2026年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试提优特训题（附答案）

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 2026年教师资格考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。(参考答案和详细解析均在试卷末尾)一、选择题

1、下列关于起跑的说法中错误的是（）A.由“各就位”“预备”与鸣枪三个阶段组成B.起跑是为了跑的速度更均匀C.起跑是为了获得向前的冲力D.起跑是为了迅速摆脱静止状态

2、体育过程的要素包括结构要素和过程要素，其结构要素是指()。A.体育目的、体育方法和体育环境B.体育目的、体育方法和体育内容C.体育参与者、活动时间和活动空间D.体育参与者、体育指导者和体育媒介

3、骨骼肌的物理特性有（）。A.收缩性、弹性、黏滞性B.伸展性、收缩性、黏滞性C.伸展性、弹性、黏滞性D.伸展性、弹性、收缩性

4、二十四式简化太极拳以（）太极拳为基础。A.杨式B.陈式C.吴式D.孙式

5、产生重力性休克的主要原因是（）A.剧烈运动过后立即站立不动B.运动前进食C.运动后立即进食D.血糖过低

6、乳酸阈是评价哪一种身体素质最有效的指标之一（）A.有氧耐力B.力量素质C.无氧耐力D.灵敏素质

7、骨骺损伤是青少年中常见的一种运动损伤，其应急处理措施是（）A.止血B.整复固定C.冷敷D.按摩

8、腹直肌收缩时，下列哪种动作是可以完成的（）A.仰卧起坐B.仰卧两头起C.背越式跳高D.滑步推铅球

9、某运动员中暑后的症状为体温35℃，头昏，心慌，全身无力，口干，大量出汗，血压下降，此运动员属于（）A.先兆中暑B.重症中暑C.轻症中暑D.日射病

10、《体育之研究》的作者是（）。A.周恩来B.孙中山C.毛泽东D.严复

11、在武术运动中，（）是直线击打对手的进攻手法。A.冲拳B.抄拳C.鞭拳D.掼拳

12、体育教学中，“从整体到局部，再回到整体”的教学过程，这是下列哪种教学方法的基本特征？（）。A.情景教学法B.领会教学法C.循环练习法D.完整练习法

13、体育与健康课程学习评价的内容不包括（）。A.体能B.运动参与C.知识与技能D.学习态度

14、肾上腺可分泌多种激素，下列不属于肾上腺皮质分泌的激素是（）。A.雄性激素B.醛固酮C.肾上腺素D.皮质醇

15、影响初中体育课教学组织形式选择的因素有（）A.学生数量、学生个体差异、教师的组织能力、器材的数量B.学生数量、体育场地器材、体育教学内容、学生个体差异C.学生数量、体育教学目标、学生个体差异、体育场地器材D.学生数量、体育场地器材、体育教学目标和内容、学生个体差异

16、新体育课程要求发挥学生的（）作用。A.主导B.主体C.客体D.主要

17、下列哪一选项属于综合感知类教学方法？()A.提示法B.演示法C.示范法D.比赛法

18、根据教学目的和条件，对某一教学过程诸要素所进行的最优化研究和计划工作，称（）。A.教学思想B.教学评价C.教学策略D.教学设计

19、身体中最长最粗的神经是由脊神经的（）发出的。A.颈丛B.臂丛C.腰丛D.骶丛

20、在做仆步压腿练习时，突然用力易导致哪一块肌肉损伤？（）A.大腿内收肌主动拉伤B.股四头肌被动拉伤C.大腿内收肌被动拉伤D.股四头肌主动拉伤

21、剧烈运动、发生炎症或组织损伤均可引起哪种细胞的数量明显增多？()A.红细胞B.白细胞C.血小板D.肌细胞

22、胰岛素在人体内须维持一定水平，其分泌不足时易导致（）。A.高尿酸B.高血压C.高血脂D.高血糖

23、运动选材中需对运动员进行多种内容的测试，但身体姿势测试不包括（)。A.脊柱形状B.身高和体重C.人体直立位的正确姿势D.腿形和足形

24、下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（）。A.蛋白质B.脂肪C.糖D.ATP

25、学生的运动兴趣是指()A.具有参加活动的习惯B.热爱体育的态度C.对明星运动员的崇拜D.积极认识和参与体育活动的心理倾向

26、太极拳的拳型应该是（）A.五指卷曲，拇指紧贴食指B.五指卷曲，拇指压于食指和中指的第一指节上握C.五指卷曲，拇指压于食指和中指的第二指节上握D.五指卷曲，拇指压于食指和中指之间

27、有的教练员在运动员训练的过程中会记录运动员的成绩，批阅运动员的训练日记，专门组织测试以及时了解运动员的变化。这表明教练员运用了（）A.适宜负荷原则B.周期安排原则C.区别对待原则D.有效控制原则

28、维生素A在维持正常的视觉中起着重要作用，如缺乏容易引起()。A.黄斑变性B.夜盲症C.青光眼D.白内障

29、下列选项中，属于消化系统的重要器官是()A.心脏B.脾脏C.肝脏D.肾脏

30、在体操保护与帮助教学中，保护与帮助者应站在练习者（）。A.体侧B.体后C.体前D.体侧后方

31、骨的发育方式包括()A.膜内成骨和骨内成骨B.软骨内成骨和膜内成骨C.骨内成骨和软骨内成骨D.软骨膜内成骨和软骨膜外成骨

32、贫血是指外周血中单位容积内Hb浓度、红细胞计数及（或）红细胞压积（）相同年龄、性别和地区的正常标准。A.低于B.高于C.等于D.大于

33、跳远技术的教学难点是（）。A.助跑与起跳的衔接B.助跑C.起跳后的空中动作D.起跳

34、足球比赛中罚直接任意球，对方队员组成的人墙至少要离球多远？（）A.11.00mB.7.32mC.10.15mD.9.15m

35、中长距离跑采用的是（）A.下蹲式起跑B.起跑器助跑C.站立式起跑D.随机选择起跑方式

36、3秒钟规则是当某队控制球时，同队队员在（）停留不得超过3秒钟。A.本方限制区B.对方限制区C.本方罚球区D.对方罚球区

37、教师教学反思的过程，是教师借助行动研究，不断探讨与解决教学目的、教学工具和自身方面的问题，不断提升教学实践的合理性，不断提高()的过程。A.教学效益B.教科研能力C.教师专业化D.以上均正确

38、足球运动中，进行大力正脚背踢球而未踢中时，易造成膝部（）。A.内翻受伤B.外翻受伤C.过伸受伤D.屈曲受伤

39、在100m赛跑中，机体主要供能系统是()A.磷酸原系统B.乳酸能系统C.有氧氧化系统D.乳酸能系统和有氧氧化系统

40、提高反应速度的锻炼方法是（）A.信号反应法B.指令法C.减负法D.竞赛法

41、呼吸系统具有呼气和换气功能，在运动中能够使通气量明显增加的器官是()。A.鼻B.咽C.喉D.肺

42、引体向上对于测定下列哪一项是有效的()A.上肢屈肌群的绝对力量B.上肢屈肌群的耐力C.上肢伸肌群的绝对力量D.上肢伸肌群的耐力

43、教育部规定中小学生每天的体育活动的时间是（）A.30分钟B.40分钟C.60分钟D.90分钟

44、“极点”产生在哪种状态（）A.赛前状态B.进入工作状态C.真稳定状态D.假稳定状态

45、竞技体操比赛中女子项目有（）A.跳马、单杠、平衡木、自由体操B.跳马、高低杠、平衡木、双杠C.单杠、双杠、平衡木、自由体操D.跳马、高低杠、平衡木、自由体操

46、以下属于田径女子七项全能项目的是（）。A.100米栏、推铅球、400米B.跳高、跳远、掷标枪C.跳高、100米、掷标枪D.800米、掷铁饼、跳远

47、闪躲腾跃等训练方式主要用于发展拳击运动员的（）。A.力量素质B.耐力素质C.柔韧素质D.灵敏素质

48、运动口寸，当人体生理惰性克服后，机能活动在一段时间内保持一个较高水平，这种状态称为()A.赛前状态B.进入工作状态C.稳定状态D.疲劳状态

49、在运动员选材时，骨骼肌中慢肌纤维百分比占优势的人适宜从事的运动项目是（）。A.跳远B.标枪C.１００ｍ跑D.５０００ｍ跑

50、激励学生参加体育锻炼的内在动力是（）A.运动动机B.运动习惯C.运动项目D.运动手段

51、在制订一次体育课教学目标时，除学生情况和教学条件外，还应重点考虑（）。A.领导评价B.同行评价C.单元评价D.教学环境

52、运动损伤并发生休克的主要原因是()A.过度疲劳和饥饿B.过度疲劳和大量出血C.剧烈疼痛和酷暑D.剧烈疼痛和大量出血

53、某学生在参加1500米跑比赛时，途中突然出现左上腹部胀痛可能原因是（）。A.胃肠痉挛B.呼吸肌痉挛C.脾脏淤血D.肝脏淤血

54、人体自由上肢骨与自由下肢骨分别为（）块。A.64、62B.60、60C.62、64D.58、60

55、新课程强化评价的（）功能。A.甄别B.激励C.选拔D.尊重

56、蛋白质是人体重要的营养物质之一，承担着多种生理功能，但不包括()A.参与构成各种细胞组织B.参与多种重要的生理活动C.参与协助脂溶性维生素的吸收D.参与氧化供能

57、体操运动员在平衡木上做后手翻动作时要求头部位置要正，是利用了哪种反射原理？（??）A.状态反射B.翻正反射C.直线运动反射D.旋转运动反射

58、人体在长时间大强度运动时，下列那一-物质增多会引起血液中PH值下降（）。A.乳酸B.磷酸氢钠C.碳酸氢钠D.丙酮酸

59、躯体运动受中枢神经系统调控，控制随意运动的最高级中枢位于()。A.大脑B.小脑C.脑干D.脊髓

60、排球运动当中组织进行快攻的核心队员是（）A.主攻手B.副攻手C.二传手D.一传队员

61、运动期间憋气时间过长，会产生不良现象，下列症状不属于憋气后的症状的是（）A.血压下降B.头晕C.脑供血不足D.恶心

62、小腿肌肉痉挛时，首先采取的措施是()A.冷敷B.按摩C.制动D.向相反方向牵引

63、运动处方定量化与科学化的核心要素是（）A.运动形式B.运动强度C.运动时间D.运动频率

64、按照多元智力理论，体育教学应着重发展学生哪一种智力？()A.自知—自省智力B.言语—语言智力C.身体—动觉智力D.逻辑—数理智力

65、体育教学中，制定课时体育教学目标首先应考虑的因素是()A.时间和条件B.方法和模式C.步骤和时段D.季节和环境

66、我国体育教师的培养模式有（）A.运动型、理论型、一专多能型B.运动型、创造型、一专多能型C.运动型、理论型、混合型培养D.创造型、理论型、混合型培养

67、体育教学中，在教师的引导下，学生所表现出的积极态度、独立和创新的学习行为是下列哪一特性的具体体现（）A.教师主导性B.教师主宰性C.学生能动性D.学生主体性

68、以直接感知为主的体育教学方法是（）。A.示范法B.讲解法C.发现法D.游戏法

69、为了有效提高下肢肌肉力量，在进行跳深练习时，股四头肌的收缩属于()。A.离心收缩B.等长收缩C.等张收缩D.超等长收缩

70、某同学在炎热的夏天参加室外足球比赛时出现小腿肌肉痉挛，其原因可能是（）。A.饮用过多运动饮料B.赛前热症C.电解质丢失过多D.过度紧张

71、为取得优异成绩，运动员的适宜赛前心理状态是（）A.过分激动状态B.战斗准备状态C.盲目自信状态D.冷漠状态

72、形成运动技能的分化阶段时，运动动力定型（）A.尚未建立B.初步建立C.建立和较巩固D.已经建立

73、在原地单手肩上投篮前，教师要求学生回顾，重复已经形成的动作技术和运动情景，这种训练属于（）。A.表象训练B.模拟训练C.认知训练D.暗示训练

74、下列选项中，不属于径赛的是（）。A.跳跃B.竞走C.跨栏跑D.障碍跑

75、下列哪一选项能反映体育教学工作的基本要求和评价体育教学的标准（）。A.体育教学组织B.体育教学方法C.体育教学模式D.体育教学原则

76、通过研究，某人肌肉中慢肌纤维的百分比较高，此人适合从事（）A.100米跑B.400米跑C.举重D.马拉松

77、运动员受伤后的心理反应大致分为（）五个阶段。A.否认阶段、幻想阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段B.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段C.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、幻想阶段、承认阶段D.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、幻想阶段

78、（）是实施体育教学最基本的要求，是保持体育教学性质的最基本要素，是判断体育教学质量的基本标准。A.体育教学过程B.体育教学方法C.体育教学原则D.体育教学策略

79、体育锻炼除了能够产生一定的情绪效益外，有时还能使锻炼者感受到特殊情绪体验，也就是(）?A.主观幸福感和流畅体验B.降低焦虑效能和抗抑郁效能C.流畅体验和跑步者高潮D.降低焦虑效能和跑步者高潮

80、李宁在第（）届世界杯体操比赛中获得全能冠军。A.5B.6C.7D.8二、多选题

81、布兰奇心功指数可评定运动员心血管功能状态，其超过200时则表明（）。A.心脏功能良好B.过度训练C.血管功能良好D.机体功能良好

82、当甲状腺分泌不足时，机体会出现（）。A.甲亢B.糖尿病C.呆小症D.坏血病

83、体育课中提高学生运动负荷最简捷的办法是（）。A.减少队伍调动B.选择集体练习C.减少指导评价D.注意讲解示范

84、氧、碳、氢、氮四种元素占人体内所有组成元素的百分比是（）A.60％B.75％C.90％D.96％

85、2011年颁布的《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》将教学资源分为人力资源，内容资源、场地器材资源、信息资源和（）A.空间资源B.时间资源C.物质资源D.精神资源

86、体育教学以传授体育技术、技能为主要内容，其根本目的在于（）。A.传授体育技能B.增强学生体质C.促进体育发展D.加强思想教育

87、以下不属于体育教学评价的功能的是（）A.诊断功能B.激励功能C.导向功能D.反思功能

88、下列选项中，不属于体育教学过程一般规律的是（）。A.社会制约性规律B.教与学辩证统一的规律C.认识规律D.动作技能形成的规律

89、对学生的学习水平进行评价，其最终目的是()A.选拔B.排名C.甄别D.发展

90、体育教学模式概念由三个基本要素组成，即教学指导思想、教学过程结构和（）。A.有关的教学模式B.相应的教法体系C.准确的教学实施D.基本的教学原则

91、单杠悬垂举腿练习，在腿慢慢放下的过程中髂腰肌做()。A.静力性工作B.离心工作C.向心工作D.支持工作

92、在篮球比赛中，邻近的两名防守队员协同堵截进攻队员运球突破的防守方式属于（）。A.补防配合B.夹击配合C.“关门”配合D.穿过配合

93、练习者的内抑制过程尚未建立，多余动作较多．动作在空间、时间上都不精确，缺乏一致性，并时常出现一些大的错误动作．属于运动技能形成的（）。A.协调完善阶段B.动作的联结阶段C.认知定向阶段D.协调控制阶段

94、调节心血管活动的神经元广泛地分布于中枢神经系统中，其中最基本的调节中枢位于（）。A.脊髓胸段第1～5节B.端脑C.延髓D.中脑

95、肱骨在肩关节作旋内或旋外运动是围绕人体哪一个基本轴来完成的？（）A.垂直轴B.矢状轴C.冠状轴D.额状轴

96、“在学习与比赛中发展学生团结协作意识”，作为体育课的教学目标，这一描述应归属于下列哪一维度？()A.运动参与B.运动技能C.身体健康D.心理健康与社会适应

97、篮球比赛中，裁判“带球走”的关键是确定和观察()A.持球队员的中枢脚B.持球队员的身体姿势C.持球队员的球手关系D.持球队员的移动方向

98、在持哑铃屈肘下放的过程中，肱二头肌所做的工作是（）。A.退让工作B.克制工作C.支持工作D.加固工作

99、讲解示范是教学过程中教法的重要组成部分，也是教师教学能力的重要体现，是（）的重要保证。A.提高身体素质和教学质量B.提高教学效率和教学质量C.提高教学效率和身体素质D.提高运动负荷和教学质量

100、在ATP的分解释能中，高能磷酸键的断裂会释放大量能量。当ATP末端脱去一个磷酸根时生成（）。A.二磷酸腺苷B.一磷酸腺苷C.乙酰胆碱D.焦磷酸三、问答题

101、王老师根据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》设计了初一年级（水平四）学生第一学期的运动技能评价表，部分内容见表l。表1运动技能评价表该评价表对学生学业评价的意义有哪些？

102、在体育教学中应从哪些行为来评价学生的合作精神。

103、如何评价体育教师的教学实践能力？

104、简述无氧耐力的生理学基础及其训练方法。

105、初中阶段（水平四）体操学习内容为：“鱼跃前滚翻”（如图1），教学时数为4个学时，请依据提供的表格格式，设计出该教学单元的第1、2次课的教学内容和教学步骤。（20分）

106、特殊的IgG抗体部分亚型移向不同的电极的是A.免疫电泳B.免疫固定电泳C.蛋白电泳D.火箭电泳E.对流免疫电泳

107、诊断效率为A.［真阳性/（真阳性+假阴性）］×100%B.［真阴性/（真阴性+假阳性）］×100%C.［（真阳性+真阴性）/（真阳性+假阳性+真阴性+假阴性）］×100%D.诊断敏感性+诊断特异性E.［真阳性/（真阳性+假阳性）］×100%

108、某学校召开春季田径运动会，甲同学报名参加100米跑和跳远比赛，可当准备参加跳远比赛时，100米跑比赛也即将开始，甲同学不知道应该先参加哪项比赛，就找裁判长问：“王老师，我先参加哪项呀？”王老师刚要回答，又有乙同学来问：“老师，我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是1.68米，为什么我是第二名呢？”王老师根据规则，分别做了解答。你认为应如何回答乙同学的提问？

109、体育组长提供了4项新授内容(倒向滑步推铅球、武术侧踹推和蹬踢腿、鱼跃前滚翻和挺身式跳远腾空步)和4项复习内容(快速跑、有氧健身操、侧手翻接前滚翻，耐久跑。要求实习生对所提供的教材内容进行合理搭配，每次课安排2项教材内容。下表是张同学所完成的教材内容组合搭配。教材内容组合搭配问题：(1)指出表中哪些搭配合理?并说明理由。(2)指出表中哪些搭配不合理，为什么?

110、某中学实施足球模块教学，郑老师在教授足球“脚背内侧踢弧线球技术”（也称“香蕉球”，见图）时，其课堂教学步骤如下：(1)教师示范足球脚背内侧踢弧线球技术动作，让学生观察球的飞行路线和教师脚部动作。(2)教师提出问题：为什么球会弧线飞行，让学生讨论。(3)分小组回答教师提出的问题。(4)教师对学生所回答问题进行点评，并讲解足球弧线飞行的基本原理。(5)教师再次做示范，让学生观察教师的脚部动作。(6)学生分组练习，教师巡回指导。该教师采用了什么教学方法？（3分）并对教师的教学进行评价。（3分

111、案例：徐老师在初中三年级的“短跑——蹲踞式起跑”的教学中，用20分钟的时间讲解、示范、练习完了所有内容．随后是篮球、羽毛球、足球、乒乓球、跳绳，按兴趣分组进行练习。这时，班上的一名女生说：“老师，咱们体育课能不能教教网球啊?我们女生篮球、足球都玩不好，别的也不感兴趣。”这下引起其他同学的共鸣，大家纷纷问：能教轮滑吗?能教街舞吗?问题：(1)为什么会出现案例中的现象?(2)这样的教学是否合理．应该怎么改进?

112、实习生张明的第三次课，课的主要内容是太极拳（复习）和100米考试，上课前，他把写好的教案送给指导教师郭老师审查，郭老师仔细看了整个教案，当看到“预计运动负荷脉搏曲线图（图1）”中所提供的相关信息后，马上对张明说:“你的基本部分安排有问题”.?（1）你同意郭老师的判断吗?请说明理由。（2分）（2）一堂体育课安排两个教学内容的先后顺序有哪些基本要求。（8分）

113、简述体育与健康课程学习评价方法的分类。

114、案例：实习生李老师给初二（3）班上健美课时，一开始就采用分解示范进行教学，结果发现当学生学的很慢，教学效果也不好，休息时，几个女同学走过来和李老师说：“老师，您能不能连贯着做动作呀，你把动作分解了我们感觉很别扭，做不习惯。”李老师听后有些茫然，心想：“我们大学老师教我们的时候强调要分解示范，学生怎么会提出这样的要求呢？”......请指出李老师在课的开始就进行分解教学的优点和不足。

115、影响骨骼生长的因素有哪些?

116、怎样在体育教学中激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识?

117、体育教学计划分为哪几个层次?并说明制定课时教学目标的要素。

118、某学校初二(3)班，体育课教学内容为学习“低单杠翻上成支撑”的动作技术（详见下图），本次课的教学目标是：(1)通过多种练习方式提高学生的空间感觉判断能力；(2)初步掌握“低单杠翻上成支撑”动作，发展学生上肢和腰腹力量；(3)提高学生对体操的学习兴趣。教师设计的教学步骤为：(l)教师宣布本课内容，在教师的带领下做准备活动；(2)教师讲述动作技术要领并做完整示范；(3)低单杠翻上由躯体俯撑开始，在教师的帮助下完成制动双腿，抬上体挺身，翻腕成支撑练习；(4)在蹬地处放置跳板或跳箱盖进行蹬摆，屈臂引体，翻臂练习；(5)相互帮助；(6)进行上肢肌肉和腰腹力量练习。针对上述教学步骤分析其合理性。

119、寒假结束后，某校高-(2)班第一周星期二的体育课上，李老师在完成了排球扣球技术的教学内容后，为了提高学生的身体素质，又安排了3组×10次的蛙跳练习和3组×10次的团身跳练习。在星期四第二次上体育课时，张同学问李老师：“老师，我前天上完体育课后，昨天浑身酸疼，今天还疼得厉害，这是怎么回事啊？”张同学说完，又有几个同学也喊起来：“是啊！我们也浑身酸疼，这到底是怎么回事啊？应该怎么处理啊？”李老师看着同学们求知若渴的神态，心里非常高兴，然后开始给同学们解释……李老师第一次体育课的内容安排是否合理？为什么？（6分）

120、为避免运动损伤，应如何做准备活动?四、问答题

121、简述《普通高中体育与健康课程标准（实验）》课程教学评价的内容。

122、双向免疫扩散试验应选择A.琼脂糖B.琼脂糖珠4BC.聚乙二醇D.硫酸铵E.聚丙烯酰胺

123、张老师是一位青年体育教师，工作热情非常高，他对学生的要求十分严格，还经常要求学生在体育课中不要讲脏话，注意安全。然而这位教师讲课情急时，常常用“蠢猪”“笨蛋”这样的言语。请分析张老师的体育课会产生什么后果？其原因是什么？（6分）

124、从气体交换的角度分析，为什么深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果好。

125、某学校高二(l)班学生在体育馆内上课，学习青年拳（甲段）套路。首先，李老师给学生用多媒体播放了青年拳的完整套路，学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿；然后，李老师认真细致地讲解了青年拳的动作技术要领，接着让学生分成4组讨论，并进行分组合作练习；之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，相互交流学习体会。下课铃声响起，突然两名学生利用所学动作相互对打起来，导致其中一名学生鼻出血，这时李老师严厉批评了对打的两名学生，学生感到很委屈。本案例涉及了哪些教学方法？

126、简述研究体育教学模式的意义。

127、王同学是高一年级篮球选项班的学生，刚开始学习运球时，出现了动作僵硬不协调、经常低头看球，篮球常从手里“跑掉”等现象。经过一段时间的练习，他的运球技术有了进步，动作比较自然、协调了。但是，一到比赛他就开始紧张，运球时总是低头看球，错失进攻时机。后来，在老师指导下，王同学通过反复练习，运球动作越来越熟练，视野开阔，在比赛中能灵活运用，轻松突破防守队员，很少再出现失误。请列举出两种纠正运球时“低头看球”的教学手段。

128、阅读材料，设计一堂45分钟的课程，列举出基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初一学生，40人；场地：操场；器材：体操垫；学习内容：鱼跃前滚翻。

129、简述体育体制的构成及类型。

130、根据下列材料，请设计一节课的教学目标、教学重难点和教学步骤，同时说明如何下达“向右转走”的口令。高一(3)班，学生40人，田径场1块，教学内容为“队列队形中的行进间向右转走和向左转走”。

参考答案与解析

1、答案：B本题解析：起跑是为了获得向前的冲力；起跑是为了迅速摆脱静止状态。B错误，故选B。

2、答案：D本题解析：结构性要素是实体性比较强的要素如体育参与者、体育指导者、体育媒介。过程性要素实体性弱。故本题选D。

3、答案：C本题解析：骨骼肌的物理特性为伸展性、弹性和黏滞性。骨骼肌的生理特性为兴奋性和收缩性。这些特性与体育运动密切相关，影响动作完成的力量、速度与幅度，并与肌肉的损伤有关。

4、答案：A本题解析：二十四式简化太极拳是在杨式太极拳的基础上经改编、简化、整理而成的。

5、答案：A本题解析：重力性休克是由于剧烈运动后立即停止运动，使血液聚集在下肢，造成脑供血不足引发的休克。

6、答案：A本题解析：在渐增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸出现急剧增加的那一点（乳酸拐点）称为“乳酸阈”。这一点对应的运动强度即乳酸阈强度。它反映了机体内的代谢方式由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点。最大摄氧量是反应人体有氧工作能力的客观生理指标。与最大摄氧量相比，乳酸阈更能反映运动员的有氧工作能力。所以，乳酸阈是评价有氧工作能力的重要指标之一，常用于评定有氧工作能力，制订有氧耐力训练的适宜强度。

7、答案：B本题解析：本题考查常见运动损伤的应急处理。骨骺损伤基本的处理措施是整复固定、制动并禁止负重3周以上，同时立即就医。故选B。

8、答案：A本题解析：腹直肌收缩时完成的动作是仰卧起坐，仰卧两头起是髋关节的屈的运动，背越式跳高腹直肌舒张，滑步推铅球主要是腹外斜肌和腹内斜肌。

9、答案：C本题解析：轻度中暑症状：体温往往在38度以上，除头晕、口渴外，往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现，如及时处理，往往可在数小时内恢复。

10、答案：C本题解析：本题考查的是我国近代学校体育的形成的知识点。C项，毛泽东1917年在《新青年》发表《体育之研究》一文，对我国体育及学校体育现状作了深刻的分析和尖锐的批评，对体育的意义、锻炼的原则等诸多问题作了精辟的论述，强调学校教育必须德智体三育并重。综上，C正确。A项，周恩来代表作品：周恩来选集。故排除。B项，孙中山代表作品：《民权初步》、《孙文学说》、《三民主义》、《实业计划》等。故排除。D项，严复代表作品：《原强》。故排除。故正确答案为C。

11、答案：A本题解析：在武术运动中，冲拳是直线击打对手的进攻方法；掼拳是弧线形的进攻方法；抄拳是一种短距离的进攻方法；鞭拳是横向型的进攻方法。

12、答案：B本题解析：领会教学法是体育教学方法指导思想的一项重大改革，它从强调动作技术转向培养学生认知能力和兴趣。领会教学法在设计具体的教学步骤时，首先从整体出发，建立概念，然后再回到基础部分的“整体—部分—整体”。这种教学效果明显好于“简单—复杂”的传统教学。故本题选B。

13、答案：B本题解析：本题考查的是学习评价的内容知识点。B项，运动参与属于体育与健康课程的具体目标。故正确。A项，体能的评价是指学生体能学习成绩评价的内容应有助于促进学生体能的全面发展，各校可参照《学生体质健康标准（试行方案）》自行安排，具体的考核项目学生可以有一定的选择权。故排除。C项，知识与技能的评价是指学生体育与健康知识成绩评价的内容主要包括对体育与健康的认识，以及体育与健康知识和方法的掌握与运用；专项运动技能掌握与运用情况的评价应根据各校和学生选择的具体运动项目进行，具体的评价内容可以包括规定动作的展示、在教学比赛中学生所学专项运动技能的运用、学生擅长技能的展示。故排除。D项，学习态度是指学生学习态度评价的内容主要包括学生在体育与健康课上的出勤与表现、学生在课外运用所学知识和技能参与体育活动和健康教育活动的行为表现。故排除。综上，正确答案为B。

14、答案：C本题解析：肾上腺皮质激素是一类由肾上腺皮质产生并分泌的全部激素的总称。人体的肾上腺皮质激素多由胆固醇转变而来，其化学结构也和胆固醇相仿，因此也叫肾上腺皮质类固醇。根据肾上腺皮质激素生理功能的不同，可将其分为三类：①糖皮质激素包括氢化可的松（又称皮质醇）、可的松和皮质酮，由肾上腺皮质的束状带产生；②盐皮质激素包括醛固酮和去氧皮质酮，由球状带产生，以醛固酮的作用为主；③性激素包括雄性激素（如去氢异雄酮等）和雌性激素（黄体酮和雌二醇）。

15、答案：D本题解析：暂无解析

16、答案：B本题解析：新体育课程在充分发挥教师教学过程中主导作用的同时，十分重视学生在学习过程中的主体地位。

17、答案：D本题解析：比赛法更多的是，集中多种感知应用的一种方法，演示法是直观感知类教学方法。

18、答案：D本题解析：体育教学设计是依据学习需要、学习内容、学习者的分析以及实施的教学目的和教学条件等，对某一课程的单元教学计划和课时教学计划进行教学内容、教学组织、教学负荷的科学设计，旨在减少该门课程在课堂教学活动中的盲目性与随意性，促进有效教学与有效学习的实现。

19、答案：D本题解析：坐骨神经是人体内最大、最粗和最长的神经，它由脊神经的骶丛发出。

20、答案：C本题解析：此题考查仆步动作及主被动拉伸等知识点。仆步属于武术基本步形之一，一脚向一侧伸出，两脚全脚掌着地，身体尽量下仆，同时保持身体重心平稳，主要动作有仆步亮掌。肌肉拉伤分为主动拉伤和被动拉伤两种，主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时，其力量超过了肌肉本身所能承担的能力；被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度，从而引起拉伤。在仆步压腿时，大腿内收肌处被动拉伸的位置，所以突然过度用力容易导致拉伤。

21、答案：B本题解析：本题考查白细胞的主要功能。白细胞能吞噬异物、产生抗体，在机体损伤治愈、抗御病原的入侵和机体的免疫方面起着重要的作用，机体发生炎症或其他疾病都可引起白细胞总数及各种白细胞百分比发生变化。B项正确。红细胞具有运输氧和二氧化碳的功能。A项与题干不符，排除。血小板的功能是促进止血、加速凝血和保护血管内皮细胞的完整性。C项与题干不符，排除。肌细胞是肌肉的基本结构和功能单位。D项与题干不符，排除。

22、答案：D本题解析：胰岛素的主要功能是调节糖代谢功能。胰岛素能促进全身组织细胞对葡萄糖的摄取和利用，并抑制糖原的分解和糖原异生，因此，胰岛素有降低血糖的作用。当胰岛素分泌不足时会使血糖升高。因此本题答案为Ｄ选项。

23、答案：B本题解析：题干中关键词“身体姿势测量”身高和体重明显不属于身体姿势范围，身体姿势测试包括脊柱测评、胸廓形状测评、臂部形状测评、腿部形状测评(直型腿、X型腿、O型腿)和足形测评等。故本题选B。

24、答案：C本题解析：本题考查的是三大营养素的知识点。C项，糖类物质是人体最主要能源，人体活动中70％能量由糖类物质提供。综上，C正确。A项，蛋白质占人体重量的16%～20%，即一个重60kg的成年人其体内约有蛋白质9.6～12kg。故排除B项，按照脂肪供给热量来计算，一般情况下，由膳食提供的脂类热量应占每日总热量的20%～25%，即每日膳食中有50克脂肪即可完全满足需要。在耐力运动中增加脂肪供应可以节约体内糖原和蛋白质的消耗。但脂肪摄人过多会导致脂肪不易消化吸收，增加胃肠道的负担；脂肪供能的氧化代价较大，会增加呼吸的负担；脂肪的代谢又会增加肝肾的负担；较高的血脂会使血戮度上升，血流减慢，影响氧的运输，造成对运动的不利。故排除。D项，人体预存的ATP能量只能维持15秒，跑完一百公尺后就全部用完，不足的继续通过呼吸作用等合成ATP。故排除。故正确答案为C。

25、答案：D本题解析：运动兴趣是指人们积极地认识、探究或参与体验运动的一种心理倾向，是获得与体验健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。

26、答案：C本题解析：太极拳的正确拳型：五指卷曲，拇指压于食指和中指的第二指节上握，拳不可太紧。选项C符合题意。

27、答案：C本题解析：区别对待原则是指对于不同专项、不同的运动员或不同的训练状态、不同的训练任务以及不同的训练条件，都应有区别地组织安排各自相应的训练过程，选择相应的训练内容，给予相应的训练负荷的训练原则。选项C符合题意。

28、答案：B本题解析：缺乏维生素A，首先出现暗适应能力降低的症状，进一步发展形成夜盲症或干眼病：还可导致骨骼发育受阻、免疫和生殖功能下降。

29、答案：C本题解析：消化系统由消化管和消化腺组成。消化腺为实质性器官，如肝脏、胰腺、唾液腺等。而消化管是中空性器官，除口腔外，包含四层结构：黏膜、黏膜下层、肌织膜和外膜。

30、答案：A本题解析：体操保护与帮助的原则是不能阻碍动作并能起到保护帮助作用，手倒立接前滚翻动作是向前做的，故不能在体前，体后和体侧后方起不到保护帮助作用。

31、答案：B本题解析：骨的发生方式有膜内成骨和软骨内成骨两种。在结缔组织膜的基础上经过骨化而成的骨为膜内成骨，如颅顶骨等；在软骨的基础上经过骨化而成的骨则为软骨内成骨，如四肢骨等。

32、答案：A本题解析：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。

33、答案：A本题解析：跳远技术分为助跑、起跳、腾空、落地４个阶段，其中助跑和起跳的衔接是影响跳跃成绩的主要因素，也可以说获得最佳成绩需要起跳时身体通过助跑获得最快的速度和适宜的角度，是教学难点。故答案选Ａ。

34、答案：D本题解析：任意球分为直接任意球和间接任意球。直接任意球也称“一脚球”，是足球比赛的一种罚球方式，即由未犯规一方主罚队员在犯规地点直接射门，得分有效。在直接任意球罚球时，对方队员组成的人墙至少离球9.15米远。

35、答案：C本题解析：在中长距离跑的比赛和测验时，采用站立式起跑。

36、答案：B本题解析：3秒钟规则是当某队控制球时，同队队员在对方限制区停留不得超过3秒钟。

37、答案：D本题解析：教师教学反思的过程，是教师借助行动研究，不断探讨与解决教学目的、教学工具和自身方面的问题，不断提升教学实践的合理性，不断提高教学效益和教科研能力，促进教师专业化的过程。

38、答案：C本题解析：足球运动中，抬脚大力踢球时出现的“踢漏脚”动作（也就是踢空球），是比较典型的易导致前交叉韧带受伤的动作。这是由于身体突然失去受力点，导致膝关节过度前伸，从而造成膝关节韧带损伤。故本题选C。

39、答案：A本题解析：100m跑是典型的速度性项目，要求快速高输出功率的供能，磷酸原系统为首选能源。磷酸原系统，又称ATP-CP系统，肌肉在运动中由ATP直接分解供能，为维持ATP水平，保持能量供应的连续性，CP在肌酸激酶的作用下，再合成ATP。磷酸原系统作为极量运动的主要能源物质，虽然维持运动的时间仅仅为6~8s，但却是不可替代的快速能源。运动训练中的恢复期，既应设法提高肌肉内磷酸原的贮备量，又要重视提高ATP再合成的速率。

40、答案：A本题解析：常用的提高反应速度的训练方法有信号反应法、运动感觉法、移动目标的练习和选择性练习方法。

41、答案：D本题解析：肺通气是肺与外界环境之间的气体交换过程，所以肺在运动中能够使通气量明显增加。故本题选D。

42、答案：B本题解析：引体向上对于测定上肢屈肌群的耐力是有效的。

43、答案：C本题解析：教育部规定中小学生每天的体育活动的时间是60分钟。

44、答案：B本题解析：“极点”现象的产生是因为人体有生理上的惰性。人体各系统器官的惰性大小有别，肌肉的惰性小，内脏器官的惰性大。人体由相对安静状态进入剧烈运动时，工作效率不高，不能及时地把氧输送给肌肉并带走大量二氧化碳、乳酸等代谢物，造成机体缺氧和代谢产物堆积，因而使机体产生“极点”现象。极点的出现标志着进人工作状态。

45、答案：D本题解析：女子竞技体操比赛项目包括跳马、高低杠、平衡木和自由体操四个项目。双杠和单杠属于男子竞技体操比赛项目。故选D。

46、答案：B本题解析：全能运动是田径运动中综合性较强的比赛项目。女子七项全能项目包括100米栏、跳高、铅球、200米、跳远、标枪、800米。100米、400米、铁饼是男子十项全能项目。

47、答案：D本题解析：闪躲腾跃等训练方式主要用于发展拳击运动员的灵敏素质。

48、答案：C本题解析：在体育中，稳定状态是指人体活动时的一种机能状态。人体进入工作后，各种生理机能惰性的逐步克服，各系统、器官功能和工作效率提高并相对稳定称为稳定状态。

49、答案：D本题解析：慢肌纤维中作为氧化反应场所的线粒体大而多，线粒体蛋白（线粒体蛋白主要是各种氧化酶）的含量也较快肌纤维多。在进行中低强度运动时，慢肌纤维首先被动员，故慢肌纤维百分比占优势的人适宜从事耐力运动，在选项中只有５０００米跑为耐力项目。因此本题答案为Ｄ选项。

50、答案：A本题解析：运动动机是指由运动目标引发的，推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。所以，运动动机是激励学生参加体育锻炼的内在动力。

51、答案：C本题解析：每一次体育授课，确定教学目标，除了学情与环境之外，应该考虑是否符合单元计划的要求。

52、答案：D本题解析：我们一般所说的休克是低血容量性休克，一般分为失血性休克、烧伤性休克、创伤性休克。运动损伤及休克属于创伤性休克，主要原因是剧烈疼痛和失血过多。

53、答案：C本题解析：本题考查运动性疾病。症状与体征运动中腹痛程度与运动强度、运动量大小密切相关。在低强度和小运动量运动时，腹痛往往不明显，而运动强度和运动量增加时，腹痛随之加剧。直接由运动引起的腹痛，多数为钝痛、胀痛。腹腔脏器有病变者，则多锐痛、牵扯痛、钻顶样痛及阵发性绞痛等。腹痛的部位，依据病变脏器所在解剖位置而不同。肝脏瘀血肿胀、肝炎、胆道疾病为右上腹痛；脾脏瘀血肿大为左上腹痛；胃痉挛、急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡多为中上腹痛；肠痉挛、急性肠炎多为腹中部；呼吸肌痉挛为季肋部。

54、答案：B本题解析：人体上肢骨共64块，包括上肢带骨4块和自由上肢骨60块，下肢骨共62块，包括下肢带骨2块和自由下肢骨60块。

55、答案：B本题解析：新课程强化评价的激励功能。

56、答案：C本题解析：蛋门质是一切生命的物质基础，其主要生理功能是维持细胞组织的牛长、更新和修补，参与多种重要的生理活动，氧化供能。C选项所述是脂肪的牛理功能。

57、答案：A本题解析：A选项状态反射是指头部空间位置的改变以及头与躯干的相对位置发生改变时，反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性改变的反射活动，包括迷路紧张反射和颈紧张反射。状态反射在完成某些运动机能时起着重要作用。如在完成体操后手翻、空翻及跳马等动作时，若头部位置不正，就会使两臂用力不均衡，身体偏向一侧，常常导致动作失误或无法完成。B选项翻正反射是指当人和动物处于不正常体位时，通过一系列动作将体位恢复常态的反射活动。例如体操运动员的空翻转体，跳水运动员的转体等都要先转头，再转上半身，然后下半身，使动作优美协调。C选项直线运动反射是在直线加速或减速运动中的反射。D选项旋转运动反射是指如在弯道跑中身体向左倾斜，将反射性的引起躯干右侧肌张力增加。因此本题答案为A。

58、答案：A本题解析：乳酸增多会引起血液pH值下降。故本题选A。

59、答案：A本题解析：因为脑包含大脑皮层，而大脑皮层是调节躯体运动或者说控利躯体运动的最高级中枢，能够控利随意运动。故本题选A。

60、答案：C本题解析：在排球比赛中，组织进攻的核心队员是二传手。

61、答案：A本题解析：憋气时间过长会导致机体缺氧，导致脑供血不足，会出现恶心、头晕等症状，血压会上升。

62、答案：D本题解析：肌肉痉挛俗称抽筋。轻微抽筋时，只要以相反的方向均匀牵引痉挛的肌肉即可缓解。按摩可采用重推、揉捏、叩打、点穴等手法。但是首先应向相反方向牵引。

63、答案：B本题解析：人体运动中运动强度是指单位时间内移动的距离或速度，或肌肉单位时间所做的功。运动强度时运动处方中诀定运动量最主要的因素。故本题选B。

64、答案：C本题解析：本题考查身体—动觉智力的发展。身体—动觉智力主要是指运用四肢和躯干的能力，表现为个体能较好地控制自己的身体并使之对事件作出恰当的身体反应以及善于利用身体语言表达自己的情感和思想。身体—动觉智力在多元智力中占有非常重要的地位，在体育教学中应着重发展。多元智力理论包括言语—语言智力、音乐—节奏智力、逻辑—数理智力、视觉—空间智力、身体—动觉智力、自知—自省智力、交流—交往智力。C项正确。自知—自省智力是指认识、洞察和反省自身的能力，表现为能够正确地意识和评价自身的情感、动机、欲望、个性、意志，并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制的能力。A项与题干不符，排除。言语—语言智力是指对外语的听、说、读、写的能力，表现为个人能够顺利而高效地利用语言描述事件、表达思想并与人交流的能力。B项与题干不符，排除。逻辑—数理智力是指运算和推理的能力，表现为对事物间各种关系如类比、对比、因果和逻辑等关系的敏感，以及通过数理运算和逻辑推理等进行思维的能力。D项与题干不符，排除。故正确答案为C。

65、答案：A本题解析：制定课时教学目标时应首先考虑教学条件和时间。

66、答案：A本题解析：我国常见的体育教师的培养模式有运动型、理论型、一专多能型。（1）运动型表现为具有一定运动经历和较高的运动技术水准，但理论水平、基本知识和社会适应能力较差。（2）理论型则正好相反，表现为专项运动技术水平较低，而理论水平、基本技能和社会适应能力较强。（3）一专多能型取运动型和理论型的优点，即要求要具有自己的技术专长，同时还要掌握多种技能，具有较强的社会适应能力。

67、答案：D本题解析：学生的主体性是指在体育教学活动中，作为学习主体的学生在教师的教授、指导和引导下所表现出的积极态度和有独立性、创造性的学习行为。学生在体育学习中的主体性主要体现在他们在体育学习过程中的选择性、自主性、能动性和创造性等方面。

68、答案：A本题解析：以直接感知为主的方法有示范法、演示法、预防和纠正错误法。Ｂ项讲解法是以语言讲解为主的方法；Ｃ项发现法属于以探究活动为主的体育教学方法；Ｄ项游戏法属于以情景和竞赛活动为主的体育教学方法。故本题选择Ａ。

69、答案：D本题解析：本题主要考查考生对几种骨骼肌收缩形式的掌握程度。肌肉在收缩时长度缩短的收缩称为等张收缩（又称向心收缩）；肌肉在收缩时长度不变的收缩称为等长收缩（又称静力收缩）；肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩；在整个关节运动范围内肌肉以恒定速度，且收缩时产生的力量始终与阻力相等的收缩称为等动收缩。屈膝纵跳时，股四头肌先被拉长，做离心收缩，然后再做等张收缩。也被称之为超等长收缩。

70、答案：C本题解析：在温度较高的夏季，运动时间长、运动量大、出汗多，没有及时补充盐分，体内液体和电解质会大量丢失，代谢废物堆积，肌肉局部的血液循环不好，容易发生痉挛。引用过多的运动饮料不会引起肌肉痉挛，故A项错误；B项赛前热症的特点是中枢神经系统的兴奋性过高，表现为过度紧张，常有寝食不安、四肢无力、喉咙发堵等不良反应，运动能力和成绩下降。但并不会引起小腿肌肉痉挛。故答案选C。

71、答案：B本题解析：战斗准备状态的特点是运动员对比赛任务有清楚的认识，情绪饱满，渴望参加比赛，而且知觉精确、注意力集中、思维敏捷、动作反应快，是适宜的赛前心理状态。

72、答案：B本题解析：分化阶段动作定型初步建立，但不够巩固。

73、答案：A本题解析：题干中描述，让学生回顾和重复以前的训练，更多的是让学生利用已经形成的运动表象进行训练。

74、答案：A本题解析：本题考查的是田径运动的分类的知识点。A项，田赛：以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目。综上，A正确。B、C、D项，径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。故排除。故正确答案为A。

75、答案：D本题解析：体育教学原则是体育教学过程中必须遵循的要求和规律，是人们在长期的体育教学实践过程中宝贵经验的总结，反映了人类对体育教学规律的把握和认识。能反映教学工作的基本要求和评价体育教学的标准。故本题选D。

76、答案：D本题解析：从事时间短强度大的运动项目(如短跑、举重等)的运动员快肌纤维百分比大；而从事耐力性运动项目(如马拉松、长跑等)的运动员慢肌纤维百分比大。

77、答案：B本题解析：运动员对损伤的反应与疾病者体验到的悲哀反应相类似，其基本过程由否认开始，经抑郁而达到解决和接受。运动员损伤后的心理反应大体可分为五个阶段，即否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段。

78、答案：C本题解析：本题考查的是体育教学原则的知识点。C项，体育教学原则是实施体育教学最基本的要求，是保持体育教学性质的最基本要素，是判断体育教学质量的基本标准。包括：身心全面发展原则、合理运动负荷原则、安全性原则。综上，C正确。A项，体育教学过程是为了实现体育教学目标而计划、实施的，使学生掌握体育知识和运动技能，并按受各种体育道德和行为教育的教学程序。故排除。B项，体育教学方法是在体育教学过程中，师生为了实现教学目标，完成教学内容的有效传递和学习而运用的一系列活动方式的总称。故排除。D项，体育教学策略是体育教学设计的中心环节，它包括：确定课的类型、安排教学顺序、选择教学模式、设计教学活动和教学环境等。故排除。故正确答案为C。

79、答案：C本题解析：体育活动的特殊情绪体验包括流畅体验和跑步者高潮。流畅体验:流畅体验的概念于1985年首次提出:“当产生流畅体验时，个体似乎表现出不惜代价地从事某项活动，并且完全是出于所从事的活动过程本身”。在跑步过程中出现愉快轻松的感觉通常会突如其来地出现，这对有规律的锻炼者来说是一种很普遍的体验，我们将它称作“跑步者高潮”。故本题选C。

80、答案：B本题解析：1982年李宁在第6届世界杯体操比赛中获得全能冠军，创造了世界体操史上的神话，被誉为“体操王子”。

81、答案：B本题解析：布兰奇心功指数可较全面的反应心脏和血管的功能，该指数在110-160之间为心血管功能正常，超过200说明训练过度。故本题选B。

82、答案：C本题解析：本题考查的是甲状腺知识点。C项，甲状腺是人体最大的内分泌腺，为棕红色不成对的腺体。甲状腺素，可调节机体的基础代谢，维持正常的生长发育，特别是对骨骼和神经系统的生长发育尤为重要。甲状腺分泌不足时，可出现粘液性水肿，患者皮肤变厚，并有毛发脱落，性功能减退等现象。小儿则患呆小症，患者骨骼和脑的发育停滞，表现为身体异常矮小，智力低下。故正确。A项，当甲状腺分泌过剩时，可引起突眼性甲状腺肿，简称为“甲亢”，主要表现为心跳过速、神经过敏、体重减轻和眼球突出等症状。故排除。B项，胰岛素的主要功能是调节糖、脂肪和蛋白质的代谢，特别对促进糖元的合成和糖的利用起着重要作用。如胰岛素分泌不足，引起糖代谢障碍，则出现糖尿病。故排除。D项，缺乏维生素C会引起坏血病。故排除。综上，正确答案为C。

83、答案：B本题解析：ACD都可以提高负荷，但最便捷的是B选项。故本题选B。

84、答案：D本题解析：人体由60多种元素组成，其中氧、碳、氢、氮4种元素占96％，钙、磷、钾、硫、纳、氯、镁占2.95％，其余的元素加起来只占0．05％。故选D。

85、答案：B本题解析：按照不同的划分标准，可将体育教学资源分成不同的类型。2011年颁布的《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》将教学资源分为人力资源、内容资源、场地器材资源、信息资源和时间资源。故选B。

86、答案：B本题解析：体育教学以传授体育技术、技能为主要内容，其根本目的在于增强学生体质。

87、答案：D本题解析：体育教学评价的功能有：激励功能、诊断功能、反馈功能、导向功能。

88、答案：D本题解析：本题考查的是体育教学过程的规律的知识点。D项，动作技能形成的规律属于体育教学过程的特殊规律。除此之外，还包括：人体机能适应性规律、人体生理机能活动能力变化规律。综上，D正确。A、B、C项，均属于体育教学过程一般规律。除此之外，还包括：学生身心发展的规律、教育、教养与发展相统一的规律、教学内容与教学过程相统一的规律、教学效果取决于教学基本要素合力的规律、体育教学过程的控制与反馈规律。故排除。故正确答案为D。

89、答案：D本题解析：体育学习评价的目的包括：①了解学生的学习和发展情况，以及达到学习目标的程度；②判断学生学习中存在的不足和原因，以便改进教学；③发现学生的潜能，为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会，并鼓励和促进学生进步与发展；④培养与提高学生自我认识、自我教育、自我发展的能力。所以最终目的足发展。

90、答案：B本题解析：【知识点】体育教学模式。【答案】B。【解析】体育教学模式概念由三个基本的要素组成：即教学指导思想、教学过程结构、相应的教法体系。这三者的关系：教学过程结构是支撑教学模式的“骨架”；教学方法体系是填充教学过程的“肌肉”：而教学指导思想则是内含在“骨骼”与“肌肉”中，并起到协调和指挥的“神经”作用。教学指导思想体现了教学模式的理论性；教学过程结构体现了教学模式的稳定性，教学方法体现了体育教学模式的直观性和可操作性。

91、答案：B本题解析：本题考查肌肉工作的性质。髂腰肌位于骨盆内侧面，在完成单杠悬垂举腿慢慢放下的动作时，髂腰肌做离心式拉长。B项正确。静力性工作肌肉收缩时所产生的力矩只用于平衡阻力矩，使环节保持一定的姿势，肌肉的长度没有明显变化。A项与题干不符，排除。向心工作又称克制工作，表现为肌肉变短、变硬。C项与题干不符，排除。支持工作是指位于关节基本轴同一侧的肌肉保持持续收缩，以平衡阻力矩，使相应环节保持静止的姿势。D项与题干不符，排除。

92、答案：C本题解析：“关门”是临近的两名防守队员协同堵截进攻队员运球突破的一-种防守配合方法，常用来防守持球突破。故本题选C。

93、答案：C本题解析：【知识点】运动技能的形成阶段。【答案】C。【解析】在认知定向阶段，练习者的神经过程处于泛化阶段，内抑制过程尚未建立，多余动作较多，动作在空间、时间上都不精确，缺乏一致性，并时常会出现一些大的错误。在这个阶段，练习者主要是依靠对动作的比较以及外部的反馈来学习，通过视听信息进行模仿练习．示范与指导对于学习尤为重要。

94、答案：C本题解析：调节心血管活动最基本的中枢位于延髓，故又称延髓为“生命活动中枢”。

95、答案：A本题解析：本题考查的是人体的基本轴的知识点。A项，垂直轴：呈上下方向，并与地平面相垂直的轴，如：肱骨在肩关节要绕垂直轴作旋内或旋外运动。综上，A正确。B项，矢状轴：呈前后方向，并与垂直轴呈垂直交叉的轴，如：肱骨在肩关节可绕矢状轴作外展或内收运动。故排除。C项，冠状轴：呈左右方向，并与前两轴相互垂直的轴，如：肱骨在肩关节可绕冠状轴作屈或伸运动。故排除。D项，额状轴也称冠状轴：呈左右方向，并与前两轴相互垂直的轴，如肱骨在肩关节可绕冠状轴作屈或伸运动。故排除。故正确答案为A。

96、答案：D本题解析：本题考查心理健康与社会适应目标的具体内容。心理健康与社会适应的目标：培养坚强的意志品质；学会调控情绪的方法；形成合作意识与能力；具有良好的体育道德。D项正确。运动参与的目标：参与体育学习和锻炼；体验运动乐趣与成功。A项与题干不符，排除。运动技能的目标：学习体育运动知识；掌握运动技能和方法；增强安全意识和防范能力。B项与题干不符，排除。身体健康的目标：掌握基本保健知识和方法；塑造良好体形和身体姿态；全面发展体能与健身能力；提高适应自然环境的能力。C项与题干不符，排除。故正确答案为D。

97、答案：A本题解析：判断带球走违例的关键是确定中枢脚。

98、答案：A本题解析：手持哑铃臂弯举下放的动作，肱二头肌被拉长做离心退让工作。故本题选A。

99、答案：B本题解析：讲解示范是教学过程中教法的重要组成部分，也是教师教学能力的重要体现，是提高教学效率和教学质量的重要保证。在教学过程中，教师的讲解示范一定要讲求时机和效率。

100、答案：A本题解析：在ATP的分解释能中，高能磷酸键的断裂会释放大量能量。当ATP末端脱去一个磷酸根时生成二磷酸腺苷；脱去两个磷酸根时生成一磷酸腺苷。

101、答案：本题解析：学业评价是提高教学水平和教学效果的有效杠杆，为教师的教学提指导，使教学更好地促进学生的发展。评价表清晰地将评价角度、评价标准展现出来。其意义在于：①更明确地提出了学生努力的方向和学习目标，起到指导作用；②提高课堂教学效果，有了目标教师在设计教学过程时能更有针对性，激发教师不断改进教学的主动性和创造性；③评价结果要有利于激发学生的内在学习动机，帮助学生明确自己的不足和努力方向，促进学生进一步的发展。从教师的角度讲，评价结果帮助其反思教学过程、改进教学方法。

102、答案：本题解析：(1)能否理解和尊重他人，并在体育与健康学习过程中表现出良好的人际交往能力与合作精神，努力承担在小组学习中的责任，如为小组的取胜全力以赴;(2)能否遵守规则、尊重裁判;(3)能否在学校和社区体育与健康活动中履行自己的权利和义务，表现出负责任的社会行为等。

103、答案：本题解析：评价体育教师的教学实践能力，主要从以下几个方面进行：（1）对《普通高中体育与健康课程标准（实验）》、教科书、教学参考资料的理解能力；（2）学习、掌握与运用现代教育理论、体育理论、健康理论的能力；（3）设计高中体育与健康课程教学的能力；（4）激发学生学习主动性、积极性的能力；（5）恰当指导学生学习、掌握体育与健康知识和技能的能力；（6）运用多媒体教学手段辅助教学以及利用和开发体育与健康资源的能力。

104、答案：本题解析：无氧耐力是指人体处于氧供应不足的情况下较长时间进行肌肉活动的能力。无氧耐力有时也称为无氧能力。提高无氧耐力的训练称为无氧训练。无氧耐力的生物学基础：(1)肌肉无氧糖酵解能力无氧耐力的主要能源靠糖酵解供给，因此糖酵解供能能力的优劣是无氧耐力强弱的主要因素。(2)肌肉缓冲乳酸的能力乳酸是一种较强的酸(pH=3.5)，在运动过程中糖无氧酵解代谢的产物乳酸一经产生后迅速进入血液，使血液酸性升高。(3)脑细胞耐受血液pH值变化的能力乳酸增多可使血液pH值降低，虽然血液中的缓冲物质能中和一部分进入血液的乳酸，但进入血液的乳酸量大，血液的pH值仍向酸性方向发展，同时氧供应不足而导致代谢产物堆积，加强了其对脑细胞工作能力的影响。无氧耐力的训练：(1)最大乳酸训练乳酸是糖酵解的最终产物。运动中乳酸生成量越大，说明糖酵解供能的比例越大，无氧耐力素质越好，所以机体生成乳酸的最大能力和机体对它的耐受能力直接与无氧耐力运动成绩相关。(2)乳酸耐受能力训练不同训练水平和训练项目的运动员对乳酸有不同的耐受能力。耐受力高，机体不易疲劳，运动能力也随之提高。

105、答案：本题解析：

106、答案：E本题解析：免疫固定电泳最大的优势是分辨率强，敏感性高，操作周期短，结果易于分析；火箭电泳中加入少量放射性元素标记的抗原后成为免疫自显影技术；对流免疫电泳中，IgG抗体的4个亚型有不同的表现，IgG1和IgG2移向负极，IgG3和IgG4移向正极。

107、答案：C本题解析：诊断敏感性是指将实际患病者正确地判断为阳性（真阳性）的百分率。诊断特异性是指将实际无病者正确地判断为阴性（真阴性）的百分率。诊断指数为诊断敏感性与诊断特异性之和。诊断效率是指能准确区分患者和非患者的能力。阳性预测值(PPV)是指特定试验方法测定得到的阳性结果中真阳性的比率。阴性预测值(NPV)是指特定试验方法测定得到的阴性结果中真阴性的比率。

108、答案：本题解析：田赛项目中，远度项目以比赛的六次试跳或试掷中最好的一次成绩作为个人的最好成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，然后以各运动员的最高成绩排列名次。高度项目以每名运动员最好一次试跳成绩，包括第一名成绩相等决定名次赛时的成绩，作为最后决定成绩。田赛高度项目比赛成绩相等的录取办法：在出现成绩相等的高度中，试跳次数较少者名次列前。如成绩仍相等，在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。如成绩仍相等并涉及第一名时，则令成绩相等的运动员在其造成成绩相等的失败高度中的最低的高度上，每人再试跳一次。如仍不能判定，则横竿应提升或降低，提升和降低的高度，跳高为2厘米，撑竿跳为5厘米，他们应在每个高度上试跳一次，直到决出名次为止。决定名次的试跳，有关运动员必须参加。如涉及其他名次时，成绩相等的运动员名次并列

109、答案：本题解析：(1)A和B搭配是合理的A的搭配理由：①挺身式跳远分为助跑、起跳、腾空和落地，而快速跑的复习有利于助跑的练习，有利于助跑水平速度的提升。②课堂的连续性体现在教学内容的前后联系，先进行跑的练习可以很好的为后面教学内容做铺垫。③先进行跑的练习能够使心率达到课堂的要求，同时能够再次使得腿部热身，避免在练习造成时运动损伤。B的搭配理由：①侧向滑步推铅球属于爆发性的运动项目，功能系统是磷酸原系统，有氧操是耐力项目，功能系统是有氧氧化系统，两种主要系统在一节课利用能够很好的避免运动性疲劳。②侧向滑步推铅球的练习不能够达到课前的预设心率，而进行有氧操的复习则可以使心率达到课堂的基本要求，并且能够促进学生爆发力、耐力协调性全面发展。③因为侧向滑步推铅球推铅球不可能所有人同时进行，练习密度会受到影响，进行全体的有氧操练习可以均衡课堂的练习密度。(2)C和D不合理C的搭配理由：①场地的布置比较繁琐，体操的复习需要用到垫子或者体操房，而武术的练习则需要在空旷的场地或者武术馆。②两种属于不同类属的运动技能，中公教师研究院提供对于练习这要求较高，对于协调性较差者，两种技能会存在相互干扰。D的搭配①鱼跃前滚翻以及耐久跑都是学生较抵抗的项目，难度较大，两者放在同一节课一方面易造成运动性疲劳，另一方面会使得学习兴趣下降，不利于课堂的教学。②教学原则指出要循序渐进，两种难度较大的项目进行违背了此原则。③练习的密度会受到一定影响，课堂练习密度一般在35%-40%左右，鱼跃前滚翻练习次数必然因为各方面原因受限，而耐久跑练习次数也不会太多。综上所述，正确的搭配C为：武术侧踢腿、蹬踢腿和耐久跑，D为：鱼跃前滚翻和侧手翻接前滚翻。

110、答案：本题解析：该教师采用了语言传递信息为主的教学方法中的讨论法进行教学。讨论法足在教师指导下，学生以全班或是小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动获得体育知识或者是辅助运动技能学习的一种教学方法。该教师的教学符合新课标教学理念，在教学过程中既体现了学生的学法，也体现了教师的教法。学法体现在通过示范，让学生观察球的飞行路线和教师脚部动作，指导学生有目的地观察所要学习的运动技术的身体姿势、动作轨迹、动作力量等基本要素；在学生分小组讨论中，小组中的每位学生积极发言，并通过相互交流的方式，有效解决主要问题，体现合作学习的方法；在学生分组练习中，给学生足够的空间、足够的活动机会进行学习，使学生在自主学习过程中获得知识与技能。教法体现在教师示范但不讲解，而是提出思考问题引导学牛进行讨论；在学生分组练习过程中教师进行巡视指导，帮助学生改正在练习巾不断出现的错误动作，体现出纠正错误动作与帮助法的教学方法。整个教学过程留给学生充分的活动空间和时间，体现出以学生的发展为中心，帮助学生学会学习的教学理念。

111、答案：本题解析：(1)徐老师会遇到这样的情况，与其对新课标理解的不够深入有关系，徐老师认为要想体现学生的主体性．只需在课堂上给学生留出一定的自由活动时间．让学生在运动场所活动起来就可以了。这种想法忽略了教学过程中教师的主导作用。没有教师的引导和指点，学生的学习不仅会走不必要的弯路，还有可能是无效的学习。(2)这样的教学设计不合理。首先，教学的目的性和针对性不强，会导致学生随意动一动做个样子，不会主动认真练习的情况出现。第二，因为是没有计划的随意练习，教师很难控制整个练习过程，容易发生安全事故。第三，学生的积极性不高，感受不到自己学到了什么技能，也看不到自己的进步，容易对运动项目产生倦怠和反感。如果是我，会有针对性地设计分组尝试练习，让学生按照自己的兴趣分成8个小组，运动项目由学生自己选择。每节课在常规教学之后，按兴趣小组进行活动。每个组的组长兼任小老师，负责制定练习计划和技术指导。如此一来，学生的学习就变得有计划、有组织，学习积极性也会提高．同时也不会因为教师所会的技能有限而无法满足学生的学习需求。还能充分地体现出新课标“激发学生的运动兴趣．培养学生体育锻炼的意识和习惯”“以学生发展为中心．帮助学生学会体育与健康学习”的教学理念。

112、答案：本题解析：（1）同意。理由:应将太极拳（复习）和100米考试的顺序更换一下。热身后直接进行测试，学生体力充沛,准备活动有效，能正常发挥自身水平，不易出现运动损伤。如先进行太极拳（复习）的话，学生体力消耗大，等到100米测试已体力不支，测不出学生水平，且易受伤。（2）一堂课安排两个教学内容先后顺序的基本要求:1.教学内容的安排应符合人体机能适应性变化规律2.两个教学内容顺序的安排应相互促进，不产生负面干扰3.教学内容安排的顺序应促进技能间的正迁移。4.根据课的类型和要求来安排顺序;5.内容安排顺序应符合学生的身体发展和训练水平。6.考虑教学内容的性质、活动范围、难易程度、练习强度，以及与学生生理特点之间的关系。7.安排教学内容顺序还应考