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健康零食选择：让吃变得更健康小学主题班会课件快乐学习·健康成长目录一、认识健康零食二、零食选择小妙招三、校园零食大冒险四、健康零食行动计划一、认识健康零食树立安全意识·掌握安全知识·规范安全行为1.什么是健康零食1健康零食是同学们课间可吃的美味小点心2它像小胡萝卜条、苹果片、酸奶一样好吃又健康3健康零食不会"我们"的肚子胀胀的不舒服2.健康零食的家族成员1水果类零食有香蕉、苹果、橙子等好朋友2蔬菜类零食包括胡萝卜条、黄瓜条等绿色小战士3乳制品零食像小袋装的酸奶、奶酪都是营养小帮手“隐患险于明火，防范胜于救灾”3.健康零食的特征1它们大多有鲜艳的水果颜色2它们没有太多包装袋3它们吃起来会"我们"感觉能量满满的安全第一，预防为主，让我们共建平安校园！4.健康零食的来源1它们来自校园里的小卖部健康专区2它们也来自我们自己的水果便当3它们还可能来自食堂阿姨准备的水果拼盘CHAPTER02二、零食选择小妙招“讲文明·懂礼貌·树新风”1.看看食物的颜色1选择红色的苹果、紫色的葡萄等彩色水果2避开白色包装的薯片、巧克力等深色零食3记住五颜六色的食物更有营养2.检查食物的配料表1找到写有"全麦""水果"等字样的零食2避开写着"糖果""巧克力"等字样的零食3注意配料表越简单越好“让我们用爱与礼貌，守护温暖的港湾”3.感觉食物的质地1选择脆脆的胡萝卜条、QQ弹的水果2避开软软的蛋糕、黏黏的饼干3感觉有嚼劲的食物更健康“文明出行，从我做起”4.记录零食的选择1用彩色铅笔画出自己选择的健康零食2把喜欢的健康零食名字写在小卡片上3每次选择健康零食时都给自己鼓掌“共建清朗网络空间，从我做起，从现在做起”三、校园零食大冒险可修改可编辑可替换“掌握好的学习方法，能让我们的学习事半功倍”1.零食侦探游戏1在校园超市寻找健康零食标志2用彩色贴纸标记出健康零食区域3和同学们分享找到的健康零食小秘密“凡事预则立，不预则废”——做好预习，事半功倍2.零食选择挑战1在课间十分钟内只吃一种健康零食2记录下吃了什么零食和吃了多少3和同学们比较谁选择了更多健康零食3.零食包装解密1仔细观察零食包装上的营养成分表2找出含有更多维生素和矿物质的食物3用彩色笔标记出健康零食的特征“温故而知新，可以为师矣。”——养成良好的习惯是提升的关键。4.健康零食分享会1向同学们介绍自己最喜欢的健康零食2分享这种零食为什么是健康的理由3一起制定班级健康零食选择小规则“书犹药也，善读之可以医愚。”四、健康零食行动计划TeamworkMakestheDreamWork1.制定个人零食选择计划1每天准备1""2种健康零食带在书包里2用彩色便签记录每天吃了什么零食3每周评选一次"健康零食小达人"2.设立班级健康零食角1在教室角落开辟专门的健康零食存放区2和同学们一起整理健康零食清单3每天轮换带来1""2种健康零食分享3.健康零食知识小报1用彩纸和彩笔制作健康零食知识海报2写上健康零食的选择方法和好处3把海报贴在教室的公告栏上4.健康零食打卡挑战1挑战连续7天只吃健康

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