2026 年校园汛期自然灾害安全科普课堂

校园安全科普课堂2026年校园汛期自然灾害安全科普课堂暴雨·洪水·雷电·泥石流主讲人校园安全科普课堂日期2026年8月课堂内容导览01警钟长鸣认识汛期灾害，了解其巨大危害02未雨绸缪读懂预警信号，做好日常防范03临危不乱掌握避险技能，关键时刻能自救04众志成城参与应急演练，学会灾后互助05生命至上内化安全意识，做自己的守护者01警钟长鸣每一次灾害都是对生命的严峻考验认识汛期，敬畏自然，从了解灾害开始什么是汛期灾害我国大部分地区汛期时间范围5月至9月汛期是江河水位定时性上涨的时期灾害类型暴雨频繁、水量激增，极易引发自然灾害洪涝泥石流山体滑坡雷电校园风险人员密集场所，地势低洼、周边有河流山坡时，风险尤为突出人员密集地势低洼河流山坡形势警示2026年入汛以来，全国多地遭遇极端强降雨，安全形势严峻2026年入汛极端强降雨安全形势严峻认识汛期，就是保护自己的第一步汛期五大灾害类型速览了解你的敌人，才能战胜它暴雨短时间强降水，道路积水、视线受阻，汛期最常见的触发因素洪水河水暴涨漫溢，冲毁房屋道路，造成人员伤亡最多的灾害雷电伴随暴雨而来，户外活动极易遭雷击，操场和上学路是高危场景泥石流山区强降雨后泥沙石块倾泻，破坏力极强且难以预测大风台风或强对流天气带来的狂风，吹倒树木广告牌，威胁出行安全这些灾害离我们并不遥远暴雨积水、校园内涝、山区泥石流——汛期威胁就在日常场景中上学路上的危险某地一名中学生暴雨天涉水过街，被湍急水流冲倒，险些卷入下水道15厘米积水深度即可将人冲倒校园里的隐患某小学地处低洼地带，暴雨后操场积水超过膝盖，教室一楼被淹，全校紧急停课转移低洼地带·紧急转移山区的惨痛教训某山区学校组织春游突遇暴雨，返程途中遭遇泥石流，道路被掩埋，师生被困数小时泥石流·道路中断灾害从不提前预约，但我们可以提前准备02未雨绸缪多一分准备，少一分危险读懂预警，备好物资，把安全握在自己手中暴雨也有等级之分颜色越红，危险越重蓝色蓝色预警12小时内降雨达50毫米减少外出，关好门窗黄色黄色预警6小时内降雨达50毫米留在室内，远离低洼橙色橙色预警3小时内降雨达50毫米暂停活动，做好转移红色红色预警3小时内降雨达100毫米立即停课，严禁外出每种颜色背后，都是一道保护生命的防线其他预警信号也要懂三种预警信号，一个行动原则：收到预警，立即行动洪水预警分为蓝、黄、橙、红四级，红色表示洪水可能淹没居民区收到预警→立即向高处转移雷电预警黄色：6小时内可能发生雷电橙色：2小时内雷电活动强烈预警发布后→禁止在操场、大树下停留地质灾害预警针对泥石流、滑坡等，红色意味着灾害发生可能性极大山区学校周边出现裂缝、落石→立刻报告老师读懂信号，就是读懂危险来临的脚步家庭应急包准备清单和家人一起准备，把安全装进背包紧急物品手电筒及备用电池哨子充电宝防水袋装重要证件复印件生活保障瓶装水（每人每天至少2升）干粮（饼干、压缩食品）保暖衣物和雨衣急救用品创可贴、消毒棉签、纱布常用药品（感冒药、止泻药）特殊药品（如哮喘喷雾）特别提醒放在家门口固定位置，全家都知道每学期检查一次，更换过期物品一个小背包，可能就是危急时刻的救命包汛期日常防范牢记这几点安全习惯，从每一天的细节开始看天气每天查看天气预报，暴雨预警发布后提前出门或等雨停再走远危险不靠近河边、山坡、工地围墙；不在地下通道、桥洞下避雨穿对衣穿防滑鞋、颜色鲜艳的雨衣——不用雨伞，大风天易被吹翻结伴行暴雨天与同学结伴互相照应；低年级学生由家长接送听指挥学校发布停课或转移通知时，不擅自行动，严格按老师安排执行安全习惯从细节开始03临危不乱冷静是求生的第一把钥匙暴雨洪水雷电泥石流，每个场景都有应对之策暴雨天在校园里这样做熟悉校园的每一个安全角落，关键时刻就能迅速避险教室避险关紧门窗，远离窗户和玻璃门听从老师指挥，不擅自跑出教室操场避险立即停止活动，迅速跑回教学楼或就近室内不在树下避雨，远离空旷高处食堂/图书馆避险留在室内，不贸然外出避开顶部有玻璃或棚顶的区域放学突遇暴雨留在教室等雨势减小由老师统一安排，绝不独自冒雨冲回家积水倒灌应对立刻报告老师，向楼上转移不碰带电设备，远离积水区域上学路上遇到暴雨怎么办停路面积水严重，立即停下脚步，不贸然涉水看观察水流方向和水面状态，漩涡处说明井盖被冲开绕积水过小腿即绕行，宁可多走路，绝不冒险涉水报无法通行时，告知家长或老师，在安全处等待救援停、看、绕、报——四字口诀记心间迟到不可怕，冒险才可怕洪水来临，向高处跑水往低处流，人往高处走——这是千年不变的生存法则洪水来袭前向高处转移楼上、山坡、坚固建筑的屋顶洪水袭来时抓住漂浮物，顺水流方向斜向游向岸边不要逆流挣扎被困高处时挥舞鲜艳衣物或哨子求救节约手机电量，拨打

119

或

110，说明位置和人数绝对禁止不攀爬电线杆不躲在土坯房或危墙下不喝洪水（可能被污染）雷电天气保命法则雷声就是命令，听到就打住室外避雷立即进入建筑物或汽车内无处躲避时双脚并拢蹲下，降低身体高度远离孤立的大树、电线杆、旗杆室内防雷关好门窗，远离金属管道和门窗框拔掉电器插头不洗澡、不用水龙头常见误区辟谣误区真相雷雨天打手机一定会被雷劈手机信号不会引雷，但户外用手机分散注意力更危险身上有金属饰品就会引雷雷击主要看高度和位置，与随身小金属无关雷击主要看高度和位置，与随身小金属无关泥石流来了如何逃生与泥石流赛跑，方向比速度更重要识别前兆溪水突然变浑浊水量骤减或骤增听到山体隆隆声逃生方向向泥石流两侧山坡跑千万不要顺着泥石流方向往下跑越高越好，越快越好被困求生抱住大树或大石块固定身体用衣物护住口鼻，保持呼吸通畅用硬物敲击管道或岩石发出求救信号特别提醒：泥石流过后不要立即返回，可能发生二次灾害城市内涝中的安全法则城市的积水，藏着看不见的危险漩涡井盖积水路面井盖易被冲开，形成隐蔽漩涡。长棍探路，避开漩涡危险应对水中漏电路灯杆、广告牌金属架泡水后带电。单脚跳离，远离电线危险应对地下空间地下通道、车库、地铁站极易积水倒灌。暴雨不进，已进入则速撤危险应对车辆涉水积水超过排气管高度必须绕行。立即弃车，勿贪恋财物危险应对被困时如何有效求救让救援的人找到你，是获救的第一步声音求救吹哨子：三声短促代表SOS敲击硬物：节奏三短三长三短大声呼喊（间歇进行）视觉求救挥舞鲜艳衣物（红色、橙色最醒目）夜间用手电筒画圈或闪烁通讯求救拨打119或110说清三要素：在哪里、几个人、什么情况手机没信号时，尝试发送短信地面标记开阔地摆放石头或树枝组成SOS或箭头符号，指向所在位置保持体力求救信号间歇发送不要连续不停呼喊保存体力等待救援同伴落水，救还是不救绝对禁止贸然下水救人！你的安全是第一位的正确做法

大声呼救，引起周围成年人注意寻找竹竿、绳子、救生圈伸给落水者趴在地上降低重心，再伸手或递竹竿拨打

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110，说清准确位置错误做法

手拉手组成人链下水（极易被拖入水中）不会游泳贸然跳水救人独自施救，不呼救不报警科学施救，不是逞英雄自己不慎落水如何自救保持冷静，让身体放松01仰面漂浮头向后仰，口鼻露出水面，双手向两侧展开，像"大"字漂在水面02间歇呼救保持漂浮姿势，用嘴呼吸，挥手或大声呼救03脱掉重物慢慢脱掉鞋子和厚重外套，保留衣服（衣服有浮力）04抽筋处理小腿抽筋：深吸气，低头弯腰，抓脚趾向身体方向拉；大腿抽筋：弯曲膝盖，双手抱小腿贴向胸口相信水的浮力，更要相信冷静的力量04众志成城一个人的力量有限，一群人的守护无边演练即实战，互助即力量校园应急演练全流程每一次演练，都是为真灾做的一次彩排01演练前熟悉班级疏散路线和安全集合点，记住逃生顺序和位置02警报响起立刻停止活动，听从指挥，按预定路线有序撤离，不推挤、不折返03疏散途中弯腰低姿（防雷电可站姿），用书包护住头部，保持安静听清指令04集合清点到达集合点后按班级列队，班长清点人数并向老师报告05演练后总结认真听讲评，记住做得好的地方和需要改进的环节演练即实战，准备即守护灾后心理互助指南照顾自己关注情绪灾后害怕、失眠、反复回想都是正常反应，给自己时间恢复排解焦虑深呼吸（吸气4秒、屏住4秒、呼气6秒），与信任的人聊聊，画画或写日记表达情绪帮助同学安静陪伴比说教更有用，认真倾听，不说"别想了"及时求助发现同学情绪持续低落，告诉老师或心理老师积极复盘一起回顾做对了什么，下次怎样做得更好身体的伤看得见，心上的伤也需要被看见灾后互救基础技能学会急救，你也能成为别人的守护者止血用干净纱布或衣物持续按压伤口按压不少于10分钟，勿反复掀开查看包扎从伤口远端向近端缠绕松紧适度，以能插入一根手指为宜固定用木板、书本等固定伤处勿移动伤肢，等待专业救援搬运非必要不移动伤员多人协作，保持身体平稳，保护头颈安全第一施救前先确认环境安全避免让自己成为第二个伤员信息传递与求助渠道信息就是力量，但错误的信息是危险的帮凶获取权威信息关注官方渠道学校通知、官方微信公众号、当地应急管理部门发布的信息警惕谣言不轻信朋友圈和群聊的未证实消息辨别谣言三问法看到"马上要溃坝""某地死了好多人"等消息，先问：信息来源是谁？官方渠道有没有？逻辑是否合理？求助渠道号码火灾/应急救援119报警求助110急救120交通事故122向家人报平安灾后通讯拥堵时，优先发送短信；提前和父母约定紧急情况下的联络方式和集合点05生命至上安全不是口号，是刻进骨子里的本能做自己的英雄，守护生命的光芒安全知识自我检测暴雨预警暴雨红色预警意味着什么？3小时内降雨量将达100毫米以上，立即停课，严禁外出积水避险上学路上遇到积水怎么办？停下来观察，水深超过小腿就绕行，绝不涉水泥石流方向泥石流来了往哪个方向跑？向泥石流两侧山坡跑，不要顺着跑同伴落水同伴落水能直接下水救人吗？绝对不能，应该呼救、找工具、报警雷电防护雷雨天在户外没有建筑怎么办？双脚并拢蹲下，降低身体高度，远离孤立大树看看你记住了多少？每一个答案，都可能在未来救你一命把安全变成日常习惯真正的安全，是刻进骨子里的本能，不是考试前的突击观察预判每天看天气：出门前花一分钟查看天气预报记住逃生路线：到新场所先观察安全出口位置准备参与定期检查应急包：每学期和父母一起检查更新参加每次演练：认真对待，不敷衍、不嬉闹传播巩固分享安全知识：讲给家人和朋友，教别人也是最好的复习每天看天气，记住逃生路线，定期检查应急包，参加每次演练，分享安全知识安全知识带回家家庭任务清单绘制家庭逃生路线图贴在客厅显眼处确认应急包位置全家人都知道物品清单约定紧急集合点小区门口或附近广场检查电器线路、燃气管道帮父母排查家中安全隐患亲子互动建议给爸妈讲四字口诀"停、看、绕、报"模拟家庭应