课本里的心理健康｜留守儿童心理关爱拓展教案

202XLOGO1.教案设计的背景与核心依据演讲人2026-06-12目录01.教案设计的背景与核心依据02.教案的整体设计框架03.分课时详细教学方案04.教案实施中的常见问题与应对策略05.教案的推广与延伸06.教案的总结与反思课本里的心理健康｜留守儿童心理关爱拓展教案我作为一名扎根乡村九年的心理健康教育老师，这九年间接触过近三百名留守儿童，见过他们在课间趴在走廊栏杆上盯着村口方向的沉默，听过他们躲在宿舍被窝里对着手机小声哭泣的声音，也见证过他们从封闭自我到主动分享的转变。这份教案不是照搬通用的心理健康课程，而是我结合乡村课堂的真实场景，把课本里的心理知识拆解、适配到留守儿童的日常困境中形成的拓展方案，希望能帮更多孩子接住自己的情绪，搭建起属于他们的心灵支撑网。01教案设计的背景与核心依据1政策与现实双重依据首先，这份教案严格遵循《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中“关注留守儿童心理健康，开展针对性辅导”的要求，同时结合了我所在县域教育局的专项调研数据：我县乡村小学中留守儿童占比达42.7%，其中68.3%的孩子存在不同程度的情绪压抑、亲子疏离、同伴交往障碍等问题。我曾在一次全校留守儿童心理普查中发现，有37%的孩子能说出“难过”“孤单”这类情绪词，但说不清自己为什么会有这样的感受，更不知道该如何调节。2学情调研的真实发现我在2023年对所带的五年级留守儿童班做了为期一个月的跟踪观察：有12名孩子会主动躲在心理辅导室的角落，拒绝和老师交流；有8名孩子在家长会时，会因为爸妈不在场而不敢举手发言；还有3名孩子曾在电话里和在外务工的父母爆发争吵，原因是“你们从来不知道我考了多少分，也不知道我喜欢画画”。这些真实的细节让我意识到，课本里的“情绪管理”“沟通技巧”不能只是纸上谈兵，必须转化为孩子们能听懂、能用得上的方法。3课本融合的核心逻辑我发现人教版小学《道德与法治》《心理健康教育》课本中，有大量适配留守儿童的内容：比如四年级上册《我们的衣食之源》中关于亲情的解读、五年级上册《学会沟通交流》中的非暴力沟通方法、六年级下册《我的情绪小怪兽》中的情绪识别技巧。这些课本知识是通用的，但留守儿童的心理需求是具体的——他们需要的不是“学会控制情绪”，而是“学会接纳想家的情绪”；需要的不是“学会和父母沟通”，而是“学会告诉爸妈我需要你的陪伴”。这份教案的核心，就是把课本里的通用知识，落地到留守儿童的真实生活场景中。02教案的整体设计框架1核心目标设定1.1认知目标让留守儿童能够准确识别自身的情绪类型，理解亲子分离的客观合理性，掌握3种适配自身情况的情绪调节方法，同时能说出至少2种向他人寻求支持的途径。1核心目标设定1.2情感目标帮助留守儿童建立安全的自我认同感，减少自卑、孤独等负面情绪的积累，感受到来自集体和老师的情感支持，学会主动表达自己的情感需求。1核心目标设定1.3行为目标引导留守儿童每周至少进行一次有效亲子沟通，主动参与班级同伴活动，建立至少1个稳定的同伴支持关系，能够用恰当的方式表达自己的情绪和需求。2适用对象与课时安排本教案适用于小学3-6年级留守儿童群体，共设置3课时，每课时40分钟，可根据班级实际情况调整活动时长。其中第一课时聚焦情绪识别与接纳，第二课时聚焦亲子沟通技巧，第三课时聚焦同伴支持网络搭建。3融合的课本载体本次教案主要融合以下课本内容：1人教版《心理健康教育》三年级下册《我的情绪小怪兽》：用于情绪识别环节的活动设计2人教版《道德与法治》四年级上册《我们的衣食之源》：用于导入环节的亲情连接3人教版《道德与法治》五年级上册《学会沟通交流》：用于亲子沟通环节的技巧教学4人教版《心理健康教育》六年级上册《我的支持系统》：用于同伴支持环节的活动设计503分课时详细教学方案1第一课时：看见情绪——我的“想家小情绪”1.1课前准备提前收集征得家长同意的学生与父母的合影照片，打印课本里的情绪脸谱模板（喜、怒、哀、惧、思），准备空白信封、彩笔，以及我自己小时候和父母分离时的旧照片（用于破冰分享）。1第一课时：看见情绪——我的“想家小情绪”1.2.1破冰导入（5分钟）我先拿出自己的旧照片，和学生分享我的经历：“我小时候爸妈在外地打工，每年只有过年才能见到他们，每次听到电话铃响，我既开心又害怕——开心是因为能听到爸妈的声音，害怕是因为他们又要离开。那时候我总觉得，这种纠结的心情是不对的，直到我在课本里看到了‘复杂情绪’这个词。”随后播放我提前拍摄的班级课间视频，镜头里有几个孩子正对着手机里的父母视频微笑，也有一个孩子独自坐在树下发呆。我提问：“大家有没有过这种纠结的心情？比如想爸妈的时候，既开心又难过？”1第一课时：看见情绪——我的“想家小情绪”1.2.2课本知识衔接（10分钟）拿出人教版《心理健康教育》课本里的《我的情绪小怪兽》章节，告诉学生：“课本里说情绪没有好坏之分，不管是开心还是难过，都是我们内心的真实感受。今天我们不评判自己的情绪，只是把它们找出来。”我把课本里的四种基础情绪，替换成留守儿童常见的情绪：把“开心”改成“和爸妈视频时的开心”，把“生气”改成“被同学误解时的生气”，把“难过”改成“没人说话时的难过”，把“恐惧”改成“晚上一个人睡觉的害怕”。让学生对照课本里的情绪脸谱，在自己的脸上画出对应的情绪。1第一课时：看见情绪——我的“想家小情绪”1.2.3活动体验（20分钟）第一个活动是“情绪投递”：让学生把自己今天感受到的情绪写在纸条上，放进空白信封里，我会先分享自己的纸条：“今天我看到小宇对着电话哭，我有点心疼，这是‘心疼’的情绪。”随后随机抽取3-5张纸条，邀请对应的学生分享自己的情绪故事，对于不愿意公开分享的学生，我会单独和他们交流。第二个活动是“情绪脸谱粘贴”：让学生把画好的情绪脸谱贴在自己的课本里，旁边写下对应的故事，比如“上周我给妈妈打电话，她没说两句就挂了，我觉得很委屈”。1第一课时：看见情绪——我的“想家小情绪”1.2.4总结与延伸（5分钟）我总结道：“我们每个人都会有各种各样的情绪，不管是想家的难过，还是被误解的生气，都是正常的。明天我们要学习的是，当我们有这些情绪的时候，该如何和爸妈说出来。”1第一课时：看见情绪——我的“想家小情绪”1.3课后拓展让学生给爸妈写一张情绪小纸条，可以是“今天我画了一幅画，想给你看”，也可以是“我今天有点难过，因为你打电话的时间很短”，第二天交给我，我会帮他们寄给爸妈（如果学生不方便直接发送）。2第二课时：连接亲情——把话说出口2.1课前准备打印人教版《道德与法治》五年级上册《学会沟通交流》里的“沟通三要素”内容，准备亲子沟通场景卡片（比如“爸妈打电话只问成绩”“爸妈很久没打电话”“我在学校受了委屈”），准备录音笔（学生自愿使用，用于记录练习对话）。2第二课时：连接亲情——把话说出口2.2.1导入环节（5分钟）播放我提前征得学生同意录制的一段亲子通话片段：小晴对着手机说“爸，你什么时候回来”，电话那头的爸爸说“忙完这阵就回去”，小晴沉默了几秒就挂了电话。我提问：“大家有没有过这样的对话？我们心里有很多话想和爸妈说，但有时候却说不出口，这是为什么？”有学生举手说：“我不知道该说什么，怕他们说我不务正业。”还有学生说：“他们总是很忙，我不想打扰他们。”2第二课时：连接亲情——把话说出口2.2.2课本知识衔接（10分钟）拿出课本里的“沟通三要素”内容，告诉学生：“课本里说，好的沟通需要‘说清楚自己的感受’‘听明白对方的想法’‘理解彼此的不容易’。我们平时和爸妈打电话，总是说‘我想你’，但其实可以说得更具体一点。比如不说‘你什么时候回来’，而是说‘这周学校组织了放风筝，我想起去年你带我去公园放的那个风筝，你什么时候能陪我再放一次？’”我把课本里的例子改成留守儿童的真实场景，让学生更容易理解。2第二课时：连接亲情——把话说出口2.2.3角色扮演活动（20分钟）把学生分成两人一组，每组拿到一张场景卡片，练习亲子沟通对话。我会扮演其中一个角色，比如扮演忙碌的爸爸，引导学生说出真实的感受。比如有一组学生拿到的场景是“爸妈很久没打电话”，其中一个学生扮演孩子，一开始只会说“你们怎么不打电话”，我引导他说：“你可以说‘爸爸，我已经三天没收到你的消息了，我有点想你’。”经过几次练习，这个学生终于说出了真实的感受，他说：“其实我就是怕他们忘了我。”2第二课时：连接亲情——把话说出口2.2.4小组分享（10分钟）每组派代表分享练习后的感受，比如小宇说：“我之前不敢和爸爸说我想他，今天练习的时候，我试着说‘爸爸，我今天考了90分，想和你分享’，爸爸在电话里笑了，说他也想我。”我也分享了自己的经验：“我后来和爸妈打电话的时候，会说‘今天我教了学生们画情绪脸谱，他们都很开心’，爸妈会觉得我过得很好，也会更放心。”2第二课时：连接亲情——把话说出口2.3课后拓展让学生和爸妈进行一次超过10分钟的通话，记录通话内容，第二天和我分享。我会提前给家长发送短信，告诉他们：“这周请多和孩子聊聊日常，不要只问成绩，听听他们的想法。”有一位家长后来给我发消息说：“孩子今天跟我说了学校的事，我很开心，以前我总不知道该和他说什么。”3第三课时：搭建支持——我们的小集体3.1课前准备打印人教版《心理健康教育》六年级上册《我的支持系统》内容，准备小组合作任务单、心愿墙、彩笔，以及学校图书角的闲置课外书（用于学生的心愿交换）。3第三课时：搭建支持——我们的小集体3.2.1导入环节（5分钟）我提问：“当你难过的时候，除了爸妈，还有谁可以帮你？”学生们纷纷举手，有的说“老师”，有的说“奶奶”，有的说“好朋友”。我接着说：“课本里说，我们的支持系统包括家人、朋友、老师，还有我们的集体。今天我们就来搭建属于我们的留守儿童小集体，让大家都能感受到被支持的温暖。”3第三课时：搭建支持——我们的小集体3.2.2课本知识衔接（10分钟）拿出课本里的《我的支持系统》章节，告诉学生：“课本里说，同伴支持是很重要的，因为我们的经历相似，更能理解彼此。比如你想家的时候，好朋友可以陪你聊聊天，帮你转移注意力。”我把班级里的留守儿童分成4个小组，每个小组有6-8名学生，让他们互相认识，分享自己的故事。3第三课时：搭建支持——我们的小集体3.2.3小组合作活动（20分钟）每个小组拿到一张任务单，任务是“设计一个帮助同伴的小方案”。比如有一个小组设计的方案是“当有人想家的时候，我们可以一起给他唱儿歌”；有一个小组设计的方案是“每周五下午，我们一起整理图书角，分享课外书”。每个小组派代表展示自己的方案，我会给他们提出建议，比如“你们可以把唱儿歌的时间改成10分钟，这样不会耽误大家的学习时间”。3第三课时：搭建支持——我们的小集体3.2.4心愿墙环节（10分钟）让学生在心愿墙上写下自己的小心愿，比如“想要一本课外书”“想要和爸妈视频一次”“想要学会打篮球”。我会帮他们联系资源：比如学校的图书角有闲置的课外书，我可以帮他们申请；比如我可以和在外务工的家长联系，安排一次视频通话；比如学校的篮球社团可以教他们打篮球。有一个学生写下“想要和爸妈视频一次”，我当天就联系了他的爸妈，第二天他就和爸妈视频了，他开心地说：“老师，我爸妈看到我了，他们说我长高了。”3第三课时：搭建支持——我们的小集体3.2.5总结环节（5分钟）我总结道：“我们不是一个人，我们有老师、有同学、有这个小集体。不管你遇到什么困难，都可以来找我们，我们都会帮你。”3第三课时：搭建支持——我们的小集体3.3课后拓展让每个小组每周至少开展一次活动，比如一起整理图书角、一起玩游戏、一起分享零食，形成固定的同伴支持网络。我会每周检查小组活动的情况，给他们提供帮助和支持。04教案实施中的常见问题与应对策略1问题1：部分学生不愿意分享情绪在第一课时的“情绪投递”环节，有5名学生不愿意写下自己的情绪，只是趴在桌子上发呆。我的应对策略是：先建立信任，我会先分享自己的情绪故事，让学生知道老师也有过同样的经历；然后让学生用匿名的方式写下自己的情绪，放在信封里，不需要署名；最后单独和不愿意分享的学生交流，比如我和浩浩聊了半个多小时，他终于写下了“我想妈妈，但是妈妈打电话我又不知道说什么”。2问题2：亲子沟通的练习在现实中难以落实有3名学生在课后没有和爸妈进行通话，他们说“爸妈很忙，没有时间”。我的应对策略是：提前和家长沟通，给他们发送短信和语音消息，告诉他们“孩子想和你聊聊日常，哪怕只有5分钟”；如果家长确实很忙，我会帮他们录制一段语音，让学生转发给爸妈；或者让学生给爸妈发一条语音消息，而不是打电话。3问题3：同伴支持的效果不持久在第三课时的小组活动中，有两个小组的活动只坚持了一周就放弃了，他们说“每天都要学习，没有时间”。我的应对策略是：把小组活动的时间调整到每周五下午的最后10分钟，不占用学习时间；给每个小组设置一个小目标，比如“这周我们要整理好图书角的所有课外书”，完成后给他们发放小奖品（比如笔记本、铅笔）；让学生自己管理小组活动，选出小组长，负责组织活动。05教案的推广与延伸1校内推广我已经把这份教案分享给了学校的其他老师，我们一起在全校范围内开展了“留守儿童关爱周”活动，包括情绪识别比赛、亲子沟通征文比赛、同伴支持小组活动等。我们还和学校的少先队大队部合作，成立了“留守儿童关爱服务队”，由高年级的学生帮助低年级的学生，形成了“大手拉小手”的同伴支持网络。2校外延伸我和当地的志愿者团队合作，邀请大学生志愿者来学校开展活动，比如教