人教版体育六年级上册排球正面双手垫球（课件）_第1页
人教版体育六年级上册排球正面双手垫球（课件）_第2页
人教版体育六年级上册排球正面双手垫球（课件）_第3页
人教版体育六年级上册排球正面双手垫球（课件）_第4页
人教版体育六年级上册排球正面双手垫球（课件）_第5页
已阅读5页，还剩9页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

排球：正面双手垫球

体育与健康动作分析：排球运动是深受学生喜爱的一项运动。其中垫球动作是排球运动中的一项最重要、最基本技术，该动作是排球比赛中的应用最多动作，适用于接各种发球、传球，困难时也可以组织进攻。

本节课通过辅助练习、纠错学习等教学过程，帮助同学们学会垫球动作的基本学练方法和常见问题的改正方法，从而掌握双手正面垫球动作。教学目标1.培养学生对排球活动兴趣，鼓励学生积极主动的参与排球类的体育活动。2.学习并掌握双手正面垫球的练习方法，使学生对排球有新的认识。3.在学习过程中培养学习良好的观察分析能力，发挥学生的学习主体地位，培养学生合作学习的能力。动作重难点

重点：学习正确的手臂触球部位及垫球时击球部位的固定

难点：垫球过程中“插、夹、提”动作连贯完成、上下肢协调用力

手型和击球部位：1.击球手型叠掌式：两手手指重叠掌跟靠拢，两拇指平行朝前，手腕下压，手臂内侧击球。2.击球点和击球部位正面双手垫球的击球部位，保持在腹前约一臂距离的位置，击球点在手腕上方10cm处。完整示范

专项辅助练习原地直臂抛接练习原地手臂接抛球练习

练习1：原地徒手动作练习

一插--二夹--三提两臂前伸到球后下方掌跟紧靠双臂夹紧下肢蹬地肩上提协调发力练习2：原地击固定球练习易犯错误及改进方法一

击球点找不准

采用标志贴加强提醒易犯错误及改进方法二

夹臂不紧

用胶带固定前臂练习3：近距离垫抛球练习相距3米，轻抛

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 信息产业

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论