2026年《三级健康管理师》练习题库+参考答案

2026年《三级健康管理师》练习题库+参考答案一、单项选择题（每题1分）1.下列不属于健康管理基本步骤的是（）A.了解和掌握健康，开展健康状况检测和信息收集B.关心和评价健康，开展健康风险评估和健康评价C.改善和促进健康，开展健康风险干预和健康促进D.诊断和治疗疾病，开展临床干预治疗答案：D解析：健康管理的核心是对健康危险因素的干预管理，不承担疾病诊断与治疗的临床工作，其基本步骤分为三部分：健康信息收集、健康风险评估、健康干预促进，因此D不属于健康管理基本步骤。2.某社区2024年年初统计常住人口10000人，2024年新发高血压200人，年末统计社区高血压患者共1200人，该社区2024年高血压发病率为（）A.12%B.2%C.10%D.1.67%答案：B解析：发病率的计算公式为：发病率=（一定时期某人群某病新病例数/同期暴露人口数）×比例基数，本题中2024年新发高血压200例，同期暴露人口为10000，计算得发病率=200/10000×100%=2%；12%为该社区高血压的患病率，需注意发病率与患病率的概念区分，发病率统计新发病例，患病率统计新旧病例总数。3.我国成年人BMI分类标准中，肥胖的判定界值为（）A.BMI≥24B.BMI≥28C.BMI≥30D.BMI≥27答案：B解析：我国《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》制定的分类标准为：BMI<18.5kg/㎡为体重过低，18.5~23.9kg/㎡为体重正常，24.0~27.9kg/㎡为超重，≥28kg/㎡为肥胖，需注意该标准与WHO标准（BMI≥30kg/㎡为肥胖）的区分。4.《中国居民膳食指南（2022）》建议，成年人每天添加糖的摄入量最好控制在（）以下A.25gB.50gC.10gD.100g答案：A解析：《中国居民膳食指南（2022）》明确提出，成年人每日添加糖摄入量应不超过50g，推荐最好控制在25g以下，减少添加糖摄入可降低龋齿、肥胖、2型糖尿病等疾病的发病风险。5.某人测量血压值为收缩压158mmHg，舒张压96mmHg，按照我国高血压分级标准，该血压属于（）A.正常高值B.1级高血压C.2级高血压D.3级高血压答案：B解析：我国高血压分级标准为：正常高值为收缩压120~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg；1级高血压为收缩压140~159mmHg和/或舒张压90~99mmHg；2级高血压为收缩压160~179mmHg和/或舒张压100~109mmHg；3级高血压为收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。当收缩压和舒张压分属不同分级时，以较高级别为准，本题中收缩压和舒张压均符合1级高血压标准，因此选B。6.评估焦虑状态最常用的自评量表是（）A.SDSB.SASC.SCL-90D.EPQ答案：B解析：SAS为焦虑自评量表，SDS为抑郁自评量表，SCL-90为症状自评量表，EPQ为艾森克人格问卷，因此评估焦虑状态常用SAS。7.健康保险的核心产品是（）A.疾病保险B.医疗保险C.失能收入损失保险D.护理保险答案：B解析：医疗保险是为补偿因疾病或意外伤害导致医疗费用损失的保险，覆盖人群最广，市场需求最大，是健康保险体系中的核心产品。8.按照国家基本公共卫生服务规范（第三版）要求，对确诊的原发性高血压患者，每年至少提供多少次面对面随访（）A.1次B.2次C.3次D.4次答案：D解析：国家基本公共卫生服务规范明确要求，对辖区内确诊的原发性高血压患者，每年至少开展4次面对面随访，评估血压控制情况，调整干预方案。9.下列不属于化学预防范畴的是（）A.育龄妇女补充叶酸预防胎儿神经管畸形B.健康人群接种乙肝疫苗预防乙型病毒性肝炎C.慢性支气管炎患者接种流感疫苗预防流感D.高血压患者服用降压药物控制血压答案：D解析：化学预防是指对无症状的健康人群或亚健康人群，使用药物、营养素、生物制剂等物质，提高人群抗病能力，预防疾病发生，D选项是对已确诊疾病的治疗，不属于化学预防。10.空腹血糖检测要求的空腹时间最少为（）A.4小时B.6小时C.8小时D.12小时答案：C解析：临床空腹血糖检测要求受检者至少空腹8小时，一般空腹时间控制在8~14小时，不超过16小时，避免过长空腹导致血糖偏低，影响结果准确性。二、多项选择题（每题2分，多选、少选、错选均不得分）1.健康管理的基本策略包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理F.综合群体健康管理答案：ABCDEF解析：健康管理共包含六大基本策略，核心策略为生活方式管理，其余五项均为健康管理的基本策略，覆盖不同人群与不同健康需求。2.下列属于第二级预防内容的是（）A.糖尿病高危人群血糖筛查B.产前唐氏综合征筛查C.乳腺癌人群筛检D.戒烟限酒预防慢性病E.高血压患者定期监测血压预防并发症答案：ABC解析：三级预防的划分中，第一级预防为病因预防，针对疾病未发生阶段，针对病因采取干预措施；第二级预防为“三早”预防，即早发现、早诊断、早治疗，通过筛检、筛查等方式在疾病临床前期发现病变；第三级预防为临床预防，针对已确诊患者，防止病情恶化，减少并发症，提高生存质量。本题中D属于一级预防，E属于三级预防，ABC均属于二级预防。3.下列属于人体必需氨基酸的是（）A.亮氨酸B.赖氨酸C.色氨酸D.苯丙氨酸E.谷氨酸答案：ABCD解析：人体必需氨基酸共9种，分别是异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸，人体无法自身合成，必须从食物中获取，谷氨酸属于非必需氨基酸，因此选ABCD。4.我国目前采用的糖尿病诊断标准包括（）A.糖尿病典型症状+任意时间静脉血糖≥11.1mmol/LB.空腹静脉血糖≥7.0mmol/LC.OGTT试验2小时血糖≥11.1mmol/LD.糖化血红蛋白（HbA1c）≥6.5%E.空腹血糖≥6.1mmol/L且<7.0mmol/L答案：ABCD解析：《中国2型糖尿病防治指南（2020版）》明确糖尿病诊断标准为，满足任意一项即可诊断（需重复一次确认）：①存在糖尿病典型症状（多饮、多尿、多食、体重下降）加任意时间静脉血糖≥11.1mmol/L；②空腹静脉血糖≥7.0mmol/L；③OGTT试验2小时血糖≥11.1mmol/L；④糖化血红蛋白≥6.5%。E选项属于空腹血糖受损，为糖尿病前期，不是糖尿病诊断标准。5.慢性非传染性疾病的主要特点包括（）A.病因复杂，发病与不良生活方式密切相关B.起病隐匿，潜伏期较长C.病程较长，迁延不愈，多数发病后无法自愈D.不具有传染性E.可预防，可控，早期干预效果好答案：ABCDE解析：以上五项均为慢性非传染性疾病的核心特点，慢性病致病的主要危险因素为可改变的不良生活方式，因此可通过干预危险因素降低发病风险，早期控制可有效延缓疾病进展。6.人际传播的基本形式包括（）A.个人与个人之间的信息交流B.个人与群体之间的信息交流C.群体与群体之间的信息交流D.大众媒体向受众传播健康信息E.互联网平台向用户推送健康内容答案：ABC解析：人际传播是指人与人之间直接的信息交流活动，分为个人对个人、个人对群体、群体对群体三种基本形式，DE属于大众传播范畴，不属于人际传播，因此选ABC。7.健康风险评估的主要作用包括（）A.帮助个体识别自身存在的健康危险因素B.鼓励和引导人群修正不健康行为C.为个体制定个性化的健康干预方案D.评估健康干预措施的效果E.对人群进行风险分层，筛选高危人群开展重点管理答案：ABCDE解析：以上五项均为健康风险评估的核心作用，健康风险评估通过量化个体的健康风险，为后续健康管理提供依据，提升健康管理的针对性和有效性。8.吸烟可增加下列哪些疾病的发病风险（）A.原发性肺癌B.慢性阻塞性肺疾病C.冠心病D.脑卒中E.膀胱癌答案：ABCDE解析：吸烟是多种慢性病的明确危险因素，不仅会增加呼吸系统疾病、呼吸系统肿瘤的发病风险，还会损伤血管内皮，增加心脑血管疾病的发病风险，同时会增加多种泌尿系统恶性肿瘤的发病风险，因此五项均正确。9.糖尿病患者的社区健康管理内容包括（）A.定期监测血糖、血压、血脂B.开展糖尿病健康教育，提升疾病认知C.指导饮食控制和规律运动D.指导患者遵医嘱用药E.筛查糖尿病并发症，早期干预并发症答案：ABCDE解析：社区糖尿病健康管理涵盖监测、教育、生活方式干预、用药指导、并发症筛查全流程内容，因此五项均正确。10.信息整理过程中常见的信息清理方法包括（）A.双录入法，通过两次录入对比发现错误B.目测检查，检查数据是否符合逻辑C.计算机查错，通过设定合理数值范围，发现超出范围的错误数据D.删除所有异常数据E.直接保留原始录入结果，不做清理答案：ABC解析：信息清理的常用方法包括双录入对比法、逻辑检查法、计算机范围查错法，不是所有异常数据都是错误数据，不能直接删除，必须核实后修正，不做清理会影响分析结果的准确性，因此DE错误，ABC正确。三、案例分析题案例：某男性，46岁，互联网公司中层管理人员，身高175cm，体重85kg，血压146/92mmHg，空腹血糖6.9mmol/L，总胆固醇5.8mmol/L，工作压力大，日均工作12小时，经常熬夜，日均吸烟12支，很少饮酒，平时几乎无规律运动，口味偏咸喜食重油食物，父亲有高血压病史，母亲患2型糖尿病。根据上述案例，回答下列问题：1.该男性的BMI及体重分类为（）A.24.2，正常B.27.8，超重C.28.3，肥胖D.26.1，超重答案：B解析：BMI计算公式为：BMI=体重（kg）/[身高（m）]²，代入数据得：BMI=85/(1.75×1.75)=85/3.0625≈27.8kg/㎡，根据我国成人BMI分类标准，24.0~27.9kg/㎡为超重，因此选B。2.该男性存在的可改变健康危险因素包括（）A.吸烟B.缺乏运动C.高盐高脂饮食D.熬夜、压力大E.高血压家族史答案：ABCD解析：健康危险因素分为不可改变危险因素和可改变危险因素，不可改变危险因素包括年龄、性别、家族遗传史等，可改变危险因素为可以通过干预修正的危险因素，本题中家族史为不可改变危险因素，ABCD均为可改变危险因素。3.针对该男性的健康干预，下列说法正确的是（）A.建议半年内体重减轻当前体重的5%~10%B.每日食盐摄入量控制在5g以内C.每周开展累计不少于150分钟的中等强度有氧运动D.尽快完全戒烟，减少吸烟对健康的危害E.每季度监测一次血压、血糖、血脂答案：ABCDE解析：针对该超重、血压偏高、空腹血糖受损、存在多种危险因素的人群，以上干预措施均符合健康管理要求，可有效降低其慢性病发病风险，因此五项均正确。4.对该男性进行健康风险评估，评估结果显示其未来10年心脑血管事件发病风险为中危，针对该