2026年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试快速提分卷附答案

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 2026年教师资格考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。(参考答案和详细解析均在试卷末尾)一、选择题

1、体育教学设计有助于突出体育教学活动中（）的主体地位。A.学生B.教师C.教材D.教学方法

2、强调学习过程中学生自我实现的心理历程，属于哪一心理学理论的主张？（）。A.行为主义心理学B.认知心理学C.建构主义心理学D.人本主义心理学

3、在中长跑锻炼或考试时，下列做法正确的是（）A.积极做好准备活动，开始跑快一些B.不做准备活动，跑完全程后就地坐下休息，有利于身体恢复C.积极做好准备活动，跑完全程后要来回走动，调解呼吸节奏D.不做准备活动，开始跑慢一些

4、篮球比赛中持球队员传球后，利用假动作摆脱防守，向篮下切入接回传球投篮，这种配合称为（）。A.一传一切配合B.空切配合C.突分配合D.掩护配合

5、长期的耐力训练，可能使人体出现心脏肥大的现象，其主要表现为()A.左心室腔增大B.右心室腔肥厚C.左心房腔增大D.右心房肌肥厚

6、足球运动中，“两人对脚”导致膝关节强制外翻时，极易伤及膝关节的哪条韧带？（）。A.髌韧带B.交叉韧带C.内侧副韧带D.外侧副韧带

7、我国中小学校大课间体育活动的时间安排通常要求为（）。A.１５～２０ｍｉｎB.２５～３０ｍｉｎC.３５～４５ｍｉｎD.４５～６０ｍｉｎ

8、运动过程中最容易发生肌肉痉挛的肌肉是（），最容易发生肌肉痉挛的运动是（）。A.股二头肌；田径B.小腿腓肠肌；游泳C.股四头肌；篮球D.小腿腓肠肌；足球

9、在体育教学过程中，体育教师运用队列队形达到的基本要求是（）。A.形式多样、利于课堂教学、合理利用口令B.简捷高效、利于课堂教学、形式多样C.简捷高效、形式多样、合理利用口令D.简捷高效、利于课堂教学、合理利用口令

10、小腿动脉出血时，可采用的止血方法有（）。A.止血带止血法B.冷敷法C.抬高伤肢法D.加压包扎止血法

11、身体发育和健康状况有轻微异常，功能状况虽无明显不良反应，但平时较少参加体育活动且身体素质较差者，可编入（）。A.基本组B.准备组C.医疗体育组D.健康组

12、原地单手肩上投篮正确的用力顺序是（）。A.展、蹬、伸、压、拨B.蹬、展、伸、拨、压C.蹬、展、伸、压、拨D.展、蹬、伸、拨、压

13、人体最复杂的关节是（）。A.膝关节B.肘关节C.踝关节D.肩关节

14、体育课的教学目标是指()。A.师生在教学情景中预期达到的效果B.《课程标准》对学生学习的要求C.教学计划对学生学习的要求D.体育教师对学生学习的要求

15、确定是否出现脱水的最早和有效的主观指标是（）。A.渴感B.头晕C.浑身无力D.面色苍白

16、在体育教学中，体育学习的指导方法有（）。A.自主学习法、探究学习法、兴趣学习法B.自主学习法、探究学习法、合作学习法C.自主学习法、兴趣学习法、合作学习法D.兴趣学习法、探究学习法、合作学习法

17、奥运会吉祥物是一届奥运会的独特标志和最有代表意义的纪念品，2022年北京冬季奥运会的吉祥物是（）。A.“冬梦”B.“雪容融”C.“飞跃”D.“冰墩墩”

18、标准篮球场地的长和宽是（）A.28米×14米B.28米×15米C.25米×16米D.25米×17米

19、学生领会动作技能的基本要求，形成起定向作用的动作映像，并了解具体的动作方法和活动方式，这一主要任务是在运动技能形成策略中的哪一阶段（）A.认知与定向阶段B.联系形成阶段C.自动化熟练阶段D.遗忘阶段

20、下列哪一项是体育教学实践经验的科学总结和概括，是体育教学客观规律的反映，是体育教学工作必须遵循的基本要求和准则（）A.体育教学内容B.体育教学原则C.体育教学方法D.体育教学过程

21、在一次力量训练课中，为了使各部位肌肉都得到有效发挥，合理的练习顺序是（）。A.先练大肌群、后练小肌群B.远端肌肉在前、近端肌肉在后C.先练小肌群、后练大肌群D.单关节肌在前、多关节肌在后

22、体育教学模式概念由三个基本要素组成，即教学指导思想、教学过程结构和（）。A.有关的教学模式B.相应的教法体系C.准确的教学实施D.基本的教学原则

23、在体育教学中应贯彻“精讲多练”原则，通常在下列哪一阶段更应强调“精讲”？（）A.准备部分B.基本部分前半段C.结束部分D.基本部分后半段

24、在哪种环境下进行大强度训练或比赛易导致晕厥？（）。A.寒冷环境B.湿热环境C.水环境D.喧嚣环境

25、下列选项中，不属于中国人文精神的是（）。A.天人合一B.个人中心C.崇尚和谐D.恪守中道

26、跳远技术由助跑、（）、（）、落地四个紧密相连的环节组成。A.起跳、挺身B.腾空、挺身C.起跳、腾空D.腾空、蹲踞

27、在运动过程中，当心率达到180次/分以上时，常表现为心输出量减少，其主要原因是（）A.心室慢速射血期缩短B.心房收缩期短C.心室快速充盈期缩短D.心房舒张期缩短

28、慢肌纤维与快肌纤维相比，其生理学特征是（）。A.收缩力量大，抗疲劳能力强B.收缩速度慢，抗疲劳能力强C.收缩力量小，抗疲劳能力弱D.收缩速度慢，抗疲劳能力弱

29、体育教学以传授体育技术、技能为主要内容，其根本目的在于（）。A.传授体育技能B.增强学生体质C.促进体育发展D.加强思想教育

30、下列哪种损伤属于挫伤()A.脱位B.皮下软组织损伤C.内脏破裂D.骨折

31、一般情况下，体育教学中的负荷量和负荷强度的关系是（）A.反比关系B.正比关系C.抛物线关系D.不存在

32、大强度运动时肾脏的血液供应表现为()A.血流量增加B.血流量不变C.血流量减少D.血流量先增加后减少

33、体温特指机体深部（心、肺、脑和腹腔脏器等部位）的平均温度。机体深部的温度通常比较稳定，但由于体内各器官的代谢水平不同，温度略有差异，但不超过1℃。安静状态下，温度最高的是（）。A.骨骼肌B.脑C.肝脏D.心脏

34、维持躯体姿势最基本的反射是()A.肌紧张B.腱反射C.屈肌反射D.翻正反射

35、下列选项中属于肩袖肌群的是（）A.肱二头肌、肱三头肌B.冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌C.肩胛下肌、三角肌、肱二头肌D.大圆肌、小圆肌、冈上肌、冈下肌

36、在体操术语中，将队列的左右两端称为()。A.列B.基准C.翼D.满伍

37、田径跳远技术教学中，教学的难点在于()A.助跑速度B.助跑与起跳的衔接C.空中动作D.落地动作

38、学习者的学习活动是按照“简单—复杂”的层级系统推进的。这一观点的提出者是（）。A.伍德沃斯B.赫尔C.托尔曼D.加涅

39、抗阻训练主要改善下列哪一器官的功能()A.支气管B.骨骼肌C.胸腺D.前列腺

40、下列哪一腺体，不属于内分泌腺？()A.肾上腺B.汗腺C.松果体D.甲状腺

41、具有气体交换作用的部位是（）A.肺的导气部B.肺内任何部位C.肺的呼吸部D.呼吸道

42、持杠铃双臂弯举后慢慢放下，肱肌所做的工作是()A.克制工作B.加固工作C.支持工作D.退让工作

43、力竭运动后，下列哪一过程所需时间最短()A.肌糖原恢复B.肌肉中乳酸消除C.氧合血红蛋白恢复D.肌肉中磷酸原恢复

44、下列哪一项运动不易出现极点（）。A.越野滑雪B.自由体操C.3000m跑D.1500m游泳

45、下列因素对最大摄氧量影响最大的是（）。A.遗传B.年龄性别C.运动训练D.氧利用率

46、篮球比赛中，防守篮下攻击力较强，而外围攻击力较弱的球队，宜采用的战术是（)?A.半场扩大人盯人B.全场紧逼人盯人C.半场缩小人盯人D.前场紧逼人盯人

47、足球踢球技术中，要想踢出“高远球”，在一定范围内支撑脚站位应()。A.靠前，踢球腿摆幅要小B.靠前，踢球腿摆幅要大C.靠后，踢球腿摆幅要小D.靠后，踢球腿摆幅要大

48、网球肘患者的压痛点主要在（）。A.肱骨内上B.肱骨外上C.鹰嘴突D.肘窝

49、膝关节中起着垫稳关节、缓冲震动作用的是()A.髌韧带B.翼状襞C.髌上囊D.半月板

50、下列选项可缓冲速度快、力量大的来球，以提高排球垫球效果的是()。A.含胸收腹，手臂随球后撤并适当放松肌肉B.含胸收腹，手臂随球后撤并适当收紧肌肉C.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当放松肌肉D.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当收紧肌肉

51、足球队员将注意有目的地从进攻及时地转移到防守上的能力属于（）A.注意稳定性B.注意分配C.注意转移D.注意维持

52、人每日消化腺分泌的消化液总量为（）。A.4～5LB.5～6LC.6～8LD.9～11L

53、人体长时间运动会导致汗液大量流失，正确的补水方法是（）。A.感觉口渴时补充B.运动后少量多次C.运动中大量补充D.运动前大量补充

54、当大腿出血时，压迫哪个部位进行止血（）A.髂内动脉B.髂外动脉C.股动脉D.胭动脉

55、我国体育的任务是（）A.增强人民体质B.提高人民的教育实践水平C.娱乐大众D.促进社会发展

56、体操中，四肢移动范围不超过180°而停止在某一部位的动作称为（）。A.倾B.举C.桥D.绕

57、长时间剧烈运动会导致体内pH值下降，人体是通过下列哪一选项维持其相对恒定？（）A.血液缓冲、呼吸、肾脏的排泄和重吸收的调节B.肾脏的排泄和重吸收、碱性食物的摄入和淋巴调节C.血液缓冲、酶活性和神经调节D.血液缓冲、酶活性和内分泌调节

58、肩关节前脱位的典型体征是()A.明显压缩B.“方肩”畸形C.受拉实验阳性D.关节功能障碍

59、关于多媒体课件的利用，以下选项中错误的是（）A.是教育现代化的必然趋势B.教师应尽快适应这种新的教学模式C.是现代体育课程中最为重要的教学手段D.可以将课件运用到理论教学中

60、下列运动项目分别属于磷酸原系统和乳酸能系统供能的是（）A.100IT1和举重B.400m和800mC.举重和800mD.5000m和1000m

61、篮球比赛中，裁判“带球走”的关键是确定和观察()A.持球队员的中枢脚B.持球队员的身体姿势C.持球队员的球手关系D.持球队员的移动方向

62、足球裁判员吹出下列哪一种哨声表示比赛开始？（）A.两短一长B.长音响亮C.短促有力D.一长一短

63、学校体育的目标包括（）。A.行为目标、条件目标、结果目标B.行为目标、条件目标、过程目标C.条件目标、过程目标、效果目标D.条件目标、过程目标、结果目标

64、一场正规的足球比赛，每队最多可替换几人()A.1人B.2人C.3人D.5人

65、游泳时若水温过低，易发生腓肠肌痉挛，其痛觉沿下列哪一神经传导？()A.肌神经B.腓总神经C.胫神经D.闭孔神经

66、前庭器的主要机能是()A.调节呼吸B.维持身体平衡C.产生兴奋D.保持觉醒

67、王老师在武术课上，向学生提问上节课学习的长拳中的“八法”。学生的回答不正确的是（）。A.手、眼B.精神、气C.身法、步D.力、拿

68、所有踢球方法中最容易掌握的是（）A.脚内侧踢球B.脚外侧踢球C.脚尖踢球D.脚跟踢球

69、贫血是指外周血中单位容积内Hb浓度、红细胞计数及（或）红细胞压积（）相同年龄、性别和地区的正常标准。A.低于B.高于C.等于D.大于

70、（）是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。A.间歇训练法B.重复训练法C.循环训练法D.分解训练法

71、排球比赛中由2号位队员作二传，将球传给3、4号位队员进攻的组织形式是（）。A.边一二B.中一二C.边三四D.边跟进

72、乒乓球正规比赛单打采用（）。A.七局四胜制B.五局三胜制C.三局二胜制D.九局五胜制

73、体育教学模式“三要素”中，支撑教学模式的骨架要素是（）。A.教学目标B.教学指导思想C.教学过程结构D.教学方法体系

74、长时间、小强度的慢跑，主要是发展人体的（）A.有氧耐力B.无氧耐力C.心肌功能D.有氧和无氧混合能力

75、学生运动兴趣的形成与发展，一般要经历哪三个阶段（）A.有趣—乐趣—志趣B.想法—动机—实施C.倾向—探究—激发D.需要—动机—探究

76、篮球中传反弹球时，击地点通常在距离接球者()A.1/3处B.1/2处C.3/4处D.2/3处

77、体育教师教学反思过程实质的三阶段螺旋式上升的过程是“发现问题一探究问题一（）”。A.明确问题B.解决问题C.寻找问题D.提出问题

78、人体胰岛素分泌不足时，血糖浓度的变化特点是()。A.升高B.降低C.不变D.不确定

79、人体速度素质发展的敏感期是（）。A.8～9岁B.9～13岁C.13～16岁D.16～18岁

80、（）年，《新学制课程标准》的公布，正式将学校“体操科”改为“体育课”。A.1922年B.1923年C.1924年D.1925年二、多选题

81、针对中学生肥胖者，除进行体育锻炼外，还应严格限制哪类食物的摄入量()A.蔬菜类B.肉类C.奶类D.水果类

82、细胞质是细胞新陈代谢的中心，主要由（）等组成。A.水、蛋白质、核糖核酸、酶、电解质B.蛋白质、核糖核酸、酶、电解质C.水、蛋白质、核糖核酸、电解质D.水、蛋白质、核糖核酸、酶

83、某次课实际上课时间为45分钟，课中无效时间共计4.5分钟，则课的一般密度是（）。A.10%B.50%C.80%D.90%

84、血浆蛋白质包括不同分子大小、结构和功能的蛋白质，下列排序正确的是（）。A.球蛋白最多，白蛋白次之，纤维蛋白最少B.纤维蛋白最多，白蛋白次之，球蛋白最少C.白蛋白最多，球蛋白次之，纤维蛋白最少D.白蛋白最多，纤维蛋白次之，球蛋白最少

85、胆汁质学生不适合哪项体育活动（）A.篮球B.足球C.排球D.太极拳

86、在对运动项目进行教材化处理时，通常的工作流程是（）。A.改造、选择和编排B.选择、改造和编排C.编排、选择和改造D.改造、编排和选择

87、下列对于消化器官描述正确的是()。A.胃壁平滑肌可分泌胃蛋白酶B.食管壁由平滑肌构成C.胰腺的胰岛可分泌胰蛋白酶D.肝脏具有解毒功能

88、“健全的精神寓于健全的身体，这是对于幸福人生的一个简短而充分的描述。”这个观点的提出者是（）A.顾拜旦B.洛克C.古茨姆斯D.裴斯泰洛奇

89、（）是我国学校体育工作的最高法规性文件。A.《学校体育工作条例》B.《中小学体育工作督导评估指标体系》C.《中华人民共和国体育法》D.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》

90、头手倒立动作要求前额触垫，遵循了哪一反射规律？（）A.牵张反射B.腱反射C.翻正反射D.状态反射

91、要提高抢篮板的效果，关键在于（）。A.正确判断、做好空中抢球动作B.正确判断、快速启动抢占有利位置C.正确判断、快随启动并用力起跳D.正确判断、做好获球后的快速突破

92、当运动员的唤醒水平处于哪种状态是，有利于运动水平的发挥（）。A.中等临界水平B.较高水平C.较低水平D.安静水平

93、在初中阶段，要求学生基本掌握（）项球类运动的技战术。A.一两B.两三C.三四D.四五

94、体育教学设计中，学情分析是非常重要的一个环节，其核心内容是()A.班级的人数构成B.学生的学习起点C.学生的兴趣爱好D.学生的身高体重

95、与健康有密切关系的体适能是（）A.健康体适能B.技能体适能C.有氧适能D.肌适能

96、运动时交感神经兴奋使人体氧运输系统功能提高，且体现在（）。A.心跳加快、血压升高、呼吸减慢B.心跳加快、血压升高、呼吸增快C.心跳降慢、血压下降、呼吸减慢D.心跳降慢、血压下降、呼吸加快

97、根据体育课的类型，体育课教案可分为（）。A.理论课教案和文字式教案B.理论课教案和实践课教案C.表格式教案和卡片式教案D.实践课教案和文字式教案

98、（）是人体内最大的腺体，也是体内最大的消化腺。A.肝B.胰C.胃D.小肠

99、脂肪在哪一器官氧化不完全会产生酮体()A.肾脏B.脾脏C.心脏D.肝脏

100、体育教学设计的基本依据是（）。A.教学目的与教学条件B.教学顺序与教学节奏C.教学条件与教学结果D.教学方法与教学形式三、问答题

101、高一篮球公开课教学内容是“行进间单手肩上投篮”。王老师采用“逆向递进”的方法进行教学，得到了听课教师的好评。公开课后，他叙述了该课堂的教改思路:以前我进行“行进向单手肩上投篮”教学时主要采用跨步接球、上步举球、跳起投篮的顺序进行，这种教法学生在刚开始时积极性很高，后来好像兴趣不高，学生最关注的是“投篮”，如果把“投篮”放在前面教学会如何呢？我与部分学生和教师进行了交流，他们都认为可以试一下。之后，我在其他班进行了尝试，学生的积极性果然很高，课后找了几位学生了解情况,有的说打篮球就是靠投篮得分的，如果离开投篮就没意思了，有的说这次课投篮练的最多，每次投篮总有一种新鲜感，蛮好玩的。问题:分析王老师的公开课得到听课者好评的原因。（15分）

102、案例：某校初二(1)班，学生40人，操场1块。教学内容为少年拳(甲段)套路，新授课。教学过程：首先，王老师用多媒体播放了少年拳的完整套路，学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿。然后，王老师认真细致地讲解了少年拳的动作技术要领并进行基本动作的示范。接着，王老师把学生分成8组，并进行分组合作练习，教师巡回走动纠正错误。之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，相互交流学习。期间，两位同学利用所学动作相互演练对打起来，导致其中一名学生鼻子出血。王老师严厉地批评了对打的两名学生，可学生们感到很委屈。问题：(1)该案例运用了哪些教学策略?(2)谈谈对案例中学生“对打事件”的看法。

103、简述无氧耐力的生理学基础及其训练方法。

104、初一(2)班上蹲踞式起跑课，李老师首先讲了短跑比赛的起跑要求，当李老师讲到“短跑比赛必须采用蹲踞式起跑”时，学生甲问道：“老师，为什么蹲着起跑啊？难道站着不比蹲着起跑快吗？”李老师对学生甲提出的问题进行了解释，然后，李老师继续讲解蹲踞式起跑的动作要领并做示范。分组练习时，当李老师发出“各就位”口令后，学生甲做出图2中的姿势。运用运动人体科学知识分析短跑采用蹲踞式起跑的原理。

105、案例：某校初二(1)班，学生40人，篮球场1块，教学内容为篮球球性练习，新授课。学习目标：(1)通过学习，学生能够完全掌握篮球运动的基本技术，增强球感。(2)发展学生的整体素质，激发学生自主锻炼的意识。教学过程：(1)教师宣布本节课的内容，带领学生做准备活动。(2)教师讲解并示范双手抛接球、身前两手相互传接球、球在两腿之间绕“8”和运球的动作要点及重点。(3)学生练习：学生进行双手抛接球练习、单手抛接球练习、抛球击掌练习各10次左右；单手原地运球练习3～5次，一人一组运球前进练习3～5次，两人一组运球、传球练习3～5次。(4)游戏：组织学生进行“运球比赛”，10人一队，4队同时进行，从半场开始，第一名学生带球向前跑到篮下(两队一侧)。投篮，进球得一分，带球回来，交给第二名，依次重复，先完成队获胜。问题：(1)分析该案例采用了什么设计思路。(2)指出本节课的优缺点。

106、教学设计初二(1)班，男、女各20人;学习内容:快速跳单元第2次课(各种跑的练习);教学条件:篮球场2块、跳绳40根。请根据上述条件设计:(1)本次课的教学目标:(2)运用跳绳进行准备活动、各种跑的练习及身体素质练习的方法和组织形式。

107、(材料)程老师给高一年级48名女生上排球模块选项课，为了改进排球垫球技术。教学安排如下:基本部分:教师首先结合挂图讲解和组织学生示范，然后将学生分成8个“小群体”进行练习。具体步骤:①教师向小群体发教学卡片;②先后集合小组长3次，小组长简要反映学习状况。教师提出新要求，其他学生不间断练习;③穿插进行“自垫球”和“对垫球”比赛，各组记录员登记次数，各组比赛成绩在小黑板上公布。结束部分：记录员、安全员、器材保管员报告有关情况。小组进行小结，然后全班集合，教师作扼要点评。本案例对你今后的体育教学有何启示?

108、阅读材料，设计一堂40分钟的课，列举出基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初三学生，30人；器材：录音机1台；学习内容：健美操。

109、简述体育的教育功能。

110、实习生张明的第三次课，课的主要内容是太极拳（复习）和100米考试，上课前，他把写好的教案送给指导教师郭老师审查，郭老师仔细看了整个教案，当看到“预计运动负荷脉搏曲线图（图1）”中所提供的相关信息后，马上对张明说:“你的基本部分安排有问题”.?（1）你同意郭老师的判断吗?请说明理由。（2分）（2）一堂体育课安排两个教学内容的先后顺序有哪些基本要求。（8分）

111、案例：教学内容：学习立卧撑教学目标：(1)采用素质练习，发展学生的上肢力量和力量耐力。(2)启发学生积极思考、开动脑筋，发展学生学会观察、学会学习的能力。(3)培养勇敢顽强的意志品质。教学组织：(1)准备活动队列练习、热身跑(抱团游戏)：全班同学围成一个圆，逆时针慢跑，当听到老师喊“2”时，两个同学抱成一团；听到喊“3”时，三个同学抱成一团，以此类推。所有同学必须在3秒内完成抱团，多人或者少人的“团”算组合失败，需向上纵跳3次。专项练习：俯卧撑。(2)基本部分①立卧撑教法：讲解、示范；循环指导；先分解再完整练习。要求：预备时成立正姿势。A：抬头、脚跟离地；B：稍提臀；两脚同时蹬地；俯撑时身体成一直线。学法：互相观察、体会动作。②支撑比赛方法：学生面向圆心站立，听到动令后双手支撑地面成俯撑，互相之间比赛，看谁在动作标准的情况下支撑的时间最长。教法：示范、讲解动作要领；让学生了解该练习的意义；调动气氛、鼓励学生。要求：膝关节伸直、手臂垂直于地面，身体成一直线。学法：仔细观察、互帮互助、鼓劲加油；积极参与比赛，争取胜利。(3)结束部分放松练习、课后小结、宣布下课。问题：(1)上述体育课为新授课，简述新授课教学实施阶段基本要求。(2)上述体育课案例运用了哪些教学组织形式与教学策略，举例说明。

112、干扰素的生物活性不包括A.抗病毒B.免疫调节C.抗肿瘤D.移植排斥E.以上都对

113、体育教学的评价过程中，学生体育学习评价的主要内容有哪些?

114、体育组长提供了4项新授内容(倒向滑步推铅球、武术侧踹推和蹬踢腿、鱼跃前滚翻和挺身式跳远腾空步)和4项复习内容(快速跑、有氧健身操、侧手翻接前滚翻，耐久跑。要求实习生对所提供的教材内容进行合理搭配，每次课安排2项教材内容。下表是张同学所完成的教材内容组合搭配。教材内容组合搭配问题：(1)指出表中哪些搭配合理?并说明理由。(2)指出表中哪些搭配不合理，为什么?

115、寒假结束后，某校高-(2)班第一周星期二的体育课上，李老师在完成了排球扣球技术的教学内容后，为了提高学生的身体素质，又安排了3组×10次的蛙跳练习和3组×10次的团身跳练习。在星期四第二次上体育课时，张同学问李老师：“老师，我前天上完体育课后，昨天浑身酸疼，今天还疼得厉害，这是怎么回事啊？”张同学说完，又有几个同学也喊起来：“是啊！我们也浑身酸疼，这到底是怎么回事啊？应该怎么处理啊？”李老师看着同学们求知若渴的神态，心里非常高兴，然后开始给同学们解释……为什么会出现肌肉酸疼现象？应该怎样处理？

116、案例：田径运动是学校体育的重点教学内容，也是《国家学生体质健康标准》、初中升学考试、高中体育会考的主要项目，但仍有众多的学生不喜欢上田径课，不喜欢参与田径运动。据调查，只有6％的学生喜欢田径运动。学生上田径课的参与度、积极性不高。如何让学生喜欢并参与田径运动是许多体育教师非常头痛的问题。问题：(1)产生上述现象的原因有哪些?(2)结合教学实际提几种行之有效的方法。

117、简述体育教学中形成性评价和终结性评价的区别。

118、为了加速消除运动性疲劳，如何促进静脉血回心？

119、王老师根据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》设计了初一年级（水平四）学生第一学期的运动技能评价表，部分内容见表l。表1运动技能评价表该评价表对学生学业评价的意义有哪些？

120、制备亲和层析柱应选择A.琼脂糖B.琼脂糖珠4BC.聚乙二醇D.硫酸铵E.聚丙烯酰胺四、问答题

121、简述体育教师教学反思的方法。

122、体育教学计划分为哪几个层次?并说明制定课时教学目标的要素。

123、女子体育教学中应该注意哪些一般体育卫生事项?

124、高一某班男生40人，教学内容为“双栏支撑后摆转体180°成分腿坐”，见图。教学条件：双杠4幅，体操垫12块、教学挂图1幅。要求：设计本次课的教学目标，针对性准备活动内容，重点内容的教学步骤及要求

125、阅读下列材料，按答题参考格式，设计20分钟运动技能教学环节的教学目标、教学重点和难点、教学方法与组织形式。某中学高一(2)班，学生40人，学习内容为排球正面下手发球。新授课，教学条件为排球场2块，排球20个。答题参考格式：

126、简述体育锻炼对儿童少年骨骼生长发育的影响。

127、根据下面提供的学生情况和场地、器材，采用“立棒式”和“下压式”交接棒方式，各设计出1个接力跑的游戏及其组织形式（可图示）。学生情况：某高一（2）班36人（其中男生20人、女生16人）；教材内容：接力跑；场地器材：接力棒2个、立柱4根；篮球场1块。

128、高一年级男生体育课，教学内容为双杠支撑后摆转体1800成分腿坐；教学条件：双杠5副，体操垫10块。根据条件对体操“双杠支撑后摆转体1800成分腿坐”设计教学目标、教学重点难点、教学步骤和组织练习要求。

129、为什么踝关节外侧容易扭伤？如何预防？

130、某学校初一(1)班40名学生上体育课，有2块篮球场，20个篮球，第一次课学习篮球体前变向换手运球技术（见图）。王老师在完成动作示范与讲解动作要领之后，紧接着就让学生进行“一对一运球抢球”游戏练习。结果，出现了部分学生头部相撞现象，王老师马上采用了新的练习方法，解决了这一问题。你认为王老师的教学安排存在什么问题？

参考答案与解析

1、答案：A本题解析：学生是学习的主体，在教学设计中处于主体地位。

2、答案：D本题解析：A选项行为主义心理学的主要观点是，心理学不应该研究意识，只应该研究行为，把行为与意识完全对立起来。在研究方法上，行为主义主张采用客观的实验方法和自然科学实证法。B选项认知心理学的主要理论观点：①把人脑看作类似于计算机的信息加工系统；②强调人头脑中已有的知识和知识结构对人的行为和当前的认识活动有决定作用；③强调认知过程的整体性；④产生式系统。C选项建构主义强调：①学习者并不是空着脑袋进入学习情境中的；②教学不能无视学习者的已有知识经验，简单强硬地从外部对学习者实施知识的“填灌”，而是应当把学习者原有的知识经验作为新知识的生长点，引导学习者从原有的知识经验中，生长新的知识经验；③教师与学生，学生与学生之间需要共同针对某些问题进行探索，并在探索的过程中相互交流和质疑，了解彼此的想法。D选项人本主义心理学认为个体成长发展的内在力量是动机，主要包括：①生理需要；②安全需要；③爱与归属的需要；④尊重需要；⑤认知的需要；⑥审美的需要；⑦自我实现需要，包括实现自身潜能。综上所述，强调学习过程中学生自我实现的是人本主义心理学。

3、答案：C本题解析：准备活动能使全身各主要肌肉群、关节、韧带都得到充分的活动，逐步提高大脑皮层的兴奋性，提升呼吸循环和代谢水平，使体温和肌肉温度上升，以防止在剧烈运动时，造成肌肉损伤。所以，在中长跑锻炼或考试时，应积极做好准备活动，跑完全程后要来回走动，调节呼吸节奏。

4、答案：A本题解析：题干描述的是一传一切配合的概念。空切配合是指无球队员掌握时机摆脱对手，切向防守空隙区域接球投篮或做其他进攻的配合。突分配合是指持球队员突破对手后，遇到对方补防或协防时，及时将球传给进攻位置最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。掩护配合是指进攻队员选择正确的位置，借用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得接球投篮攻击或其他进攻机会的一种配合方法。

5、答案：A本题解析：耐力运动员的心脏肥大表现为全心扩大，不仅左右心室均显著扩大，同时还伴有左心室壁厚度的轻度增加。

6、答案：C本题解析：在足球运动中，身体的激烈对抗导致膝关节外侧受到直接暴力，使膝关节强烈外翻，撕裂内侧副韧带。当膝关节半屈曲时，小腿突然过度外展、外旋也会使内侧副韧带断裂。外侧副韧带损伤则相反，但比较少见。

7、答案：B本题解析：《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体制意见》第三条中明确规定，全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排２５～３０分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操，开展集体体育活动。因此本题正确答案为B选项。

8、答案：B本题解析：肌肉痉挛是肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象，俗称抽筋。运动过程中最容易发生肌肉痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底部的屈肌、屈趾肌。最容易发生肌肉痉挛的运动是游泳。

9、答案：D本题解析：队列和队形是体育教学组织过程中必不可少的教学手段。体育教学中队列队形的运用应尽量做到简捷高效、利于课堂教学、合理利用口令。

10、答案：A本题解析：在各种止血方法中，止血带止血法适用于四肢动脉破裂出血的止血。冷敷法适用于急性闭合性软组织损伤。抬高伤肢法适用于四肢小静脉或毛细血管出血的止血。加压包扎止血法适用于小静脉和毛细血管出血的止血。

11、答案：B本题解析：体育课健康分组的组别有基本组、准备组和医疗体育组。题干描述的状况可将其编入准备组。凡身体发育及健康状况无异常者，或者是身体发育和健康有轻微异常，而功能检查良好，且有一定锻炼基础者，可参加基本组。凡身体发育不良或健康状况明显异常者，虽能参加文化学习，但不能按体育教学大纲的要求进行活动者，编入医疗体育组。

12、答案：C本题解析：【知识点】篮球投篮技术。【答案】C。【解析】以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时。两脚用力蹬地向上起跳，提腰，同时双手举球至右肩前上方，当身体腾空接近最高点时．左手离球．右臂向前上方伸展．利用手腕前屈下压和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。落地时屈膝缓冲，保持身体平衡。

13、答案：A本题解析：本题考查的是主要关节知识点。A项，膝关节由股骨下端的关节面、胫骨上端的关节面和髌骨关节面、半月板等构成。是人体最复杂的关节。故正确。B项，肘关节是一个复关节，由桡尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节三个关节共居同一关节囊而成。故排除。C项，踝关节，即距骨小腿关节，又名距上关节。故排除D项，肩关节由关节关节囊包围肱骨头和肩胛骨的关节盂而成。肱骨头的关节面大，呈半球形，肩胛骨关节盂小而浅，加上关节囊松而薄，因此，肩关节活动灵活，是全身易脱位的关节之一。故排除。综上，正确答案为A。

14、答案：A本题解析：体育教学目标是教学过程中师生预期达到的学习结果和标准，在体育教学过程中，教学内容组织与安排、教学方法与手段的选择，学生的学习活动等因素都是围绕着体育教学目标展开的。

15、答案：A本题解析：在运动中渴感是确定是否出现脱水最早和最有效的主观指标。

16、答案：B本题解析：在体育教学中，体育学习的指导方法有自主学习法、探究学习法和合作学习法。

17、答案：D本题解析：2022年北京冬奥会的吉祥物是“冰墩墩”，会徽是“冬梦”；残奥会的吉祥物是“雪容融”，会徽是“飞跃”。

18、答案：B本题解析：标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。

19、答案：A本题解析：通过题干中“领会”“定向”等关键词，即可推知本题正确答案为A。

20、答案：B本题解析：体育教学原则是体育教学工作必须遵循的基本要求与标准。

21、答案：A本题解析：该题考察发展肌肉力量的练习原则，通常在训练课中，大肌群训练在先，小肌群训练在后；多关节肌在前，单关节肌训练在后；训练单一肌群时，大强度练习在前，小强度练习在后，故本题选A。

22、答案：B本题解析：【知识点】体育教学模式。【答案】B。【解析】体育教学模式概念由三个基本的要素组成：即教学指导思想、教学过程结构、相应的教法体系。这三者的关系：教学过程结构是支撑教学模式的“骨架”；教学方法体系是填充教学过程的“肌肉”：而教学指导思想则是内含在“骨骼”与“肌肉”中，并起到协调和指挥的“神经”作用。教学指导思想体现了教学模式的理论性；教学过程结构体现了教学模式的稳定性，教学方法体现了体育教学模式的直观性和可操作性。

23、答案：B本题解析：“精讲”就是教师根据教学目的、任务和学生的实际情况，对所教学内容的重点、难点做出详细有条理的讲解，使学生思维清晰，并留出时间多加练习，故在基本部分前半段进行。

24、答案：B本题解析：在高温、高湿情况下进行大强度运动，人体大量出汗而引起体内水分和电解质（特别是钠离子）丟失过多。当人体缺水20%时，易产生晕厥。

25、答案：B本题解析：本题考查的是中西方体育人文精神的知识点。B项，西方国家体现出的人文精神是“个人中心”、“崇尚竞争”。以自己为中心，重视个人能力的发展，并强调个人要超越自然。综上，B正确。A、C、D项，中国体育文化的产生与发展的经济基础是“以农立国”的农业经济，这就决定了其思想核心是重视人与自然的和谐、追求天人合一、顺应自然的发展。中国传统体育坚持天人合一的生命观，强调和谐的运动观。其显著特点之一就是通过身体锻炼由外到内、由表及里，由形而下的身体活动来促进形而上的无形精神的升华。因此，中国所体现出的人文精神是“天人合一”、“崇尚和谐”、“恪守中道”。故排除。故正确答案为B。

26、答案：C本题解析：跳远也叫急行跳远，是人体通过快速的助跑和有力的起跳，采用合理的空中姿势和动作，使身体腾越水平距离的运动项目。跳远技术由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。

27、答案：C本题解析：心输出量=每搏输出量×心率。心率增快，心输出量增加，但有一定的限度。当运动心率达到180次/分以上时，心室充盈时间明显缩短，充盈量减少，每搏输出量就会减少，因此导致心输出量减少。

28、答案：B本题解析：慢肌纤维收缩速度慢，收缩力量小，有氧代谢能力高，抗疲劳能力强，兴奋阈值低。

29、答案：B本题解析：体育教学以传授体育技术、技能为主要内容，其根本目的在于增强学生体质。

30、答案：B本题解析：该题主要考查的知识点是运动损伤的分类。软组织损伤：是指运动中互相冲撞、被踢打或身体撞在硬物上造成局部表层或深层皮肤、肌肉关节囊或韧带的损伤。这类损伤多见于大、小腿前部。选项A脱位是指关节面先脱离，属于关节扭伤;选项C内脏破裂多因内脏本身病变后受到外力作用或外伤引起;选项D骨折;骨折分为闭合性骨折和开放性骨折两种。

31、答案：A本题解析：量和强度是构成生理负荷的两大因素。在一般情况下，强度对机体的刺激敏感性更强些，在安排与调节负荷时，既要注意负荷量，更要注意负荷强度。负荷量与负荷强度的关系是对立统一的，它们共同构成生理负荷的总体，就一般来说应成反比关系，即负荷量很大时，负荷强度应减小；反之，负荷强度较大时，负荷量应减小，其中练习时间也是一个重要因素。

32、答案：C本题解析：运动时，身体各器官的血流量重新分配，运动器官的血流量增加，非运动器官的血流量减少。所以肾脏血液供应也减少，以增加肌肉中的血流量。

33、答案：C本题解析：安静状态下，肝脏代谢最活跃，产量最大，温度最高。运动时，骨骼肌代谢最活跃，温度最高。

34、答案：A本题解析：牵张反射的主要生理意义在于维持站立姿势，牵张反射有两种类型：腱反射和肌紧张。腱反射是指快速牵拉肌腱时发生的牵张反射，主要是快肌纤维收缩，为单突触反射，如投掷铅球。肌紧张是指缓慢持续牵拉肌腱时发生的牵张反射，表现为受牵拉的肌肉能发生紧张性收缩，阻止被拉长，主要是慢肌纤维收缩，为多突触反射，如站立维持站姿。

35、答案：B本题解析：肩袖肌群由四块肌肉组成，分别是冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌。

36、答案：C本题解析：在体操术语中队形的两端叫翼，左端为左翼，右端为右翼。

37、答案：B本题解析：助跑和起跳，使人体由向前运动转为向上运动，从而获得适宜的腾起角度和最快的腾起初速度。这种快速改变用力方向和用力方法的技术，在跳远技术中足最复杂的，同时也是对跳远效果影响最关键的技术。所以，助跑和起跳相应结合的技术是跳远技术的教学难点。

38、答案：D本题解析：加涅认为，学习者的学习活动是按照“简单—复杂”的层级系统推进的。在这个层级系统中高一级层次的学习必须以较低层次的学习为基础。

39、答案：B本题解析：抗阻训练是完全依靠自身力量克服一定外界阻力的运动，是增强肌肉力量和耐力的主要手段。

40、答案：B本题解析：垂体、甲状腺、胸腺、肾上腺、性腺和松果体均为内分泌腺，汗腺、唾液腺和胃腺等均为外分泌腺，胰腺既是内分泌腺，又是外分泌腺。

41、答案：C本题解析：具有气体交换作用的部位是肺的呼吸部。

42、答案：D本题解析：该题主要考查的知识点是肌肉工作的性质。退让工作又称为离心工作。其表现为：肌肉收缩力矩小于阻力矩，环节背着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点和定点彼此分离;肌肉变长、变细，但触摸时仍较硬。在持哑铃前臂弯举的放下过程中，肱二头肌和肱肌等肌肉所做的工作即为退让工作。A选项克制工作：肌力矩大于阻力矩，肌肉表现为变短、变粗、变硬;B选项加固工作：当外力使运动环节之间产生离散趋势，肌肉收缩保持一定紧张度，防止关节在外力的作用下想脱离的工作;C选项支持工作：肌肉收缩或拉长到一定程度后，长度保持不变，肌力矩与阻力矩相等，使运动环节保持一定姿势的工作。

43、答案：C本题解析：氧合血红蛋白恢复最短时间为一分钟，最长时间为两分钟。

44、答案：B本题解析：极点产生的原因主要是内脏器官的生理惰性与肌肉活动不相称，致使供氧不足，大量乳酸积累使血液pH值朝酸性方向偏移。在进行强度较大，持续时间较长的激烈运动中极点才容易出现，所以根据题目的要求四个选项中B项正确。

45、答案：A本题解析：影响最大摄氧量的因素主要有年龄及性别因素、遗传因素、训练因素、环境因素等，其中遗传因素的影响较大。许多研究指出，最大摄氧量与遗传的关系十分密切，遗传度可达80％～90％，而运动训练使最大摄氧量提高的可能性较小，一般为20％～25％。

46、答案：C本题解析：半场缩小人盯人防守的运用时机:它是以加强内线防守、保护篮下为主要目的的防守战术。这种防守战术多用于对方篮下攻击力较强、外围攻击力较弱的球队。故本题选C。

47、答案：D本题解析：本题考查支撑脚站位与摆腿的分类与特点。支撑脚的站位指支撑脚与球的方位关系，它对踢球动作的质量和出球状态都有一定的影响。在一定范围内，站位越靠后，踢球腿的摆幅越大，出球角度越大，球越易踢高；“大摆幅式”摆腿力量大、速度快，适用于远距离的传球或大力射门。因此，“高远球”需要站位靠后，“大摆幅式”击球才能完成。D项正确。支撑脚的站位靠前出球角度小，出球高度低；踢球腿摆幅小出球速度快，踢出球的距离较短。A项与题干不符，排除。支撑脚的站位靠前出球角度小，出球高度低；踢球腿摆幅大力量大，踢出球的距离较远。B项与题干不符，排除。支撑脚的站位靠后，踢球腿摆幅小出球速度快，踢出球的距离较短。C项与题干不符，排除。故正确答案为D。

48、答案：B本题解析：网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合症的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。本题选B，肱骨的外上髁。

49、答案：D本题解析：半月板位于股骨髁与胫骨平台之间，其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一个较深的凹陷，从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。

50、答案：A本题解析：本题考查垫重球的技术动作要领。垫重球采用半蹲或低蹲准备姿势，两臂放松置于腹前。击球时，由于来球速度快、力量大，触球后球体自身的反弹力也大，因此不但不能主动用力迎击来球，还应采用含胸收腹的动作，帮助手臂随球后撤并适当放松肌肉，以缓冲来球力量。A项正确。B项：手臂肌肉紧张会加大球的反弹，垫球方向无法把握。与题干不符，排除。C项：挺胸垫重球无法缓冲来球力量，垫球方向无法把握。与题干不符，排除。D项：挺胸、手臂肌肉紧张会造成击球力量加大，垫球方向无法把握。与题干不符，排除。

51、答案：C本题解析：足球运动员将注意力从进攻转移到防守上来，此时运动员全神贯注地防守，并没有兼顾进攻，属于注意转移能力。

52、答案：C本题解析：消化液主要由水、无机物和有机物组成。成人每日由消化腺分泌的消化液总量可达6-8L。

53、答案：B本题解析：运动中补水应注意少量多次，一次补水过多容易水中毒。故本题选B。

54、答案：C本题解析：当大腿出血时，压迫股动脉进行止血。

55、答案：A本题解析：我国体育的任务是增强人民体质，掌握体育的基本知识、技能、技术，提高运动技能水平并攀登世界体育高峰。

56、答案：B本题解析：徒手体操术语中，举是指四肢移动范围不超过180°而停止在某一部位的动作。倾是指身体偏离垂直面又不失去平衡的状态。桥是指身体背向地面，手和脚支撑成弓形的一种姿势。绕是指身体某环节做180°以上、360°以下的弧形动作。

57、答案：A本题解析：血液当中有多种缓冲物质，其常被用来调节体内的酸碱平衡。呼吸和肾脏是人体的两条排泄途径，主要是排除体内的代谢废物。人体在剧烈运动之后产生的乳酸可以通过肝脏再次合成葡萄糖和肝糖原。

58、答案：B本题解析：肩关节脱位的典型体征：肩关节外观呈“方肩”畸形，肩峰明显突出，尖峰下空虚

59、答案：C本题解析：多媒体体育与健康教学是教育现代化的必然趋势。在教学中运用多媒体课件，有很多优点，但也存在很多不足，并不是现代体育课程中最为重要的教学手段。选项C说法错误。

60、答案：C本题解析：100米和举重属于短时爆发性运动，需要磷酸原系统提供能量，800米属于2分钟左右的运动项目，主要依靠乳酸能系统供能。故选C。

61、答案：A本题解析：判断带球走违例的关键是确定中枢脚。

62、答案：B本题解析：本题考查的是足球裁判员哨声含义的知识点。B项，足球裁判员哨声情况：1.比赛开始：长音响亮。2.一般犯规：短促有力。3.严重犯规：有力洪亮声音有爆发力。4.进球：声音洪亮，带有拖音。5.比赛结束：一短一长或两短一长。6.制止有可能引发球员纠纷的行为：连续短声。综上，B正确。A项，代表比赛结束。故排除。C项，代表一般犯规。故排除。D项，代表比赛结束。故排除。故正确答案为B。

63、答案：C本题解析：本题考查的是学校体育目标的结构的知识点。C项，目标具有一定的结构。结构是指事物或系统内部各要素之间相互联系的、稳定的组织形式。根据结构理论，目标是由相互联系相互制约的条件目标、过程目标、效果目标等3个部分组成。其中，条件目标、过程目标是为了实施效果目标。效果目标依赖于条件目标和过程目标。学校体育目标的结构同样由条件目标、过程目标和效果目标3方面组成。综上，C正确。A、B、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为C。

64、答案：C本题解析：足球竞赛规则关于比赛人数的规定是上场队员最多不得超过11人,最少不得低于7人，任何一队少于7名队员时，该场比赛应为无效。国际比赛每场可替补3名球员，如果是友谊比赛,可以有5名以下的替补队员。

65、答案：C本题解析：胫神经是传导腓肠肌痉挛的神经。

66、答案：B本题解析：前庭小脑的主要功能是控制躯体平衡和眼球运动。由于前庭小脑主要接受前庭器官传人的有关位置改变和直线或旋转加速运动情况的平衡感觉信息，而传出冲动主要影响躯干和四肢近端肌肉的活动，因而具有控制躯体平衡的作用。

67、答案：D本题解析：长拳中的“八法”是指手、眼、身法、步、精神、气、力、功。长拳中的“四击”是指踢、打、摔、拿。

68、答案：A本题解析：脚内侧踢球是脚内侧部位踢球的一种方法，其特点是脚与球的接触面积大，出球准确平衡，且易于掌握。

69、答案：A本题解析：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。

70、答案：D本题解析：分解训练法是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。间歇训练法是指对多次练习时的间歇时间做出严格规定，使机体处于不完全恢复状态，反复进行练习的训练方法。循环训练法是指根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干个练习站，运动员按照既定顺序和路线，依次完成每一站练习任务的训练方法。

71、答案：A本题解析：【知识点】排球进攻的基本战术。【答案】A。【解析】边一二战术为2号位队员作二传，将球传给3、4号位队员进攻的组织形式。其优点是右手扣球者在此3、4号位扣球比较顺手。战术变化较多。缺点是接一传时，向2号位垫球距离较远；一传垫到2号位时，二传传球较为困难。由前排中间的3号位队员担任二传．其他5名队员将来球垫传给二传队员．再由二传队员将球传给4号位或2号位队员扣球的进攻形式。称为“中一二”进攻形式。“边跟进”防守阵形也称为“马蹄形”或“1、5号位跟进”防守阵形。目前国内外强队广泛采用这种防守阵形。一般在对方进攻力量比较强、战术变化较多、吊球较少时采用。这种防守阵形对防对方重扣球较为有利，同时也便于组织反攻。

72、答案：B本题解析：本题考查的是乒乓球比赛方法的知识点。B项，乒乓球正规比赛单打均采用五局三胜制。单项比赛一般采用单淘汰赛或采用先分小组单循环赛后再单淘汰制。综上，B正确。A项，单项比赛男、女单打比赛采用七局四胜制。故排除。C、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为B。

73、答案：C本题解析：体育教学模式，是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。体育教学模式概念由教学指导思想、教学过程结构、相应的教法体系三个基本的要素组成。其中，教学过程结构是支撑教学模式的“骨架”；教学方法体系是填充教学过程的“肌肉”；而教学指导思想则是内含在“骨架”与“肌肉”中，并起到协调和指挥作用的“神经”。教学指导思想（神经）体现了教学模式的理论性；教学过程结构（骨架）体现了教学模式的稳定性；教学方法体系（肌肉）则体现了体育教学模式的直观性和可操作性。

74、答案：A本题解析：根据运动中氧代谢的特征，可分为有氧耐力、无氧耐力以及无氧和有氧混合耐力。其中，有氧耐力是指有机体在氧气供应比较充分的情况下，坚持长时间工作的能力。有氧耐力的训练方法有中等负荷、匀速负荷和变速负荷等方法。所以，长时间、小强度的慢跑，主要是发展人体的有氧耐力。

75、答案：A本题解析：根据运动兴趣的深度、范围和稳定性，可分为有趣、乐趣和志趣。有趣是运动兴趣的初级水平，乐趣是其比较高级水平，志趣是高级水平，运动兴趣的形成和发展一般都要经历“有趣一乐趣一志趣”三个过程。

76、答案：A本题解析：篮球反弹传球时准确的击地点差不多是距接球人1/3的地方。因为球弹起的高度在接球人的腹部时，比较容易接，所以击地点应该比较靠近接球人，差不多是距接球人1／3的地方。

77、答案：B本题解析：杜威从思维角度出发，指出教学反思的一般思维历程，即“暗示—问题—假设—推理—行动验证—预测”等解决问题的“六个阶段”，这六个阶段并不是按一定的次序一个接一个地出现。相反，在真正的思维中，每个阶段都有助于一种暗示的形成。体育教师教学反思过程的实质就是“发现问题一探究问题—解决问题”三阶段螺旋式上升的过程。

78、答案：A本题解析：本题考查胰岛素的主要生理作用。胰岛素可促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用，加速糖原合成，抑制糖异生，促进糖转化为脂肪并储存于脂肪细胞，因而使血糖浓度降低。如果胰岛素缺乏，则血糖浓度升高，甚至出现尿糖。A项正确。B、C、D三项：与题干不符，排除。

79、答案：B本题解析：【知识点】速度素质练习的方法与手段。【答案】B。【解析】人体发展速度素质的敏感期是9～13岁。

80、答案：B本题解析：1923年，《新学制课程标准》的公布，正式将学校“体操科”改为“体育课”。这是我国学校体育史上一个新的里程碑。

81、答案：B本题解析：对肥胖者而言，除进行体育锻炼外，在饮食上应控制糖类和脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。肉类是脂肪的主要来源。

82、答案：A本题解析：【知识点】细胞的结构。【答案】A。【解析】细胞质是细胞新陈代谢的中心，主要由水、蛋白质、核糖核酸、酶、供给细胞器所必需的产物等组成．

83、答案：D本题解析：一般密度等于有效时间与实际上课时间的比乘以100%，即（45-4.5）/45X100%=90%%。故本题选D。

84、答案：C本题解析：本题考查的是血浆的知识点。C项，血浆蛋白质是血浆中多种蛋白的总称，包括不同分子大小、结构和功能的蛋白质，其中以白蛋白最多，球蛋白次之，纤维蛋白最少。综上，C正确。A、B、D项，不符合题干要求。故排除。故正确答案为C。

85、答案：D本题解析：胆汁质学生性格热情开朗，精力充沛，情绪发生快而强，喜欢节奏快、刺激强的体育运动。

86、答案：B本题解析：体育教材化是指对教学内容的选择、加工、编排和媒介化等工作。故本题选B。

87、答案：D本题解析：本题考查消化器官的构成及功能。肝脏的主要功能有分泌胆汁，促进脂肪的消化吸收，参与多种物质的合成、分解与转化。此外，肝脏还具有解毒、吞噬和防御功能，胚胎时期具有造血功能。D项正确。胃黏膜层分泌胃蛋白酶原，在盐酸作用下转变为胃蛋白酶。A项与题干不符，排除。食管壁的结构特点为，黏膜上皮为复层扁平上皮；黏膜下层内有食管腺；肌层上1/3为骨骼肌，下1/3为平滑肌，中1/3既有骨骼肌又有平滑肌；外膜层由疏松结缔组织构成，富有血管、淋巴管和神经。B项与题干不符，排除。胰腺的胰岛的主要功能是分泌胰岛素和胰高血糖素。C项与题干不符，排除。

88、答案：B本题解析：顾拜旦是现代奥林匹克运动之父；古茨姆斯是德国教育家，他进一步发展了学校体育的课程形式，并使体育方法体系化；裴斯泰洛奇提出了“教育心理学化”的思想，是和谐发展教育和要素教育理论的创始人。题干的观点则是由洛克提出的。

89、答案：A本题解析：学校体育工作的最高法规性文件是由国家教委、国家体委颁发的《学校体育工作条例》。

90、答案：D本题解析：状态反射是指头部空间位置的改变，以及头与躯干的相对位置发生改变时，反射性的引起躯干和四肢肌肉紧张性改变的反射活动。头手倒立动作要点是腰部及颈部肌肉适度紧张，两肘内夹，重心落在头、手的支撑面上，用两手和头颈控制身体重心。头手倒立时，颈部扭曲，刺激颈部肌肉与关节周围的韧带等装置，对躯干与四肢肌的紧张性进行调节，增强身体的稳定性，故D选项正确。A选项，牵张反射是指在完整神经支配下的骨骼肌受外力牵拉时引起同一肌肉收缩的反射，它又分为腱反射和肌紧张，其中腱反射又被称为动态牵张反射，它是增加力的效应和弹性势能的储备，增强被牵拉肌肉的收缩力量，例如：起跳前的快速屈膝下蹲动作，就是利用下肢肌肉的牵张反射来实现的，故A、B选项排除；C选项翻正反射是指人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动，翻正反射较复杂，有赖于中脑的协调，与本题无关排除。

91、答案：B本题解析：抢篮板球分为抢进攻篮板和防守篮板两种，它们均是由判断与抢占位置、起跳动作、空中抢球和获得球后的动作组成。关键部分就是判断与抢占位置。因此答案选B。

92、答案：A本题解析：根据倒U形曲线，由昏昏欲睡的低唤醒水平到中等唤醒水平的临界点以前，随着唤醒水平的提高运动表现也将向着好的方向改善。当唤醒水平超过中等唤醒水平的临界点后继续向高度兴奋方向发展，唤醒水平的进一步提高将导致运动表现的逐渐恶化或成绩下降。一般来说，中等程度的唤醒对运动表现最为有利。因此答案选A。

93、答案：A本题解析：本题考查的是初中体育与健康课程学习评价的内容的知识点。A项，在初中阶段，要求学生基本掌握一两项球类运动的技战术、几项主要田径运动技能及一两项地域性运动项目，并能完成一两套武术套路、舞蹈或健美操和技巧项目或器械体操动作。综上，A正确。B、C、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为A。

94、答案：B本题解析：体育课教学，备课中备学情，主要是了解研究学生基本的学习情况和起点。

95、答案：A本题解析：健康体适能是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力，是与健康有密切关系的体适能。

96、答案：B本题解析：当机体运动加强时，交感神经兴奋，心跳加快、血压升高、支气管扩张，瞳孔打开，消化活动受抑制，机体的代谢加强，能量消耗加快，以适应环境的剧烈变化。

97、答案：B本题解析：本题考查的是体育课教案的知识点。B项，体育课教案（又称学时教学计划）是根据单元体育教学计划的逻辑顺序分割而成的一节课的教学实施方案，学时教学计划也称为教案，是教师备课和统筹教学的具体教学方案。根据体育课的类型，体育课教案可以分为理论课（健康教育类）教案和实践课教案。综上，B正确。A项，文字式教案是从实践课教案的形式进行分类的。故排除。C项，表格式教案和卡片式教案是从实践课教案的形式进行分类的。故排除。D项，文字式教案是从实践课教案的形式进行分类的。故排除。故正确答案为B。

98、答案：A本题解析：肝是人体内最大的腺体，也是体内最大的消化腺。胰是人体第二大消化腺。胃是消化管各部中最膨大的部分，不属于消化腺。小肠是消化管中最长的一段。

99、答案：D本题解析：酮体的生成来自于肝内脂肪酸的分解。

100、答案：A本题解析：体育教学设计是根据教学目的和教学条件，对某个过程（如学段、学年、学期、单元和学时）的教学所进行的各方面的最优化研究工作和计划工作。

101、答案：本题解析：王老师公开课得到听课者好评的原因如下：“逆向递进”教学方法的合理使用。“逆向递进”教学法与顺进教学法相反，应用时把训练内容分成若干部分，先训练最后一部分，逐次增加训练内容到最前一部分，如此进行直至掌握完整的技术或战术。例如：王老师在本堂公开课中，采用此法进行行进间单手肩上投篮教学的进程是：先教授“跳起投篮”;掌握后再结合“上步举球”教学;掌握后再将“跳起投篮”、“上步举球”与“跨步接球”串成一体教学，直至掌握完整的行进间单手肩上投篮技术。逆向递进教学法的应用特点是：训练内容的进程与技术动作、战术配合过程的顺序恰恰相反﹔多运用于最后一个环节为关键环节的技术和战术的训练，在投掷、扣杀、踢踹等技术教学中也同样适用。善于总结反思，与其他教师、学生交流。王老师之所以能够在本次公开课中获得如此成功的教学效果与王老师平时授课结束后，不断反思、学习交流是息息相关的。王老师在以往授课结束后通过与学生的交流反馈得知此阶段学生学习“行进间单手肩上投篮”的重心点是投篮得分，而以往单纯的递进分解教学方式是按照技术原有的顺序进行教学。例如：先学习跨步接球再进行上步举球，而学生最在意的投篮得分却是最后一个环节，部分学生在一开始激情满满，但随着练习时间的延长逐渐对课程失去了兴趣。王老师发现此情况善于与学生沟通与其他教师交流学习改变原有的固定模式教学采用新颖的打破常规的“逆向递进”教学法进行授课，使学生对课程产生了浓厚的兴趣，每一次投篮都能够得到新鲜感，课堂氛围极其融洽，也得到听课教师的一致好评。

102、答案：本题解析：(1)该案例运用了多种教学策略：一是示范一模仿教学策略，教师先向学生播放了整套少年拳的完整套路，然后阐明少年拳的动作要领，并示范少年拳的基本动作，由学生进行观察和模仿，之后教师根据学生的练习结果给予帮助、纠正和强化；二是情境教学策略，教师在教学开始时用多媒体播放少年拳的完整套路，有效激发了学生的学习兴趣。(2)案例中的两名学生在游戏练习环节中，利用所学动作相互对打，属于偶发事件，是这两名学生在以游戏的方式进行练习，属于正常的课堂活动，发生事故是不小心所为。案例中的王老师没有提前告知学生们练习少年拳的注意事项以及自我保护的方法，造成学生受伤，王老师应负有一定的责任，不能一味苛责学生。王老师应在今后的教学中加强课堂安全防范措施，同时注意培养学生们自我保护的意识和能力。

103、答案：本题解析：无氧耐力是指人体处于氧供应不足的情况下较长时间进行肌肉活动的能力。无氧耐力有时也称为无氧能力。提高无氧耐力的训练称为无氧训练。无氧耐力的生物学基础：(1)肌肉无氧糖酵解能力无氧耐力的主要能源靠糖酵解供给，因此糖酵解供能能力的优劣是无氧耐力强弱的主要因素。(2)肌肉缓冲乳酸的能力乳酸是一种较强的酸(pH=3.5)，在运动过程中糖无氧酵解代谢的产物乳酸一经产生后迅速进入血液，使血液酸性升高。(3)脑细胞耐受血液pH值变化的能力乳酸增多可使血液pH值降低，虽然血液中的缓冲物质能中和一部分进入血液的乳酸，但进入血液的乳酸量大，血液的pH值仍向酸性方向发展，同时氧供应不足而导致代谢产物堆积，加强了其对脑细胞工作能力的影响。无氧耐力的训练：(1)最大乳酸训练乳酸是糖酵解的最终产物。运动中乳酸生成量越大，说明糖酵解供能的比例越大，无氧耐力素质越好，所以机体生成乳酸的最大能力和机体对它的耐受能力直接与无氧耐力运动成绩相关。(2)乳酸耐受能力训练不同训练水平和训练项目的运动员对乳酸有不同的耐受能力。耐受力高，机体不易疲劳，运动能力也随之提高。

104、答案：本题解析：从蹲踞式起跑的反应速度分析。人体反应的性质有三种：主动反应、被动反应和应激反应。在蹲踞式起跑中，运动员的反应主要是主动反应和被动反应。主动反应能使感觉神经高度兴奋，有效加快其神经的传导速度；被动反应则是在接受刺激之后，感觉神经才开始兴奋，因而在起跑的教学与训练中，首先得要求运动员注意力高度集中在动作技术本身的反应上。其次要把注意力放在“捕捉”发令枪的声音上，这是因为注意力集中在动作上比集中在信号上快10%以上，原因是注意力的指向性与肌肉紧张程度有关，注意力集中在动作上，完成该动作有关的肌肉群紧张会升高，从而加快动作的完成。从蹲踞式起跑的动作原理分析。蹲踞式起跑技术作为田径短跑项目中的一个专门技术，它必须符合最大限度地体现人体打破静止，实现零加速的最大值，减少能量损失的基本条件，在动作上应符合人体运动的基本规律和肌肉在特定姿态下的收缩特征。运动员采用蹲踞式起跑时，整个身体重心将下移前移，在发令枪响，运动员起跑的瞬间，运动员就不会受到摩擦力和支撑力的顺时针合力矩的影响，且摩擦力与支撑力的合力与地面的夹角最小，运动员重心获得的水平分力增大，使运动员获得起跑加速度很大，从而使运动员在短时间内获得很大的起跑速度。

105、答案：本题解析：(1)本案例的设计思路是通过教师讲解、示范和学生的练习，将篮球运动的基本知识和技能运用到实践中，并利用运球比赛提高学生对篮球运动的熟识度与兴趣，提高相关技能水平。(2)优点：①教师遵循循序渐进的教学原则，教授的知识和技能由易到难，由浅入深，层层递进，符合初中生学习的规律，学生感到学习的内容不是过于困难，便会更加自信，学习也会更加努力。②利用比赛法，可以培养学生的竞争意识，激发学生的自主运动兴趣，充分发挥学生的体育潜能。缺点：①本节课的教学目标没有按照新课标要求从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个维度去描述，目标(2)的行为主体不是学生。②在剧烈运动之前，教师没有按照初中体育教学的基本要求安排学生进行热身运动，使得学生的身体情况未达到最佳状态，容易出现损伤事故。③当一节课结束时，教师并没有进行总结和点评，教学实施结构不完整。

106、答案：本题解析：无解析

107、答案：本题解析：程老师教学准备很充分，值得我们学习。(1)教师在新授前，教师先强调动作要求及安全事项，可以有效的帮助学生学习技能，强调安全问题，对学生的生命安全有保障。(2)程老师进行分组学习，以学生学习为主，教师引导，符合新课改的教学要求。(3)课程形式丰富，师生和谐互动、形式灵活多样，程老师注重课堂教学的实际效果，充分调动学生学习的积极性，增强学生内在的学习动力，引导学生深刻体验运动的乐趣和理解运动的价值。新版章节练习，考前压卷，更多优质题库+考生笔记分享，实时更新，用金考典软件考，下载链接www.（4）运用教学比赛的形式，增强教学趣味性，能够培养学生兴趣并培养学生的团结协作的精神。（5）引导学生积极进行自我评价和相互评价；在评价内容方面，重视对学生的运动能力、健康行为和体育品德进行综合评价。

108、答案：本题解析：“健美操”教学设计一、教学目标知识与技能：了解健美操基本知识，掌握健美操基本动