中小学暑假网络安全科普

2026/06/24中小学暑假网络安全科普汇报人：校园安全教育中心目录认识网络世界：暑假上网知多少网络诈骗：骗子的套路有多深个人信息保护：你的隐私别泄露网络沉迷：别让屏幕偷走假期网络社交安全：屏幕背后是谁不良信息防范：学会辨别与拒绝安全上网行动指南：做自己网络安全的守护者01020304050607认识网络世界：暑假上网知多少01暑假上网现状95%未成年人互联网普及率↑高普及2-3倍暑假日均上网时长增幅⚠

显著增长70%每天使用手机/平板上网高频使用主要上网活动看视频玩游戏社交聊天查资料做作业听音乐网络是工具也是双刃剑，会用更要用得安全网络的便利与风险网络的便利潜藏的风险获取学习资源拓宽知识面，随时随地查阅资料与同学朋友保持联系即时通讯，维系社交关系在线培养兴趣特长丰富课余生活，发展多元技能了解世界，开阔视野打破地域限制，接触多元文化遭遇网络诈骗造成财产损失，警惕虚假链接个人隐私被窃取和滥用信息泄露风险，注意账号安全沉迷网络影响身心健康作息紊乱，视力下降，情绪不稳接触不良信息价值观受影响，辨别能力待提升网络欺凌造成心理伤害言语暴力，匿名攻击，及时求助享受便利的同时，必须学会识别和防范风险网络诈骗：骗子的套路有多深02常见网络诈骗类型游戏诈骗虚假充值低价卖装备代练骗局红包返利诈骗"转账100返200"先给甜头再骗大额冒充熟人诈骗盗取QQ/微信账号冒充好友借钱中奖诈骗弹出"恭喜中奖"要求先交手续费或税费兼职刷单诈骗以"轻松赚钱"为诱饵逐步骗取钱财共同特征利用贪便宜心理，制造紧迫感，让你来不及思考游戏诈骗深度解析→→→1发布虚假广告"超低价皮肤""免费领道具"2引导脱离平台添加微信或QQ私聊3索要钱财信息要求转账或提供账号密码4收钱拉黑消失收到钱后立即失联真实案例某初中生在游戏中看到"100元购买限定皮肤"广告，转账后被对方拉黑，损失数百元⚠

低价诱惑是典型诈骗信号所有游戏交易必须在官方平台完成官方平台有交易保障和申诉渠道任何要求脱离官方平台交易的都是诈骗私聊转账无保障，极易被骗不轻信"超低价""免费送"等诱惑信息远低于市场价的商品多为骗局红包返利与冒充熟人诈骗红包返利诈骗在群聊中发布"转账返双倍"活动先小额返利建立信任，再诱导大额转账群里"赚钱"的人都是骗子安排的托冒充熟人诈骗核心警示盗取同学或亲友的社交账号以"急用钱""帮忙付款"为由借钱编造"手机坏了只能文字聊天"拒绝语音识别方法100%是骗局，天上不会掉馅饼借钱请求务必语音或视频确认身份涉及转账一律先告诉家长防诈骗"三不"原则不轻信不轻信陌生人的任何承诺不轻信"免费""超低价"等诱惑信息不轻信群聊中的"赚钱"机会不转账绝不向陌生人转账汇款任何要求先付钱再办事的都是诈骗遇到转账要求，第一时间告诉家长或老师不透露不向陌生人透露个人信息不透露验证码、支付密码不透露家庭成员信息和经济状况个人信息保护：你的隐私别泄露03什么是个人信息身份信息姓名身份证号学校班级家庭住址账号信息各类账号密码支付密码验证码生物信息人脸照片指纹声纹行踪信息定位数据日常行程出行记录精准诈骗骗子能说出你的详细信息，实施针对性诈骗财产损失账号被盗，造成直接财产损失人身安全遭遇骚扰、跟踪等人身安全威胁隐私曝光个人隐私被公开传播，影响正常生活信息泄露的常见途径社交媒体过度分享晒车票、机票暴露出行信息晒校服、校园暴露学校身份晒定位暴露家庭住址和行踪随意填写网络表单高风险参与网上问卷调查填写真实信息注册不明APP时提交个人资料扫描来源不明的二维码其他泄露渠道连接不安全的公共WiFi在非官方渠道下载APP随意点击陌生链接将密码告诉同学或网友个人信息保护实操指南掌握具体方法，在日常上网中有效保护个人信息社交分享守则不晒包含个人信息的票据、证件照片背景不出现学校、小区等标识关闭社交平台的定位和附近的人功能账号安全习惯不同平台使用不同密码，定期更换开启账号登录保护（如短信验证）不在公共设备上保存登录状态信息填写原则非必要不填写真实信息注册时尽量使用昵称而非真名不扫描来源不明的二维码不随意连接无密码的公共WiFi最小化原则匿名优先来源核验网络沉迷：别让屏幕偷走假期04网络沉迷的表现与危害沉迷的典型表现每天上网时间超过4小时且无法自控不上网时烦躁不安、情绪低落为了上网放弃户外活动和社交对学习和其他兴趣完全失去热情隐瞒上网时间，偷偷使用电子设备身体健康视力下降颈椎问题睡眠障碍缺乏运动心理健康焦虑、抑郁、社交能力退化学业发展注意力下降、学习效率降低家庭关系与父母频繁冲突，亲子关系紧张游戏沉迷与短视频沉迷游戏沉迷高风险成瘾机制设计每日任务、限时活动、排名竞争等设计本身包含成瘾机制充值消费失控有学生数月花费数千元，消费容易失控熬夜损害健康影响正常作息，熬夜打游戏严重损害身体健康短视频沉迷算法停不下来算法推荐持续推送感兴趣的内容，让人停不下来碎片化影响思考碎片化信息影响深度思考能力时间感丧失长时间刷视频导致时间感丧失应对策略屏幕时间管理设定时长上限培养线下兴趣科学用网与时间管理制定作息计划明确每日上网时段和时长建立规律的数字生活节奏避免无目的浏览消耗时间番茄钟工具每上网30分钟休息10分钟保持专注与休息的平衡防止长时间沉迷网络奖励机制先完成学习任务再上网将上网作为正向激励培养延迟满足能力控制连续时长每天连续上网不超过1小时，累计不超过2小时睡前断网睡前1小时放下电子设备正确坐姿屏幕与眼睛距离不少于40厘米护眼法则每上网20分钟，远眺20秒保护视力替代活动建议阅读运动手工烹饪面对面交流网络社交安全：屏幕背后是谁05网络交友的风险虚假身份成年人伪装成同龄人接近未成年人情感操控通过关心和赞美获取信任后实施侵害信息套取以交友为名骗取个人和家庭信息网络欺凌在社交平台遭受辱骂、排挤和威胁应对原则保持警惕对陌生网友保持合理距离，不轻易透露真实信息及时沟通遇到可疑情况立即告诉家长或老师果断拒绝对任何越界要求坚决说"不"，立即拉黑举报危险信号警惕对方急于建立亲密关系，频繁要求私聊询问家庭住址、学校名称等隐私信息要求发送个人照片或视频建议见面或要求对家长保密网络欺凌的识别与应对网络欺凌的常见形式应对方法·核心三步应对方法·延伸行动恶意辱骂在群聊中恶意辱骂、嘲笑他人散布隐私散布他人隐私照片或虚假信息故意排斥故意将某人排除在群组之外侮辱账号创建侮辱性群聊或社交账号持续骚扰持续发送威胁或骚扰信息不回应不与欺凌者对骂，避免事态升级留证据截图保存欺凌信息和记录求帮助第一时间告诉家长或老师用工具使用平台的拉黑和举报功能不沉默看到他人被欺凌也要勇敢报告网络欺凌比传统欺凌更隐蔽，但伤害同样严重——识别形式、掌握应对、及时行动，是保护自己的关键安全社交行为准则自我保护准则不添加陌生人为好友，不随意加入陌生群聊不向网友透露真实姓名、学校、住址等信息不与网友单独见面，如需见面必须有家长陪同不发送个人隐私照片和视频给任何人遇到不舒服的对话立即退出并告诉家长尊重他人准则不在网上说面对面不敢说的话不转发未经证实的信息和他人隐私不参与嘲笑和排挤他人的行为尊重每个人的差异和感受不良信息防范：学会辨别与拒绝06不良信息的类型与危害常见不良信息类型对未成年人的危害暴力打斗视频、暴力游戏、血腥图片色情不雅图片、视频和文字信息赌博网络赌博广告、博彩链接极端煽动仇恨、歧视和偏激思想虚假谣言、伪科学、误导性内容扭曲价值观，模仿不良行为引发恐惧、焦虑等负面情绪诱导参与违法活动影响正常认知发展和心理健康不良信息的识别与应对看到不良信息不是你的错，但传播不良信息就是你的责任标题夸张、内容耸人听闻的多为虚假信息缺乏权威来源的信息需谨慎对待诱导点击、分享或转发的内容要提高警惕任何要求转发给多人的"紧急消息"多为谣言不点击、不传播不良信息使用浏览器的安全过滤和青少年模式遇到不良信息立即关闭页面向家长、老师或平台举报不良内容不轻信网络上的"独家消息"和"内部爆料"安全上网行动指南：做自己网络安全的守护者07暑假安全上网公约我承诺做到1控制上网时间每天不超过2小时，不熬夜上网2不轻信陌生人不随意添加好友和加入群聊3保护个人信息不在网上透露真实身份和隐私4不向任何人转账遇到转账要求立即告诉家长5不传播不良信息看到后主动举报6不参与网络欺凌尊重每一位网友7遇到问题第一时间求助向家长或老师寻求帮助家长配合了解孩子的上网活动设置合理的上网规则保持开放的沟通渠道遇到网络安全问题怎么办1保持冷静不要慌张，不要删除证据→2断开连接退出相关应用或关闭页面→3保存证据截图聊天记录、转账记录等→4告知家长第一时间告诉父母发生了什么→5寻求帮助必要时联系学校老师或报警家长和老师最直接可信赖的求助对象12321举报中心举报网络不良信息110报警电话遇到诈骗和人身威胁时拨打12355热线青少年心理咨询和求助家校协同：共筑网络安全防线家长的责任了解孩子的上网习惯和常用应用开启设备的青少年模式和内容过滤与孩子约定上网规则，以身作则保持沟通，让孩子愿意主动分享上网经历社会的责任完善未成年人网络保护法律法规互联网企业落实青少年模式和安全机制营造清朗的网络空间环境学校的责任开展网络安全主题教育和班会活动提供网络安全知识资源和咨询渠道关注学生网络欺凌等问题并及时干预网络安全知识自测判断题1.网友说要见面，可以自己去见（错误）必须家长陪同2.收到"转账返双倍"的信息应该参与（错误）100%是诈骗3.社交平台可以随便晒车票和校服照片（错误）会泄露个人信息4.被人在网上辱骂应该骂回去（错误）应截图保存并告诉家长选择题5.游戏中有人低价卖皮肤，正确的做法是？在官方平台交易，拒绝私下转账6.发现不良信息