苗、回、满、侗、水、么佬等民族，史称“百越之地”，由于民族的丰富多样也赋予了南宁独具特色的民俗文化。在各民族之间相互融合的同时，各民族之间的文化也得到了继承和发扬，造就了南宁文化今天的炫彩。地区发展前景：南宁市作为广西的政治中心、北部湾经济区的首要城市、东盟博览会的举办地，南宁的发展前景是非常可观的，此外，广西与东南亚毗邻，现在“中国—东盟博览会”已永久驻扎在南宁，因此在国家战略上，南宁也处于独特的位置。许多东盟国家的使馆都位于南宁，因此，南宁已成为中国与东盟地区以及与东南亚往来最多的地区之间政治和经济交流的桥头堡和前沿。城市发展前景很不错。地理优势：南宁是西南部唯一一个出海口省的首府所在地。具有发展的地理优势。5、职业匹配度从我的职业兴趣分析来看，我社会型特质表明，我喜欢结交朋友，善言谈，渴望发挥自己的社会作用，比较看重社会义务和社会道德，表明我是一个非常注重社会道德的人，并且希望自己在从事的工作岗位能够发挥自己最大的价值，这与作为一名中医职业从业者来说，是十分匹配的，从个人能力方面来看，我的性格外向，有良好的沟通能力。并且对于专业课程学习比较努力，各科成绩也比较优秀，在学校课程学习中收获更是比较多，所以专业知识功底比较扎实。从家庭环境分析来看，我的家人十分尊重我的决定，并支持我做我自己想做的事情。从行业分析来看，如今随着社会的发展及人们对身体健康的重视程度的不断提高，整个社会对医生的需求是越来越多。在国家政策的指导下，中医的人才供不应求。行业的发展带动人才需求的提高，表明就业机会大，行业发展前景很不错。综上所述，我将中医这一职业作为我未来的职业发展目标是十分正确的，并且从自身条件分析，我与中医这一职业是十分匹配的。三、职业定位个人SWOT分析内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）创新及动手能力强，善交际、乐于助人、善解人意，适应能力强，生活态度积极、乐观，也有较强的交际沟通能力与组织协调能力、良好的团队意识。在工作、学习中有自己的方法，能提出一些有见地的想法，较好的环境适应能力。有时候做事情会比较粗心，缺乏自制力，会比较冲动，考虑问题不全面。创新能力有待提高。竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动。以后要学会留意学会约束自己，学会管理自己的时间。以后对于身边的事情，要多听，多了解，多思考。要学会控制自己的情绪。外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）从大学环境来看，在中医行业就业是比较现实的，并且从目前行业的发展来看形势较好，对于我们的机遇较好。中医讲，上工治未病，下工治已病，中医的博大精深能更好地为人类健康事业服务，并且在这疫情的大环境下，人们也越来越重视自身的身体健康，中医行业将持续火热。新的时代更需要新型的人才，而大学生作为未来的建设者和接班人也就必须接受新的观念，以新的方式锻炼自己。在中国这个人口众多的国度里，人才的竞争显得异常激烈，尤其是高校扩招以后，大学生的就业都成了问题。由此可见要想在大学毕业后就能找到一份满意的工作，大学几年的学习生活就必须有一个好的规划。由此，职业生涯规划的问题就清晰地展现在我们的面前。结论：通过分析自己的职业兴趣、职业价值观、职业能力、职业性格等测试结果，我的最大特点是，我是一个希望通过自己努力给其他人带去好的影响的人，为我们社会做出一点贡献。同时，我喜欢操作性强、同事关系融洽，能够提升自我价值的行业。这与我的职业价值观测评结果基本一致。所以我将我以后的职业目标定位：中医，希望为中医行业的发展贡献一份自己的力量。职业目标：将来从事中医的工作。职业发展策略：进入公立医院，从事中医的工作。职业发展路线：走专业技术路线四、计划实施（一）短期计划（大学阶段2022年——2024年）大一：努力学习普通话，英语等基础性科目，学习专业基础课程。为专业课的学习打下基础。尽可能多地参加社团活动，参与社会实践：参加支教活动、植树活动、青年志愿者服务活动等公益活动；提升内在品质的锻炼，提高自己的人际交往能力和处事能力。增长自己的见识。大二：通过计算机二级考试。努力学习中医学专业核心课程。课余时间，可以参加有关专业相联系的社会实践。大三：找到适合的实习岗位。在实习中运用和巩固在学校所学知识，将知识转化为个人能力。提高职业技能和职业素养。毕业时当选优秀毕业生的称号。认真完善简历，多参加校内外的招聘活动，签约好的工作单位，同时为专升本的考试做好最后的冲刺。整个大学期间树立正确的人生观、价值观、道德观，坚持正确的人生价值取向；争取早日通过审核，加入中国共产党。执行方案：周六、日在图书馆自习，做英语四、六级测试题目和学习专升本所需要的科目和知识。利用学校教育资源网站查找相关资料，学习中医行业知识。有意识地锻炼自己的记忆能力，提升自己的记忆能力与表达能力，努力提升自己的中医学专业实操能力。平时多阅读有关社会学和心理学专业的书籍，不懂得相关知识及时向老师、师兄师姐请教。多与毕业的师兄师姐联系，建立良好的社交圈，阅读其他社会科学、人文的书籍扩大自己的知识面。假期或课余时间多参加社会实践活动，锻炼自己各方面的能力，特别是对自己感兴趣的中医方面相关的行业，争取在临近毕业时做到有条不紊。（二）中期目标（2024年——2029年）若考上本科生，则继续勤奋学习。若参加工作，则踏实从事工作，积累工作经验，增强工作能力。这一阶段争取从实习生转为正式员工。在单位和同事搞好关系，建立自己的人际交往圈子，为自己在这个行业发展奠定基础。不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识，积极博取提升的机会。（三）长期目标（2029年——2039年）这个时期的我不仅累积了足够的实务经验，体力、精神、能力等各方面也都处于极高的状态。只要我一直坚持努力学习专业知识，就能够取得更好的成绩。这个时期，我作为一名医生人也需要完成从普通的中医师到主任医师角色的转变。在中医的行业领域里不断发展，最终取得事业上的成功。五、评估调整（一）调整内容职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直不能达到该目标的要求，那么我将考虑进入一家理疗中医，从事中医理疗类的工作。职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当我在中医行业一直停滞不前，或遇到不可抗拒的因素导致无法继续完成该目标，我将选择理疗医师这个方向进行发展。实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果在预计期限内没有达到自己的要求，那么我会分析没有达到的原因，适时调整，尽量从各方面改进，来达到自己的要求。其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及基于、意外的及时评估）如果因为身体问题，导致无法继续进行中医的工作，我会考虑辞职，养好身体后再做打算；如果因为家庭问题，我会综合考虑，看事情的轻重缓急，从而来确定是否离职或者换行业；如果因为经济状况问题，是我的第一位考虑因素，如果有更好的经济条件，我会选择好的一方。（二）调整原则1、思想变动发展具有太多的变数。规划的目标与现实的轨迹可能会发生偏差，而且由于主客观条件限制，我对该行业的细节并不能做到100%的了解。但是，在职业规划期间我会尽力去储备、去运用、去提高自己的能力。当职业目标无法实现时，我首先会理智分析现状，进行详尽的总结。其次，我会尽力修复偏差，缩小目标与现实的差距，努力提升自己的综合能力，再次尝试去实现职业目标。如若失败，我会坦然接受现实，然后根据实际情况积极调整目标。2、调整时间规划实施过程中，我将定期（半年或一年）评估规划，或者出