2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》专项训练题库

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》专项训练题库考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题只有一个最佳答案）1.在心理咨询的初期阶段，咨询师通过引导来访者叙述其困扰，并适时回应，主要是为了达到什么目的？A.尽快结束咨询B.表现自己的专业能力C.收集全面、准确的个人资料D.评判来访者的情绪是否严重2.当来访者表达强烈的愤怒情绪，并指责咨询师时，咨询师保持沉默并注视来访者一段时间，这种技术主要是什么？A.内容反应B.情感反映C.中立态度的体现D.迂回回避3.“我理解你因为失业感到非常沮丧，这对你来说是件很不容易的事情。”这句话主要体现了哪项咨询技巧？A.解释B.指导C.共情D.清晰化4.在咨询过程中，来访者反复提及过去的创伤事件，表现出回避和阻抗，咨询师首先应考虑的是什么？A.引导来访者立即忘记过去B.探究创伤事件的细节C.评估来访者的回避程度和咨询准备度D.告知来访者这是不正常的5.咨询师在解释某种心理学理论或干预方法时，主要运用的是哪项影响性技术？A.非言语行为的运用B.参与性技术C.内容表达D.解释6.来访者希望咨询师能像朋友一样与其分享生活，提出建议，这种需求最可能反映的是哪种咨询关系模式？A.透明人模式B.旁观者模式C.引导者模式D.无条件积极关注模式7.心理咨询中，“不评价”原则意味着咨询师：A.对来访者的任何观点都表示赞同B.不得对来访者的个人、价值观或行为做出好坏判断C.可以私下议论来访者的案例D.只关注来访者的优点8.当来访者表达改变意愿但同时又表现出犹豫和害怕时，咨询师需要关注的是：A.来访者当前的情绪状态B.来访者过去的决策经历C.来访者改变动机的强度和冲突D.来访者对咨询师的信任程度9.在团体咨询中，某成员经常打断他人发言，占用大量时间，咨询师可以采用哪种方式干预？A.直接批评该成员的行为B.提醒所有成员遵守发言规则C.引导团体讨论如何更好地进行沟通D.让该成员暂时离开团体10.咨询师在咨询结束后，仍通过私人社交账号主动与来访者分享心理知识或与其互动，这种行为最可能违反了哪项伦理原则？A.自我决定原则B.保密原则C.不伤害原则D.专业关系界限原则11.对一个有自杀意念的来访者进行危机干预，首要的步骤是：A.详细了解其自杀计划B.立即将其送往医院C.安抚其情绪，确保其当前安全D.探讨其自杀的原因12.咨询师在咨询过程中，无意中透露了来访者的一些非隐私信息给同事，即使是无意的，也潜在地违反了哪项伦理规范？A.知情同意B.保密性C.专业能力D.继续教育13.当来访者提出改变某个不良习惯的目标，但目标设定得过于宏大且难以实现时，咨询师可以建议其：A.坚持自己的目标，相信坚持就是胜利B.将大目标分解为一系列小而具体的目标C.放弃改变，习惯是无法改变的D.只关注目标的结果，过程不重要14.在建立咨询关系初期，咨询师通过适度的自我暴露，分享与来访者相似的经历或感受，目的是什么？A.显示自己的脆弱，获得来访者同情B.模仿来访者，建立情感连接C.创造轻松氛围，增进信任和共情D.证明自己有丰富的个人经历15.评估来访者自杀风险时，需要特别关注哪些信息？（请选择两项）A.有无具体的自杀计划B.既往自杀未遂史C.当前是否处于物质滥用状态D.对未来生活的希望程度二、多项选择题（每题有两个或两个以上正确答案）1.倾听技巧主要包括哪些方面？A.注意力集中，不随意打断B.通过点头、微笑等非言语方式表示理解C.接受并验证来访者所有观点D.及时给出评价和建议E.善于倾听并回应来访者的情感2.咨询师在运用“情感反映”技巧时，需要注意什么？A.准确捕捉并反映来访者的主要情感B.使用“我感觉你……”的句式C.反映的情感应与来访者的认知内容一致D.避免加入自己的主观评判E.在反映完情感后，立即提出解释3.以下哪些行为可能破坏咨询关系？A.咨询师对来访者表现出明显的偏见B.咨询师在咨询中打哈欠、看手表C.咨询师与来访者谈论自己与熟人相似的困扰D.咨询师在咨询结束后立即与来访者谈论无关的个人事务E.咨询师向来访者保证一定能解决问题4.在心理咨询中，影响性技术主要包括哪些？（请选择三项）A.解释B.内容反应C.指导D.情感反映E.非言语行为的运用5.来访者可能出现的阻抗表现有哪些？（请选择两项）A.否认问题存在B.过度谈论与咨询无关的话题C.频繁更改预约时间D.对咨询建议阳奉阴违E.表达对咨询师的强烈不满6.心理咨询伦理原则包括哪些？A.保密性B.不伤害C.自我决定D.行善E.公正7.团体咨询相比个别咨询可能具有哪些优势？（请选择两项）A.成本相对较低B.提供更多人际互动的机会C.咨询效果通常更持久D.更适合处理复杂的个人问题E.可以让成员从他人身上获得反馈和支持8.咨询师在评估来访者时，需要收集哪些方面的资料？（请选择三项）A.来访者的个人成长史B.来访者当前的心理、生理、社会状态C.引发问题的具体事件D.来访者的家庭关系和社交网络E.来访者对咨询的期望和目标9.处理来访者焦虑情绪的技术可能包括哪些？（请选择两项）A.教授放松训练B.进行认知重评C.鼓励来访者进行体育锻炼D.运用系统脱敏法E.直接批评来访者的焦虑是多余的10.咨询师在结束咨询关系时，需要考虑哪些事项？（请选择两项）A.与来访者共同回顾咨询过程和取得的进展B.回答来访者可能有的关于未来咨询的疑问C.帮助来访者制定结束后的自我维护计划D.与来访者讨论转介的可能性及原因E.在最后一次咨询中完全放弃与来访者的联系三、案例分析题来访者小王（化名），男性，28岁，因“近半年来持续感到情绪低落、对什么都提不起兴趣、精力不足”前来咨询。自述近期工作压力大，与同事关系紧张，感情上也遇到挫折。小王表示希望咨询能帮助他“摆脱这种状态，找到生活的意义”。在首次咨询中，小王语速较慢，眼神闪躲，对个人情况叙述较为笼统，当被问及具体细节时，显得有些回避和焦虑，并多次表示“没什么好说的”。请根据以上案例，回答以下问题：1.在首次咨询中，针对小王的表现，咨询师可以采取哪些措施来建立信任、收集资料？（请列举至少三项）2.在初步诊断和评估阶段，咨询师需要关注小王的哪些方面？可能涉及哪些评估技术？3.如果初步判断小王可能存在抑郁情绪，咨询师在后续咨询中可以运用哪些技术来帮助他？请至少列举两种技术并简述其应用要点。4.在与小王建立咨询关系时，咨询师需要遵守哪些伦理原则？四、简答题1.简述倾听技术中的“积极倾听”包含哪些要点，并说明其重要性。2.什么是阻抗？请列举至少三种阻抗的表现形式，并简述可能的原因。3.在团体咨询中，咨询师如何处理成员之间的冲突？4.心理咨询中“不评价”原则的具体含义是什么？在实践中如何体现？试卷答案一、单项选择题1.C解析：初期阶段的核心任务是了解来访者，建立关系，收集全面准确的资料是此阶段的主要目的。2.C解析：保持沉默和注视是运用非言语行为传递中立、接纳的态度，给来访者空间处理情绪，体现了中立态度。3.C解析：这句话准确反映了来访者的情绪（沮丧）和处境（失业），并表达了理解，是共情技巧的典型应用。4.C解析：面对回避和阻抗，首先要评估其程度和原因，判断是否适合继续咨询以及如何帮助其准备接受咨询。5.D解析：解释是指向来访者说明心理学理论、概念、技能或其自身情况，帮助其理解，属于内容表达的一种。6.A解析：透明人模式指咨询师在咨询中如同一个普通朋友，分享个人想法和感受，界限不清。7.B解析：“不评价”原则要求咨询师保持客观中立，不对来访者的价值观、行为等做好坏判断，保护来访者的自主性。8.C解析：咨询师需关注来访者在改变意愿与犹豫害怕之间的内在冲突，即动机强度和矛盾程度，这是影响咨询进程的关键。9.C解析：引导团体讨论沟通规则是间接且教育性的干预方式，有助于改善团体氛围，让成员学习适当行为，避免直接批评可能引发对抗。10.D解析：私人社交账号互动模糊了专业界限，可能影响咨询关系，违反了关于咨询关系界限的伦理规范。11.C解析：危机干预的首要原则是确保当前安全，安抚情绪，评估风险，这是防止意外发生的第一步。12.B解析：无意中泄露非隐私信息，违反了咨询中必须保持信息保密性的基本伦理规范。13.B解析：将宏大目标分解为小目标，使其更易于管理和实现，符合咨询中循序渐进、具体化的原则。14.C解析：适度的自我暴露可以拉近与来访者的距离，创造信任和共情的氛围，帮助来访者感到被理解和接纳。15.A,B解析：具体的自杀计划（A）和既往自杀未遂史（B）是评估自杀风险的重要直接指标，需要特别关注。二、多项选择题1.A,B,E解析：倾听包括专注、非言语回应和情感回应。C选项过于绝对，D选项不是倾听技巧，而是干预或评价。2.A,C,D解析：情感反映要求准确、一致、不加评判。B选项句式不一定是必须的，E选项是反映后的一个步骤，不是技巧本身的核心。3.A,B,C,D解析：这些行为都破坏了咨询的专业性、保密性和信任感。E选项违反了不评价原则。4.A,C,E解析：解释、指导、非言语行为的运用都是直接影响来访者认知、情感或行为的影响性技术。内容反应和情感反映属于参与性技术。5.A,C解析：否认问题和改变预约是典型的阻抗表现，反映来访者潜意识或显意识的抵抗咨询。B,D,E也可能伴随出现，但A,C是最核心的阻抗形式。6.A,B,C,D,E解析：保密性、不伤害、自我决定、行善、公正都是心理咨询的核心伦理原则。7.A,B,E解析：团体咨询成本低，提供人际学习和反馈机会，成员可获得支持。C不一定，D对复杂个人问题可能效果有限。8.A,B,D解析：评估需全面收集个人史、当前状态、人际关系等背景资料。C是问题诱因，但不是评估的独立方面。9.A,B解析：放松训练和认知重评是处理焦虑的常用技术。C是建议，D是系统脱敏，E是错误的做法。10.A,C解析：回顾进展、制定结束后计划是结束咨询的重要环节。B,D,E涉及未来联系或转介，不是结束咨询本身的核心内容。三、案例分析题1.咨询师可以：*表现出耐心和接纳，用温和的语气开始咨询，营造安全氛围。*首先进行简单的自我介绍，说明咨询的基本流程和保密原则。*使用开放式问题（如“可以多谈谈是什么让你感到困扰吗？”）鼓励来访者叙述，同时适时使用内容反应和情感反映来表示倾听和理解。*当来访者回避细节时，可以尝试理解其原因（如“听起来你提到细节时有些紧张，是关于什么让你觉得特别困难吗？”），避免强迫。*关注来访者的非言语信息（如眼神、姿态），并作出适当的回应（如点头、保持距离）。2.咨询师需要关注：*来访者的主观感受（情绪、痛苦程度）。*问题的客观事实（发生时间、情境、频率、强度）。*来访者的个人背景信息（成长经历、家庭、社交、工作）。*来访者的认知模式（对问题、自己、他人的看法）。*来访者的行为模式（应对方式、生活习惯）。*可能运用评估技术：初步评估、心理状况检查（如简易精神症状量表）、功能损害评估、风险评估（特别是自杀风险）。3.可以运用的技术：*认知重评技术：帮助来访者识别并挑战负面自动化思维，例如，引导他审视“找到生活的意义”这个目标是否过于宏大，是否存在更小的、可实现的意义感来源。要点是发现认知扭曲，提供替代性思维视角。*行为激活技术：鼓励来访者从小的、愉快的或有意义的活动中开始，逐步增加活动量，改善情绪。要点是识别当前活动水平低下的状态，制定并执行小的活动计划，观察行为变化对情绪的影响。4.需要遵守的伦理原则：*保密性原则：对来访者的个人信息和咨询内容严格保密，除非涉及imminentdanger（即刻危险）或法律规定。*不伤害原则：避免在咨询中给来访者造成心理或生理上的伤害，包括避免价值评判。*自我决定原则：尊重来访者的自主选择权，提供信息和建议，但最终决定权在来访者。*知情同意原则：在咨询开始前告知咨询目的、过程、限制、费用等，获得来访者的同意。四、简答题1.积极倾听要点：专注倾听（不打断、眼神交流、身体前倾）；运用非言语回应（点头、微笑、适当表情）；运用言语回应（内容反应——复述来访者部分内容；情感反映——表达对来访者情绪的理解）；提开放式问题鼓励对方多谈；适时总结和澄清。重要性：建立信任关系的基础；帮助咨询师全面准确理解来访者；让来访者感到被尊重和重视；促进咨询进程。2.阻抗是指来访者潜意识或显意识地对咨询过程、改变或咨询师的抵抗。表现形式：①否认问题