青少年暑期户外写生实践 野外采风出行安全指南 课件

青少年暑期户外写生实践野外采风出行安全指南2026/06/1901出行前的安全准备03应急处置与自救互救02野外环境风险识别与防范04安全行为规范与团队纪律出行前的安全准备01个人装备清单防护用品防晒霜（SPF30+）遮阳帽太阳镜防蚊液急救包饮水补给每人至少2升饮用水电解质补充剂通讯设备充满电的手机充电宝紧急联系卡写生工具画板画材折叠凳遮阳伞穿着要求穿着长袖长裤，选择透气速干面料鞋履要求穿防滑运动鞋或登山鞋，禁止凉鞋拖鞋备用装备携带雨具和一件保暖外套健康状况自查出行前必须确认不建议参与的情况无发热、腹泻、严重过敏等急性症状慢性病患者携带足够药品并告知领队近期无重大手术或剧烈运动禁忌心脏病、高血压未得到有效控制严重哮喘、癫痫等突发性疾病近期有骨折、扭伤未完全恢复极度恐高、幽闭恐惧等心理障碍天气与路线评估出发前24小时核查—安全出行的黄金法则查看目的地天气预报避开暴雨、雷电、高温预警，确保出行时段气象条件适宜了解地形地貌评估路线难度与时长，匹配团队体能与经验水平确认通讯信号覆盖情况提前规划失联应急方案，确保紧急情况下可对外求援领队提前踩点标记安全区域和危险地带，建立现场风险认知制定紧急撤离路线预设集合点，确保突发情况下全员快速安全疏散准备备用方案天气突变时及时调整，保持决策灵活性与安全冗余团队组织与通讯人员配比1:10每10名学生配备1名成人领队成人领队全程陪同管理指定前锋、中锋、后卫负责人建立通讯联络群确保信息畅通角色分工前锋负责人中锋负责人后卫负责人领队携带对讲机、哨子、信号弹每人随身携带紧急联系卡明确报警电话：110、120、119紧急联系110公安120急救119消防紧急联系卡内容姓名血型过敏史紧急联系人野外环境风险识别与防范02高温中暑的预防与识别阶段症状表现危险程度先兆中暑头晕、乏力、大汗、口渴轻度轻症中暑体温升高、面色潮红、恶心中度重症中暑高热、昏迷、抽搐危及生命预防措施避开正午11:00-15:00高温时段作业每15-20分钟饮水一次少量多次选择阴凉通风处写生定时休息中暑的现场急救1迅速转移将患者移至阴凉通风处，避免继续暴露在高温环境中2物理降温解开衣扣，用湿毛巾冷敷额头、腋下、腹股沟等大血管部位3补充体液给予淡盐水或运动饮料，小口慢饮，禁止强行灌水4重症急救立即拨打120，持续降温并监测生命体征，等待专业救援关键提醒禁止继续暴晒或剧烈活动——避免加重热损伤昏迷者禁止喂水喂药——防止误吸导致窒息记录发病时间和症状——便于医疗人员快速诊断救治蛇虫咬伤的防范毒蛇常见种类：蝮蛇、眼镜蛇、银环蛇栖息环境：草丛、石缝、水边危险特征：毒性剧烈，咬伤可致命蜱虫栖息环境：灌木、草地疾病风险：可传播多种疾病危害特点：叮咬后不易察觉，易引发感染胡蜂筑巢位置：树梢、屋檐行为特征：群居，攻击性强危险程度：群攻可致过敏性休克蜈蚣、蝎子藏身位置：石块、枯木下活动时间：夜间活动频繁危害特点：毒液可致剧烈疼痛肿胀防范要点穿长袖长裤，扎紧裤脚袖口使用登山杖探路，打草惊蛇避免翻动石块、枯木，远离蜂巢喷洒防蚊液，定时检查身体蛇虫咬伤的应急处理毒蛇咬伤蜱虫叮咬胡蜂蜇伤保持冷静，限制活动，降低血液循环速度用布条在伤口近心端5-10cm处绑扎，松紧适度立即拨打120，说明蛇的特征或拍照禁止切开伤口、用嘴吸毒、涂抹草药用镊子贴近皮肤夹住蜱虫头部，缓慢垂直拔出不要扭转或挤压虫体，避免口器残留消毒伤口，观察是否出现发热、皮疹迅速离开现场，避免再次被蛰检查并拔除毒刺，用肥皂水清洗过敏体质者立即就医野外饮水与食品安全饮水安全禁止直接饮用河水、溪水、泉水等野外水源均不可直接饮用煮沸3分钟以上自带饮用水喝完后，野外取水必须煮沸3分钟以上使用净化工具便携式净水器或净水药片处理后再饮用食品安全携带不易变质的干粮、能量棒、水果避免食用野外采摘的野果、野菜、蘑菇生熟食品分开存放，防止交叉污染餐前便后洗手或使用消毒湿巾地形风险与防范陡坡悬崖易发生滑坠、落石水域边缘湿滑、水深不明、暗流密林灌木迷失方向、刮擦受伤洞穴涵洞缺氧、坍塌、毒气在领队指定区域内活动，禁止擅自探险跟随团队行动，不脱离队伍与悬崖、水边保持至少2米安全距离预留缓冲空间，防止意外滑落不攀爬陡坡、岩石，不涉水过河规避高风险行为，选择安全路径遇陌生地形，先用登山杖探查提前测试稳定性，确认安全后再通过恶劣天气应对雷电天气立即停止户外活动，远离高地、大树、水边寻找低洼处蹲下，双脚并拢，降低身体高度禁止使用手机、金属画架等导电物品不要在山洞口、岩石下躲避暴雨山洪迅速向高处转移，远离河道、山谷禁止涉水过河，水流湍急时等待救援注意观察上游，山洪来临前有轰鸣声大风天气收好画具，远离树木、广告牌、临时建筑避免在空旷地带停留应急处置与自救互救03迷路与走失应对预防胜于救援预防措施结伴同行，禁止单独行动记住领队电话、集合地点、撤离路线观察周围标志性景物，保持方向感迷路后的自救1停止移动原地等待救援，避免越走越远2紧急联络拨打领队电话或110，报告位置特征3主动求救选择开阔地带，挥舞鲜艳衣物、吹哨求救4保存体力夜间寻找避风处，不要盲目行走外伤出血的处理止血方法直接压迫法用干净纱布或衣物直接按压伤口，持续5-10分钟抬高患肢将受伤肢体抬高至心脏水平以上止血带仅用于四肢大出血，记录绑扎时间，每30分钟放松一次伤口处理冲洗伤口用清水或生理盐水冲洗伤口消毒覆盖涂抹碘伏消毒，覆盖无菌纱布及时就医出血严重或伤口深、污染重，及时就医出血严重及时就医骨折与扭伤处理闭合性骨折识别剧烈疼痛、肿胀、畸形、活动受限开放性骨折识别可见骨头外露，伤口与骨折端相通骨折现场处理不要随意移动伤者，避免二次伤害用木板、树枝、杂志等固定骨折部位开放性骨折用干净布覆盖伤口，不要复位立即拨打120，等待专业救援扭伤处理RICE原则RRest休息，停止活动IIce冰敷，每次15-20分钟CCompression加压包扎EElevation抬高患肢突发疾病应对低血糖症状头晕、心慌、出汗、手抖处理立即补充糖分（糖果、巧克力、含糖饮料）预防按时进食，携带零食过敏反应症状处理严重过敏（过敏性休克）皮疹、瘙痒、呼吸困难、面部肿胀远离过敏源，服用抗过敏药物立即注射肾上腺素，拨打120急性腹痛禁食禁水禁食禁水，不要随意服用止痛药体位与观察采取舒适体位，观察症状变化就医指征持续疼痛或加重，立即就医心肺复苏（CPR）基础无意识无呼吸无脉搏1确认安全确认现场安全，呼叫患者无反应2呼救求援立即拨打120，获取AED（如有）3胸外按压双手交叠，掌根置于两乳头连线中点5-6cm按压深度100-120次/分按压频率4开放气道仰头提颏法5人工呼吸捏鼻吹气2次，每次1秒6持续循环按压与呼吸比例30:2，持续至医护人员到达未经培训者可仅做胸外按压求救信号与联络电话求救拨打110、120、119，清晰说明地点、伤情、人数哨声信号国际求救信号为三短三长三短（SOS）烟火信号白天燃烟，夜间点火，三堆火为国际求救信号反光信号用镜子、手机屏幕反射阳光信息报告要点准确地点（地名、地标、GPS坐标）伤者情况（意识、呼吸、伤情）现场环境（天气、地形、危险源）联系方式和人数安全行为规范与团队纪律04出行纪律必须遵守准时集合不迟到、不拖延听从指挥不擅自离队结伴同行互相照应按时返回不超时逗留禁止行为单独行动脱离队伍擅自改线改变路线或目的地危险逗留在危险区域拍照、写生夜间独行夜间单独外出写生现场安全规范选址要求地形开阔平坦选择平坦、开阔、远离危险源的位置，确保写生区域视野通透、便于活动规避危险区域避开悬崖边、水边、道路旁、树下等易发生意外的场所排查上方隐患确认上方无落石、枯枝等危险，排除高空坠物风险后再开始作业作业安全工具稳固摆放画架、工具摆放稳固，防止倾倒伤人或损坏作品锐器妥善收存美工刀、剪刀等锐器使用后及时收好，避免裸露造成割伤化学品防护颜料、溶剂避免接触皮肤和误食，必要时佩戴防护手套环境整洁维护保持周围环境整洁，垃圾随身带走，践行环保写生理念安全规范是写生创作的基础保障，务必严格遵守环境保护与文明行为无痕山林原则不留下任何垃圾，所有废弃物随身带走不破坏植被，不采摘野花野果不捕捉、惊扰野生动物不在树木、岩石上刻画涂写文明行为尊重当地居民，不干扰他人生活保持安静，不大声喧哗爱护公共设施和文物古迹遇到其他游客主动礼让团队协作与互助团队精神关心队友，发现异常及时报告帮助体力不支或遇到困难的同伴分享饮水、食物和应急物资不抛弃、不放弃任何一位队友沟通机制遇到问题及时向领队报告对行程、安全有疑问主动提出紧急情况下保持冷静，听从统一指挥传递信息准确、清晰，不造谣传谣0遗漏团队协作核心准则及时报告，主动沟通互助共享，确保全员安全家长沟通与信息同步出发前活动中活动后领队向家长发送行程安排、集合时间地点收集学生健康信息、紧急联系人建立家长沟通群，告知领队联系方式定时在群内发送活动照片、位置信息遇到突发情况第一时间通知家长学生身体不适及时告知家长并送医确认所有学生安全返回总结活动情况，感谢家长配合收集反馈意见，持续改进安全承诺书我承诺认真学习安全知识，掌握基本急救技能遵守团队纪律，听从领队指挥不擅自离队，不单独行动关心队友，互相帮助爱护环境，文明出行我知晓野外活动存在一定风险，需时刻保持警惕违反安全规定可能危及自身和他人安全遇到紧急情况保持冷静，科学应对本人已充分理解并承诺遵守以上内容安全知识自测判断题选择题1错误发现毒蛇咬伤后应立即切开伤口放血2正确中暑患者应迅速移至阴凉处并补充水分3错误迷路后应继续行走寻找出路4正确雷雨天气应远离大树和高地1野外饮水最安全的方式是？A.直接饮