少儿体能培训机构急救实训课

2026/06/23少儿体能培训机构急救实训课汇报人录少儿体能训练中的安全风险识别心肺复苏（CPR）核心技能常见运动损伤应急处理窒息与气道异物梗阻急救突发疾病与紧急情况应对急救设备使用与日常管理应急预案与法律责任01020304050607少儿体能训练中的安全风险识别01少儿体能训练安全风险概述运动损伤风险4项突发疾病风险4项环境设施风险3项管理疏漏风险2项运动损伤风险肌肉拉伤关节扭伤骨折软组织挫伤突发疾病风险低血糖中暑心脏骤停癫痫发作环境设施风险器械故障场地湿滑温度异常管理疏漏风险学员信息掌握不全应急响应不及时预防为主|快速响应|专业处置|全程记录少儿生理特点与急救特殊性四大生理系统风险等级对比气道宽度较窄血容量占比相对较少骨骺状态发育期体温调节不完善少儿并非"缩小版成人"，其生理特点决定了急救处置的特殊性呼吸系统气道较窄，易发生梗阻；呼吸频率快，缺氧耐受性差循环系统血容量相对较少，失血时症状进展迅速，休克风险高骨骼系统骨骼处于发育期，骨骺损伤可能影响生长，愈合能力强体温调节体温调节中枢发育不完善，易发生中暑或体温过低急救处置要点按压深度、通气量、药物剂量均需根据年龄体重调整，严禁套用成人标准心肺复苏（CPR）核心技能02心脏骤停识别与应急启动意识丧失轻拍双肩大声呼唤，无任何反应呼吸异常无呼吸或濒死喘息（间歇性、叹气样）大动脉搏动消失颈动脉触摸不到搏动（10秒内完成）1确认现场安全，做好自我防护2判断意识与呼吸，触摸颈动脉搏动3立即呼救，指定专人拨打120并取AED4开始胸外按压，不间断进行CPR黄金4分钟心脏骤停后4分钟内开始CPR，存活率可显著提高；每延迟1分钟，生存率下降7%-10%生存链概念早期识别→早期CPR→早期除颤→早期高级生命支持→综合心脏骤停后治疗，环环相扣缺一不可成人与少儿CPR操作差异年龄段按压深度按压频率按压手法通气量按压通气比成人5-6厘米100-120次/分双手掌根500-600毫升30:2儿童（1-8岁）胸廓厚度1/3100-120次/分单手掌根300-400毫升30:2婴儿（<1岁）胸廓厚度1/3100-120次/分双指或双手环抱拇指100-150毫升30:2按压中断不超过10秒每次通气约1秒避免过度通气高质量胸外按压技术要点按压位置胸骨下半部，两乳头连线中点（成人/儿童）胸骨中下1/3交界处（婴儿）按压手法手掌根部着力，手指翘起不接触胸壁手臂垂直于患者胸廓按压深度达到规定深度，确保充分回弹避免倚靠胸壁100-120次/分钟按压频率保持稳定节奏按压频率100-120次/分钟，保持稳定节奏按压中断任何中断不超过10秒，除颤时除外常见错误纠正按压位置偏移深度不足频率过快或过慢回弹不充分中断时间过长开放气道与人工呼吸仰头举颏法适用：无颈部损伤者一手置于前额向后仰头另一手抬起下颏使气道保持通畅开放推举下颌法适用：疑似颈椎损伤者双手托起下颌角保持头颈部中立位避免颈部过度活动1保持气道开放状态2捏住鼻孔（口对口）或封闭口腔（口对鼻）3平稳吹气约1秒，观察胸廓起伏4松开鼻孔/口腔，让气体自然呼出5进行第二次通气，立即恢复按压通气质量标准每次通气可见胸廓起伏，避免过度通气导致胃胀气AED自动体外除颤器使用1开机按下电源键，听从语音提示→2贴片按图示位置粘贴电极片右上胸、左下侧胸→3分析确保无人接触患者按下分析键或自动分析→4除颤若建议除颤，确认无人接触后按下除颤键少儿AED使用要点8岁以上使用成人电极片1-8岁优先使用儿童电极片或儿童模式1岁以下婴儿不建议使用AED，持续CPR安全提示：除颤前确保患者胸部干燥、无药物贴片，移除金属饰品CPR实操演练流程演练分组与轮换每2-3人一组，配备一套模拟人轮流担任施救者、助手、观察记录员每轮演练5个CPR周期（约2分钟），组内互评演练考核要点现场安全评估与自我防护意识意识呼吸判断的准确性与速度按压位置、深度、频率、回弹质量气道开放手法与通气效果AED操作流程规范性团队配合与角色切换流畅度3轮演练时长要求每人至少完成3轮完整演练确保动作标准化常见运动损伤应急处理03软组织损伤处理原则RICE原则—急性期软组织损伤处理核心框架Rest（休息）立即停止运动，避免损伤加重Ice（冰敷）冰袋包裹毛巾，每次15-20分钟，间隔1-2小时Compression（加压包扎）弹性绷带适度加压，减轻肿胀Elevation（抬高）抬高患肢至心脏水平以上，促进回流Protection（保护）使用护具或支具保护损伤部位OptimalLoading（适当负荷）早期适度活动促进愈合禁忌事项急性期禁止热敷、按摩、揉搓，避免加重出血和肿胀肌肉拉伤与关节扭伤常见部位：大腿后侧肌群、小腿肌肉、踝关节、膝关节、腕关节程度症状表现功能影响处理方式轻度（I级）轻微疼痛，无肿胀或轻微肿胀活动基本正常RICE处理，休息1-3天中度（II级）明显疼痛，肿胀淤青，压痛活动受限，行走困难RICE处理，就医检查，休息1-2周重度（III级）剧烈疼痛，严重肿胀，功能障碍无法活动，可能完全断裂立即就医，可能需手术送医指征：剧烈疼痛、明显畸形、无法负重、感觉异常、症状持续加重骨折与脱位识别处理骨折识别征象确定性征象畸形异常活动骨擦音/骨擦感可能性征象疼痛肿胀淤斑功能障碍压痛脱位识别征象关节畸形，弹性固定于异常位置关节窝空虚，可触及脱出的骨端剧烈疼痛，关节功能完全丧失现场处理原则1制动固定，避免移动患者2使用夹板或就地取材固定骨折部位3开放性骨折用无菌敷料覆盖伤口，不复位4冷敷减轻肿胀，抬高患肢5立即拨打120，等待专业救援严禁操作现场复位骨折或脱位可能造成血管神经损伤处理要点回顾先固定后转运，禁止随意移动开放伤口覆盖保护，禁止复位冷敷抬高减肿胀立即呼叫专业救援鼻出血与外伤出血1坐下前倾让学员坐下，身体稍前倾，避免血液流入咽喉引起呛咳或恶心2捏鼻压迫用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续压迫5-10分钟，不要中途松手查看3冰敷收缩可用冰袋敷于前额和鼻根部，促进血管收缩，加速止血4持续观察如10分钟后仍未止血，继续压迫并尽快就医检查外伤出血处理轻微擦伤：清洁伤口，碘伏消毒，创可贴覆盖保护切割伤：直接压迫止血，清洁消毒后妥善包扎大量出血：直接压迫+抬高患肢，必要时使用止血带止血带使用要点仅用于四肢大出血，其他部位禁止使用必须记录使用时间，写在明显位置或纸条上每隔30-40分钟放松1-2分钟，防止组织坏死头部外伤与脑震荡即时症状意识模糊头痛头晕恶心呕吐平衡障碍延迟症状记忆力下降注意力不集中睡眠障碍情绪波动意识状态是否清醒，能否回答问题记忆力能否回忆受伤前后的情况平衡能力能否正常行走，有无步态不稳瞳孔反应双侧瞳孔是否等大等圆，对光反射是否正常1立即停止运动，休息观察2疑似脑震荡立即通知家长并送医3症状消失前禁止重返运动4遵循"循序渐进重返运动"方案危险信号意识丧失超过1分钟、剧烈头痛、反复呕吐、抽搐、肢体无力，立即拨打120窒息与气道异物梗阻急救04气道异物梗阻识别轻度梗阻能说话能用力咳嗽能呼吸处置原则鼓励咳嗽不要干预，让患者自行排出异物重度梗阻·典型表现双手掐住颈部，呈"V"字手势（窒息征象）面色发红，逐渐转为青紫色无法说话、咳嗽或发出声音意识逐渐丧失高发场景进食时说话大笑奔跑中进食吞咽大块食物儿童将小物件放入口中预防措施禁止训练中进食提醒学员充分咀嚼妥善保管小物件海姆立克急救法操作1站稳弓步站在患者身后，双腿弓步站稳2环抱腰部双臂环抱患者腰部，一手握拳3定位按压点拳眼置于腹部中线，脐上两横指处4快速冲击另一手包住拳头，快速向内向上冲击5重复操作重复冲击直至异物排出或患者失去意识1俯卧拍背将婴儿面部朝下，置于前臂，头部低于躯干；用手掌根部在背部两肩胛骨之间拍击5次2翻转按压翻转婴儿面部朝上，在胸部两乳头连线中点按压5次3交替进行交替进行背部拍击和胸部按压，直至异物排出关键提示婴儿操作需特别注意支撑头部，保持气道通畅失去意识后立即开始CPR，持续进行心肺复苏每次通气前检查口腔，查看有无可见异物核心原则海姆立克急救法是解除气道异物梗阻的有效方法，需根据不同人群采用相应手法。操作要点在于快速、有力、重复，直至异物排出或专业救援到达。突发疾病与紧急情况应对05低血糖与中暑处理低血糖症状识别出冷汗面色苍白心慌手抖头晕乏力注意力涣散轻度立即休息，补充含糖饮料或糖果，10-15分钟可缓解重度意识模糊或昏迷，禁止喂食，立即拨打120，保持呼吸道通畅禁止喂食防止窒息风险先兆头晕、乏力、大汗、口渴转移至阴凉处休息，补充水分轻症体温升高、面色潮红、皮肤灼热脱去多余衣物，冷水擦浴重症体温超过40℃、意识障碍、抽搐立即拨打120，全身降温训练前补充水分避免高温时段训练密切观察学员状态及时识别处理，避免严重后果癫痫发作与抽搐处理先兆期感觉异常、情绪变化、幻觉强直期意识丧失、全身肌肉强直、尖叫、跌倒阵挛期全身肌肉节律性抽搐、口吐白沫、呼吸暂停恢复期抽搐停止、意识逐渐恢复、疲乏嗜睡现场处理原则1保持镇定，移开周围危险物品2让患者侧卧，保持呼吸道通畅3头部垫软物保护，避免磕碰4解开衣领，保持呼吸顺畅5记录发作时间和症状，等待自行缓解6发作后陪伴安慰，避免约束严禁操作强行按压肢体往口中塞东西强行喂水喂药送医指征首次发作发作超过5分钟连续发作发作后意识不恢复过敏反应与哮喘发作危及生命·需快速识别严重过敏反应过敏性休克症状识别：皮肤红疹呼吸困难喉头水肿血压下降意识障碍紧急处理：①

立即停止接触过敏原②

拨打120急救电话③

按说明使用肾上腺素自动注射器体位：平卧抬高下肢，呼吸困难者半坐位哮喘急性发作症状识别：喘息呼吸困难胸闷咳嗽说话困难紧急处理：①

立即停止运动，保持镇定②

协助使用支气管扩张剂（吸入器）③

坐位，身体前倾，放松呼吸预防措施入学询问病史备好急救药物避免已知过敏原急救设备使用与日常管理06急救箱配置标准敷料类无菌纱布创可贴医用棉签绷带三角巾消毒类碘伏酒精棉片生理盐水器械类体温计剪刀镊子止血带一次性手套药品类葡萄糖水生理盐水（冲洗用）记录类急救记录本笔学员紧急联系卡特殊配置特殊器材AED自动体外除颤器（建议配置）冰袋或速冷冰敷袋儿童专用急救器材管理要求每月检查一次及时补充消耗品，定期更换过期物品指定专人负责AED设备管理与维护0-50℃存放温度要求每日设备状态检查每半年复训演练周期设备存放要求存放位置醒目、易于取用，设置明显标识存放环境温度0-50℃，避免阳光直射和潮湿建议放置在训练场馆入口或前台区域日常维护检查每日检查：确认设备指示灯状态正常每月检查：检查电极片有效期、电池电量使用后：更换电极片，检查设备功能，补充耗材人员培训与记录管理全体教练员需通过AED操作培训每半年组织一次复训和演练新员工入职必须完成急救培训建立设备台账，记录检查维护情况和使用情况应急预案与法律责任07应急响应流程→→→→1发现与评估第一时间发现异常快速评估现场安全与学员状况2呼救与支援启动应急响应指定专人拨打120，通知机构负责人3现场急救根据学员状况实施相应急救措施做好自我防护4家长沟通及时通知家长客观说明情况，避免引发恐慌5后续跟进陪同就医或等待家长记录事件经过，配合调查现场处置组实施急救维持秩序联络协调组拨打120，通知家长协调资源记录取证组记录事件经过保存监控录像演练要求：每季度组织一