2025年湖北省农村义务教师招聘《中学体育与健康》真题含答案

2025年湖北省农村义务教师招聘《中学体育与健康》练习题含答案一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分。每小题只有一个正确选项）1.依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，中学体育与健康课程的核心素养不包括（）。A.运动能力B.健康行为C.体育品德D.审美情趣2.下列关于“运动负荷”的表述，正确的是（）。A.运动负荷仅指运动强度B.心率120-140次/分钟为中等运动负荷C.运动负荷越大，教学效果越好D.中学生耐力跑的适宜运动负荷应持续低于10分钟3.青春期学生骨骼生长的特点是（）。A.骨密质增厚，抗压能力强B.骨骺软骨生长活跃，易受外力影响变形C.骨化完全，不易骨折D.骨的有机物含量低于1/3，弹性差4.篮球比赛中，进攻队员在限制区（三秒区）内停留超过3秒，应判（）。A.技术犯规B.违例C.侵人犯规D.取消比赛资格犯规5.体操“前滚翻”教学中，保护者应站在练习者的（）。A.正前方B.正后方C.侧前方D.侧后方6.下列属于“健康行为”领域目标的是（）。A.掌握篮球行进间运球技术B.了解合理营养与生长发育的关系C.形成合作意识，尊重他人D.能分析田径运动中的力学原理7.中学耐久跑教学中，为提升学生心肺功能，最适宜的教学方法是（）。A.分解练习法B.重复练习法C.游戏法D.示范法8.运动中出现肌肉痉挛（抽筋），正确的处理方法是（）。A.用力拉伸痉挛肌肉B.立即冷敷C.静止不动D.局部用力按摩9.依据《国家学生体质健康标准》，初中三年级男生必测项目是（）。A.50米跑、立定跳远、1000米跑、引体向上B.50米跑、坐位体前屈、1000米跑、肺活量C.50米跑、1分钟跳绳、800米跑、体重指数（BMI）D.50米跑、立定跳远、掷实心球、仰卧起坐10.下列关于“大单元教学”的描述，错误的是（）。A.以核心素养为导向，整合多个课时B.强调单一技术动作的重复训练C.注重运动能力的系统性发展D.结合学生兴趣设计跨课时学习任务11.排球正面双手垫球的击球部位是（）。A.手腕上方10厘米左右的前臂内侧B.手掌根部C.手背D.肘关节12.中学生“运动参与”维度的具体表现不包括（）。A.主动参与课外体育活动B.制定个人锻炼计划并坚持执行C.掌握至少1项终身受益的运动技能D.在体育比赛中保持积极的情绪状态13.下列关于“体育与健康课程评价”的表述，正确的是（）。A.只关注学生运动技能的掌握情况B.应综合评价运动能力、健康行为和体育品德C.评价主体仅包括体育教师D.终结性评价应完全替代过程性评价14.足球比赛中，踢间接任意球时，球未触及其他队员直接入门，应判（）。A.进球有效B.重踢C.对方球门球D.对方角球15.下列属于“体育品德”领域目标的是（）。A.了解常见运动损伤的预防方法B.在比赛中遵守规则，尊重裁判C.掌握羽毛球高远球技术D.能计算运动中的能量消耗16.中学健美操教学中，为提升学生的协调性，最适宜的练习是（）。A.单一动作重复练习B.动作组合串联练习C.力量耐力训练D.柔韧性静态拉伸17.运动后出现“极点”现象，主要与（）有关。A.血糖浓度过高B.乳酸堆积与供氧不足C.水分摄入过多D.肌肉纤维过度收缩18.下列关于“学校体育安全”的措施，错误的是（）。A.课前检查器材场地安全性B.对有心血管疾病的学生要求全程参与剧烈运动C.高温天气调整运动时间和强度D.教学中明确运动安全注意事项19.武术“抱拳礼”的动作要领是（）。A.左手握拳，右手成掌，贴于左拳B.右手握拳，左手成掌，贴于右拳C.双手握拳，拳心相对D.双手成掌，掌心相对20.为促进中学生骨骼健康发育，日常饮食中应重点补充（）。A.维生素A和脂肪B.蛋白质和钙C.碳水化合物和铁D.维生素C和锌二、判断题（本大题共10小题，每小题1分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”）1.中学体育与健康课程应将运动技能学习与健康知识教育有机融合。（）2.篮球比赛中，进攻方投篮后球触及篮筐，进攻队员抢到篮板球后可以再次运球。（）3.青春期学生情绪波动大，体育教学中应避免设置竞争类活动。（）4.耐久跑教学中，“极点”现象出现后，学生应立即停止运动。（）5.体育与健康课程的“学、练、赛”一体化设计应贯穿课堂教学全过程。（）6.足球“脚内侧踢球”的关键是踢球脚的脚尖上翘，脚底与地面平行。（）7.中学生每天应保证至少1小时的中等强度及以上体育活动。（）8.体操“鱼跃前滚翻”教学中，保护者应重点托扶练习者的腰部。（）9.运动中发生鼻出血，应仰头并用力按压鼻梁。（）10.体育品德的培养应渗透在技术教学、游戏竞赛和日常行为规范中。（）三、简答题（本大题共3小题，每小题8分，共24分）1.简述中学体育与健康课程核心素养的具体内涵及相互关系。2.列举大单元教学的设计要点，并说明其对学生运动能力发展的作用。3.运动中发生肌肉拉伤后，应遵循的处理原则是什么？请简述具体操作步骤。四、案例分析题（本大题共1小题，16分）案例：某中学初二（3）班进行耐久跑教学，教师采用“400米跑道连续跑8圈”的方案（约3200米）。上课10分钟后，部分学生出现面色苍白、呼吸急促、步态不稳等现象，个别学生因体力不支中途放弃。课后调查发现，70%的学生表示“不喜欢耐久跑”“觉得枯燥”。问题：（1）分析该教学方案存在的主要问题。（8分）（2）针对问题提出改进建议。（8分）五、教学设计题（本大题共1小题，30分）请以“排球正面双手垫球”为教学内容，设计一节初中二年级45分钟的体育与健康课。要求：（1）教学目标符合核心素养要求，包含运动能力、健康行为、体育品德三个维度；（2）教学重难点明确；（3）教学过程分准备、基本、结束三个部分，结构合理，环节清晰；（4）体现“学、练、赛”一体化设计；（5）包含分层练习与个性化指导；（6）设计简要的学习评价方式。参考答案及解析一、单项选择题1.D解析：核心素养包括运动能力、健康行为、体育品德，审美情趣属于艺术课程目标。2.B解析：运动负荷包括强度和量，中等负荷心率为120-140次/分钟；负荷需适宜，并非越大越好；中学生耐力跑建议持续15-20分钟。3.B解析：青春期骨骺未闭合，软骨生长活跃，易变形；骨有机物含量高（约1/3），弹性大。4.B解析：三秒区停留超3秒属违例，判对方发球。5.C解析：前滚翻保护者站侧前方，一手扶肩，一手托背，帮助完成动作。6.B解析：健康行为包括知识掌握与习惯养成，如合理营养认知；A属运动能力，C属体育品德，D属运动能力（分析能力）。7.B解析：重复练习法通过多次持续运动提升心肺功能，是耐久跑主要方法。8.A解析：肌肉痉挛时应缓慢拉伸痉挛肌肉，配合按摩；冷敷用于急性损伤初期。9.B解析：初中男生必测项目：50米跑、坐位体前屈、1000米跑、肺活量；引体向上为选测。10.B解析：大单元强调技术、战术、体能的系统整合，而非单一动作重复。11.A解析：垫球击球部位为手腕上方10厘米前臂内侧，形成平面。12.C解析：“掌握运动技能”属运动能力，运动参与强调参与态度与行为。13.B解析：课程评价需综合三维核心素养；评价主体包括教师、学生、家长；过程性评价与终结性评价结合。14.C解析：间接任意球直接入门无效，判对方球门球。15.B解析：体育品德包括规则意识、尊重他人等；A属健康行为，C属运动能力，D属健康行为（知识应用）。16.B解析：组合练习需协调多部位动作，提升协调性；单一动作侧重技能掌握。17.B解析：“极点”因运动初期供氧不足，乳酸堆积导致。18.B解析：心血管疾病学生应避免剧烈运动，需个性化调整。19.B解析：抱拳礼为右拳左掌，寓意“以武会友”。20.B解析：蛋白质是骨骼发育原料，钙是骨的主要成分。二、判断题1.√解析：课程标准强调“健康知识+运动技能”融合教学。2.√解析：投篮后触及篮筐，进攻篮板球后可再次运球（非二次运球）。3.×解析：竞争类活动可引导学生正确面对胜负，培养心理韧性。4.×解析：“极点”出现后应调整呼吸，降低速度继续运动，“第二次呼吸”会缓解。5.√解析：“学、练、赛”是提升运动能力的关键路径。6.√解析：脚内侧踢球需脚尖上翘，脚底与地面平行，保证触球部位准确。7.√解析：《“健康中国2030”规划纲要》要求中学生每日至少1小时中高强度运动。8.×解析：鱼跃前滚翻保护者应托扶肩部或背部，避免腰部受力。9.×解析：鼻出血应身体前倾，按压鼻翼，冷敷前额，不可仰头。10.√解析：体育品德需在具体情境中渗透，如竞赛规则、互助行为。三、简答题1.核心素养内涵及关系：（1）运动能力：学生在运动实践中表现出的综合能力，包括技能掌握、体能水平、运用能力（如战术理解）。（2）健康行为：个体在认识健康重要性基础上，形成的促进健康的习惯与能力，如合理饮食、规律锻炼、安全防护。（3）体育品德：在体育活动中养成的道德品质与行为表现，如遵守规则、团结合作、坚韧意志。相互关系：三者相互关联、协同发展。运动能力是基础，为健康行为和体育品德提供实践载体；健康行为是目标，需通过运动能力提升实现；体育品德是保障，引导学生在运动中形成正确价值观。2.大单元教学设计要点及作用：要点：①以核心素养为导向，明确单元目标（如“通过8课时的排球学习，掌握垫球-传球-发球组合技能”）；②整合教学内容，围绕某一运动项目或主题（如“篮球进攻战术”）设计跨课时任务；③设置阶梯式学习目标，从单一技术到组合运用（如“原地垫球→移动垫球→对抗垫球”）；④融入“学、练、赛”环节，每课时设置小竞赛或应用场景；⑤关注学生差异，设计分层练习（如基础组、提高组）。作用：①系统性发展运动能力，避免碎片化学习；②通过持续练习深化技能掌握，提升运用能力；③培养学生长期运动兴趣，为终身体育奠基。3.肌肉拉伤处理原则及步骤：原则：遵循“RICE”原则（Rest休息、Ice冰敷、Compression加压包扎、Elevation抬高患肢）。步骤：①立即停止运动，原地休息，避免二次损伤；②伤后24-48小时内冰敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时），减轻肿胀和疼痛；③用弹性绷带从远心端向近心端加压包扎，控制出血；④将受伤部位抬高至高于心脏水平（如腿部拉伤可平躺抬腿），促进血液回流；⑤48小时后可改为热敷或轻度按摩，配合康复训练（如缓慢拉伸）。四、案例分析题（1）主要问题：①运动负荷不合理：3200米连续跑超出初二学生体能承受范围（建议初中耐久跑单次1500-2000米），易引发过度疲劳。②教学方法单一：采用“一刀切”的连续跑，未考虑学生个体差异（如体能水平、兴趣），导致部分学生放弃。③兴趣激发不足：教学内容枯燥，缺乏趣味化设计（如游戏、情境任务），70%学生表示不喜欢。④安全隐患：学生出现面色苍白、步态不稳，可能引发运动损伤（如低血糖、脱水）。（2）改进建议：①调整运动负荷：采用“间歇跑”（如400米跑+100米慢走，重复5次）或“分组达标”（根据体能分3组：2000米/2400米/2800米），兼顾个体差异。②增加趣味设计：融入“定向寻宝”（在跑道设置标志桶，跑步时收集卡片）、“团队接力”（6人一组，每人跑500米接力）等游戏，提升参与兴趣。③渗透健康知识：结合“极点”现象，讲解“调整呼吸（两步一吸、两步一呼）”“合理分配体力”等方法，帮助学生克服困难。④加强安全监控：课前调查学生健康状况（如是否有心脏病史），课中观察学生状态（如面色、呼吸），及时调整强度；准备糖水、淡盐水，预防低血糖。五、教学设计题《排球正面双手垫球》教学设计（初中二年级，45分钟）一、教学目标1.运动能力：85%学生能完成“并步移动+正面双手垫球”动作，50%学生能在简单对抗（如两人对垫10次以上）中准确控制球的方向和高度。2.健康行为：了解垫球时“含胸收腹”的身体保护作用，养成运动前充分热身、运动后主动放松的习惯。3.体育品德：在小组练习中主动帮助同伴纠正动作，比赛中尊重对手，遵守“一球一换”的轮换规则。二、教学重难点重点：垫球手型（叠掌法）、击球部位（手腕上方10厘米前臂内侧）。难点：上下肢协调用力（蹬地-抬臂-压腕），控制垫球的高度和方向。三、教学过程（一）准备部分（8分钟）1.课堂常规（1分钟）：集合整队、检查服装、宣布内容（目标：明确任务）。2.动态热身（7分钟）：队列练习：“蛇形跑”（绕标志桶）→激活下肢（目标：提升协调性）。排球专项热身：“手腕操”（双手叠掌绕环）、“下肢弹震”（半蹲快速起踵）→激活肩肘腕关节和腿部肌肉（目标：预防运动损伤）。（二）基本部分（32分钟）1.导入与示范（5分钟）：情境导入：“校园排球联赛即将开始，我们需要掌握垫球技术才能传球给队友！”（目标：激发兴趣）。教师示范：完整动作（自抛自垫）→分解动作（手型→击球点→用力顺序），重点讲解“叠掌时拇指内扣，手臂夹紧成平面”（目标：建立动作表象）。2.分层练习（18分钟）：基础组（体能较弱/初次接触）：两人一组，一人持球固定（距地50厘米），另一人做“固定球垫击”（体会击球部位和手型），练习3组×