智慧父母亲子关系技巧

智慧父母亲子关系技巧第1页，共76页。亲子关系技巧

---做个智慧父母第2页，共76页。第3页，共76页。学习能力下降了；情绪处理更差了；变得更神经质、更易生气、更情绪化、更消沉、更孤僻、更易冲动、更不听话。伤害别人，不知别人痛楚。我们的孩子怎么了？？第4页，共76页。今天很多家长都有一些自责或者内疚的心态，觉得自己未完全做好对孩子的工作。这种心态的好处，是驱使这些家长去寻求和学习更多的知识，以提高亲子关系方面的能力第5页，共76页。走出心理健康的几大误区误区一：身体健康，心理就健康误区二：有心理病就是有精神病误区三：心理健康与心理问题是静态的、不可变化的误区四：心理问题只发生在少数人身上误区五：心理问题只能出现后再进行治疗误区六：去看心理医生是丢人的事情误区七：心理上有“病”不用去看第6页，共76页。

灰色动态心理问题

黑色心理障碍10%80%10%白色心理健康第7页，共76页。什么是亲子关系？

亲子关系含义即父母和子女关系。父母亲子女关系亲子第8页，共76页。你是合格的家长吗？第9页，共76页。你是合格的家长吗？11．不愿鼓励孩子或不会鼓励孩子（）12．经常斥责孩子的缺点（）13．在教育孩子方面夫妻意见不统一（）14．常在孩子面前吵架（）15．没有明确的生活目标（）16．你的情绪跟着孩子的分数走（）17．认为满足了孩子的物质需求孩子就应该努力学（）18．认为孩子能听懂你讲的道理，却故意不去做（）19．不认为自己的行为对孩子有决定性影响（）20．孩子学习成绩与自己文化水平有必然联系（）第10页，共76页。你是合格的家长吗？21．为孩子做所有的事情认为是处处关心孩子（）22．相信各种速成班（）23．认为孩子学习必须有人看着是正常的（）24．教孩子要诚实自己却在他人面前说谎（）25．认为一味的表扬孩子会导致孩子骄傲（）26．限制孩子玩，自己却经常出去玩（）27．当孩子不听话时常打骂孩子（）28．常在孩子面前评说别人长短（）29．认为孩子的缺点必须用批评才能改正（）30．常说：“你怎么这么笨？”（）第11页，共76页。你是合格的家长吗？第12页，共76页。你是合格的家长吗？以上问题：A、如果您有5项，你应该加强学习了B、如果您有10项，你必须警惕了C、如果您有20项，你必须改变，否则将毁了孩子前程第13页，共76页。您了解您的孩子吗？您知道孩子成长的过程？第14页，共76页。一、各年龄阶段孩子的心理特点二、给家长的十点思索课程脉络

Summary

心理发展欠佳会带来的问题

父母的亲子关系应对策略第15页，共76页。青少年发展的分期1、婴儿期：0-3岁2、幼儿期：3—6岁3、童年期：6—11岁4、青春期：11、12岁—15、16岁第16页，共76页。0—3岁孩子心理特点心理特点：对外部世界建立信任关系控制自己的生理机能注意到身体的能力控制大小便第17页，共76页。母亲性格强硬，动作粗糙，情绪不好对孩子管理疏忽（让孩子处于饥、渴、冷、湿等不安状态）不愿亲自陪伴孩子，把孩子寄养别处，甚至虐待孩子发展欠佳容易出现问题第18页，共76页。有被抛弃的感觉，不能信任任何人。觉得自卑，担心自己无用及不可爱；过分地需要别人的夸奖。暴饮暴食自闭倾向。边缘型人格障碍或自恋型人格障碍等。发展欠佳容易出现问题第19页，共76页。

不要让孩子输在起跑线上---谈谈起跑线（0—3岁亲子关系）20第20页，共76页。1.满足孩子的需求，关注孩子

婴儿需要一个强烈与他们“同呼吸”的母亲，不管是生理上还是心理上的，孩子和母亲是一体的。正确的：婴儿感觉不舒服，母亲感觉不舒服，母亲就会想办法缓解孩子这种不适。不正确：我像一个佣人，日日被束缚在这些琐事里，我几乎失去了行动的自由。母亲在抚育孩子，过度关注自己，这样她就难以注意到孩子的情绪变化，无法调节孩子的情绪。她会对哭闹不止的婴儿说“闭嘴！别烦我”

不要让孩子输在起跑线上21第21页，共76页。母亲永远是照顾孩子的最佳人选，因为在激素的驱使下，会产生对孩子感受强烈的认同感。在情感上要和孩子产生共鸣。孩子在出生后的第一年很重要，母亲的接纳、喜欢、拥抱、躯体抚慰和精神关注，将促进孩子与母亲形成信任、安全、温暖的关系，这样的依恋关系能让孩子变得健康、活泼、开朗、自信和自尊。2.自己带孩子

不要让孩子输在起跑线上母亲与孩子长时间分离，这时孩子的应激反应还没成熟时就被激活。此时婴儿体内就会分泌过量的紧张激素。母亲忽视孩子或是经常不在孩子身边时，就会导致婴儿脑内一种去甲肾上腺素降低，孩子以后难以维持较长久的注意力，也无法专注于某件事情。对于婴儿来说，最严重的压力事件便上与母亲或照料者相分离22第22页，共76页。目光注视是刺激大脑生长的一个重要因素。3.加强和孩子的感情交流不要吝啬对孩子的抚摸4、加强和孩子的肢体接触不要吝啬你对孩子的目光关注23第23页，共76页。“母道”是需要整个社会培养的在我们的文化中，女性价值却被视为微不足道的，人类整个社会是维系着女性对“母道”的态度男孩子在童年期，就已经将家务看成是仆役的工作。如果女性从家务中获取乐趣，那么她就能让家务这项工作不输于其他工作。第24页，共76页。3—6岁幼儿心理特点喜欢幻想，发展主动性，有创造性游戏是主要活动内容第25页，共76页。3--6岁第26页，共76页。第27页，共76页。1、不断地去讨好别人2、害怕犯错，怕承担责任；3、感到无助及内疚；4、同性恋。5、恋父或是恋母情结发展欠佳会出现问题第28页，共76页。3--6岁阶段亲子关系建设1、对一个孩子与其举着生字卡片教孩子学字，不如简单的带着孩子，逗孩子玩。2、给他各种新鲜的刺激29第29页，共76页。一个成年人有1000亿个神经元，人人都差不多是这个数字，相差极少。一个人的聪明与否，并不是决定于他的神经元的数目，而是决定于他的神经元所建立起来的连接网络的大小。大脑的生理特点第30页，共76页。3--6岁阶段亲子关系建设3、男孩的家庭，母亲需要引导父亲进入亲子关系。妈妈就要让孩子对爸爸产生兴趣。因为一般情况是妈妈对孩子照顾的多一些。心理学家研究发现：爸爸和孩子在一起的时间、频率和长大后出现不良行为、违法行为成反比。第31页，共76页。4、做个会较量的爸爸如果在男孩子想去认同父亲这个男性角色的过程中，爸爸是个非常强势的爸爸，永远高高在上，他对男孩子做出的一些举动长期进行打击，在任何游戏中永远把这个男孩打败，不给他赢的机会，那这个男孩就只能采取逃避，于是又缩回到了妈妈的怀抱中第32页，共76页。3--6岁阶段亲子关系建设爸爸在男孩子的这个时期，放低自己，蹲下来和孩子平等交流、嬉戏、玩耍，不断肯定、鼓励男孩的进步和成长，那这个男孩子就会越来越有信心，越来越向男性角色认同。心理学家建议爸爸不论有多忙，一定每周抽出半天的时间去陪孩子玩，并且最好每周都固定一个时间，在这个时间里，推掉所有的事情，这个时间是属于孩子的时间。第33页，共76页。3--6岁阶段亲子关系建设5、女孩子在这个阶段是会依恋爸爸而排斥妈妈，但是如果女孩看到自己喜欢的爸爸都那么爱自己的妈妈，那么女孩子就是逐步向妈妈去靠拢，去学习，去模仿。养育女孩的家庭，一个强势长期打压女儿的妈妈，也是不利于女孩心理发展的，也是不利于女儿向妈妈这个女性角色认同的，这样的妈妈也是应该把自己放低一点，做一个帮助孩子一步步成长的楼梯，而不是那个在楼梯顶端、高高在上、对女儿颐指气使的妈妈。第34页，共76页。3--6岁阶段亲子关系建设6、拓展孩子的交际圈妈妈要逐渐让孩子对小朋友产生兴趣，孩子在和小朋友玩的过程中，学会了如何和别人交往，建立规则、竞争、合作的概念。第35页，共76页。6—11岁亲子关系建设勤勉与自卑学习是这一阶段的主要发展任务这一阶段的孩子，会开始与别人进行比较。第36页，共76页。分数决定地位和态度第37页，共76页。发展不佳所引发的问题如果老师和家长经常严厉地批评或忽略了孩子，孩子会不信任自己，或者不会自觉地做事。他会产生不配做某件事或不及别人的感觉；追求完美；做事经常拖延及耽搁；问题儿童，没有自信第38页，共76页。6—11岁亲子关系建设1、父母就要和孩子拉开距离，就是在行为上逐渐的放手，少管、照顾孩子的生活，少帮助孩子的学习。给孩子独立发展的空间。在这个阶段父母容易犯得一个错误时，在生活上过度的照顾，在学习上过度的严格要求。这样的孩子，到初中、或高中时，出现厌学或其他行为问题的几率非常大。第39页，共76页。6—11岁亲子关系建设2、对于孩子的成绩及时反馈孩子很开心的拿着试卷，说，妈妈，我考了九十五分。3、不要给孩子贴标签—诅咒的标签孩子问你问题，你说，你怎么这么笨啊？？第40页，共76页。水受到诅咒后，结构就会变化，所以孩子就也会。其实就是孩子小的时候，父母是他认为最重要的人，父母的评价，就会对孩子自我心象的形成造成很大的影响。第41页，共76页。<<水知道答案>>作者：(日)江本胜译者：(日)猿渡静子南海出版社2004年1月第一版第42页，共76页。这项震惊世界的实验由日本研究水结晶的综合研究所的江本胜博士主持，自1994年起，至今已进行了15年时间。所有的这些风姿各异的水结晶照片都是在零下5度的冷室中以高速摄影技术拍摄而成.研究结果证明：带有“善良、感恩、神圣”等的美好讯息，会让水结晶成美丽的图形，而“怨恨、焦躁、痛苦”等不良的讯息，会出现离散丑陋的形状。而且无论是声音、文字、意念等，都带有讯息的能量。第43页，共76页。听祝福后第44页，共76页。烦死了杀死你！（日语）第45页，共76页。爱感谢第46页，共76页。美国911事件后的水结晶第47页，共76页。6—11岁亲子关系建设4、积极鼓励多看孩子身上的闪光点5、同性父母多接触孩子怎样让孩子像一个男孩。首先妈妈要有回避的态度，比如说在和孩子交流的时候，听到孩子说到某些事情，可以说：“等一等，这个问题你要跟爸爸讨论，不要跟妈妈讨论。第48页，共76页。6、不要让孩子卷入离婚事件，比如说离婚是因为他太淘气，或父亲觉得母亲没有教好他，等等，这样的话会给孩子内心留下永久的伤痛，甚至无法再信任亲人。不彼此抱怨，让孩子感觉离婚后的父母更开心幸福，自己也更被关心。事实上这点很难做到，中国主流文化对离婚仍然是否定的。所以，这点上不要说得过火，要用行动让孩子感觉到。第49页，共76页。青春期：11、12—15、16岁心理特点：1、心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾2.心理断乳与精神依托之间的矛盾3.心理闭锁性与开放性之间的矛盾4.成就感与挫折感的交替第50页，共76页。青春期孩子常出现的三个问题第一个问题是逆反，孩子和爸爸妈妈之间的关系会突然恶化，过去非常依恋，跟爸爸妈妈都很亲密，现在爸爸妈妈碰他的头不行，进他的房间不行，碰他的东西也不行，他开始为自己的权力较劲。这样的孩子在社会上常常有攻击性，有敌意，带有批判性，看什么都不惯，都觉得不好，不完美。第51页，共76页。第二个问题是双向性，青春期的孩子藐视权威，又盲目崇拜，两个倾向同时存在。比如说，很多追星族都是青春期或者青春后期的孩子，他们内心藐视权威，否定一切，又盲目崇拜；他们有时有极端的道德感，喜欢谴责，有时又极端无视道德，会做一些违背公众道德的事；他们勤奋，同时又懒惰，遵守纪律，又破坏纪律。在遵守纪律和破坏纪律里都找到快乐，在盲目崇拜和否定权威里都能享受到快乐。其实，孩子的成长动力正隐藏在这种双向性的矛盾中，不管破坏还是创造，孩子都充满激情，这是快乐的动力。第52页，共76页。第三个问题是追求神秘主义，有的孩子会神神叨叨的，喜欢看侦探片、鬼片，嘴里会谈迷信，包括宗教、十字架，甚至有些孩子会把两个笔捆成十字架，做祷告。追求神秘主义的背后是对世界好奇，从书本和父母教导中看到的世界太过乏味，孩子通过追求神秘来自娱自乐。当然，其中也存在很多自我暗示的、夸大自我的、获得超能力的、成为权威人物的青春期梦想第53页，共76页。心理学一般认为青春期更好的说法叫“过渡期”，过渡期是流动的概念，它表示孩子正在走过一个阶段，处在过渡的过程中，而不是已经形成了结果，它有时间性，不是永远的，更不是定型的。第54页，共76页。青春期亲子关系建设一、走进孩子内心世界

陪伴是非常好的方法，不要试图去问孩子，你的陪伴是最好的方法。

父亲多陪孩子去运动，妈妈可以陪女儿去散步。第55页，共76页。二、满足孩子的挑衅青春期的孩子要建立自己的权威、尊严，往往尝试着攻击家庭的成员。我们要做一个选择，既然孩子不再想当孩子了，自己就要慢慢从家长的角色中引退，在某些家庭，父母也可以来扮演孩子。青春期孩子的价值观有些看起来是很荒诞，但是要倾听他、尊重他，孩子就会逐渐变成大人，他慢慢会知道自己应该干什么，不应该干什么。青春期亲子关系建设第56页，共76页。三、忌偷看日记，偷听电话等如果家长采取查书包、偷听电话、偷看日记等方法，结果只有两种可能，一种是孩子为了讨好父母继续扮演孩子的角色，产生了心理学上称为“退行”的现象，放弃成长的权利，变得幼稚化。这样的孩子即使能考上清华北大，也是生活中的弱者，只能当一个普通的人。为什么？因为他放弃了成长的权利，他的情商差。另一种是孩子选择反抗，因为他觉得如果我不能挫败父母，我就长不大。很多孩子逃学不是因为不喜欢学习而是为了反抗父母，父母希望他好好学习，他就不好好学习，看父母怎么办。因为他知道只有这样才能挫败父母，父母可以替代他做决定，但无法替代他学习。当然，并不是孩子有意识这样想，而是他不上学引发父母改变了权威的角色，愿意开始倾听并满足孩子一些心理需求的现象，引发了孩子从这个事件的象征意义中得出上面的判断，大约有10％的孩子会这样做。青春期亲子关系建设第57页，共76页。青春期家长不妥当行为第58页，共76页。青春期家长不妥当行为第59页，共76页。事无巨细全部包办无可奈何、抱怨孩子小，需要照顾青春期家长不妥当行为第60页，共76页。四、和孩子进行纸条沟通或是其他书面沟通是个好方式家长比较内敛，口头表达不出的东西，在纸笔上可以细腻的表达出来。青春期亲子关系建设第61页，共76页。五、适当的表现出无知孩子十岁前，家长扮演的是一个无所不能的角色，是孩子强有力的后盾，给孩子安全感很重要。孩子青春期来了以后，这样就不行了，孩子十五岁后如果还表现出无所不能，什么都懂，孩子都要听我的，就极其糟糕。首先要把自己从权威的角色上放下来，应该说：“我不太知道你们现在想什么，要做什么，你需要我什么样的帮助，详细告诉我好不好？”青春期亲子关系建设第62页，共76页。六、不要针尖对麦芒，有的事情等等再说不管孩子提出什么不合理的、荒谬的要求，决不能马上驳斥他。对孩子提出的不恰当的要求，要说：“你的想法不错，很有意思啊，不过我能问一下你为什么有这样的想法？能告诉我你进一步的计划是什么吗？你能告诉爸爸妈妈能帮你做些什么吗？”这样的提问可以帮助孩子澄清自己的想法，如果你拒绝他，他反而会坚持。当你坐下来听他计划的时候，他就会发现自己什么计划都没有，需要的只是爸爸妈妈认同、接受他的想法，不一定要实施。如果这时驳斥他，他反倒一定要实施。家长可以先说“yes（是的）”，时机成熟的时候再说“maybe（也许）”，尽量不说“no（不行）”。很多青春期的孩子会提出一些不合理的、过分的要求，其实真正的目的不是要实现要求，而是要看爸爸妈妈的反应，是不是真的在意他，尊重他。青春期亲子关系建设第63页，共76页。

父与子第64页，共76页。1、你怎么这么笨，对门的王小二考了100分，你怎么只考95分？这个母亲这样说，对吗？为什么？第65页，共76页。分析：1、给孩子贴标签2、让孩子有极强的挫败感提示：每次都考满分，要么是神仙，要么是……？。第66页，共76页。2、孩子今年4岁，他将刚买回家的一个玩具给拆了？家长说，你下次不能再拆了，再拆，我不给你买玩具了。这个家长这样说对吗？你是家长应该怎么办?第67页，共76页。分析：1、首先肯定他的探索与创新2、设计规则，不是什么都可以拆的。一个玩具是值钱，但你的呵斥遏制了孩子探索的心，那你不是损失更大。第68页，共76页。

3、一