工地防暑降温安全防护知识

2026/06/23工地防暑降温安全防护知识汇报人：安全生产管理部目录高温危害认知防暑降温措施中暑应急处置工地防暑管理安全行动号召0102030405高温危害认知01高温作业的定义与判定标准高温作业工作地点平均WBGT指数≥25℃建筑工地最常见的职业危害之一判定依据气象条件气温、辐射热、风速、湿度的综合作用WBGT指数湿球黑球温度，综合反映热环境对人体的影响作业强度重体力劳动在较低气温下也可能构成高温作业工地高温作业特点露天作业占比高辐射热强持续时间长体力消耗大远比一般室内高温环境更具威胁性高温对人体的危害机制高温环境下，人体通过排汗散热维持体温平衡，当散热机制超负荷时，多系统将受到损害体温调节失衡体内热量蓄积，核心体温升高，器官功能受损水盐代谢紊乱大量出汗导致水分和电解质流失，引发痉挛和虚脱心血管负担加重皮肤血管扩张、血液重新分配，心脏泵血负荷增大神经系统抑制脑部供血不足，反应迟钝、注意力下降、判断力减弱中暑不是"扛一扛就过去"的小事，而是可能危及生命的急症中暑的四种类型与症状类型核心症状严重程度先兆中暑头晕、口渴、多汗、四肢无力

轻度

轻症中暑面色潮红、皮肤灼热、体温升至38℃以上

中度

重症中暑（热痉挛）四肢肌肉痉挛疼痛，多见于小腿和腹部

重度

重症中暑（热射病）体温超40℃、意识障碍、无汗、昏迷

致命

特别警示：热射病死亡率高达50%以上，是工地高温作业最凶险的急症，必须争分夺秒救治高温作业高危人群识别并非所有人对高温的耐受力相同，以下人群在高温作业中风险显著更高新入职员工尚未建立热适应，身体对高温环境的调节能力弱年龄偏大者45岁以上工人心血管代偿能力下降有基础疾病者高血压、心脏病、糖尿病、甲亢患者肥胖人群体脂率高，散热效率低，体温调节负担重近期生病或服药者感冒、腹泻后身体虚弱，某些药物影响排汗前一天大量饮酒者酒精导致脱水，加重高温负担班组长每日上岗前应排查高危人员，合理安排岗位和工时防暑降温措施02合理安排作业时间时间管理是防暑降温的第一道防线避峰作业日最高气温达到40℃以上停止当日室外露天作业限时作业日最高气温37℃—40℃全天室外露天作业累计不超过6小时错时施工将重体力作业安排在清晨或傍晚避开11:00—15:00高温时段轮换作业高温岗位实行轮班制单人连续作业不超过2小时加班管控高温天气严禁延长工作时间保障充足休息法规依据国家安监总局《防暑降温措施管理办法》对高温作业工时有明确规定，企业必须严格执行个人防护装备正确穿戴防护装备，是工人自我保护的直接手段工服选择穿着浅色、宽松、透气的棉质或阻燃透气面料工作服头部防护佩戴遮阳帽或安全帽附加遮阳帘，减少头部直晒防护眼镜选用防紫外线护目镜防止强光刺眼导致操作失误颈部防护可使用浸湿的毛巾围颈利用蒸发降温严禁为图凉快赤膊作业皮肤直接暴露于烈日下，更易灼伤和中暑严禁穿拖鞋或凉鞋进入施工现场高温地面烫伤风险高饮水与补盐策略科学补水是防暑最简单也最有效的手段主动饮水不要等口渴才喝，口渴时身体已处于缺水状态少量多次每次150—200ml，间隔15—20分钟，避免一次性大量饮水水温适宜10℃左右凉开水最佳，冰水刺激胃肠反而有害补盐同步大量出汗时需同时补充盐分，饮用淡盐水或含电解质的运动饮料饮水禁忌禁止用冰镇饮料代替饮水

——糖分高、渗透压高，反而加重脱水禁止饮用生水或未经消毒的水源

——高温季节肠道疾病风险高禁止以啤酒代水

——酒精加速脱水，严重危害高温作业安全工地遮阳与通风设施遮阳措施在露天作业区域搭设遮阳棚、防晒网，减少太阳辐射直射钢筋、模板等吸热材料上方覆盖隔热层，降低表面温度休息区设置在阴凉通风处，配备遮阳和降温设备通风措施封闭或半封闭空间（如地下室、管道井）设置机械通风设备深基坑作业面配置工业风扇，促进空气流通临时用房保持门窗对流通风，避免闷热环境形成检查要求每日开工前检查遮阳和通风设施完好性损坏的设施须当日修复，确保作业环境持续有效防暑物资配备与使用必备物资清单药品类藿香正气水十滴水人丹清凉油风油精饮品类凉开水淡盐水绿豆汤菊花茶降温类冰块湿毛巾喷雾风扇使用指导藿香正气水适用于先兆中暑和轻症中暑，口服1—2支十滴水用于中暑引起的头晕、恶心，取少量兑水服用人丹含服4—8粒，用于中暑胸闷、头晕清凉油/风油精涂抹太阳穴、人中穴，提神醒脑重要警示药品仅用于预防和轻症处理，重症中暑必须立即送医，不可依赖药物延误救治中暑应急处置03中暑的早期识别信号自我感知信号头晕头痛、站立不稳口渴加剧、尿量减少且颜色深四肢酸软、动作协调性下降心慌胸闷、呼吸急促他人观察信号面色异常潮红或苍白大量出汗突然停止（危险信号）说话含糊、反应迟钝步态摇晃、无故跌倒行动准则：发现以上任一信号，立即停止作业、转移阴凉处、报告班组长，切勿硬撑先兆与轻症中暑处置流程先兆/轻症中暑若处理及时，可在短时间内恢复，避免恶化→→→→1立即脱离高温环境将患者转移至阴凉通风处，平卧休息2快速降温解开衣扣、腰带，用湿毛巾擦拭身体，扇风加速蒸发散热3补充水盐意识清醒者口服淡盐水或运动饮料，少量多次4药物辅助服用藿香正气水或人丹，太阳穴涂抹清凉油5持续观察每10分钟监测一次症状变化，确认体温下降、症状缓解恢复标准体温降至正常、头晕乏力消失、排尿恢复正常后，方可逐步恢复活动，当日不宜再从事高温作业重症中暑紧急抢救立即拨打120同时报告项目部和安全负责人快速降温将患者移至阴凉处，用冰袋或冷水敷于头部、腋下、腹股沟等大血管处保持气道通畅解开衣领，头偏向一侧，防止呕吐物误吸禁止喂水意识不清者严禁强行灌水，防止窒息监测生命体征观察呼吸、脉搏、意识状态，做好记录持续降温等待救护车期间不间断物理降温，体温降至38.5℃以下方可暂停降温速度决定预后，黄金抢救时间为发病后30分钟内中暑急救常见误区误区危害正确做法大量灌水加重心脏负担，可能引发水中毒少量多次，每次150—200ml服用退烧药中暑发热与感染发热机制不同，退烧药无效且伤肝肾物理降温为主捏人中无治疗作用，反而可能造成二次伤害保持气道通畅，专注降温酒精擦浴酒精经皮肤吸收可能引起中毒用温水或冷水擦拭强行站立行走加重心血管负担，可能导致晕厥摔伤平卧休息，减少活动牢记：中暑急救的核心是"降温+补水+送医"，任何偏离这一核心的做法都可能延误救治应急联络与送医路线应急联络体系现场急救员每个班组至少指定1名经过急救培训的人员项目安全员负责现场应急协调和资源调配就近医院提前确认距离工地最近的具备急诊能力的医院120急救电话拨打时说清地址、伤情、人数、联系方式送医路线规划双路线备选开工前确认至少两条送医路线，防止道路施工或拥堵车程测试测试从工地到医院的实际车程，确保30分钟内可达应急车辆项目部配备专用应急车辆，车钥匙由值班人员保管车内物资车内常备急救箱、担架、饮用水和冰袋演练要求：每年高温季前至少组织一次中暑应急演练，确保全员熟悉流程提前规划应急通道，关键时刻不慌乱工地防暑管理04高温天气预警与响应机制35℃+黄色预警增加饮水供应缩短连续作业时间37℃+橙色预警停止11:00—15:00露天作业启动轮班制40℃+红色预警全面停止室外露天作业人员撤离至阴凉处每日气象关注项目部每日关注气象预报，提前发布预警通知多渠道同步传达预警信息通过广播、微信群、公告栏同步传达至全体人员巡查落实纠偏安全员负责巡查预警措施落实情况，发现违规立即纠正防暑降温责任制防暑降温不是"建议"，是法定责任项目负责人防暑降温第一责任人，保障资金投入和物资配备未落实将承担法律责任安全管理部门制定防暑方案、组织培训演练、开展日常检查未落实将承担法律责任班组长每日排查人员状态、执行错时作业、监督饮水休息未落实将承担法律责任现场工人遵守防暑规定、及时报告身体不适、互相关注工友状态未落实将承担法律责任法律责任依据《职业病防治法》和《防暑降温措施管理办法》，未落实防暑措施导致中暑事故的，企业及相关责任人将承担法律责任高温津贴用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气作业的，应依法发放高温津贴，不得以防暑物资替代日常巡查与隐患排查巡查重点饮水供应是否充足，水质是否达标遮阳棚、通风设备是否完好有效防暑药品是否在有效期内、存放是否方便取用工人是否按规定佩戴防护装备是否存在违规延长高温作业时间的情况排查频次2小时班组长每2小时巡查一次，重点关注高危人员每日2次安全员每日上下午各一次全面检查每周1次项目部每周一次防暑专项检查，形成书面记录问题处理发现隐患立即整改，不能当场整改的须限期完成并跟踪验证即时响应：发现隐患立即启动整改程序限期闭环：无法当场整改的须明确时限并跟踪验证防暑培训与交底要求培训不到位就是最大的隐患培训内容高温危害与中暑症状识别防暑降温措施与个人防护方法中暑应急处置流程与急救技能相关法律法规与岗位责任培训要求每年高温季前（5月底前）完成全员防暑专项培训新入场工人必须接受防暑安全交底后方可上岗培训应有签到、有记录、有考核，不合格者补训班前会每日进行防暑安全提醒（5分钟）效果验证随机抽查工人对中暑症状和急救步骤的掌握情况，确保培训入脑入心安全行动号召05工友互助——你的关注可能救命在工地上，工友就是彼此的"安全哨兵"相互观察作业中留意身边工友的状态，发现异常主动询问及时提醒看到工友未戴遮阳帽、忘记喝水，及时提醒勇敢说不身体不适时敢于报告、敢于停工，不要硬撑主动施援发现中暑迹象，立即帮助脱离高温环境并报告班组文化建立"结对互查"制度，两人一组互相监督防暑措施落实班前会设置"健康状态报告"环节，不隐瞒身体不适将互助意识纳入班组安全文化建设，表彰主动互助行为班前防暑五步检查法1查天气确认当日气温和预警等级，调整作业计划2查状态排查人员身体状态，重点关注高危人群3查物资确认饮水、药品、遮阳设施配备到位4查装备检查个人防护装备穿戴是否规范5查预案确认当日应急联络人和送医路线畅通高温作业安全承诺安全不是口号，是每一位工友的庄严承诺1不在40℃以上高温天气进行室外露天作业2不赤膊上岗，规范穿戴防暑防护装备3不等口渴才喝水，主动少量多次饮水补盐4身体不适立即报告，绝不带病硬撑5发现工友异常主动关心、及时施援6严格遵守错时作业和轮班制度7熟记中暑急救步骤，关键时刻能自救也能救人承诺即责任每位工友在承诺书上签字，张贴于班组休息区，时刻提醒防暑降温知识自测1高温作业停止条件日最高气温达到多少度以上应停止室外露天作业？40℃以上2中暑急救核心原则中暑急救的核心原则是什么？降温、补水、送医3意识不清者急救禁忌发现工友意识不清的中暑者，能否强行灌水？禁止，防止窒息4高温连续作业时限高温天气下连续作业不应超过多长时间？2小时5热射病典型特征热射病的最典型特征是什么？体温超过40℃、意识障碍、无汗6饮水补盐正确方式饮水补