夏日海边潮汐安全常识

2026/06/14夏日海边潮汐安全常识汇报人：xxxx目录认识潮汐：海洋的呼吸节律潮汐风险识别与预防海边游玩安全指南遇险自救与互救方法01020304认识潮汐：海洋的呼吸节律01什么是潮汐潮汐是海水在月球和太阳引力作用下产生的周期性涨落现象高潮位海水上涨到最高位置低潮位海水下降到最低位置潮差高潮位与低潮位的垂直距离周期性每天两次涨潮、两次落潮，周期约24小时50分钟规律性涨落时间和高度可预测，各地潮汐时刻表可提前查询地域性不同海岸的潮差差异显著，从几十厘米到十几米不等潮汐的类型与周期潮汐周期规律周期类型时间跨度潮差特点小潮农历初七、初八、二十二、二十三潮差最小，海水涨落幅度小大潮农历初一、十五前后潮差最大，海水涨落幅度大月周期约29.5天完成一个完整的潮汐变化周期半日潮每天两次涨潮、两次落潮我国大部分沿海地区属于此类全日潮每天一次涨潮、一次落潮主要出现在南海部分地区混合潮介于半日潮和全日潮之间潮汐周期不规律潮汐对海边环境的影响水域面积变化涨潮时海域面积扩大，落潮时露出大片滩涂水流速度变化涨潮和落潮时水流速度最快，平潮时水流缓慢水深变化同一位置水深可在几小时内变化数米地形变化落潮时露出的沙洲、礁石，涨潮时会被淹没警示落潮时行走的沙洲，涨潮时可能迅速被海水包围警示浅水区域在涨潮后可能变成深水区警示礁石区域在涨潮时可能完全没入水中如何获取潮汐信息官方渠道国家海洋预报台、地方海洋渔业部门官网手机应用潮汐表APP、海洋预报APP、天气类APP中的潮汐模块现场标识景区潮汐告示牌、救生站提示询问当地人渔民、景区工作人员、当地居民潮汐时刻表标注每日高低潮的具体时间显示高潮位和低潮位的具体高度大潮期间、风暴潮期间的特别提醒官方渠道国家海洋预报台、地方海洋渔业部门官网手机应用潮汐表APP、海洋预报APP、天气类APP中的潮汐模块现场标识景区潮汐告示牌、救生站提示询问当地人渔民、景区工作人员、当地居民潮汐风险识别与预防02潮汐相关的主要危险被困风险在沙洲、礁石上逗留，涨潮时无法返回岸边高风险溺水风险被快速上涨的海水困住，或被退潮水流卷入深水区高风险离岸流落潮时形成的强劲离岸水流，可将游泳者卷向深海极高风险迷失方向大雾天气配合潮汐变化，难以判断返回路线高风险危险高发时段涨潮初期至高潮位：海水上涨速度快，沙洲礁石迅速被淹落潮中期：离岸流最强，游泳者易被卷走大潮期间：潮差大，水流急，环境变化剧烈高危区域识别1沙洲与浅滩落潮时露出水面，涨潮时迅速被淹没，最易被困高风险2礁石区涨潮时礁石湿滑且可能被淹没，难以返回高风险3河口区域潮水与河水交汇，水流复杂且湍急高风险4陡峭海岸涨潮时海水直逼崖壁，无退路高风险5非游泳区水流复杂、暗礁多，缺乏救生设施高风险识别方法观察景区警示标识和警戒线询问救生员和景区工作人员注意其他游客的活动范围观察海水颜色变化（深色区域水深）潮汐预警信号⚠

及时撤离危险区域自然预警信号海水快速上涨水位明显上升，原本露出的沙滩被淹没水流加速海水流动速度明显加快，形成明显水流浪声变化海浪声变大，浪高增加沙滩变窄可活动区域迅速缩小泡沫增多水面出现大量泡沫，表明水流湍急时间预警信号到达涨潮时间潮汐时刻表标注的涨潮时间已至大潮高潮时段大潮期间的高潮时段需格外警惕风暴潮异常风暴潮、台风来临前后的异常潮汐预防措施与准备工作阶段一出行前准备阶段二到达后观察阶段三游玩中注意查询当日潮汐时刻表，规划游玩时间了解目的地潮汐特点和危险区域准备防水手机袋、救生哨等应急物品告知家人朋友行程和预计返回时间找到景区救生站位置和警示标识询问救生员当日潮汐和安全建议观察海水流动方向和速度确认返回路线和撤离方向始终保持在救生员视野范围内不要向海中走得太远定期观察海水水位变化留出足够时间在涨潮前返回海边游玩安全指南03最佳游玩时间选择推荐时段避免时段平潮期高潮位或低潮位前后1-2小时，水流缓慢，相对安全低潮初期海水退去，沙滩面积大，适合赶海、散步涨潮初期海水开始上涨，可观察潮汐变化，但需及时撤离涨潮中期至高潮位高风险海水上涨快，易被困落潮中期高风险离岸流最强，游泳危险大潮期间的高潮时段注意潮差大，水流急夜间或能见度低时注意难以观察潮汐变化游泳安全要点游泳前准备游泳中注意离岸流应对选择正规游泳区选择有救生员的正规游泳区确认潮汐水流确认当日潮汐情况和水流方向做好热身运动做好热身运动，避免抽筋佩戴鲜艳泳帽佩戴鲜艳颜色的泳帽，便于识别控制游泳距离不要游得太远，保持在站立水深范围内面朝岸边观察始终面朝岸边，观察位置变化注意水流方向注意水流方向，避免被带离岸边平行海岸游动感觉被水流带走时，不要惊慌，沿平行于海岸方向游动不要直接逆流离岸流通常较窄，不要直接逆流游回平行游出区域沿平行于海岸方向游出离岸流区域顺势游向岸边再顺势游向岸边保持漂浮呼救无法游出时，保持漂浮，挥手呼救赶海与沙滩活动安全赶海安全要点沙滩活动注意特别提醒选择低潮时段提前查看潮汐时刻表，掌握最佳赶海时机涨潮前1小时返回预留充足撤离时间，避免被涨潮围困勿走远至沙洲礁石不要走到太远的沙洲或礁石上，保持安全距离携带计时工具定时观察水位变化，时刻警惕潮汐动向结伴而行相互提醒照应，遇险时可及时互助高于高潮线休息在沙滩上休息时，选择高于高潮线的安全位置注意潮水方向注意潮水上涨方向，预留充足撤离空间儿童全程看护儿童玩耍时，成人需全程看护，不可疏忽远离水边沙坑不要在靠近水边的沙坑中躺卧，防止突发涨潮安全第一，不贪收获赶海时不要贪图收获，时刻把安全放在首位发现涨潮立即撤离发现海水上涨立即撤离，不要犹豫拖延物品轻便便于撤离携带物品尽量轻便，便于快速撤离危险区域礁石与岩石区活动安全礁石区风险涨潮时礁石可能被完全淹没礁石表面湿滑，易滑倒摔伤礁石间可能形成漩涡和暗流被困后救援难度大安全活动原则仅在低潮时段登上礁石穿防滑鞋，避免赤脚或穿拖鞋不要跳跃礁石，稳步移动时刻观察海水水位变化携带救生哨，以备紧急呼救撤离判断立即撤离：海水开始涌上礁石边缘时立即撤离不要等待海水完全淹没礁石撤离时选择最短路线返回岸边安全装备提示防滑鞋必备装备，避免湿滑礁石滑倒救生哨紧急呼救工具，便于定位救援儿童海边安全防护儿童海边安全原则全程监护装备准备身份标注范围划定儿童必须在成人全程监护下活动，不可疏忽为儿童准备救生衣或浮力辅助装备在儿童手臂上标注监护人联系方式明确划定儿童活动范围，不得超越教育要点危险告知提前告知潮汐危险，不要独自跑远求助技能教会儿童识别救生员和求助方法集合约定约定集合地点和信号应急演练演练紧急情况下的应对方法监护要点实时监护执行细节，确保儿童安全视线保持始终保持儿童在视线范围内禁止独处不要让儿童单独在水中玩耍水流警觉注意儿童是否被水流带离状态确认定期确认儿童位置和状态遇险自救与互救方法04被困沙洲或礁石的自救海上救援电话12395不要惊慌，冷静观察周围环境判断海水上涨速度和预计淹没时间寻找最近的未被淹没的路线评估自身游泳能力和体力自救方法情景一水位较浅时迅速涉水返回，选择最短路线情景二水位较深但会游泳沿垂直于水流方向游向岸边情景三不会游泳或体力不足原地等待救援，不要冒险求救方法挥舞鲜艳衣物或物品，引起注意吹响救生哨，发出有节奏的求救信号拨打海上救援电话12395或当地救援电话保持体力，避免无谓消耗遭遇离岸流的应对识别离岸流遭遇离岸流时的应对无法游出时离岸流是海边游泳最危险的杀手，必须掌握应对方法颜色较深海面上颜色较深、波浪较小的狭窄水域泡沫移动水面有泡沫或漂浮物快速向海中移动海水浑浊海水浑浊，与周围水域明显不同宽度有限宽度通常在几米到几十米不要惊慌离岸流不会将人拉入水底，只是带离岸边不要逆流直接对抗离岸流会耗尽体力平行游出正确方法：沿平行于海岸方向游出离岸流区域游出后游出后再借助波浪游向岸边保持漂浮保持漂浮，节省体力挥手呼救挥手呼救，引起注意等待救援等待救援人员到达发现他人遇险的应对发现他人遇险时，正确施救可以挽救生命评估情况确认遇险者位置和状态判断是否需要专业救援评估自身能力和救援风险施救原则岸上救援优先：使用绳索、竹竿、救生圈等工具下水救援最后选择：仅在有把握且受过训练时进行多人协作：组织现场人员共同施救具体方法立即拨打救援电话12395抛掷救生圈、救生衣、浮板等漂浮物使用绳索或长杆拉回遇险者指引遇险者游向安全方向安排人员在岸边接应注意事项•不要盲目下水，避免造成更多伤亡•保持与遇险者的沟通，稳定其情绪•记住遇险者位置，指引救援人员心肺复苏与急救常识1判断意识轻拍肩膀呼唤姓名观察反应→2呼叫救援立即拨打120说明情况和位置→3开放气道清除口鼻异物仰头抬颏→4人工呼吸捏住鼻子口对口吹气2次→5胸外按压双手交叠深度5-6厘米频率100-120次/分→6持续循环30:2比例30次按压2次人工呼吸划伤擦伤清洁伤口止血包扎水母蜇伤用海水冲洗不要用淡水及时就医中暑移至阴凉处降温补水严重时送医紧急联系方式与求救信号12395海上救援120急救电话110报警电话查看告示景区救援求救信号国际通用求救信号

SOS（三短三长三短）哨声信号

连续吹三声，间隔重复手势信号

双手高举挥舞夜间信号

使用手电筒或手机闪光灯发出SOS信号求救时提供信息准确位置地标、GPS坐标、距离某处多远遇险人数和状态当前危险情况联系方式和姓名SOS三短·三长·三短哨声、灯光、手势均可发出国际通用求救信号典型案例分析案例一沙洲被困某游客在低潮时走到距离岸边500米的沙洲赶海，涨潮时未及时返回，海水迅速上涨淹没沙洲。游客不会游泳，被困在露出水面的礁石上等待救援，最终被救生员救回。教训：赶海前必须查看潮汐时刻表，在涨潮前至少1小时返回案例二高危离岸流卷走某游泳者在非游泳区游泳，遭遇离岸流被卷向深海。游泳者试图逆流游回，体力耗尽后溺水，幸被附近冲浪者发现救起。教训：在正规游泳区游泳，学会识别和应对离岸流案例三儿童走失某家庭在海边游玩，儿童独自跑远，家长发现时海水已上涨，儿童被困礁石。家长冒险下水救援，两人均被困，最终由救援队救回。教训：儿童必须全程监护，遇险时优先呼救而非盲目下水不同海岸类型的潮汐特点沙滩海岸潮差较大，沙滩面积变化明显易形成离岸流，游泳需注意沙洲较多，赶海时易被困离岸流高风险岩石海岸潮差对水深影响大礁石在涨潮时被淹没水流复杂，漩涡多水流复杂河口海岸潮水与河水交汇，水流复杂涨潮时河水倒灌，水流湍急泥沙多，能见度低水流湍急海湾海岸水流相对平缓潮差较小相对安全，但仍需注意潮汐变化相对安全特殊天气下的潮汐风险台风天气极高危台风引起风暴潮，潮位异常升高海浪巨大，水流湍急绝对禁止下海，远离海岸大雾天气高危能见度低，难以判断方向和位置潮汐变化不易察觉不要远离岸边，携带指南针或GPS雷雨天气极高危海边是雷击高发区立即上岸，远离水面不要在沙滩或水中停留高温天气中危易中暑，注意补水防晒避免正午时段长时间暴晒准备防暑药品海边安全装备清单个人防护装备救生衣或浮力背心不会游泳者必备防滑鞋礁石活动必备防晒用品防晒霜、遮阳帽、太阳镜防水手机袋保护手机，保持通讯应急装备救生哨声音传播远，节省体力手电筒夜间求救和照明急救包处理外伤绳索岸上救援使用信息工具潮汐表APP实时查询潮汐信息GPS定位确定位置，便于救援备用电源保持手机电量海边游玩安全检查清单出发前检查查询当日潮汐时刻表了解目的地潮汐特点和危险区域准备安全装备和应急物品告知家人朋友行程检查天气预报和海洋预警到达后检查找到救生站位置和警示标识询问救生员当日安全建议观察海水流动和水位变化确认返回路线和撤离方向约定集合地点和紧急联系方式离开前检查确认所有人员到齐检查个人物品是否遗漏确认涨潮时间，预留足够返回时间海边安全十不准牢记海边安全十不准，远离危险行为极高危01

不准在非游泳区下水游泳极高危02

不准在涨潮时登上沙洲和礁石极高危03

不准独自一人远离岸边活动高危04

不准在恶劣天气下下海高危05

不准让儿童脱离成人监护