《趣味学自我效能｜让课堂告别枯燥 爱上学习》

1核心概念厘清与现实问题溯源演讲人核心概念厘清与现实问题溯源01趣味融合自我效能培养的内在逻辑与实践价值02趣味课堂提升学生自我效能的实践路径与注意事项03目录《趣味学自我效能｜让课堂告别枯燥爱上学习》作为一名从事基础教育课堂改革研究十余年的研究者，我常年扎根一线学校听课、调研，见过太多看似安静实则沉闷的课堂：教师按部就班讲授，学生低头沉默，提问时寥寥数人回应，课后作业大量学生空题——这样的枯燥课堂，本质上不是学生不想学，而是大多数学生在长期的挫败体验中，逐步形成了“我学不会”的核心信念，也就是低自我效能感。今天我们要探讨的，就是如何将趣味化设计与自我效能培养深度融合，破解课堂枯燥的核心难题，让学生真正爱上学习。接下来我将从核心认知、内在逻辑、实践路径三个层面逐层展开论述。01核心概念厘清与现实问题溯源1自我效能的核心内涵1977年心理学家班杜拉提出自我效能概念，其核心定义是个体对自己能否成功完成某一特定成就行为的主观判断。我在这里不需要堆砌过多学术理论，仅用去年我在豫东一所乡村中学听课遇到的场景就能说明：当时初二数学课讲勾股定理，我提问一个后排的男生，他草稿纸上已经算出了正确答案，但是站起来第一句话就是“老师我不会，我肯定算错了”。这个细节让我印象极深：他不是没有完成任务的能力，而是对自己的能力没有信念，这就是典型的低自我效能——自我效能从来不是个体实际拥有的能力，而是对自身能力的主观信念，这种信念直接决定了个体的学习投入度：相信自己能学会，才会愿意投入精力；反之就会本能逃避，课堂自然陷入枯燥。2当前课堂枯燥与低自我效能的双向循环当前多数传统课堂的困境，本质上是低自我效能与课堂枯燥形成了难以打破的恶性循环，具体体现在三个层面：2当前课堂枯燥与低自我效能的双向循环2.1单一化评价体系催生效能感知缺失长期以来，很多课堂以分数作为唯一评价标准，一次考试失利就会否定学生全部努力，基础薄弱的学生长期得不到正向反馈，自然会潜移默化认定“我不适合学习”，从根源上丧失了参与课堂的动力。2当前课堂枯燥与低自我效能的双向循环2.2僵化的知识输入方式挤压成功体验空间传统满堂灌模式下，学生是被动的知识接受者，很少有自主完成任务、获得成果的机会，抽象知识和自身经验完全割裂，学生自然会觉得学习和自己无关，课堂枯燥感油然而生。2当前课堂枯燥与低自我效能的双向循环2.3低自我效能-低参与-更低效能的恶性循环低自我效能导致学生课堂上不敢参与、不愿参与，不参与就没有积累成功体验的机会，进一步强化“我不行”的核心信念，最终课堂变成少数优等生的舞台，多数学生沉默走神，彻底陷入枯燥的死循环。厘清核心概念与现实问题后，我们需要进一步明确：为什么要提出“趣味学自我效能”，二者融合的内在逻辑是什么，这是我们落地实践的核心基础。02趣味融合自我效能培养的内在逻辑与实践价值趣味融合自我效能培养的内在逻辑与实践价值2.1趣味课堂的核心指向：从“娱乐化热闹”到“内在动机激活”首先需要澄清一个常见误区：我听过不少公开展示课，为了追求趣味，放很多搞笑短视频、设计和教学无关的游戏，整节课笑声不断，但是下课提问学生学到了什么，多数人说不出核心内容。这样的趣味是伪趣味，不仅没有落实知识，也没有给学生带来真正的成功体验，更谈不上提升自我效能。我们所说的“趣味学”，是通过符合学生认知规律的趣味化设计，降低学习的心理门槛，让学生愿意参与课堂，最终在参与中获得成功体验、提升自我效能——趣味是手段，提升自我效能、激活内在学习动机才是核心目标。2自我效能破解课堂枯燥的作用机制自我效能对课堂枯燥的破解，不是凭空发生的，而是遵循清晰的作用路径：2自我效能破解课堂枯燥的作用机制2.1直接成功体验是激活学习主动性的核心动力班杜拉的研究早已证明，直接的成功体验是提升自我效能最有效的来源。趣味化设计的核心作用，就是把原本复杂宏大的学习目标，拆解成学生可完成的小任务，让学生每一步都能获得成功。我在2021年参与的一项初中课堂改革项目中，试验了分层闯关教学设计，原来试验班有32%的学生自认“我天生学不会英语”，一个学期后，71%的学生主动表示“我能学会简单的英语对话”，这种转变就是一次次小的闯关成功积累出来的信念。2自我效能破解课堂枯燥的作用机制2.2多元替代经验在互动中强化学习趣味自我效能的第二大来源是替代经验：当学生看到和自己基础相近的人成功完成任务，会自然提升对自己的效能判断。趣味化设计往往会引入小组合作、同伴展示，这就给学生提供了大量的替代经验，原来觉得自己不行的学生，看到同桌和自己原来基础差不多，现在能顺利完成任务，自然会生出“他能行，我也能行”的想法，而互动本身也打破了课堂的沉闷，让学习变得更有吸引力。2自我效能破解课堂枯燥的作用机制2.3积极反馈塑造稳定的正向学习信念低自我效能的学生，长期接收到的都是“你错了”“你不行”的负向反馈，趣味化设计强调过程性的积极反馈，会引导学生看到自己的进步，逐步把“我不行”的核心信念替换成“我能行”，从内心里不再排斥学习。3趣味培养自我效能的实践价值3.1对学生：实现从“要我学”到“我能学”的态度转变自我效能感提升后，学生不再把学习当成应付教师和家长的负担，而是愿意主动尝试挑战，课堂参与度自然提升，枯燥感也就从根源上消失了。3趣味培养自我效能的实践价值3.2对教师：实现从“独角戏”到“共筑课堂”的教学转型教师不再是单纯的知识讲授者，而是学生学习信念的塑造者，课堂氛围更活跃，教师也能从重复的单向灌输中获得新的职业成就感。明确了内在逻辑与价值后，接下来我结合十多年一线实践经验，具体阐述趣味课堂中提升学生自我效能的可落地实践路径，以及需要规避的误区。03趣味课堂提升学生自我效能的实践路径与注意事项1分层目标与阶梯任务：让每个学生都能获得可触及的成功提升自我效能的核心是给学生创造成功的机会，而成功的前提是目标符合学生的最近发展区：1分层目标与阶梯任务：让每个学生都能获得可触及的成功1.1基于最近发展区设定分层学习目标同一节课要给不同基础的学生设定不同的达成目标：基础目标面向全体，尤其是薄弱学生，只要参与就能完成；提升目标面向中等学生，需要跳一跳就能够到；拓展目标面向优等学生，满足深度学习需求。我去年在江苏一所初中听《背影》公开课，就看到了非常合理的分层设计：基础目标是找出文中描写父亲的四次背影，理清文章叙事顺序；提升目标是赏析父亲买橘子的动作描写；拓展目标是结合自己的生活经历写一段对父爱的感悟。课堂上我观察到，原来从来不交作业的一个男生，准确找出了四次背影，拿到了老师盖的“达标章”，他攥着那个章整节课都坐得特别直，那就是成功体验带给他的改变，我至今印象深刻。1分层目标与阶梯任务：让每个学生都能获得可触及的成功1.2阶梯化任务设计搭建进阶路径把单元整体学习目标拆解成环环相扣的小任务，每完成一个任务再进入下一个环节。比如数学学习一元一次方程，拆解为“识别一元一次方程→解一步方程→解多步方程→解决实际应用题”，每一步都有明确的完成标准，不会一下子就让学生解决复杂应用题，避免学生一开始就产生挫败感。1分层目标与阶梯任务：让每个学生都能获得可触及的成功1.3过程性进步可视化给每个学生准备“效能成长手册”，把每一次完成的任务、获得的达标章、进步点都记录进去，学生可以直观看到自己从开学到现在的变化，这种可视化的进步，比任何口头表扬都更能提升自我效能。2趣味化互动场景创设：多渠道积累效能经验2.1生活化情境任务设计把抽象知识和学生的真实生活结合起来，让学生在解决真实问题的过程中获得成功体验。比如化学讲溶解度，不让学生直接背溶解度公式，而是让学生自己泡糖水，测量不同温度下的糖溶解度，学生自己动手做出来结果，成功体验更深刻，也会觉得化学有用有趣。我认识的一位初中化学老师用这个设计，原来班级及格率只有50%，一学期后及格率升到了82%，核心转变就是学生的学习信心建立起来了。2趣味化互动场景创设：多渠道积累效能经验2.2异质分组合作探究按照不同基础组建学习小组，给每个学生分配和能力匹配的任务：基础薄弱的学生负责资料整理、实操环节，中等学生负责过程记录，优等学生负责总结展示，每个人都能在小组里做出贡献，获得同伴的认可，同时也能看到同伴的进步，获得有效的替代经验。2趣味化互动场景创设：多渠道积累效能经验2.3适度游戏化机制嵌入把学习任务设计成闯关、打卡、解锁形式，把错误转化为“获得提示机会”，而不是直接判定失败。比如历史课做近代史知识闯关，学生答错了会给出一段相关史料提示，让学生重新思考，大大降低了犯错的心理压力，让不敢发言的学生也愿意尝试。3优化反馈评价体系：塑造正向的自我效能信念3.1反馈指向努力过程而非固定能力很多教师习惯说“你真聪明”，其实这种评价不利于自我效能提升，因为聪明是天生的，万一做不好就会直接否定自己的能力。我们要把反馈指向可控的努力过程：“你这节课一直认真梳理线索，所以才能顺利完成任务，这份坚持特别棒”，让学生明确：成功是努力带来的，只要努力就能获得成果。3优化反馈评价体系：塑造正向的自我效能信念3.2构建多元评价主体除了教师评价，引入学生自评和同伴互评。我之前做过一项调研，参与试验的学生中，82%的学生认为“同伴说我这题做得真好”，比老师的表扬更让自己开心。很多时候学生自己看不到自己的进步，同伴和教师的共同肯定，会大大强化学生的自我效能感。3优化反馈评价体系：塑造正向的自我效能信念3.3建立容错型评价机制允许学生修正答案，作业改对了仍然可以拿满分，考试开放性试题答错不扣分、答对加分，课堂发言说错了不批评，引导全班一起帮他修正，彻底消除学生对犯错的恐惧，让学生敢参与、愿意说。4营造支持性课堂氛围：为自我效能提升提供环境保障4.1弱化横向比较，强化纵向自我比较不公开排名次，不对学生做横向对比，而是引导学生和过去的自己比：“你这次比上次多对了三道题，进步非常明显”，避免基础薄弱的学生长期处于被否定的位置，逐步积累正向体验。4营造支持性课堂氛围：为自我效能提升提供环境保障4.2用正向语言传递教师期待很多教师不经意的负向语言，比如“这么简单都不会”，会直接打击学生的信心，而一句“你再试试，我相信你能想出来”，就能给学生很大的鼓励。罗森塔尔效应早就证明，教师的正向期待会逐步转化为学生的自我信念，我亲眼见过一个班主任，把所有老师都认为“考不上高中”的学生，用三年的正向培养，最后考上了当地的重点高中，那个学生毕业时说，就是老师一直说“我相信你能行”，让我真的相信我可以。5实践中需要规避的三个常见误区5.1避免趣味化异化不能为了追求趣味牺牲教学目标，趣味是服务于自我效能提升和知识落实的手段，不能把课堂变成纯娱乐，热闹过后没有实质收获，反而无法给学生带来真正的成功体验。5实践中需要规避的三个常见误区5.2避免自我效能标签化自我效能是针对具体任务的动态判断，不是固定的人格特质，一个学生数学自我效能低，可能语文自我效能很高，不能给学生贴“低自我效能者”的标签，要针对具体任务逐步培养。5实践中需要规避的三个常见误区5.3避免只关注少数学生要面向全体学生设计任务，不能只有优等生能获得成功体验，要确保每个层次的学生都能获得属于自己的成功，实现整体课堂活力的提升。总结综上，我们今天探讨的“趣味学自我效能”，核心思想本质上是一场课堂教学逻辑的转变：从原来“让学生背知识、考高分”的外驱型教学，转变为“让每个学生获得成功体验、建立‘我能行’学习信念”的内驱型教学。我们通过分层目标设