RIA学习力升级你的元能力

何谓学习能力从读书中学从手机中学从经验中学谈知识体系谈写作学习常见问题谈教会别人第一课

职场人学习常见的问题®小调查——关于读书有想读的书，没时间读？抱怨“读不懂”或“记不住”？家里有没读完的书，心怀内疚？学习的重心应该是知识还是自己？小调查——关于知识付费有很多想听的在线课/训练营，没时间听为知识付费花了不少钱，又觉着改变不大。手机里有没上完的课，心怀内疚？知识付费能走多远，归根到底取决于什么？两类学习知识

导向自我

导向第二课

学习能力是能够促进所有能力的元能力®

拆书帮慢成长理念第一、在一切跟学习有关的事情上反求诸己——在自己身上找原因，在自己身上找方法，在自己身上加要求。第二、在任何一个领域，任何一本书中都有很多你能学习的知识。但是，其中有相当多是你不需要学习的。——从前把书当老师，今后把书当医生。第三、学习能力是所有能力的元能力。——人的学习能力提升很慢，却是回报最高的投资。分析

和整理

信息内化

和应用

知识追问

和反思

经验第三课

学习能力与

读书®读书会划线或记笔记，

一般记作者的原话？你们听了又听，却不明白；

看了又看，却不晓得。

圣经·以赛亚书6:9

着重于“影响圈”的人，脚踏实地，不好高鹜远；把心力投注于自己能有所作为的事情，所获成就将使影响圈逐步扩大。反之，消极被动的人全神贯注在“关注圈”，时刻不忘环境的种种限制、他人的种种缺失，徒为无法改变的状况担忧。结果是怨天尤人、畏畏缩缩，受迫害的感觉日益强烈。由于着力方向错误及由此而生的副作用，影响圈便会缩小。I：用自己的语言重述信息积极主动来自于对自己关注的事情的掌控感。我再在工作生活中遇到一个问题，发现自己只是在抱怨的时候，应该停下便签法促进内化与应用知识的栗子来问自己：我怎么能多少做些什么？A1：描述自己的相关经验我对自己的性格有些很不满意的地方，后来看了些心理学的文章，了解了“原生家庭”后，对父母过去那样对待自己有很A2：我的应用，目标和行动我无法改变童年经历，但可以促进父母成长。首先，在微信中给他们关注几个专业辟谣的公众号，再常给他们分享一些跟健康养生有关的文章。我给他们买旅游服务，鼓励他们多走一些地方。

还有，以后我可能会请他们来帮我带孩子，为了避免分歧，请他们多去参加

医院的育儿讲座。多抱怨。但解决不了任何问题，甚至都没有办法谈。这百分百在关注圈。认同情绪其实很简单，即暗示或明示对方你正在努力地了解对方话语中所隐含的情绪。如果对方说“你的谎言让我感到很困惑”，你也许会回答说：-好吧，这样的事情不会再发生了。-我应当说清楚，我并没有撒谎。-听起来，你的反应似乎有点过激了。在你看来，这三个答案似乎都没什么问题。前面两个答案针对对方所说的内容做出了回答，而第三个则是对对方情绪的一种判定。然而，三个答案中却没有一个对对方的情绪表示了认同，或者说回应了情绪背后所隐藏的问题。与之相反，以下几种回答方式恰好对情绪表示了认同：-听起来，这似乎让你感到很烦恼。-这似乎对你很重要。-如果我是你，我也可能会感到困惑。哪张I便签更好？I：当人们说话中带有情绪时，如果忽视情绪或者评价情绪，会导致沟通不畅，甚至激化情绪。所以要先认同对方的情绪，从原文讲解和例子中看出，具体可以这么做：1、努力了解对方的情绪。2、让对方知道我在努力了解你的情绪，也就是说出你感觉对方现在是什么情绪。3、认同情绪不等于接受观点，比如说“这似乎让你感觉很烦恼”，不意味着我同意对方说我说的是“谎言”。I：跟人沟通时要共情，要接纳别人的情绪！哪个A1便签更好？上周二晚上，我老公十一点多才下班回家。他打开冰箱看了看，说“一点晚饭都没有跟我留呀？”我回答说：“我五点多问你什么时候回来，要不要在家吃饭，你没理我呀”。他没再说啥，自己跑去厨房乒乒乓乓煮面条。我知道他生气，不过我懒得理他。那天晚上后来我们谁也没跟谁说话。现在他在说“一点晚饭都没跟我留呀？”的时候，是有一点情绪的，那时候情绪可能是失望或者疲倦，但我根本没有表现出要了解他的情绪，反而给怼回去了，后来他的情绪就变成生气或者埋怨了，而且更强烈了……A1：我经常在别人说话时打断人家，或者很快提建议，却没有认同别人的情绪。这样沟通效果并不好，往往对方不接受我的解释或建议，而继续沉浸在他的情绪中。目标：在未来两周，能增进我和老公之间的感情，表现在沟通更多、更顺畅。行动：连续两周，每天至少一次，跟老公说话时注意了解他的情绪，而且要表达出来。如果老公问我怎么表现有点反常，我就拿这一页书给他看，说明我是在认真学习“认同情绪”。如果连续14天做到了，就奖励我和老公一起去吃顿海鲜自助餐。哪张A2便签更好？A2：下次再跟人沟通时，一定要注意对方的情绪、认同对方的情绪！便签法常出问题I便签附会旧知A1便签泛泛而谈A2便签决心泛滥感慨万千I便签：重述知识的标准2134诠释基本是自己的语言，没有直接用原文文句。清晰逻辑清晰，文字精当。准确对原文相关知识解读准确。致用将原文知识总结或加工出明确具体的操作方法或建议步骤。间距。A1便签：内化知识的标准13241鲜活是自己亲身经历的，亲眼所见，亲耳所闻。故事相关叙事要素基本完整，体现了起因、经过、结果。对应和原文或I便签的诸要素有明确的对应，成为贴切的案例。反思无论想到的是一个成功的还是失败的经验，都帮助自己更好理解了这个经验，也更深认识了原文信息。A2便签：应用知识的标准目标是否规划了目标？目标是否符合SMART？行动行动是否可以拉近现状与目标的距离？具体行动步骤？谁？在哪里？何时开始？频度如何？关联标题数字等都可以通过点击和重新输入进行是否在使用了原文信息或I便签的方法。可控都是自己能做到或推动他人做到的吗？能测量做到的程度吗？行动够显性化吗？I便签：重述知识的标准诠释基本是自己的语言，没有直接用原文文句。准确对原文相关知识解读准确。清晰逻辑清晰，文字精当。致用将原文知识总结或加工出明确具体的操作方法或建议步骤。A1便签：内化知识的标准鲜活是自己亲身经历的，亲眼所见，亲耳所闻。故事相关叙事要素基本完整，体现了起因、经过、结果。对应和原文或I便签的诸要素有明确的对应，成为贴切的案例。反思无论想到的是成功的还是失败的经验，都帮助自己更好理解了这个经验，也更深认识了原文信息。A2便签：应用知识的标准目标是否规划了目标？目标是否符合SMART？行动行动是否可以拉近现状与目标的距离？

具体行动步骤？谁？

在哪里？

何时开始？

频度如何？关联是否在使用了原文信息或I便签的方法。可控都是自己能做到或推动他人做到的吗？

能测量做到的程度吗？行动够显性化吗？便签法促进内化与应用知识工具改变思维方式：提醒自我导向、激活经验、强调实践、解决实际问题……深化学习能力，避免附会旧知、泛泛而谈、决心泛滥或感慨万千。第四课

学习能力与移动阅读®过去一个月，看书时间长还是看手机时间长？你要是

把看手机的时间

用来读书

就好了呵呵信息知识从前的信息环境移动互联网时代信息环境愚蒙人是话都信，

通达人步步谨慎。

圣经·箴言14:15

移动阅读成为主流接收信息的年代，

最重要的学习能力是什么？分析和整理信息的能力分析与整理信息的练习对一篇微信文章你能提哪些问题，对这些问题的思考能够让你对文章信息更清晰、更深入、更全面？每组把能想到的问题罗列在一张白板纸上。8分钟，看哪组列出的问题最多、质量最高。分析和整理信息的能力整理信息（Organising）的关键是清晰适用边界分析信息（Analysing）的关键是追问前因后果前（前车可鉴）他是怎么引出这个信息的？为什么这件事对我重要？因（相因相生）作者提出了哪些关于原因的假设？是怎么验证或排除这些假设的？还有其他可能性吗？后（以观后效）若依从信息去做之后会怎样？对我的好处（效用）是什么？果（自食其果）不这么做的后果是什么？不改变的问题有多严重？适（适得其反）有没有相反的观点？有没有不支持这个的实例？用（使用条件）要这样做，得具体哪些条件（考虑成本收益，考虑态度能力……）？什么情况下是不管用的？边（旁敲边鼓）从前有没有类似的（或乍看起来差不多的）信息？其他领域/行业/作者如何看待类似问题？界（楚河汉界）无论是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么？交界在哪里？对信息加工出上下文之后信息知识八大问

作业翻你最近转发或收藏过的微信文章。列出八大问，并尽力回答。………………“干货”式伪学习所谓“干货”，是给知识脱去了前因后果和适用边界。知识最宝贵的是上下文，而不是“核心要点”。一定不要直接阅读干货。可以自己提取干货。便签法的

朋友圈训练计划便签法促进分析与整理信息在便签中注意体现信息的前因后果和适用边界。从“扩充硬盘资料”到“升级CPU主频”的改变一分钟让面试官信服你的学习能力 用适果后边界前因第五课

学习能力与

经验升级®给你带来最大改变的一次经历是什么？我思想我所行的道路，

就转回脚步归向你的法度。

圣经·诗篇119:59

成年人最重要的学习资源是自身的经验。——查尔斯·汉迪未经反思的人生不值得过。——苏格拉底人和小白鼠的区别是，小白鼠更擅长从经验中学习。——迈克尔·马奎特（a）具体经验（b）观察和反思（c）归纳和概念化（d）测试和行动库伯学习圈Kolb'sLearningCycle追问与反思经验的两种应用解决问题A1便签写尚未解决的问题然后追问这个问题的本质，找到真正需要解决的问题。把重新定义的问题写在I便签上。然后规划A2便签。工具：有洞察力的提问，可以参考前因后果适用边界的问题。萃取经验A1便签写已经完成的事件，可以是成功事件，也可以是没做好的。通过观察、反思、归纳、概念化，找到一般性关键要素或关键行动写在I便签上。然后规划A2便签。工具：复盘的提问：最初目标是什么？实际上发生了什么？亮点？不足？成为亮点/不足的原因有哪些？其中那个是关键动作？A1：描述自己的相关经验大专学历，五年工作经验，感觉无法突破技术瓶颈，因为英语底子太差，无法阅读最前沿的技术文档。便签法促进解决问题的栗子A1便签手机上装了一个“新概念英语”的app和背单词的软件，但觉着英语水平成长很慢。便签法促进解决问题的例子

对A1追问前因后果为什么学英语对我很重要？是怎么出现这个问题的？关于这事，我有哪些固有观念/默认正确的观点？有其他人能帮我思考，给出更多选择或可能性吗？若这个问题解决了，最好的结果是什么样？便签法促进解决问题的例子

对A1追问适用边界有没有人会不同意我的假设？有没有不符合这个假设的实例？要解决这问题，需要具备哪些条件？这件事可以用什么其他方式来完成？有没有可供借鉴的情况？和我的思路的真正区别是？A1：描述自己的相关经验大专学历，五年工作经验，感觉无法突破技术瓶颈，因为英语底子太差，无法阅读最前沿的技术文档。便签法促进解决问题的栗子在I便签重新定义问题手机上装了一个“新概念英语”的app和背单词的软件，但觉着英语水平成长很慢。I：用自己的语言重述信息我怎样找到并能进入一家能提供更多学习机会和成长空间的企业。A1：描述自己的相关经验大专学历，五年工作经验，感觉无法突破技术瓶颈，因为英语底子太差，无法阅读最前沿的技术文档。便签法促进解决问题的栗子A2便签规划目标和行动手机上装了一个“新概念英语”的app和背单词的软件，但觉着英语水平成长很慢。I：用自己的语言重述信息我怎样找到并能进入一家能提供更多学习机会和成长空间的企业。A2：我的应用，目标和行动一周内约***喝咖啡，请教他的成长之路和学习方法。一个月内搜集到两家目标求职公司，以及两家用于练手面试的公司……解决问题前（前车可鉴）为什么这件事对我重要？是怎么出现这个问题的？因（相因相生）我都有哪些固有观念/默认正确的观点？怎么验证或排除这些假设？还有其他人能帮我思考，给出更多选择或可能性吗？后（以观后效）若这个问题解决了，最好的结果是什么样？那是我期待的吗？果（自食其果）如果什么都不做，会发生什么？适（适得其反）有没有人会不同意我对原因的假设？有没有不符合这个假设的实例？用（使用条件）要解决这问题，需要具备哪些条件（考虑成本收益，考虑态度能力……）？这件事可以用什么其他方式来完成？边（旁敲边鼓）有没有可供借鉴的情况？其他领域/行业/人如何解决类似问题？界（楚河汉界）无论是不同的意见还是类似的问题，和我的思路的真正区别是什么？交界在哪里？前（前车可鉴）为什么这件事对我重要？是怎么出现这个问题的？因（相因相生）我都有哪些固有观念/默认正确的观点？怎么验证或排除这些假设？还有其他人能帮我思考，给出更多选择或可能性吗？后（以观后效）若这个问题解决了，最好的结果是什么样？那是我期待的吗？果（自食其果）如果什么都不做，会发生什么？适（适得其反）有没有人会不同意我对原因的假设？有没有不符合这个假设的实例？用（使用条件）要解决这问题，需要具备哪些条件（考虑成本收益，考虑态度能力……）？这件事可以用什么其他方式来完成？边（旁敲边鼓）有没有可供借鉴的情况？其他领域/行业/人如何解决类似问题？界（楚河汉界）无论是不同的意见还是类似的问题，和我的思路的真正区别是什么？交界在哪里？A1：描述自己的相关经验失恋了。我对她那么好……便签法促进萃取经验的栗子A1便签我试图对她加倍地好，追回她，但是……现在彻底没戏了。目标（观察与反思）最初为什么要做这事？最初希望达到什么目标？实际目标达成情况如何？事实（观察与反思）实际上发生了什么？审查与最初目标有关的事实对比（归纳）有哪些不足？有哪些亮点？都要是与目标有关的原因（概念化）哪些关键要素导致的不足？哪些关键要素导致的亮点？哪些是杀手锏动作？除了对这事，还对同类事有指导意义的便签法促进萃取经验的例子

对A1追问复盘的问题最初我希望达到什么目标？实际上发生了什么？有哪些不足？有哪些亮点？哪些是关键？便签法促进萃取经验的栗子在I便签重新定义问题I：用自己的语言重述信息她不太在乎我送的花和做的菜，而在乎不一样的生活。我在工作和生活中的其他事情上也是如此：愿意做自己擅长的事情，但是对有挑战和有风险的事情不敢去做。A1：描述自己的相关经验失恋了。我对她那么好……我试图对她加倍地好，追回她，但是……现在彻底没戏了。因为这样不会犯错，但这样下去，意味着成长空间有限，除非跳出这种自欺欺人的状态。萃取经验目标（观察与反思）最初为什么要做这事？最初希望达到什么目标？实际目标达成情况如何？事实（观察与反思）实际上发生了什么？审查与最初目标有关的事实对比（归纳）有哪些不足？有哪些亮点？都要是与目标有关的原因（概念化）哪些关键要素导致的不足？哪些关键要素导致的亮点？哪些是杀手锏动作？除了对这事，还对同类事有指导意义的追问经验的练习解决问题？A1写你近来正在头疼的事情，希望解决的问题是尚未解决的是比较重要的以“如何”或“怎样”开头萃取经验？A1写你完整经历的一件事情成功的事，有成就感；或失败的事，非常遗憾简要说明起因过程结果知之真切笃实处即是行

行之明觉精察处即是知

——王阳明分享作业

追问与反思经验

2-3人一组，相互分享

听的人，要判断3件事：有没有以“如何”“怎样”开头。哪些是有洞察力的提问/有没有八大问之外的提问。重述的I相比A1有没有质的区别，还是仅仅是A1的细化。作业点评先看有没有「知识」，这样你只需要内化和应用。再看有没有「信息」……实在没办法，才是自己追问和反思经验。最关键不是“八大问”，而是“有洞察力的提问”。所以，不要太在乎个别提问是否标准，而是多问、换着方式问。尤其对“相因相生”，一点点找出自己的固有观念，一条条审查自己默认的观点，通常表现为：“只有……才能……”“如果不……我就会……”“因为……所以……”“从来都是……”学习能力自测®自测—追问与反思经验1.遇到问题时，我总是澄清背后的假设、前提或标准，挖掘出真正需要解决的问题。1234562.我擅长从经验或案例中归纳出知识。1234563.朋友们有问题会咨询我，因为他们认可我的洞察力。123456自测—分析与整理信息4.我总是追问信息的前因后果。1234565.我转发到朋友圈的文章，都会加上我的评论，而不是直接转发。1234566.我看到有兴趣的新知，会刻意搜索与之相关的更多文章，来延伸和对比阅读。123456自测—内化与应用知识7.我追问新知与相关的旧知的区别。1234568.我很快找出对我有用的知识，并真的应用。1234569.我把有价值的信息口头讲给别人，或教给别人。123456自测—成长思维10.我相信一切问题的解决方案不在环境、不在他人，而在自己身上。12345611.我寻求和利用反馈，善于从错误中学习。12345612.帮助他人改变和成长，对我是极大的快乐。123456自测—批判思维13.我从不简单接受对原因的解释，而是追问还有没有其他假设。12345614.当他人反驳我，我不会恼怒，而愿意重新思量。12345615.我总是能分辨一篇文章是不是鸡汤、鸡血、谣言或流言。123456自测—系统思维16.我辨析特定信息或经验的前提条件、使用条件、边界条件。12345617.我通过主动输出，如写作或教会别人来学习。12345618.我在多个主题上构建自己的知识体系。123456请把在各个项目上的得分汇总到下表总分60分（含60分）为及格。85分以上为优秀。批判思维成长思维系统思维思维模式成长思维具备成长思维模式的人，认为世界充满了帮助自己去学习、去成长的有趣的挑战。他们寻求学习机会、寻求和利用反馈、问正确的问题、着眼于新的角度观察事物，善于从错误中学习。他们拥抱成长，并帮助他人成长。相反，成长思维很弱的人，在遇到障碍时更容易绝望和退出——这个世界太不公平了，我算是没有办法了；这个任务太难了，我永远都不行；这个老板太奇葩了，我必须得辞职；我瞎了眼嫁错人了，必须得离婚……对A1/A2的践行，问题得到解决，从经验中成长，促进成长思维。思维模式批判思维具备批判思维的人凡事习惯追根究柢，认知务求全面周到，判断必出于理据，心胸保持开放，态度保有弹性，评价必求公正，能坦然面对主观偏见，判断必求谨慎，且愿意重新思量，对争议点清楚了解，处理复杂事物有条不紊，搜集相关资料勤奋不懈，选取标准务求合理，专注于探索问题。而批判思维差的人，会在盲从他人和盲目自信之间摇摆不定，很容易热血沸腾，很容易莫名感动，很容易被谣言或流言击中。对前因后果适用边界的追问，有效促进批判思维。思维模式系统思维具备系统思维的人，习惯于梳理信息或经验的前因后果和适用边界，拥抱复杂世界，超越对事物的线性的、一对一的理解模式，构建整体性、结构性、立体性、动态性、综合性思维模式。系统思维的反面是线性思维，这样的人，爱追问标准答案到底是什么，看人非好即坏，判事非黑即白。他们可能是考试高手、读书达人，擅长接收和输入，却很难创造和输出，也无法把一个领域的成功经验有效移植到另一个领域。有意识地逐步构建自己的知识体系，有效促进系统思维。第六课

构建自己的

知识体系®何谓体系？没有自己知识体系……要么听风是风听雨是雨

要么针插不进水泼不进人生到底是啥，这是一个问题…到底要不要努力嘛

嘤嘤嘤…职场最重要是什么？你以为

是这样实际上是这样关于知识体系的追问第一，系统化的信息一定比碎片化的更有价值吗？第二，有自己的知识体系一定比没有更好吗？第三，自己的知识体系和书上的知识体系是一回事吗？第四，看书一定比看手机更有利于构建自己的知识体系吗？何谓体系？便签法搭建知识体系给碎片化的知识点加上前因后果前因后果知识点（碎片）界定知识点的适用边界前因后果适用边界适用边界便签法搭建知识体系对每个知识点结合自己规划A1\A2前因后果适用边界适用边界A2A1每个知识点都立体起来便签法搭建知识体系不同的知识点相互链接、榫合为晶格体系A2A1便签法搭建知识体系三个和尚没水吃？便签法构建知识体系的练习关于学习，你们能想到哪些工具/方法论？小组一起说，一人执笔（白板笔），一一写在黄色便签上。写到12张即可。小组挑选一个大家都了解的方法，把这张黄色便签贴在墙上。便签法构建知识体系的练习「变砂为砖」，对挑出的黄色便签，梳理前因后果适用边界，为8张粉色便签。加工A1、A2，为两张蓝色便签。每张粉色或蓝色便签上有一句话即可。（一分钟还想不出就跳过）「垒砖成塔」，在其他黄色便签中，寻找出跟某张前因后果适用边界A1A2便签相关的。贴在旁边。

15分钟，看哪组能链接最多的黄色便签。前（前车可鉴）为什么这事对我重要？我怎么想到要学这事的？因（相因相生）为什么能起到这个效果？背后的原理是什么？后（以观后效）如果我学会了、做到了，最好的结果是什么样？果（自食其果）如果没掌握这个，会发生什么？适（适得其反）有没有唱反调的理论？有没有不这么做也成功了的实例？用（使用条件）要做到这个，需要具备哪些条件？这件事还可以用什么其他方式来完成？边（旁敲边鼓）有没有差不多的工具/方法论？界（楚河汉界）唱反调的，跟这个的适用场合分别是什么？差不多的，跟这个的细微区别是什么？？你的知识体系看起来是这个样子有了知识体系的呈现知识体系，首先是内在的修炼，随之带来外显的效用。打造自己的知识体系，在这三个方面会提升，而且会不断提升：第一，思维带来表达升级。尤其是成长思维、批判思维和系统思维。从而也提升了逻辑思考能力和理性表达能力。演讲能够丝丝入扣，滴水不漏；著文可以引人入胜，妙趣横生。第二，从零到一成为专家。知道从哪里开始，在哪里链接，怎么样排序，怎么样练习，如何把知识应用于工作的实际，又如何将经验剥出真正的问题。听新鲜信息可以触类旁通，对他人建议能够举一反三。第三，智慧影响待人接物。自己搭建出来的知识体系，是有弹性的和可进化的，会在不断接纳和加工新信息中调试和完善，更因实际应用和解决问题而生长和纯熟。会对自己更有信心，同时更虚心；能对他人更多超越，同时更包容。你打算在什么课题上开始构建自己的体系？第七课

便签法用于

写作®便签拉片法阅读一篇文章罗列行文节点，为一张张便签猜想每张便签是怎么来的《如何化解微信尬聊——开放式提问与封闭式提问》示范1）标题//最后加的。2）尬聊的段子//是A1的变形。平时收集的。3）出现尬聊的原因//追问前因后果而来。4）单向与双向的概念。//追问前因后果而来。5）记者提问的段子。//为了引出封闭式提问定义。是A1的意识。在网上搜来的。6）封闭式提问与开放式提问的定义//可以是照抄，可以是重述。7）阅读原文。//可以积累便签而来。其实没有这部分也不影响。8）造句练习//前因后果的「前」，“为什么对我重要”。在某本书中看来的。9）不是说封闭式问题不好……封闭和开放，本身是类型，各有特点和用场//典型的适用边界。10）特朗普的例子//编的。这块需要一个例子。12）具体怎么做。//典型的A2。改编自另一本书。11）回到尬聊。//呼应。原来如此。引出A2。13）正确做法的示范。//A2之后要跟成功案例。14）总结。//都要有总结的。猜猜实际写的顺序？《为什么你一冲动，就买了个3万块钱的包？》试试看你离这样的文章还缺什么？积累和练习怎么积累？怎么练习？前（前车可鉴）为什么这事对读者重要？我怎么引出这个内容？因（相因相生）相关的常见问题的本质原因是什么？为什么用我的法子能达到好结果？这事之所以有效，背后的原理是什么？后（以观后效）如果你学会了、做到了，最好的结果是什么样？果（自食其果）如果你不改变，会发生什么？适（适得其反）有没有唱反调的理论/工具/方法论？有没有不这么做也成功了的实例？用（使用条件）要做到这个，需要具备哪些条件？这件事还可以用什么其他方式来完成？边（旁敲边鼓）有没有差不多的理论/工具/方法论？界（楚河汉界）唱反调的，跟这事对比，适用场合分别是什么？差不多的，跟这事对比，细微区别是什么？便签法

用于

写作前因后果适用边界A1/A2四步成文先有一个核心信息（你对某事的观点或建议），对着他加工前因后果、适用边界和A1A2。然后试着拿这些要素，调整顺序（试试先讲故事/案例怎么样），问问自己是先推销问题还是先推销解决方案？立意添加一个相关（相邻或相反）的信息点——可能是向前向后延伸的信息点，可能是不同层面的信息点。然后综合考虑两个信息的关系，各自的前因后果怎样相连，不同的适用边界有何区别。扩充引证图书和权威举例自己或他人的A1支流枝——节外生枝引——引人入胜横——妙趣横生推演增加故事（考虑细节和冲突）增加趣味（常用热点和文化）升华主题润色文笔包装拆书便签四步成文你有一份写作作业待查收第八课

拆书法与

教会别人®最好的学习方法是教会别人。

——查尔斯·汉迪内在驱动聚焦于解决实际问题自我导向关联学习者经验强调实践

成人教育学Andragogy五大公理图书培训￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥图书培训书面表达核心知识口头表达核心知识AIR讲解引导核心知识A学习者

规划应用学习者

激活经验学习者

现场演练学习者

复盘巩固学习者

实践应用拆书RIA现场学习1、Reading

阅读一个图书拆页2、Interpretation

拆书家讲解引导

3、Appropriation学习者拆为己用

A1

激活经验A2

催化应用A3

促动参与如何体现以学习者为中心？学习者清晰利益学习者占有时间学习者创造内容学习者跟进行动学习者再去带拆培训师拆书家培训师

拆书家®拆书家要点拆书家不需要是专家。知道如何选择最合适的图书就好。拆书家不需要表达精彩。最重要的是引导和提问。拆书家引导学习者生成案例与应用，配合组织中知识管理的工作。拆书家可以成为学习社群的发动机。拆书家技能点一览表A2A1A1/A2反思应用前因后果写作适用边界教会别人拆书家的自我修炼适（适得其反）有没有相反的观点？有没有不支持这个的实例？学习者可能的质疑或挑战？用（使用条件）要这样做，得具体哪些条件（考虑成本收益，考虑态度能力……）？什么情况下是不管用的？学习者会有什么困难？边（旁敲边鼓）从前有没有类似的（或乍看起来差不多的）信息？其他领域/行业/作者如何看待类似问题？学习者容易将之附会为什么吗？

界（楚河汉界）无论是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么？交界在哪里？能跟学习者清晰说明其区别吗？学习科学的大量研究表明，成人的最佳学习方式并非独自练习，而是在情境中学习。有效学习是进入相关情境，找到自己的「学习共同体」。

——安德斯·艾利克森踏上你的学习力升级之路®中午下课前发放讲师教案发放授权协议小组代表抽签，挑选任务。请午休时间熟悉自己要讲的那一段内容。

下午流程13:00-13:45

课程设计逻辑“以后我要去讲会遇到的挑战？”13:45-14:05

个人准备14:20-15:00

小组内试讲15:00-16:00

小组代表展示&点评RIA学习力课程结构理念成人学习元能力学习力三维度知识信息经验构建体系输出用于写作用于教人RIA学习力地图（2-3天）理念成人学习元能力学习力三维度知识信息经验构建体系输出用于写作用于教人读书小调查成人学习常见问题区分两类学习视频对比反求诸己把书当医生能力与元能力RIA学习力三维度模型便签法便签法示范便签法演练三个误区12条标准超越趋势信息与知识分析和整理信息追问的演练前因后果、适用边界便签法的朋友圈训练法干货学习是伪学习结合便签一分钟证明你的学习力从经验中学习的案例库伯学习圈示范与讨论结合便签，两种场景解决问题场景的应用与工具萃取经验场景的应用与工具现场演练或布置作业没有知识体系的表现关于知识体系的追问构建体系的讲解：变砂为砖、垒砖成塔示范演练有了体系的好处作业学习力自测三种思维写作输出带来的价值逆向工程的示范逆向工程的演练四步成文法的讲解与示范作业成人教育学五大公理培训的核心价值是什么拆书RIA现场学习拆书家要点拆书家技能一览表拆书课示范教人输出强化适用边界学习共同体与拆书帮拆书家是专业人士读书拆为己用（2-3小时）理念成人学习元能力学习力三维度知识信息经验构建体系输出用于写作用于教人读书小调查成人学习常见问题区分两类学习视频对比反求诸己把书当医生能力与元能力RIA学习力三维度模型便签法便签法示范便签法演练三个误区12条标准超越趋势信息与知识分析和整理信息追问的演练前因后果、适用边界便签法的朋友圈训练法干货学习是伪学习结合便签一分钟证明你的学习力从经验中学习的案例库伯学习圈示范与讨论结合便签，两种场景解决问题场景的应用与工具萃取经验场景的应用与工具现场演练或布置作业没有知识体系的表现关于知识体系的追问构建体系的讲解：变砂为砖、垒砖成塔示范演练有了体系的好处作业学习力自测三种思维写作输出带来的价值逆向工程的示范逆向工程的演练四步成文法的讲解与示范作业成人教育学五大公理培训的核心价值是什么拆书RIA现场学习拆书家要点拆书家技能一览表拆书课示范教人输出强化适用边界学习共同体与拆书帮拆书家是专业人士拆书法讲座（1-2小时）理念成人学习元能力学习力三维度知识信息经验构建体系输出用于写作用于教人读书小调查成人学习常见问题区分两类学习视频对比反求诸己把书当医生能力与元能力RIA学习力三维度模型便签法便签法示范便签法演练三个误区12条标准超越趋势信息与知识分析和整理信息追问的演练前因后果、适用边界便签法的朋友圈训练法干货学习是伪学习结合便签一分钟证明你的学习力从经验中学习的案例库伯学习圈示范与讨论结合便签，两种场景解决问题场景的应用与工具萃取经验场景的应用与工具现场演练或布置作业没有知识体系的表现关于知识体系的追问构建体系的讲解：变砂为砖、垒砖成塔示范演练有了体系的好处作业学习力自测三种