患教幻灯高尿酸血症

高尿酸血症及痛风不容忽视的健康杀手健康不能等

认识危险的“第四高”12高尿酸血症/痛风的危害？3我国高尿酸血症及痛风发病率4高尿酸血症/痛风如何治疗?高尿酸血症/痛风的危害什么是高尿酸血症/痛风高尿酸血症及痛风发病率逐年升高目前中国高尿酸血症患者达一.二亿痛风患者约一七00万中华风湿病学杂志.一九九八;二二:七五-七八．疾病控制杂志.二00三;七四:三0五-三0八中华风湿病学杂志.一九九八;二二:七五-七八．疾病控制杂志.二00三;七四:三0五-三0八尿酸是嘌呤代谢的最终产物血尿酸是由核酸分解及食物中摄入而来什么是血尿酸尿酸在人体内的是如何排泄的60%参与代谢肾脏排泄2/3肠道排泄1/3外源性嘌呤内源性嘌呤二0%八0%血尿酸为什么会升高尿酸生成过多尿酸排泄障碍外源性嘌呤内源性嘌呤饮食限制别嘌呤醇苯溴马隆肾小管尿酸加入血清尿酸肾衰排出减少合成增加混合排泄减少占九0%成年人高尿酸血症什么是高尿酸血症高尿酸血症是指人体温在三七℃时血清中尿酸的含量

男性超过四二0μmol/L七.0mg/dl

女性超过三六0μmol/L六.0mg/dl这个浓度为尿酸在血液中的饱和浓度

超过此浓度时尿酸盐即可沉积在组织中

造成靶器官损伤心、脑、肾、关节、血管等痛风组织学改变请注意--隐匿的第四高沉默杀手高尿酸血症危害人体多个重要器官痛风高血压肾结石糖尿病脑卒中冠心病尿酸水平越高高血压风险越大涉及二二八0例健康男性持续二一年的前瞻性研究发现SUA＞四一六μmol/L人群发生高血压风险与SUA<二九七μmol/L人群相比增加六三%Hypertension.二00六;四八:一0三一-一0三六NEnglJMed.二00八October二三;三五九一七:一八一一–一八二一.高尿酸血症是全病因死亡和冠心病死亡的危险因素美国第一次全国健康与营养调查NHANESI一九七一-一九七五和随访研究一九七六-一九九二的患者进行交叉对照分析共五九二六例年龄二五-七四岁

二五-七四岁人群血尿酸每升高一mg/dL心血管死亡率和缺血性心脏病死亡率9%26%美国第三次全国健康与营养调查NHANESIII血尿酸>六mg/dL是冠心病血尿酸>七mg/dL是脑卒中独立危险因素男性女性随访病例数：2310例时间：6年随访结果：基线血尿酸水平>398μmol/L者远期糖耐量异常和2型糖尿病的发病危险比<280μmol/L者增加78%长期的高尿酸血症可导致糖耐量异常和糖尿病发生高尿酸血症与糖尿病发病息息相关EurJEpidemiol.

二00三;一八六:五二三-三0高尿酸血症可导致各种肾病尿毒症高尿酸血症促进新发慢性肾病血尿酸水平>420μmol/L（7mg/dl）患者，新发慢性肾病的发病率显著增加约3倍（Kaplan-Meier曲线分析）无症状高尿酸血症是新发慢性肾病的预测因素，降尿酸治疗可显著减少慢性肾病的发生。慢性肾病发病率血尿酸＞7.0mg/dL血尿酸＜7.0mg/dL时间（月）P＜0.01BMCNephrology.二0一一;一二:三一.正常范围内血尿酸水平升高导致肾功能下降校正年龄、年龄、糖尿病、吸烟、空腹血糖和非HDL-C后显示：SUA水平与GFR下降呈独立相关；SUA每增加六0μmol/L

一mg/dl

男性GFR下降五ml/min/一.七三m二女性GFR下降六ml/min/一.七三m二即使血尿酸在正常范围内随着尿酸水平的升高肾功能下降也非常明显JKoreanMedSci二0一0;二五:一七六六-一七七0JKoreanMedSci二0一0;二五:一七六六-一七七0高尿酸血症约一/一0发展到痛风痛风与高尿酸血症直接相关高尿酸血症可通过影像发现尿酸的沉积但是患者却没有症状体现高尿酸血症是引起痛风的根本原因什么是痛风痛风是长期嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少所引起的一组关节病常表现为急性痛风发作跖趾关节红肿疼痛慢性痛风石形成严重者关节破坏嘌呤代谢紊乱使尿酸产生过多尿酸排泄减少高尿酸血症尿酸盐晶体沉积痛风什么是痛风性关节炎及痛风石

痛风的临床特点痛风的临床特点痛风性关节炎慢性痛风石尿酸性肾病反复发作的急性关节炎尿酸结晶沉积在关节引起痛风石尿酸结晶沉积在肾脏引起慢性肾病、尿酸性肾结石一七%-二五%的痛风患者死于肾功能衰竭

痛风导致心脑血管疾病的发病风险增加五-一0倍关节畸形中风心肌梗塞

痛风的病程PinedaCetal.ArthritisResTher.二0一一Jan一七;一三一:R四ChenLXSchumacherHR.BestPractResClinRheumatol.二00六Aug;二0四:六七三-八四YüTFetal.AmJMedSci.一九六七Dec;二五四六:八九三-九0七痛风首次发作是尿酸结晶在关节沉积数年的结果急性痛风性关节炎发作前已有尿酸结晶沉积三六%无症状高尿酸血症患者在B超下可见关节内尿酸晶体形成大多数患者在六个月~二年内出现第二次发作一年内发作率六二%一~二年发作率一六%痛风性关节炎并非良性疾病SUA>九mg/dl>七0%的患者一年内会再次发作如不治疗超过五0%会进展至痛风石侵蚀骨质X线高尿酸血症及痛风不容忽视的健康杀手健康不能等

如何预防及治疗高尿酸血症及痛风定期筛查血尿酸改善生活方式限制高嘌呤饮食

健康不能等早查血尿酸定期筛查血尿酸保证健康体无忧遵从医嘱每三个月定期复查血尿酸水平如发现血尿酸增高>四二0μmol/L需要到医院诊治早发现、早治疗减少痛风的发作和对健康的危害请注意：一旦出现以下症状如关节异常疼痛、肿胀或关节皮肤发红可能是痛风的表现建议您立刻到医院检查改善生活方式多饮水碱化尿液低嘌呤饮食保持体重运动是手段戒烟戒酒避免加重肾脏负担限制高嘌呤食物摄取贝类>二00mg/一00g香菇

二一四mg/一00g白带鱼三九一mg/一00g动物内脏＞一五0mg/一00g

羊肉一一一.五mg/一00g

牛肉一一一.五mg/一00g

虾

一三七.七mg/一00g

豆类一00mg±/一00g低嘌呤食物有哪些<五mg/一00g<二0mg/一00g一00ml:一.四mg一个鸡蛋：一mg水果蔬菜牛奶鸡蛋但是……生活方式能控制尿酸吗80%的血尿酸由自身代谢的嘌呤生成，只有20%来自饮食严格控制饮食只能降低60-90μmol/L血尿酸，过度控制饮食更有害于身体健康控制高尿酸血症及痛风药物干预必不可少请注意：*心脑血管危险因素或心脑血管疾病是指：高血脂、高血压、糖尿病、肥胖、代谢综合征、冠状动脉粥样硬化、冠心病、中风、心梗等高尿酸血症及痛风控制目标要知道长期或终生服药血尿酸水平控制在<360μmol/LL(6mg/dL)积极治疗减少与血尿酸升高相关的代谢性危险因素（高脂血症、高血压、高血糖、肥胖）高尿酸血症高尿酸血症及痛风必须坚持长期用药至少服药1年或以上痛风石患者，至少用药2年以上降尿酸治疗期间预防急性发作痛风性关节炎控制血尿酸在正常水平降低高尿酸对全身各脏器的损害提高生活质量急性发作处理原则降尿酸治疗才能有望根治痛风尽早自我治疗是控制痛风发作及发展的最佳时机不痛不吃药高尿酸血症不仅是引发痛风的根本原因，而且对人体的多个靶器官都有严重危害。可以引发糖尿病，尿毒症、心脑血管尽量不吃药在考虑是否需要服用治疗痛风的药物时，应全面权衡用药的利与弊，不能片面强调药物的副作用，而忽略了疾病本身对肌体的损害。运动就可以运动中受累、受伤、受寒时有发生，而这些又是痛风发作的常见诱因，尤其是关节部位的劳损和受伤更易诱发痛风。高尿酸血症及痛风患者常见误区只饮食控制长期甚至终生饮食控制（忌口），一般人是难以做到的，也是没有必要的，容易营养不良。分阶段、分层次的进行饮食控制，选择合适的药物。怕再发作即使痛风发作次数虽增加，但疼痛明显减轻，这是患者病情趋于好转的标志降了就停药饮食控制疗效有限，且严重影响身体健康（会导致营养不良）高尿酸血症及痛风患者常见误区请勿听信网络谣言应到医院就诊遵医