幼儿园大班体育教案：跨栏

年龄段：大班活动领域：健康（体育）活动目标1.认知与技能：初步探索并掌握跨栏跑的基本动作要领，尝试用助跑跨跳的方式越过一定宽度和高度的障碍物，发展身体的协调性、灵敏性和下肢力量。2.过程与方法：乐于参与体育活动，在尝试、练习和游戏中体验成功的喜悦，培养勇敢、不怕困难的意志品质。3.情感与态度：遵守活动规则，感受与同伴合作游戏的乐趣，增强初步的规则意识和安全意识。活动准备1.物质准备：*跨栏架（或替代物如：高度可调的塑料小拱门、用易拉罐和彩带自制的简易栏架、结实的纸盒等）若干，高度初期设定在幼儿膝盖上下，宽度约30-40厘米。*轻快活泼的背景音乐（热身、游戏环节）、舒缓的音乐（放松环节）。*小旗子或标志物若干（用于划分跑道、起点线、终点线）。*体操垫或软地垫（用于安全防护或放松环节）。*奖励用的小贴纸或小印章（可选）。2.经验准备：幼儿已具备一定的奔跑和双脚向前跳的能力。活动过程一、开始部分：热身运动，激活身体（约5-7分钟）1.队列与问好：教师带领幼儿排成圆圈或几路纵队，师生问好，简单介绍今天的活动主题——我们要变成小小跨栏健将，去挑战“栏杆”！2.关节活动操：*播放轻快音乐，教师引导幼儿模仿小动物（如：小鸟飞、小兔跳、大象甩鼻子、小猫伸懒腰）进行全身性的关节活动。*重点活动：颈部、肩部、手腕、腰部、膝关节、踝关节。例如：“小鸟展翅飞呀飞，翅膀张开向上扬，（扩胸）飞呀飞过高山岗；小兔蹦蹦跳呀跳，膝盖弯一弯，脚尖点一点（活动膝关节、踝关节）。”3.慢跑与变向跑：带领幼儿沿场地慢跑，适时加入“高人走、矮人走”、“向左转跑、向右转跑”、“S形跑”等，提高幼儿身体的协调性和反应能力，进一步预热身体。二、基本部分：探索学习，挑战跨栏（约15-20分钟）（一）自由探索，初步感知1.情境导入：“小运动员们，我们前方出现了一些‘小水沟’（或‘小栅栏’），我们要怎么安全又快速地过去呢？大家来试试看！”2.提供材料：将准备好的“栏架”（初期可将高度降低或使用较矮的替代物，如平放的呼啦圈）分散布置在场地上。3.幼儿尝试：教师观察幼儿的过“栏”方式（如：双脚跳、单脚跳、迈过去、绕过去等），鼓励幼儿大胆尝试不同的方法。4.分享交流：“刚才你是怎么过‘小水沟’的？感觉怎么样？”请几名幼儿示范自己的方法，引导幼儿相互观察和讨论。（二）示范讲解，学习技能1.引出跨栏：“刚才我们用了很多方法，今天老师要教大家一个更帅气、更快速的方法，像刘翔哥哥一样跨过去！”（可简单提一下刘翔，激发兴趣，不用深入）2.教师示范：教师完整示范跨栏动作1-2遍（助跑→单脚起跳→腾空过栏→双脚落地），动作要舒展、规范，让幼儿看清整个过程。3.分解讲解：*助跑：“跑的时候，我们要加快一点速度，眼睛看着前面的栏杆，手臂自然摆动。”（强调助跑的节奏和目视前方）*起跳：“快到栏杆时，一条腿用力向前上方蹬地跳起来，就像我们跳起来去够高处的东西一样。”（强调单脚有力起跳）*过栏：“身体向上向前，两条腿分开，一条腿先跨过栏杆，另一条腿快速跟过去，注意不要碰到栏杆哦！”（强调空中展体和腿的顺序）*落地：“落地时，前面的脚先轻轻落地，后面的脚再跟上，膝盖稍微弯一弯，这样就站稳了，不容易摔倒。”（强调屈膝缓冲，保持平衡）4.幼儿练习：*原地模仿：先带领幼儿在原地练习摆臂、单脚蹬地、空中分腿的动作。*分解练习：*过单个低栏：将栏架高度调低，间距拉开，让幼儿逐个练习助跑跨栏。教师在旁进行个别指导，纠正不正确的动作，如：提醒幼儿不要怕栏，大胆起跳；帮助身体协调性稍差的幼儿找准起跳点。*增加难度：当大部分幼儿基本掌握动作后，可适当增加栏架的高度（仍以安全和幼儿能接受为前提），或增加连续跨栏的数量（2-3个）。*分组练习：将幼儿分成几组，在不同的跑道上进行练习，避免拥挤，确保安全。教师巡回指导，鼓励幼儿挑战自我。（三）游戏巩固，体验乐趣1.游戏名称：“小小快递员”*游戏玩法：设置起点和终点，在起点线后放置“快递包裹”（可用小沙包、小积木等代替）。幼儿成几路纵队站在起点线后，听到指令后，第一名幼儿拿起一个“包裹”，快速助跑跨过前方设置的3-4个栏架，将“包裹”送到终点的“快递站”（篮子或箱子），然后从场地两侧跑回队尾。下一名幼儿继续。*游戏规则：必须跨过栏杆，不能绕过或碰倒栏杆（轻微碰倒可提醒，不必过于严格，重点在体验）；将“包裹”送到指定地点才能返回。*教师指导：提醒幼儿遵守游戏规则，注意奔跑和跨栏时的安全，鼓励幼儿相互加油。根据幼儿的掌握情况，可适当调整栏架的高度和间距。2.调整与重复：游戏进行2-3轮后，可根据幼儿的体力和兴趣情况，适当调整游戏难度或更换游戏名称（如“勇敢的小兵过障碍”），保持幼儿的活动热情。三、结束部分：放松整理，愉快回味（约5分钟）1.放松运动：*播放舒缓的音乐，带领幼儿进行全身放松。“小运动员们，我们跑完步，跨完栏，现在来放松一下我们的小腿、大腿和胳膊。”*可做“深呼吸”、“甩甩胳膊”、“捶捶腿”、“轻轻踢踢腿”、“模仿小猫伸懒腰”、“同伴间互相捶背”等动作，帮助幼儿缓解肌肉疲劳。2.小结与表扬：“今天我们都变成了勇敢的小小跨栏健将，学会了跨栏的本领，还玩了有趣的游戏，你们真棒！”表扬在活动中勇敢尝试、遵守规则、乐于助人的幼儿。3.整理器械：带领幼儿一起将栏架、小旗子等器械送回指定位置，培养幼儿的责任感和整理习惯。4.师生再见：愉快地结束本次活动。四、活动延伸1.区域活动：在体育区继续提供跨栏架及其他障碍物（如平衡木、钻爬隧道等），让幼儿自由组合进行障碍跑游戏，进一步巩固和提高动作技能。2.户外活动：在日常户外活动中，可将跨栏融入到各种体育游戏中，如“障碍接力赛”等。3.家园共育：鼓励家长在周末带孩子到户外空旷场地进行类似的跳跃、奔跑游戏，增进亲子感情，促进幼儿动作发展。五、活动反思（教师课后填写）1.活动目标的达成情况如何？幼儿是否对跨栏活动产生了兴趣？2.活动准备是否充分、适宜？栏架的高度和数量是否符合本班幼儿的实际水平？3.教师的示范讲解是否清晰、到位？幼儿是否能够理解并模仿？4.活动过程的组织是否流畅？各环节的时间分配是否合理？5.幼儿在活动中的参与度如何？是否有个别幼儿需要特别关注和指导？6.活动中是否出现了安全隐患？如何处理的？7.游戏环节的设计是否有效激发了幼儿的积极性？8.本次活动有哪些亮点？有哪些地方需要改进和调整？温馨提示：*整个活动过程中，安全是第一位的。教师要时刻关注幼儿的活动情况，及时排除安全隐患，提醒幼儿注