2026 年夏季暑假大学生汛期户外出行安全警示课件

安全警示2026年夏季汛期大学生户外出行安全警示汛情·案例·避险·自救DATE2026年8月课程导览01汛情严峻2026年主汛期形势与风险认知02警钟长鸣近年户外出行安全事故案例警示03避险有方户外出行防汛避险全攻略04自救互救关键时刻能救命的实用技能05防溺专项溺水高发风险与科学防范应对06安全同行高校制度保障与个人行动承诺汛情严峻2026年主汛期，南北同涝，风险空前认清形势，是安全出行的第一步。012026年主汛期：南北同涝2026年主汛期不再是"南涝北旱"的传统格局，而是南北同时面临严峻考验总体偏差水利部定调2026年6-8月，水文气象年景总体偏差，涝重于旱，北方洪涝偏重四趋特征极端强降水呈"扎堆"态势，暴雨洪水等突发事件呈现趋多、趋广、趋频、趋强厄尔尼诺状态赤道中东太平洋已于2026年5月进入厄尔尼诺状态，预计秋冬季达到峰值，进一步推高灾害风险北方暴雨偏多50%应急管理部指出：近年来北方暴雨过程次数较上世纪90年代偏多50%，防汛从"备多战少"变为"常态大考"厄尔尼诺状态作为独立信息块呈现，强化政策定调重点流域风险一览大半个中国面临较重汛情威胁，南北同涝风险空前重点流域风险一览流域风险等级重点河流海河流域较高永定河、北三河、滦河可能发生较大洪水松辽流域较高嫩江、松花江、辽河、浑河可能发生较大洪水长江流域中等嘉陵江、岷江沱江、洞庭湖水系可能超警黄河流域中等中游干流及沁河、汾河可能超警淮河流域中等沂河、沭河可能发生较大洪水珠江流域中等西江、北江、东江、韩江可能超警太湖流域中等太湖、钱塘江、闽江可能超警预计有1到2个较强台风北上影响内陆，台风路径偏北，防台与防汛需同步部署暴雨区内中小河流洪水、山洪、城市内涝等灾害风险高暴雨预警信号解读暴雨预警信号解读预警等级触发标准应对建议蓝色预警12小时内降雨量将达

50毫米

以上关注天气变化，减少不必要外出黄色预警6小时内降雨量将达

50毫米

以上避免进入山区、河谷等危险区域橙色预警3小时内降雨量将达

50毫米

以上暂停户外活动，做好转移准备红色预警3小时内降雨量将达

100毫米

以上立即停止一切户外活动，迅速避险橙色及以上预警发布时，必须取消一切户外出行计划，尤其是涉水、登山、露营活动大学生为何是高危群体暑期与主汛期高度重叠，大学生户外活动频繁，安全风险成倍放大信息盲区出发前不查气象预警，不知目的地是否处于暴雨、山洪风险区信息盲区侥幸心理认为"水很浅""我会游泳"，严重低估野外水域危险性侥幸心理社交从众受社交媒体"网红野景点"影响，跟风打卡未开发峡谷、野溪、瀑布社交从众应急能力不足缺乏基本防汛避险知识和自救互救技能，遇险时慌乱失措应急能力不足警钟长鸣每一个案例背后，都是无法重来的生命别人的教训，应当成为我们的经验。02山洪露营惨痛案例无视预警进入河道露营，瞬间便可酿成群死群伤甘肃渭源·2026年7月10死23伤上游短时强降雨引发山洪，露营游客猝不及防。暑期旅游高峰，河道内帐篷林立四川彭州·2022年8月7死8伤突发山洪冲走河道内戏水游客。河道两边多顶帐篷，多位游客水中嬉戏湖北鹤峰·2019年8月13人遇难未开放景区突发山洪，61名被困游客获救。区域基础设施未完善，安全隐患严重共同特征：均为未开发野生景点，游客无视安全警示，遭遇突发暴雨后逃生窗口极短溺水事故案例警示溺水已成暑期学生安全的头号杀手2026年4月广西容县4人全部溺亡北流河自然水域，偏僻无人看管2026年4月福建闽清4人全部遇难1人滑入，3人贸然施救2024年5月广东廉江3人溺亡救援不当，伤亡扩大2026年7月南宁邕江1人不幸身亡不顾劝阻，湍急水流卷走盲目下水施救是导致伤亡扩大的关键因素，不会游泳者下水救人等于自杀事故共性教训总结每起事故背后，都是一连串可避免的错误决策无视预警暴雨预警已发布，未及时取消或调整行程进入禁区未开发、无设施、有警示的危险水域缺乏监护结伴但无人具备安全意识，群体决策放大风险盲目施救贸然下水、手拉手结链，伤亡成倍增加侥幸心理"不会轮到我""就在边上没事"悲剧的发生，从来不是偶然，而是一系列错误决策的叠加避险有方宁可十防九空，不可失防万一科学的避险知识，是户外出行最好的护身符。03出行前必做四件事"非必要不进山、不临水"——汛期户外活动的底线原则01020304查预警出发前查询目的地及沿途雨情，遇黄色及以上预警立即取消峡谷、河道、临山等高风险行程摸路况提前了解途经路段管制、积水、落石隐患，避开暴雨核心区，不贸然前往山区、河谷野景点报行程完整告知家人朋友路线、住宿、往返时间，途中定时报备，保持通讯畅通备物资携带防水应急包：饮用水、压缩食品、手电筒、口哨、急救包、药品、防水衣物暴雨天气避险要点暴雨中不逞强、不冒险，宁可多等一小时，不抢一步险暴雨中不逞强、不冒险，宁可多等一小时，不抢一步险步行避险切勿贸然涉水路面被水浸时用工具探路木棍或长柄雨伞，警惕井盖被掀起避让漩涡水面出现漩涡，必须绕道而行远离电力设施远离路灯杆、配电箱等，防止触电骑行避险穿雨衣不打伞，避免遮挡视线先观察后通行拐弯时不急转急刹下车推行积水路段判断水深再通过驾车避险立即弃车逃生积水达车门三分之一高度时禁止二次点火车辆熄火后快速撤离至高地常备救生锤优先击碎侧窗玻璃四角山洪来临前兆识别一听火车轰鸣声山谷中传来火车轰鸣或闷雷般的异常声响，极可能是泥石流或山洪奔袭而来，立即撤离三看看水溪水突然变浑浊、夹杂树枝石块，或水位骤降断流，上游堰塞或山洪将至的信号看坡山坡出现裂缝、树木歪斜、岩石松动掉块，山体不稳，滑坡风险极高看物池塘水田突然干涸，地下水位急剧变化，地质灾害前兆一旦发现以上任一征兆，不要犹豫，立即向高处转移山洪逃生方向法则绝对禁止顺沟谷下跑顺着沟谷方向向下跑，山洪流速极快，人的奔跑速度远远不够爬树躲避爬上树木躲避，山洪冲击力极大，树木会被连根拔起或冲断滞留低洼谷底停留在低洼谷底，洪水汇集区，最危险正确做法向两侧高坡撤离向沟谷两侧的高坡、高地快速撤离，越高越安全寻找坚固物体原地避险来不及逃离时，寻找坚固物体原地避险，保护好头部方向的正确与否，是生与死的分界线户外露营安全红线一时的便利与刺激，永远不值得用生命去交换不在河滩、干涸河道、山谷低洼处扎营山洪天然通道，山洪暴发瞬间被卷走不在疏松陡坡、危岩下方设营暴雨后地质不稳，滑坡、崩塌掩埋帐篷不在未开发"网红野景点"露营无设施、无预警、无救援，遇险孤立无援不单人进山露营独自遇险无人知晓，户外出行至少3人结伴，全程相互照应不跟随无资质"野向导"进入保护区/无人山区，迷路、失救风险剧增暴雨预警后立即拔营撤离侥幸心理滞留，错失逃生窗口守住安全红线，才能守住生命底线自救互救黄金救援时间，掌握在冷静而科学的你手中会自救，能互救，不盲目。04落水自救关键步骤保持冷静停止挣扎，屏住呼吸，让身体自然浮起头部后仰口鼻露出水面，嘴吸鼻呼，避免呛水寻求漂浮物抱紧书包、木板、空瓶等增加浮力保存体力顺流斜向游向岸边，切勿逆流硬撑发出信号单手高举挥舞，有节奏呼救，避免持续大喊溺水时多数人无法大声呼救，真正的溺水往往是悄无声息的。科学互救"叫叫伸抛"手拉手结链救人极其危险，极易导致多人落水悲剧。①

叫：呼救大声呼喊引起注意，同时拨打

110、120②

叫：找人呼叫更多成年人支援，禁止独自行动③

伸：延伸用树枝、竹竿、绳索等伸向落水者，拉回岸边④

抛：抛掷抛掷救生圈、空瓶、泡沫板等漂浮物，保持浮力等待救援不会游泳者绝对禁止下水施救。岸上远程施救是最安全有效的方式。心肺复苏黄金四分钟心跳停止后

4分钟内，是抢救的黄金时间窗口检查反应救上岸后立即检查

意识

和

呼吸轻拍双肩、大声呼唤观察胸部是否有起伏胸外按压掌根置于

两乳头连线中点手臂伸直，垂直下压

5至6厘米频率

每分钟100至120次按压

30次

后接人工呼吸人工呼吸开放气道，捏住鼻子口对口吹气

2次，每次

1秒观察胸部是否隆起持续循环：30次按压+2次人工呼吸不要浪费时间进行"倒挂控水"——这会延误心肺复苏，加重脑损伤灾后注意事项雨停

≠

安全，灾后

3-5天

是次生灾害高发期警惕滞后性地质灾害雨水渗入山体具有滞后性雨停后

3至5天

内土体仍不稳定切勿急于进山或返回危险区域防范疫病传播不饮用生水，只喝煮沸水或瓶装水不吃被洪水浸泡过的食物浸泡物品须清洁消毒，保持通风干燥注意用电安全返回被淹房屋前先检查电路不触碰被水浸泡的电器和插座防止触电洪水退去，风险并未退去。灾后防护同样关乎生命安全。防溺专项溺水是暑期青少年安全的头号杀手防溺水没有如果，只有万无一失。05防溺水"六不"准则前两条禁令01不私自下水未经培训许可，绝不下水02不擅自结伴无组织者、无安全预案，不自行组团中间两条禁令03不在无监护下游泳必须有成年人全程陪同04不到无救援设施水域远离无救生圈、无急救人员的"野水"后两条禁令05不到不熟悉水域未知暗流、复杂地形，极度危险06不熟悉水性不施救盲目下水，往往酿成双重悲剧这六条红线，每一条背后都有无数家庭的破碎。溺水高发场景识别野外天然水域的危险性，远超你的想象最高风险：野外水域江河、水库、池塘、溪流、水潭、沟渠暗藏暗流、漩涡、水草、淤泥，深浅难测水温分层，下水极易抽筋隐蔽危险：无人监管区域工地积水坑、废弃水坑、未开放景区水域、采石场矿坑无防护、无警示、无救援，出事难被发现特殊时段：风险倍增期汛期水位暴涨、暴雨后浅滩变急流、夜间视线受阻平时看似安全的环境，瞬间恶化夜间遇险难以呼救大学生暑假活动范围广，野外水域风险意识必须时刻在线防溺水五大认知误区五大致命误区，每一条都曾经夺走生命误区真相"会游泳就不会溺水"野外水域水况复杂，抽筋、疲劳、水草缠绕、暗流冲击均会导致溺水，游泳技能无法应对所有风险"溺水会大声呼救"真实溺水多悄无声息，口鼻呛水后无法发声，仅能短暂挣扎，极易被同伴忽视"游泳圈就安全了"游泳圈是玩具而非救生设备，易翻转、漏气，无法保障生命安全"手拉手能救落水者"人链极易断裂，会导致多人落水，扩大伤亡后果"倒挂控水能救命"此法无法排出肺内积水，还会延误心肺复苏，加重伤害破除误区，回归科学，是防溺水的第一步同伴监护"四知道"结伴出行

≠

安全，相互负责才是保障知去向清楚同伴外出的具体地点，尤其确认是否涉及水域、山区等危险区域知同伴了解同行人员构成，确保至少一人具备安全意识和应急能力知内容知晓外出活动内容，对涉水、登山、露营等高风险活动提前评估风险知归时约定明确返程时间，超时未归立即启动寻找和报备程序真正的朋友，不是在危险来临时一起冒险，而是在冒险之前彼此提醒安全同行安全不是口号，是每个人对自己和家人的承诺知行合一，平安度汛。06高校汛期安全管理要求学校的安全管理是你的后盾，但最终的安全责任在你手中教育部部署暑期安全部署加强汛期安全教育主题班会、新媒体等渠道广泛宣传及时发布安全提醒提升师生防范能力高校执行防汛通知要求落实防汛"叫应"机制建立重点学生台账精准摸排高风险区域学生做好受灾学生帮扶基层落实学生管理要求组织学习防汛救灾知识暴雨预警期间督促减少外出严禁前往河道、低洼路段严禁前往山区隐患区域汛期应急物资清单提前备好应急物资，关键时刻能救命通讯设备手机+防水袋、充电宝、求救口哨防护装备防滑鞋、雨衣、救生衣或浮力背心急救用品急救包、止血带、碘伏棉签、创可贴应急食品瓶装水、压缩饼干、能量棒工具类手电筒、多功能刀具、救生绳信号类荧光棒、反光贴、鲜艳衣物出发前逐一核对清单，确保物资齐全且功能正常应急包放置背包外层，紧急情况下快速取用遇险报备与求救流程立即避险远离洪水、滑坡等危险区域，确保自身处于安全位置拨打求救拨打110、120或119，说明人数、伤情、位置；通讯不畅时短信或微信定位发出信号吹口哨、闪烁手电筒、挥舞鲜艳衣物；夜间用反光物品增强可见度保存体力安全位置等待，节约电量；每隔2-4小时通讯一次，降低消耗遇险不慌乱，按流程操作是争取救援的关键求救时保持冷静，信息准确比语速快更重要你的