2026 年汛期家庭应急物资储备清单科普班会

科普班会2026年汛期家庭应急物资储备清单科普班会认知·清单·行动·守护分享人班主任日期2026年8月16日班会内容导览01汛情认知2026年汛期有多严峻？最新数据告诉你02国标解读新国标来了！家用防灾应急包国家标准解读03生存基石饮水、食品、医疗，72小时生存三大支柱04应急工具照明通讯、逃生防护，关键时刻能救命05洪涝专项新国标首次纳入，洪涝灾害专属装备清单06科学管理存放、检查、演练，让物资真正发挥作用01汛情认知了解风险，是保护自己的第一步本章将用最新数据告诉你，2026年汛期为什么不容忽视。本章将用最新数据告诉你，2026年汛期为什么不容忽视。今年汛期有多严峻2026年汛期整体呈现涝重于旱特征，南北方均有多雨区25次编号洪水609条河流超警+35%偏多幅度覆盖珠江、长江、太湖、海河及松辽五大流域，97条超保证水位，14条创历史实测最大洪水，全国面平均降水量307毫米，较常年同期偏多7%这不是遥远新闻，而是正在发生的现实——了解风险，才有应对的准备。北方降雨为何明显偏多北方降雨偏多的核心原因偏北、偏西、偏强副热带高压位置与强度均异于常年，导致雨带持续滞留北方副热带高压异常位置偏北、偏西、偏强，异于常年西南暖湿气流持续北送，直达华北、东北冷暖气流交汇稳定交汇，形成持续降雨带水利部专家研判：海河流域永定河、北三河、滦河，松辽流域嫩江、松花江、黑龙江等将发生较大洪水，黄河中下游、珠江、太湖等将发生超警洪水。各地汛期预测数据一览今年汛期降水量接近常年略多，但高温日数较常年偏多近一倍汛期降水量与高温日数对比北京降水预测降水总量

510-590毫米较常年偏多

2-4成，强降水日数

6-8天北京高温预测极端高温可达

39-40℃高温日数

10-15天8月最新汛情实时动态117米溃口宽度防汛三级应急响应6-7个台风生成8月4日暴雨黄色预警重庆东部、湖北西南部、广东西南部局地大暴雨

100-200毫米8月中旬—下旬台风活跃期西北太平洋和南海将有

6-7个

台风生成，较常年偏多；预计

2-3个

台风登陆或明显影响我国，1个较强台风北上影响北方8月15日河南堤防溃口河南周口贾鲁河东岸堤防发生

117米

溃口，国家紧急调拨编织袋

10万条

等物资，当日下午已完成封堵90余米太湖流域流域性较大洪水水位后期仍将缓慢上涨，国家防总针对江苏提升至

防汛三级

应急响应全国七大江河流域主汛期仍在持续，防汛形势依然复杂严峻汛期叠加高温的双重考验汛期并非单一水患，而是多灾种叠加的复合考验高温风险6月极端最高气温可达39-40℃华北南部、华中中南部、西南地区东部阶段性高温热浪风险较高部分地区可能出现阶段性干旱水患与次生灾害7月中旬至8月中旬南部、东部洪涝灾害风险较高雷暴大风、冰雹等强对流天气多发华北、华东、中南、西南部分地区地质灾害风险高需防范台风北上带来的极端暴雨汛期不仅意味着水患，更是一场暴雨、高温、强对流、台风交织的复合考验。02国标解读国家标准，是家庭安全的科学指南本章带你读懂GB/T36750—2025新国标的核心内容。本章带你读懂GB/T36750—2025新国标的核心内容。新国标出台的背景与意义这是家庭"生命守护包"从模糊印象走向有章可循的关键一步。升级维度对比升级维度旧版新版分类体系无明确分型基础型+扩充型

双轨制物品数量未明确扩展基础包增至

38项，四大类全覆盖场景适配通用设计扩充型首次按

洪涝、火灾、地震

三灾定制质量标准常规要求包体质量加严，新增

智能化功能

建议基础应急包38项全览应急用品多功能手电筒高频口哨急救毯一次性压缩毛巾防护手套5项应急工具多功能组合工具呼吸防护用品防水防风火柴应急逃生绳辅绳轻便型全身式安全带O型2段自动锁中空防火扁带逃生缓降器（选配）9项急救用品碘伏棉棒网帽创可贴医用纱布片弹性绷带三角巾医用胶带医用外科口罩医用橡胶手套止血带人工呼吸膜电子体温计医用剪刀镊子清洁湿巾安全别针、药品包16项辅助用品紧急联系卡收纳袋应急饮用水应急食品记号笔使用说明书应急手册8项扩充型应急包三大场景不同灾害，不同应对——科学配置才能精准防护洪涝灾害防水漂浮保温反光照明雨衣长效蜡烛漂浮式逃生绳救生衣/救生圈医用退热贴花露水应急手册地震防压防砸保温防火防烟反光照明反光背心多功能斧锤长效蜡烛折叠铲荧光棒护目镜卷式夹板防砸头套应急手册火灾防火阻燃隔热防烟滤毒灭火灭火器灭火毯过滤式自救呼吸器多功能斧锤轻型安全绳烧伤敷料医用冰袋应急手册购买应急包认准这些标识认准执行标准号：GB/T36750—2025购买要点查看生产日期和保质期确保在有效期内认准3C强制认证标识通过正规渠道购买官网查询真伪扫描二维码，在中国消防产品信息网验证避坑警示无标注执行标准的产品止血带、救生衣等关键装备质量无法保证买应急包别只看"防水""急救"这些关键词，认准

GB/T36750—2025

才是硬道理03生存基石水、食物、药品，一个都不能少本章详解72小时生存所需的基础物资配置。本章详解72小时生存所需的基础物资配置。饮水储备：每人每天到底要备多少1.5-2升单人日需（国标）6升72小时单人总量家庭换算家庭规模72小时瓶装水储备三口之家36瓶（550ml）四口之家48瓶（550ml）储备与管理要点选购标准密封瓶装纯净水，保质期12个月，阴凉避光存放轮换机制分两批存放，每半年轮换，先存先用应急备份备净水片或小型滤水器，应对停水、水源污染生活预留配干净大号密封桶，避免饮用水被洗漱挤占即食食品：不用开火也能吃饱2000千卡每人每天至少备足3天以上用量断电断气时，米面油无法立刻入口——应急食品必须"开袋即食"长期存放免烹饪开袋即食高热量主食首选压缩饼干：体积小、能量高、保质期长自热米饭：兼顾口感与热食需求副食搭配鱼肉罐头：补充蛋白质水果罐头：缓解干硬食物不适坚果/巧克力/能量棒：快速补能特殊人群老人儿童另备

即热粥、软面包、即食燕麦、八宝粥

等软糯食物米面油一大堆，断电时却发现不能立刻吃上口——这就是应急食品与普通存粮的本质区别特殊人群饮食单独配置婴幼儿专用奶粉、辅食、纸尿裤，按一周用量单独存放老人软烂即食食品、流质营养品，优先选择易消化、不需咀嚼的类型慢病患者与孕产妇高血压、糖尿病患者专用代餐，规避高盐高糖孕产妇叶酸、钙片等营养补充剂，软质高蛋白食品特殊人群不能混用普通应急食品，"一包打天下"行不通单独分区存放：特殊食品粘贴日期标签，注明适用人群备用药物：慢性病患者额外预留至少7天用量，单独包装写清姓名和服用方法家庭应急卡：标注血型、过敏史、用药信息，封入防水袋随身携带：应急卡与备用药物一起随身携带外伤处理套装对照清单物资名称用途说明碘伏棉棒伤口消毒杀菌无菌纱布覆盖创面、吸收渗液医用绷带/弹性绷带加压包扎、固定敷料多规格创可贴小伤口保护止血带洪涝中外伤紧急止血，国标强制列入基础清单医用透气胶带固定纱布和敷料三角巾大面积包扎或悬吊固定医用剪刀/镊子裁剪敷料、清除异物突发灾害中磕碰外伤高发，成套医疗物资可实现居家快速自救止血带是之前很多家庭包漏掉的硬伤，国标这次把它放进基础清单，因为洪涝中的外伤必须在送医前有效止血常用药品与辅助医疗药品+器械双线储备药品储备基础药物按每人

3-5天

剂量准备：退烧药、止泻药、感冒药、抗过敏药、消炎镇痛药慢性病患者额外准备至少

7天

备用药物，单独包装写明姓名、用法、用量高血压、糖尿病、心脏病患者药品

单独放置醒目位置，突发不适时快速取用辅助防护监测设备各备一份：电子体温计、血氧仪、退热贴消毒湿巾和一次性医用手套

足量储备，满足日常消毒和基础防护医用口罩备足数量，搭配

N95等高防护等级

与普通医用口罩使用所有药品统一放置

阴凉干燥处，每季度自查

保质期，过期及时更换平日里看似普通的擦伤、腹泻、发热，在交通受阻、医院拥挤的灾后环境里，可能短时间内得不到专业处理——提前备好，就是自救VS04应急工具黑暗中，一盏灯就是希望本章教你配齐关键时刻能救命的应急工具。本章教你配齐关键时刻能救命的应急工具。照明与通讯设备配置一旦停电，照明和通讯立刻成为难题——手机没电、基站瘫痪，黑暗中信息全无照明设备客厅、主卧、玄关各放1把手摇/太阳能多功能手电筒不依赖一次性电池需具备收音、报警、对外充电功能一机多用手摇/太阳能应急收音机1台无信号时通过广播获取预警与救援信息通讯与能源大容量太阳能充电宝1-2个定期充放保持电量常用型号备用电池数枚密封袋防潮存放高频求救口哨≥1个音量不低于100分贝，穿透力远超喊叫手机有电就心里踏实？一旦信号中断、电力瘫痪，那点安全感会瞬间消失逃生与防护装备清单逃生装备就是最后一道防线室内火灾场景消防过滤式自救呼吸器：每人1个，火灾浓烟中一氧化碳30-60秒即可致人失去意识，存放于房门等逃生必经处灭火器/灭火毯：厨房和客厅各放一件，用于初起火情扑救，灭火毯可披覆身上逃生高层逃生场景应急逃生绳：高层住户必备，长度不低于10米，带套钩和绳节，承重数百公斤，提前确认家中固定挂点多功能组合工具：具备切割、开孔、固定等功能，质量过硬车载涉水场景汽车安全锤：每台车配一把，水深超过60厘米果断弃车，砸侧窗边角而非中间极端环境场景防水防风火柴/打火机：潮湿环境也能可靠点火，日常谨慎使用，蜡烛远离易燃物楼梯走不了，电梯不能坐，窗户可能是唯一的出路——逃生装备就是那时唯一的依靠求救信号与信息备份高频求救口哨国际通用哨语三短三长三短即SOS，重量轻、不耗电，废墟下也能使用荧光棒家庭备3-4根，浑浊洪水或断电夜中不需电池也能持续发光数小时，发出醒目求救信号应急信息卡正面写家庭成员姓名、血型、常见病、过敏史；反面写家庭住址、家属联系电话、应急部门电话重要证件备份身份证、户口本、房产证、保单、银行卡等装入防水密封袋，集中放在一两处固定位置手机与现金保存电子版户口本、病历等资料，适量现金备小面额纸币；紧急联系卡与身份证件放在一起，便于他人快速了解情况人跑出来的时候身上只有一身睡衣——身份证没了，医保卡没了，家人的过敏史、用药信息全没了。一张卡片，可能就是保命的关键信息。05洪涝专项面对洪水，专业装备就是生命防线本章详解新国标首次纳入的洪涝灾害专属装备。本章详解新国标首次纳入的洪涝灾害专属装备。新国标首次纳入的洪涝装备穿戴防护分体式防雨雨衣人均1件，带反光标识，行动方便，夜间暴雨中提升安全性成人救生衣/救生圈核心防溺装备，水面浮力支撑，优先选反光条高亮款，人均1件救援工具漂浮救生绳30米1卷，可漂浮水面并支撑重量，多人转移时可当牵引绳照明信号长效蜡烛2-3根，持续照明取暖，三芯蜡烛可煮沸生水消毒荧光棒3-4根，无需电池，深夜断电或大雨雾气中发出醒目求救信号知识保障洪涝应急手册包含避险知识、自救互救方法及急救指南，无网也能翻阅救生衣和雨衣千万别将就正确做法带反光条的高亮款救生衣浑浊洪水中能被救援人员快速发现分体式雨衣优于连体式行动更方便，带反光标识提升夜间安全性雷雨天禁止金属骨架雨伞引雷风险极高，雨衣比雨伞安全得多救生衣/救生圈按人数配置每人1件，儿童需选购儿童专用款常见误区普通抱枕/靠垫吸水后大幅增加负重，不但不能当救生衣用，反而让你沉得更快存放要求与基础应急包统一存放所有洪涝专项装备统一存放，紧急撤离时能一次性带走关键时刻，专业装备就是生死分界线——别拿替代品赌命。低层住户的防水第一道防线门口一道沙袋，室内几层密封袋，就是普通家庭面对洪水时最基础也最有效的防线低层防水（核心防线）防水沙袋或挡水板堵住门口和下水道口，阻挡积水入室小型潜水泵与密封袋延缓水位上涨；贵重物品、证件用密封袋多层包裹放高处大号垃圾袋、漂白水、消毒液处理污水倒灌后的卫生问题高层逃生与车辆应急漂浮式逃生绳落水后能浮在水面，配合应急逃生绳使用安全锤砸侧窗边角别砸中间水深超60厘米果断弃车别犹豫车没了可以再买人没了什么都没了极端暴雨下的主动自救能力所有带电池设备定期检查电量，充电宝保持满电状态单日200毫米以上极端暴雨往往伴随山洪、基站断电断网，需从"等救援"转向主动自救卫星通信北斗卫星短信或天通直连卫星手机，无信号时可发精准定位求救短信2026年汛期部分地区拨打119卫星通话费用全免未换手机者至少备大容量充电宝隔水防护低洼住户门口堆沙袋、装挡水板备小型潜水泵延缓水位上涨破窗逃生安全锤砸侧窗边角无安全锤时，拔出头枕用金属杆撬边角从"等救援"到主动自救，就是多备几样装备的差距06科学管理备而不用，好过用而无备本章教你让应急物资真正发挥作用的管理方法。本章教你让应急物资真正发挥作用的管理方法。物资存放位置决定生死不足12%国内完整配齐72小时基础应急物资的家庭占比家庭配齐率极低，存放问题亟待重视存放管理三要点固定位置应急包放入户门旁或床头，随手可拿；集中1-2处，背包+收纳箱组合，全家知晓位置、拿法、责任人定期检查所有带电池设备定期查电量，充电宝保持满电，避免灾时亏电到期标注食品和水外包装标注到期时间，临期即换，杜绝过期备了却找不到，等于没备——存放位置和物资本身同等重要定期检查与轮换机制储备不是"买完就完"，而是需要持续维护的家庭安全工程食品药品轮换每季度检查有效期，遵循"先进先出"原则，临期物资及时更换饮用水每3个月换新，快到期的水优先日常消耗，新补的放在后面工具设备维护手电筒、收音机每月测试功能，确保亮度正常、接收效果良好电池选择锂铁电池，保质期长达10年，避免碱性电池漏液风险衣物被褥用真空袋压缩，体积减少70%，便于收纳汛前专项核查每年5-6月单独核查防汛物资是否完好救生衣、雨衣、漂浮绳重点检查家庭应急演练不可或缺儿童拨打

119、120，记住家庭地址与父母电话老人使用急救哨、定位手环，慢性病患者随身携带病情卡片日常融入购物多买一袋大米轮换储备，家庭会议更新逃生方案物资储备只是基础，真正的应急能力=技能储备+意识储备急救技能心肺复苏、止血包扎、海姆立克急救法—每个家庭成员必掌握逃生熟悉度家庭逃生路线图、水电气总阀关闭程序、社区应急避难