未成年人自我保护安全课堂

汇报人:XXXX2026.06.29未成年人自我保护安全课堂CONTENTS目录01

课件封面02

课程目录03

校园安全自我保护04

网络安全自我保护05

出行安全自我保护CONTENTS目录06

防溺水安全自我保护07

居家安全自我保护08

食品安全自我保护09

心理健康自我保护10

课程总结课件封面01明确核心课程主题突出“未成年人自我保护安全课堂”主题，清晰传递课程聚焦安全防护的核心方向。标注主办单位信息可标注如“XX市教育局”“XX青少年保护协会”等主办单位，增强课程权威性与可信度。课程主题与主办方课程目录02核心内容概览防范校园欺凌实操方法将讲解识别欺凌信号、求助渠道等内容，结合某校反欺凌案例教授应对技巧。网络信息安全防护要点聚焦诈骗、隐私泄露风险，以未成年人被诱导转账事例普及甄别与自保方法。独自居家应急处理指南涵盖燃气泄漏、陌生人敲门等场景，通过真实案例教授正确避险与报警流程。校园安全自我保护03防范校园欺凌方法

及时向师长求助遭遇校园欺凌时，不要隐忍，要第一时间向班主任、学校德育处老师反映情况。

结伴同行避免独处上下学或在校园偏僻区域时，尽量和同学结伴，减少单独面对欺凌者的机会。

掌握自我防护技巧学习简单的肢体防护动作，如抱头蹲防，同时大声呼喊吸引周边人注意制止欺凌。课间磕碰擦伤应急处理若课间不慎磕碰擦伤，应先清洁伤口，用碘伏消毒后贴上创可贴，严重时及时告知校医。体育课运动损伤急救体育课崴脚或拉伤时，需立即停止活动，采用冰敷消肿，不要随意揉搓，及时求助老师。突发火灾避险方法校园突发火灾时，要弯腰低姿捂口鼻，沿安全通道撤离，切勿乘坐电梯或盲目跳楼。应对校园意外技巧网络安全自我保护04辨别网络诈骗陷阱

识别虚假中奖类诈骗这类诈骗常以“中奖”为诱饵，如冒充平台发送中奖短信，需核实官方渠道信息，勿轻信转账要求。

警惕冒充身份类诈骗骗子多冒充老师、亲友索要钱财，像冒充班主任收资料费，要通过电话等真人联系方式核实身份。

识破虚假刷单类诈骗以“高佣金刷单”为噱头，要求先垫付资金，如某电商刷单骗局，牢记正规平台不会要求垫付本金。保护个人隐私信息

不随意透露身份信息在网络社交、在线问卷中，不轻易告知姓名、身份证号等信息，避免被不法分子利用。

谨慎处理私密照片与视频不随意在社交平台发布私密照片，不向陌生人发送此类内容，防止被恶意传播。

妥善管理账号密码不使用生日、手机号作为密码，不同平台设置独立密码，避免账号被盗后隐私泄露。出行安全自我保护05走专用人行通道过马路过马路需走人行横道、天桥或地下通道，切勿随意横穿马路，避免发生交通事故。骑行非机动车遵守规范未满12周岁不骑行自行车上路，骑行时要佩戴安全头盔，不逆行、不追逐打闹。乘坐公共交通守秩序乘坐公交、地铁时需排队上下车，坐稳扶好，不在车厢内追逐嬉戏，防止摔倒受伤。遵守交通出行规则应对陌生人搭讪技巧

保持警惕并快速离开若遭遇陌生人无故搭讪，需立刻提高警惕，不做停留，快速走向人多的公共场所或安保人员身边。

明确拒绝不透露信息面对陌生人索要联系方式、家庭住址等信息，要果断明确拒绝，坚决不透露任何个人隐私内容。

巧借外力摆脱纠缠若被陌生人纠缠不休，可向周边路人求助，或假装与熟人打招呼，借助外力摆脱对方纠缠。防溺水安全自我保护06远离危险水域要点识别野外危险水域标识河道、水库旁的警示标识需牢记，看到“禁止游泳”标识要主动远离，切勿抱有侥幸心理。避开无人看管的野外水域远离未设救生员的山间溪流、废弃池塘，近年多地发生此类水域的溺水伤亡案例。拒绝危险戏水场所邀约不接受同伴去偏僻沟渠、人工采砂坑玩水的提议，这些区域地形复杂暗藏风险。落水后保持冷静控姿态落水后切勿慌张挣扎，应尽量保持身体平躺、头部露出水面，节省体力等待救援。利用漂浮物延长存活时间若身边有木板、塑料瓶等漂浮物，及时抓住借力，如曾有落水者靠塑料桶漂浮获救。遇抽筋时及时缓解恢复腿部抽筋时，可将抽筋腿伸直，用手抓住脚趾向身体方向拉，缓解后再缓慢游动。遇险正确自救方法居家安全自我保护07正确操作居家电器

规范使用厨房电器使用燃气灶后需及时关闭阀门，像微波炉不能加热金属容器，避免引发火灾或爆炸风险。

安全操控取暖电器电暖器、电热毯要远离被褥、衣物等易燃物，不用时务必断电，如去年上海因电热毯起火致伤案例。

合理使用小家电吹风机、卷发棒使用中不能离人，用完及时拔掉插头，防止因过热引发居家安全事故。应对陌生访客方法通过猫眼核实访客身份先通过门镜观察访客模样，询问其来意，若不认识切勿开门，如遇送快递可让其放在驿站。巧借家人身份拒绝开门若访客纠缠，可大声告知“爸妈，有人找”，营造家中有成年人的氛围，劝退可疑人员。及时联系可靠人员求助若察觉访客行为异常，立即拨打110报警，或联系邻居、物业到场协助处理。食品安全自我保护08辨别问题食品方法

查看食品包装标识仔细检查生产日期、保质期及QS标志，像“早产奶”这类标识造假的问题食品可通过此方法识别。

观察食品外观状态留意食品是否有霉变、变色、胀袋等异常，比如发黏的糕点、胀气的罐头都属于问题食品。

核实食品来源渠道优先选择正规商超、品牌门店购买食品，避免在无资质流动摊贩处购买廉价可疑食品。养成良好用餐习惯

固定规律用餐每日按时吃三餐，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，像不少学生因赶课不吃早餐易引发肠胃问题。

注重用餐卫生饭前便后及时洗手，不用脏手抓取食物，在外就餐优先选择有卫生许可证的正规餐厅。

拒绝偏食挑食均衡摄入各类食物，不挑食肉类或蔬菜，比如长期只吃炸鸡汉堡易导致营养不均衡影响发育。心理健康自我保护09识别负面情绪方法

记录情绪日记坚持每日记录情绪变化与触发事件，比如因考试失利产生焦虑，能清晰捕捉负面情绪轨迹。

观察身体反应留意心慌、失眠、食欲下降等生理信号，比如考前频繁胃痛，可能是紧张焦虑的外在体现。

对比常态表现对比自身日常状态，比如原本爱说笑却突然沉默寡言，可据此识别低落的负面情绪。合理求助舒缓压力

向学校心理老师求助不少学校配有专职心理老师，遇到学业焦虑等压力时，可主动预约咨询获取专业疏导。

向信任的长辈倾诉面对人际矛盾或情绪困扰时，可向父母、祖父母等长辈倾诉，获得情感支持与建议。

拨打心理援助热线全国多地设有免费心理援助热线，如962525，可匿名倾诉压力寻求专业指导。课程总结10防拐骗识别技巧需牢记陌生人求助、糖果引诱等常见拐骗套路，如“找妈妈”骗局，提高警惕性。校园欺凌应对方法遭遇欺凌要及时向老师、家长报告，不独自硬扛，可参考某校欺凌干预成功案例。网络信息防护要点不随意透露家庭住址、手机号等隐私，不点击陌生链接，避免陷入网络诈骗陷阱。核心知识点回顾