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快乐过暑假,安全不放假暑假假期安全主题班会今天的三堂课第三篇章:学业与成长第一篇章:放假安排第二篇章:七大安全锦囊133157天的假期,你准备好了吗?暑假时间轴合理安排,不负韶华共57天7月6日放假8月31日收假交通安全·平安出行步行走人行道,不低头看手机骑自行车不并排、不逆行薄荷草乘坐公共交通排队等候,不将头手伸出窗外雨天路滑,注意来往车辆警示标签这些行为,绝对说不!严禁闯红灯严禁翻越护栏严禁搭乘超载车辆严禁在车流中穿行一次侥幸,可能一生遗憾防溺水·生命只有一次不私自下水游泳禁止不到无安全设施的水域不在无家长陪同下游泳不到无安全设施的水域水边很美,但生命更珍贵防溺水·牢记六不准不私自游泳不擅自结伴游泳不在无家长带领下游泳不到无安全设施水域不到不熟悉水域不盲不熟悉水域不盲目下水施救发现险情,立即呼救,不逞能防中暑·清凉一夏避免正午长时间户外活动及时补充水分和电解质外出戴遮阳帽、穿浅色透气衣物出现头晕恶心立即转移到阴凉通风处芦荟、薄荷可辅助降温防蚊虫蛇·户外防护户外活动穿长袖长裤、扎紧裤脚使用驱蚊液或佩戴驱蚊手环使用茂密草丛和灌蚊逗留不在茂密草丛和灌木中逗留被叮咬后及时清清洗消毒遇到蛇保持冷静,缓慢后退,不挑逗防洪防汛·暴雨雷电安全关注天气预报和预警信号暴雨时远离河道、低洼地带不在大树下避雨不涉水行走,防范井盖缺失不涉水行走雷电时关闭门窗,拔掉不必要电源极端天气·应急指南转移至高处、不强行通过积水区关好门窗、减少使用电子设备、远离电力设施不在空旷地带逗留提前了解避难场所,制定家庭应急计划暴雨洪涝雷电大风食品安全·健康饮食饭前便后洗手不购买三无食品和过期食品少吃冷饮和生冷食物不喝生水,饮用开水或正规瓶装水生熟食品分开存放和处理喝生水夏季饮食·特别提醒冰箱不是是保险箱瓜果蔬菜剩饭剩菜及时冷藏,食用前充出现腹泻呕吐等症状及时就医路边摊食清洗干净净再食用品慎买,卫生无保障分加热病从口入,谨慎饮食网络安全·文明上网合理安排上网时间,每天不超过2小时不浏览不良网不浏览不良站和信息和信息不在网上发布不当言论或泄露隐私警惕网络诈骗,不轻信陌生人不沉迷网络游戏和短视频防诈骗·保护自己不点击不明链接和二维码不向陌生人透露个人信息不随意转账或发红包给网友遇到可疑情况告知家长或报警网络世界繁花似锦,但别忘了带刺的玫瑰假期学业·成长不停歇制定每日学习计划,固定学习时段完成暑假作业,不突击不拖延针对薄弱科目重点复习每天阅读至少30分钟课外书像植物一样,每天都在悄悄成长学习有方·事半功倍复习巩固预习前瞻拓展提升回顾知识点,整理错题本翻阅下学期教材,标记疑问阅读经典名著,观看纪录片学习效率比时间长度更重要心理健康·润泽心灵遇到烦恼主动与学会接纳自己的情绪父母朋友沟通记录生活中的美好瞬间记录生活中的好瞬间适当远离手机,亲近自然必要

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