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文档简介

我适应、我进步、我成长！主讲：赵丽丽播放歌曲视频------父亲H:\初一心理讲座材料\刘和刚-父亲（MTV）.avi谨以此片献给天下所有为儿女呕心沥血、不辞劳苦的父亲和母亲！--------拿什么回报你，我的父母?一、要有理想（目标）--放羊娃的故事但理想决不能只是一句空话！从今天起为自己制定更加可行的目标：你期中考试要进步几个名次？要超过谁？期末考试……二、提高学习效率，养成良好的学习习惯1、初中学习课程的特点2、该怎样提高自己的学习效率？1、课前预习，准备好上课需用物品2、向课堂要效率做到“四到”：眼到、耳到、口到、手到认真用心3、课下及时复习心理学：遗忘规律心理学：记忆效应4、养成良好的作业习惯——切忌应付心理，规范书写你将收益

纪律可以帮助我们打造良好的学习环境；纪律是我们塑造人格的第一步。（使你的集体更有力量）三、遵守纪律，养成良好的生活习惯无规矩不成方圆纪律要求：1、遵守时间，不迟到、不早退、更不能无故旷课。2、课堂上，不说不课程无关的话，不做与学习无关的事。3、自习中（自习就是自己学习），不说话，不睡觉，也不能讨论问题。4、生活中，不讲粗言脏话，与同学和睦相处，不拉帮结派，不打架斗殴。让我们共同努力，为自己创造一个良好的学习环境！四、不怕吃苦苦水甜水同学们；在苦和累面前别忘了你的父母、你的理想！五、直面困难和挫折，永不放弃！H:\初一心理讲座材料\Gu0769-2010励志短片（献给正在迷路的你）.flv记住里面的话：人总有哭泣的时候每个人在完成梦想的过程中总会遇到各种各样的困难但是不要紧，请微笑着，向前走！只要坚持，你一样可以化茧成蝶，飞向美丽的天空！

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