四年级第十四课告别拖拖拉拉

亲爱的小朋友们，大家好！今天我们要聊一个特别重要的话题，那就是如何和“拖拖拉拉”这个坏习惯说再见。我知道，在我们身边，或者有时候在我们自己身上，可能会出现这样的情况：早上闹钟响了好几遍，还是赖在床上不想起；作业明明不多，却总要拖到晚上九、十点钟才写完；答应好要做的事情，总是“等一会儿”、“再等一会儿”……结果呢？时间悄悄溜走了，想做的事情没做完，心里还可能有点小懊恼，对不对？一、拖拖拉拉：时间的“小偷”“拖拖拉拉”，听起来好像不是什么大不了的事，但它其实就像一个看不见的小偷偷走了我们宝贵的时间。想象一下，如果你每天因为拖拉浪费了半小时，一周下来就是三个半小时，一个月呢？那可是十几个小时啊！这些时间，如果用来阅读一本有趣的书，或者和小伙伴去户外玩耍，或者学习一项新本领，该多好呀！拖拖拉拉不仅浪费时间，还会给我们带来很多不好的影响。比如，作业拖到最后，只能匆匆忙忙完成，质量肯定不高，还容易出错。因为拖拉，我们可能会错过喜欢的动画片，或者不能按时参加和朋友的约定。更重要的是，长期拖拖拉拉，会让我们养成不负责任的习惯，对自己失去信心，觉得“我总是做不好”。二、告别拖拉，我们可以这样做既然拖拖拉拉有这么多坏处，那我们是不是应该下定决心，把它赶走呢？别担心，告别拖拉并不难，只要我们找到正确的方法，就能慢慢养成好习惯。1.认识时间，做时间的小主人：我们可以准备一个可爱的小闹钟，或者在日历上做标记，让我们对时间有更清晰的认识。比如，知道一节课有多久，完成一项作业大概需要多长时间。当我们心里有数了，就不会觉得时间“用不完”了。2.制定计划，列个“任务小清单”：每天晚上睡觉前，或者早上起床后，花几分钟想一想：今天我有哪些事情要做？比如：按时起床、认真上课、完成数学作业、阅读课外书、帮妈妈做家务……把它们一条一条写在纸上，或者记在心里。做完一项，就打个勾。看着清单上的勾越来越多，是不是很有成就感呢？3.分清主次，先做“重要的事”：我们每天要做的事情可能有很多，有些事情很重要，需要先完成。比如，作业肯定比看动画片重要，按时上学肯定比在床上多躺五分钟重要。我们可以把最重要、最紧急的事情放在最前面做，做完了这些，再去做其他事情，心里就会轻松很多。就像吃饭一样，先把主食吃饱，再吃零食。4.马上行动，拒绝“再等一会儿”：这是打败拖拉最重要的一步！当我们决定要做一件事情的时候，比如“现在开始写作业”，那就立刻行动起来，不要说“再玩五分钟”、“再看一页书”。有时候，我们拖拖拉拉，就是因为总想“再等一会儿”，结果一等就忘了时间。记住，“马上行动”是拖拉的克星！5.专心致志，一次只做一件事：写作业的时候，就专心写作业，不要一边写一边玩橡皮、吃东西，或者想着别的事情。玩的时候，就痛痛快快地玩。一心二用，看起来好像做了两件事，其实两件事都做不好，还浪费了更多时间。6.给自己一点“小奖励”：如果我们今天按照计划完成了任务，没有拖拉，那就可以给自己一个小小的奖励。比如，看一会儿喜欢的动画片，吃一颗喜欢的糖果，或者让爸爸妈妈表扬一下自己。这样，我们就会更有动力坚持下去。7.遇到困难，及时求助不放弃：有时候，我们拖拉是因为遇到了难题，不知道该怎么办，就想逃避。这时候，不要害怕，也不要放弃。可以先放一放，深呼吸，或者请教老师、爸爸妈妈，或者同学。把困难解决了，我们就能继续前进了。三、坚持下去，养成好习惯小朋友们，好习惯的养成不是一天两天就能做到的，可能需要我们付出一些努力，也可能会偶尔“忘记”，又开始拖拉。没关系！只要我们发现了，就马上改正，继续努力。就像学习骑自行车一样，一开始可能会摔跤，但多练习几次，就会越来越熟练。告别拖拖拉拉，我们就能拥有更多的时间去做自己喜欢的事情，就能更轻松、更快乐地学习和生活。我们会发现