国际减灾日 应急物资储备清单

2026/06/20国际减灾日与应急物资储备清单汇报人：应急管理科普宣传组目录认识国际减灾日为什么家庭需要应急储备基础生存物资清单医疗急救物资清单照明与通讯物资清单逃生与防护物资清单特殊人群专属储备应急物资收纳与维护0102030405060708认识国际减灾日01国际减灾日的由来与意义年份主题2024年赋能年轻一代、共筑韧性未来2025年投资韧性建设，提升防灾减灾能力唤起国际社会重视唤起国际社会对防灾减灾工作的高度重视纳入工作计划推动各国将减轻自然灾害纳入工作计划建立预警系统建立预警系统和抗灾结构，最大限度减少人员伤亡与财产损失从"意识唤醒"到"能力建设"，国际减灾日持续推动全球防灾行动升级中国防灾减灾体系联动5.12全国防灾减灾日每年固定18届2026年届数汶川起源千亿级应急装备资金政策红利全国防灾减灾日每年5月12日，源于2008年汶川特大地震2026年为第18届，主题为"人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力"同期开展5月11-17日防灾减灾宣传周2026年政策红利叠加中央和地方预算草案提供千亿级应急装备资金保障六大国家区域应急救援中心基建全面收官，装备配备完成率约90%《关于加快应急管理装备创新发展的指导意见》正式发布为什么家庭需要应急储备02突发灾害离我们有多近极端天气暴雨、台风、暴雪导致多地停水停电、道路中断，短则一两天，长则三四天设施故障老旧小区线路老化、水管爆裂、燃气检修，高层住户受困临时管控公共卫生事件、安全隐患排查，小区临时封闭，出门受限42%2026年一季度应急求助量同比上涨70%家庭因未储备应急物资陷入被动23.7%中国家庭配备基本应急物资，远低于发达国家超60%极端天气频发暴雨、台风、暴雪导致多地停水停电、道路中断，短则一两天，长则三四天，日常生活秩序被打乱设施故障隐患老旧小区线路老化、水管爆裂、燃气检修等问题频发，高层住户一旦停水停电，生活立即陷入困顿临时管控突发公共卫生事件、安全隐患排查等突发情况，小区临时封闭，出门受限，物资采购渠道瞬间切断意外不会提前打招呼，储备不是杞人忧天，而是负责任的生活态度72小时黄金自救期72小时黄金自救期灾害初期救援任务密集优先救重伤、被困人员道路中断、交通瘫痪物资车无法进入，超市抢购一空断电断网支付失效电子支付完全失效，有钱也买不到东西80%以上慌乱率、受损率降低60%应急生存能力提升保障3-7天基本生活家庭应急储备只需保障基本生活，不是盲目囤货总成本约300-500元普通三口之家按官方清单配齐基础物资平时花几百块，遇事不遭罪这是对家庭最实在的负责应急储备的三大误区只囤食物，忽略水的重要性生存极限对比：人不吃饭能撑一周，没水三天都扛不住停水停电后果：囤的大米根本煮不了，食物无法转化为可用能量正确做法：把瓶装水放在首位，宁可少囤米，也要多备水只备食物，不重视自救工具关键断电照明：光有吃的还不够——断电怎么照明？受伤处理：受伤怎么处理？急救套件必不可少火场逃生：着火怎么逃生？国标明确规定，急救套件和逃生工具才是应急包的关键物品一次性囤货，后续不管囤货现象：买了一大堆扔在墙角就不管了失效后果：两年后翻出来饼干受潮、药片失效、手电漏液维护要求：应急物资有保质期，设备需要定期维护基础生存物资清单03应急饮用水储备标准1.5-3升每人每天至少13.5-18升三口之家72小时27-36瓶500ml装备用水源方案方案适用场景处理能力净水片瓶装水耗尽时30分钟杀菌率≥99.9%便携滤水器长时间停水可过滤雨水、河水等应急水源小瓶装优先体积小巧、便于搬运分配6个月轮换保质期约12个月，阴凉干燥存放备净水片10片装，应对水源污染应急食品储备标准选购核心原则：无需明火水电、开袋即食、保质期久、高热量易饱腹压缩饼干独立包装，保质期3年每人每天2块，3天6块自热米饭无需开水，保质期1.5年应急时能吃热食速食面/方便面桶装即可无需额外容器肉类罐头午餐肉、金枪鱼保质期2年，每人3罐水果罐头黄桃、橘子，补充维生素保质期2年能量棒/黑巧克力补充体力快保质期1-2年原味坚果高热量耐储存开袋即食2000千卡/人/天按每人每天2000千卡准备，3天量足够支撑到救援或供应恢复不用囤大米、面粉等需开火加工的食材，避免"有粮做不成饭"的窘境辅助生存物品详见后续章节开罐器罐头专用，避免应急时打不开罐头一次性餐具筷子、碗、勺子，免清洗、省水源保温毯/急救毯轻薄便携，保暖防失温，关键时刻可反射信号阴凉存放所有食品饮料统一存放于阴凉干燥处，避免阳光直射防水密封使用防水密封袋或收纳箱集中存放，防止受潮先进先出在包装上标注保质期，采用"先进先出"原则，临近保质期的纳入日常消耗半年排查每半年开展一次全面排查，及时更换临期物资避免零食避免储备膨化、含糖量过高、易受潮变质的零食检查加热包自热食品注意检查加热包是否完好，避免失效特殊人群专属婴幼儿、老人、慢性病患者需单独配置专属食品医疗急救物资清单04外伤处理套装碘伏棉签消毒伤口，独立包装更卫生无菌纱布覆盖伤口，防止感染医用绷带10cm×4m规格，固定敷料、加压止血多规格创可贴处理日常擦伤、割伤止血带严重出血时紧急止血医用透气胶带固定纱布和绷带常备药品与慢性病用药7

天足量常备药家中慢病患者必须预留慢性病专用药品管理单独放置，避免与其他药品混放醒目摆放，确保紧急时快速取用标注清楚用法、用量、适用人群防止突发封控、夜间不适、无法外出购药时断药家庭通用常备药品退烧药对乙酰氨基酚或布洛芬止泻药蒙脱石散等感冒药缓解发热鼻塞咳嗽抗过敏药氯雷他定等消炎镇痛药外用软膏口服药辅助医疗用品电子体温计、血氧仪日常监测体温血氧指标儿童及老人专用退热贴物理降温安全便捷消毒湿巾、一次性医用手套伤口处理与日常防护药品统一放置阴凉干燥处，每季度自查保质期，近效期6个月预警更换照明与通讯物资清单05应急照明设备2-3把家庭应急手电筒配备数量手摇发电或太阳能手电筒家中配备2-3把，确保应急照明充足三处关键位置分别放置在客厅、主卧、玄关，随手可取备用电池配套适配备用电池，杜绝无电可用的风险设备选型建议类型优势适用场景手摇发电手电无需电池，随时可用长时间停电太阳能手电可持续充电白天有光照时头戴式头灯解放双手夜间逃生、搜救使用与维护定期充电测试，确保随时可用避免使用蜡烛照明，远离窗帘、被褥等易燃物手电筒建议选择LED光源，续航更长、亮度更高通讯与求救设备手摇/太阳能应急收音机手机无信号、全网断电时，持续接收官方预警、天气通知、救援公告建议选择带手机充电功能的多功能款大容量太阳能充电宝无需依赖市电，停电后可持续为手机充电保持对外通讯畅通，及时联系救援求救与点火工具高频求救口哨：声音穿透力强，被困、迷路时发出清晰求救信号防水打火机/防水火柴：备用点火工具，日常谨慎使用求救口哨为官方基础版标配，每人均应配备逃生与防护物资清单06火灾逃生防护装备防烟面罩火灾浓烟致死率高，建议每人一个，过滤有毒烟气，是高层住户必备防护装备灭火毯覆盖灭火、披裹逃生，适用厨房等小范围起火，可重复使用家用灭火器干粉或水基型，放置于厨房、客厅等易起火区域，定期检查压力表高层住户专属应急逃生绳根据楼层高度选择合适长度，确保承重达标防滑手套配合逃生绳使用，保护双手缓降器适用于中高层，可控速度下降地震与极端天气防护安全帽/防护帽保护头部免受坠落物伤害防砸手套清理碎物时保护双手多功能撬棍兼具开门、破窗、接地功能，钛合金材质更轻便防寒服/防寒帽应对暴雪、寒潮导致的供暖中断防水鞋/雨衣暴雨、洪涝时外出必备防护眼镜沙尘暴、强风天气保护眼睛应急帐篷简易庇护，选择轻便速搭款睡袋/防潮垫保障户外过夜基本保暖移动式应急厕所双层防渗袋设计，维护卫生环境特殊人群专属储备07婴幼儿与老人专属物资特殊人群物资需单独管理、定期轮换、清晰标识，确保紧急时刻快速精准取用婴幼儿专属储备配方奶粉：400g/罐，按日常用量备足7天以上婴儿辅食：独立包装、即食型，保质期长特殊医学用途食品：针对过敏体质等特殊需求婴幼儿退烧药：专用剂型，与成人药品分开存放纸尿裤/湿巾：按日均用量备足7天老人专属储备软烂即食食品：无需咀嚼、易消化，如粥类罐头无糖食品：适配糖尿病患者饮食需求老人专用退热贴：温和降温，避免药物冲突助行器具：拐杖、轮椅配件，确保紧急转移时可用存放原则所有特殊食品单独分区存放，粘贴日期标签优先到期先更换，纳入日常消耗循环标注清楚适用人群、用法用量，紧急时快速取用慢性病患者与宠物储备特殊人群的储备最容易被忽略，却是应急中最脆弱、最急需保障的环节慢性病患者关键储备处方药品预留至少7天足量，单独密封存放专用耗材糖尿病患者备足试纸、胰岛素及注射用品代餐食品高血压、糖尿病患者专用低糖低盐食品急救信息卡写明病种、用药、过敏史、紧急联系人宠物家庭储备宠物食品干粮为主，备足7天以上饮用水宠物日均饮水量额外计算常用药品驱虫药、止泻药、外伤处理用品

便携笼/牵引绳紧急转移时安全携带宠物宠物信息牌写明宠物名称、主人联系方式应急证件与现金断电断网时，电子支付完全失效，证件和现金是最后的"硬通货"身份证复印件防水密封存放户口本复印件证明家庭成员关系房产证/租赁合同复印件证明居住权保险单复印件快速理赔依据现金储备备适量小额现金，停电时无法手机支付建议金额准备200-500元零钱，含多种面额存放方式与证件一起防水密封存放应急信息卡（强烈建议！）写明家人血型、过敏药物、慢性病史；记录紧急联系人电话（至少2人）；防水密封，每人一张，随身携带应急物资收纳与维护08物资收纳原则与方法集中存放所有物资集中放在玄关或门口顺手位置，确保遇险时"拎起就走"分类管理按生存、急救、通讯、防护四大类分区收纳，贴标签标注防水防潮使用防水密封袋或收纳箱，避免物品受潮损坏推荐收纳方案物资类别推荐容器存放位置标签颜色饮用水与食品透明收纳箱客厅角落或储物间绿色急救药品防水急救包玄关显眼处红色照明通讯专用工具包主卧床头柜蓝色逃生防护背包式应急包玄关或门口橙色标签管理颜色标注保质期用不同颜色便利贴标注保质期，一目了然信息完整标注标注物资名称、数量、到期时间临期醒目标记临期物资用红色标签醒目标记定期检查与更新机制3个月电子设备电量检查手电、收音机、充电宝充电测试6个月食品饮料保质期排查临期物资消耗并补充新品12个月全部物资清点盘点查漏补缺，更新应急信息卡轮换更新方法饮用水、食品采用"先进先出"原则，快到期的日常使用，补充新品药品近效期6个月预警，及时更换电子设备定期充电，避免电池过度放电损坏灭火器检查压力表，指针偏离绿色区域立即更换家庭应急演练演练频率每半年至少开展一次家庭应急演练演练内容快速找到应急包、模拟停电使用照明设备、模拟火灾逃生路线演练目标确保每位家庭成员都知道物资位置和基本使用方法国标依据与官方资源GB/T36750-20252025年11月1日正式实施家用防灾应急包明确家庭应急储备四大核心类别：生存、急救、通讯、生活保障基础型含38项必需品，满足普通家庭基本应急需求扩充型针对特定灾害配置专业物品，按需选配官方指导目录应急管理部《家庭应急物资储备指导目录》国家应急广播科普指南各地方应急管理局区域性储备建议权威信息渠道应急管理部官方网站及公众号国家应急广播央视新闻应急科普专题各省市应急管理局官