演讲基础及其训练

课程：《演讲与口才》口语表达者的素质与修养

课程概述|主讲教师：目标学习目标：熟悉口语表达的基本素质和能力职业核心能力：职业沟通能力、团队合作能力、自我管理能力（基础核心能力）解决问题能力、信息处理能力（拓展核心能力）营销能力、演讲与口才能力（延伸核心能力）素质修养:沉着自信文明礼貌传递正能量品德高尚任务如果你想通过课程学习，拥有一定的口才，那你必须明确以下问题：——拥有口才，得先成为人才——信其人才愿意听其言。——口语表达者要传递正能量——口语表达者要具备哪些素质与能力？——口语表达时，还需要考虑什么因素？任务：提升口语表达者的素质和能力PART02PART03PART01口语表达者要传递正能量口语表达者素质和能力的要求口语表达的客体因素要点PART01口语表达者要传递正能量传递积极向上的力量在《演讲与口才》这门课中，无论是作为一名个体的演讲者，还是作为一名职场中的社会角色者，我们都要传递积极向上的力量。关注现实，关注当下，承担口语表达者的责任与担当。道德修养法治修养社会主义核心价值观时代精神民族精神口语表达者要传递正能量1《演讲与口才》课程思政“五维度”分解融入课程内容社会主义核心价值观民族精神时代精神道德修养法治修养文明和谐公正法治爱国敬业诚信友善爱国主义奋斗精神梦想精神创造精神团结精神家国情怀守正创新踔厉奋发勇毅前行合作共赢坚忍不拔锐意进取求实务真工匠精神协作共进甘于奉献爱岗敬业精益求精劳动精神文明礼貌诚实守信正直善良沉着自信勇于担当坚持不懈传承美德乐观向上热爱生活迎难而上永不气馁和谐相处以诚相待信仰法律遵守法律服从法律维护法律知法守法维护正义政治权利人身权利财产权利文化权利社会经济权利项目六项目五项目四项目三项目二项目一九心三前行九要分解融入五维度VS传递真诚与幸福口语表达除了“准确表达”之外，还必须真诚表达，传递善良和幸福。有一颗善良的心，让对方感到舒服，愿意听你说话。有赖于成为人才提高口语表达者的综合素质，言为心声，口才能力不仅是掌握一些基本技巧，更多的是反映一个人的思想、见解、修养、气质、品格等等。问题：在传递正能量时，除了正确表达之外，还需要注意什么？PART02口语表达者素质和能力的要求1

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控制场面具备把握说话内容方向的能力。控制情绪具有调整场合和控制情绪的能力。思维能力具有较好的形象思维和逻辑思维的能力。心理素质具有较成熟的心理素质。

应变能力具有较强的临场应变反应能力。5

文化修养具有较好的思想文化、道德文化、艺术文化等修养。2口语表达对表达主体素质和能力的要求6项案例分析——控制情绪下班高峰期，公交车上人多，这时上来一位带小孩的妇女。公交司机摁下让座的按键，“请给老弱病残孕及带小孩的乘客让座”播报了两遍也无人响应。公交司机从后视镜看了看靠在窗口处的几位青年乘客，提高嗓音：“抱小孩的女同志，请您往里走，靠窗口的几位小伙子都想给您让座儿，可就是没看见您。”话音刚落，“呼啦”一声，几位小伙子都不约而同地站起来让座。这位女同志坐下之后，只顾喘气定神，没顾上道谢，让座的小青年面有冷色。公交司机看在眼里，心里明白，说：“小朋友，哥哥给你让个座儿，你还不谢谢哥哥。”一语提醒了那位妇女，她连忙拉着孩子说：“快，谢谢哥哥。”小青年听到小孩道谢时，脸色由冷变喜，连声说“不客气”。（控制情绪：具有调整场合和控制情绪的能力。）控制情绪我们在与人沟通时，一定不要总是把情绪挂在脸上，情绪会极大地影响沟通效果，甚至超过沟通内容，控制一些不良情绪，用好的心态对待身边的人，你会有融洽的人际关系。不要紧人之谤我也，与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。02会过去的“怒不过夺，喜不过予。”03算了吧“恕”字待人，恕己恕人。01问题1：社交场合，用3句话学会控制情绪？——控制情绪生动风趣的语言所需要的形象思维能力，或者严密清晰的语言所需要的逻辑思维能力演讲也好，职场的沟通也好，口语表达主体的这两项思维能力都需要。形象思维训练方法将自己熟悉的三位同学的特点（2~3个）分别介绍给大家，介绍特点时，再用一个具体生动的例子来说明。逻辑思维训练方法阅读一篇文章或者一则新闻报道，梳理思路，层次清晰地介绍给大家。问题2：如何进行思维能力的训练？——思维能力01正确深刻的思想认识平时要多学习、勤思考，关注时事、社会热点，经常参与各种形式的思想交锋，以提升自己思维的敏锐性。02广博的学识见闻广泛阅读、增加知识面，对新鲜事物经常保持孩童般的好奇心，才能成为在台上站得住的演讲者。03品德高尚言为心声，信其人才听其言，时刻提醒自己要努力做一名道德高尚的人！04性情优良优良的性情给人好感、受人欢迎。认识自己的性情特征，做到扬长避短，不断修身养性、完善自我。问题3：如何提高思想文化修养？——文化修养03真诚品格的训练04克服紧张的训练01增强自信的训练02坚韧性格的训练问题4：从哪些方面可进行演讲者的心理素质训练？——心理素质01每天清晨默念3遍：“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流利地演讲。我一定行！今天一定是幸福的一天！”02每天在镜前学习微笑至少一分钟，联系演讲时的仪态和手势。03尝试在与人交流时间间隔性地正视对方的眼睛，锻炼胆量、自信和沉稳的心态。积极心态自我暗示胆量和自信练习微笑和仪态训练几种心理素质的常规训练在口才活动中，时常会遇到意想不到的情况或局面，需要你迅速反应，快速组织语言进行调整和变换，以摆脱窘态，甚至变被动为主动。机巧应变是一种即时的、即兴的反应，是一种对环境有极强适应性的能力。撒贝宁的“妙对”

有一次在《开讲啦》节目的互动环节，有位高中生代表向嘉宾提问时说：“在我的印象里，高中生活是老师把知识讲给你，你回去背、回去记，就是一种‘背多分’的状态，背得越多分越高。那大学又如何？我们最该做什么呢？”在嘉宾回答完问题后，撒贝宁总结说：“回去可以告诉你的同学，如果高中是‘背多分’，那么大学就是‘磨扎特’：磨砺自己的学习方法，扎扎实实做好你的学问，培养自己的特质，所以叫‘磨扎特’。”撒贝宁以‘磨扎特’（莫扎特）对‘背多分’（贝多芬），这是谐音联想的机智反应，口才的应变能力极强。知名主持人的临场应变——应变能力PART03口语表达的客体因素“射箭要看靶子，弹琴要看听众”口语表达者要充分考虑表达对象的心理状况、他们的价值观、情