班会用学习策略

学习策略年9月27日主题班会1/48什么是学习策略学习策略：是学习者为了提升学习效果和效率，有目标有意识地制订相关学习过程方案。2/48

学习策略是学习者为了到达学习目标而主动主动使用；

学习策略是有效学习必需；

学习策略是学习者制订学习计划，由规则、方法、技能等组成；

学习策略是经过学习、练习取得，而且能经过训练得到提升。3/484/48复述策略

复述就是对信息一个重复，利用内部言语或外部言语重现学习材料或刺激，将注意力维持在学习材料上各种方法.复述是短时记忆信息进入长时记忆必要条件只有经过重复、复述信息才能够进入长时记忆，才能够长久保持；复述方法各种多样。5/48划线技术：一个有效复述策略划线是复述策略，也是一个信息选择策略划线必须选择和针对主要信息划线。划线应与眉批、脚注结合起来。经过划线练习或实践，逐步形成个人化符号。6/48划重点标准1、读完一个段落后再划重点。假如边读边划重点，你以后会发觉有些重点其实并不主要;2、不要划太多重点。在书上划太多重点，反而看不出重点所在,标准上每页所划重点不能超出该页信息百分之二十;7/483、用方框标示主要概念。把最主要概念框出来，每段只划一个最主要概念。而且对于最主要概念可在书中空白处用星号「*」加以标示，以利于复习。4、用圆圈注记主要定义。主要学术名词定义可用圆圈注记。8/485、用单线划主要细节。通常每段不要划两个以上主要细节，而且只在其关键点划线即可。假如内容分散在数段，可用①,②,③等数字加以标示;6、主要细节如举例、因果、步骤、特征等可在书中边缘处用「例」、「因」、「果」、「步骤」、「特征」等字词加以注记。9/48惯用复述策略1、利用随意识记和有意识记。

随意识记是指没有预定目标、不需经过努力识记。能够多关注周围环境和自己感兴趣信息。

有意识记是指有目标、有意识地识记。10/482、排除相互干扰

要把最主要知识与信息放在开头与结尾。要注意少许屡次。3、整体识记与分段识记相结合。4、各种感官参加。11/485、复习形式要多样化。能够利用动手试验，写汇报，作总结，与他人讨论，向他人讲解等各种方式。6、画线12/48精细加工策略

精细加工策略是一个将新学材料与头脑中已经有知识联络起来从而增加新信息意义深层加工策略。

13/48惯用精细加工策略有：1、记忆术（1）位置记忆法（2）缩减和编歌诀（3）谐音联想法（4）关键词法（5）视觉想象（6）语义联想14/48惯用精细加工策略有：2、做笔记3、提问（1）自己问自己（2）彼此相互问（3）问老师（4）问手边资料（5）给自己谈话4、利用背景知识，联络实际15/48组织策略

组织策略是整合所学新知识之间、新旧知识之间内在联络，形成新知识结构。16/48惯用组织策略1、列提要2、利用图形（1）系统结构图（2）流程图（3）模式或模型图（4）网络关系图17/48惯用组织策略3、利用表格（1）一览表（2）双向表18/48堂堂清，日日清，周周清人要坐得住，心要沉下来，精力钻进去，道理悟出来。19/48元认知策略1、计划策略2、监视策略3、调整策略20/48计划策略

元认知计划是指依据认知活动特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果、选择策略，想出各种处理问题方法，并预估其有效性。21/48

元认知计划策略包含设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答问题以及分析怎样完成学习任务。22/48监视策略

元认知监视是在认知活动进行实际过程中，依据认知目标及时评价、反馈认知活动结果与不足，正确预计自己到达认知目标程度、水平；而且依据有效性标准评价各种认知行动、策略效果。23/48

元认知监控策略包含阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己速度和时间、上课时监视自己注意力集中程度、写作业前检测自己知识掌握程度等。24/48调整策略

元认知调整是依据对认知活动结果检验，假如发觉问题，则采取对应补救办法，依据对认知策略效果检验，及时修正、调整认知策略。25/48资源管理策略1、时间管理策略2、环境管理策略3、学习努力和心境管理4、学习工具利用5、社会性人力资源利用26/48时间管理策略1、统筹安排学习时间每个人都应该依据自己总体目标，对时间做出总体安排，并经过阶段性时间表来落实。对每一天活动，都要列出一张活动优先表来。在制订学习计划时，要注意将学习计划落实在学习结果上。在执行学习计划时，要有效预防拖拉作风。27/482、高效利用最正确时间在不一样时间里，人体力、情绪和智力状态时不一样，也就是说，学习时间质可能是不一样。

确保状态最正确时学习最主要内容。28/483、灵活利用零碎时间

首先，能够利用零碎时间处理学习上杂事。其次，读短片看报刊、杂志、资料，拓宽自己知识面，或者背诵诗词、外语单词或小课文。另外，能够进行讨论，与他人进行交流，这有利于创造性思维启发。29/48学习时间管理总标准：1.统筹安排学习时间2.高效利用最正确时间3.灵活利用零碎时间30/48时间误区分为两类：

外生误区：指由他人所引发时间浪费原因；内生误区：指由自己所引发时间浪费原因。31/48最经典时间使用误区①因欠缺计划而造成时间浪费；②因不好意思拒绝他人付托而造成时间浪费；③因拖延而造成时间浪费；④因不速之客干扰而造成时间浪费；⑤因说笑、打闹而造成时间浪费；⑥因学习、办事效率低而造成时间浪费；32/48时间管理法则

一、第一大法则：设置明确目标。成功等于目标，时间管理目标是让你在最短时间内实现更多你想要实现目标；把今年度4到10个目标写出来，找出一个关键目标，并依次排列主要性，然后依照目标设定一些详细计划，然后就是依照计划进行。33/48二、第二法则：列一张总清单把今年所要做每一件事情都列出来，并进行目标切割1、年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情；2、季度目标切割成月目标，并在每个月初重新再列一遍，碰到有突发事件而更改目标情形便及时调整过来；3、每一个星期天，把下周要完成每件事列出来4、天天晚上把第二天要做事情列出来。34/48三、第三法则：20：80定律

“80：20”原理——“主要少数与琐碎多数”原理35/48四、第四法则：确保“不被干扰”时间天天最少要有半小时到1小时“不被干扰”时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己房间里面，思索一些事情，或是做一些你认为最主要事情。这一个小时能够抵过一天工作效率，甚至有时候这一小时比三天工作效率还要好。36/48五．第五法则：同一类事情最好一次把它做完。

假如你在做纸上作业，那段时间都做纸上作业；假如你是在思索,用一段时间只作思索；打电话话，最好把电话累积到某一时间一次把它打完。当你重复做一件事情时，你会熟能生巧，效率一定会提升。

37/48六．第六法则：做好“时间日志”。

花了多少时间在哪些事情，把它详细地统计下来，天天从刷牙开始，洗澡，早上穿衣花了多少时间，吃早餐时间，把天天花时间一一统计下来，就会发觉浪费了哪些时间。只有找到浪费时间根源，才有方法改变。

38/48七．第七法则：时间大于金钱。

用金钱去换取他人成功经验，要仔细选择，你所接触对象，因为这会节约你很多时间，假设与一个成功者在一起，他花了四十年时间成功，你跟十个这么人一起，你是不是就浓缩了四百年经验39/48环境管理策略

首先，要注意调整自然条件，如通风换气，保持适宜温度等；其次，要设计好学习空间，如布置合理，用具摆放方便取用等。40/48学习努力和心境管理1、树立明确目标。2、明确学习是自己事情，需要自己为自己负责！！！3、树立为了掌握而学习信念。4、乐于选择和接收有挑战性任务。5、正确认识成败原因。6、自我激励。7、自我奖励。41/48学习工具利用善于利用参考资料、工具书、图书馆、广播电视以及电脑与网络等。

42/48社会性人力资源利用善于利用老师帮助及同学间合作与讨论来加深对知识了解。43/48我未来不是梦

---张雨生你是不是像我在太阳下低头流着汗水默默辛劳工作你是不是像我就算受了冷漠也不放弃自己想要生活44/48你是不是像我整天忙着追求追求一个意想不到温柔你是不是像我曾经茫然失措一次一次徘徊在十字街头因为我不在意他人怎么说我从来没有忘记我对自己承诺对爱执著45/48我知道我未来不是梦我认真过每一分