2026 年台风降水造成山区山洪防范学习

防灾减灾培训2026年台风降水与山区山洪防范学习山区群众专场培训时间2026年8月培训内容导览01台风来袭认识2026年台风季的严峻形势与山区威胁02山洪之危揭示台风暴雨如何诱发山区山洪与次生灾害03避险有方掌握山洪来临前的预警识别与紧急避险技能04自救互救学习被困与遇险时的科学自救与互救方法05有备无患日常防灾准备、应急包配置与社区联防机制01台风来袭知己知彼，才能临危不乱认识2026年台风季，了解山区面临的真切威胁认识2026年台风季，了解山区面临的真切威胁2026年台风季整体形势严峻2026年台风季的生成数量和登陆数量均高于常年，风险不容忽视偏多偏强，风险显著高于常年24-26个生成总量较常年偏多7-9个登陆中国数量偏多、强度偏强13个已生成西北太平洋累计6-7个八月预测全年台风活动巅峰期8月将迎台风密集登陆高峰北上风险较强台风存在北上影响北方地区的风险范围扩大部分强台风深入华东东部海域，江浙沪沿海需特别关注8月是台风最活跃的月份，也是山区山洪风险最高的时段2026年已发生台风回顾水汽充足·滞留时间长·弱台风也能酿重灾美莎克登陆时间：7月3日登陆地点：海南陵水强度特点：热带风暴级，今年首个登陆台风巴威登陆时间：7月中旬登陆地点：浙江台州、温州（两次登陆）强度特点：强台风级，创7月浙江最强纪录白海豚登陆时间：8月上旬（预计）登陆地点：预计华东沿海强度特点：超强台风16级，北上路径反常警惕：即使是强度不高的台风，在水汽充足、滞留时间长的条件下，同样可能造成严重灾害台风暴雨是山区主要威胁来源台风带来的强风虽破坏力巨大，但对山区群众而言，持续强降雨才是最致命的威胁50–100毫米短时雨强一小时可达以上11/15影响范围沿海省市最大降雨量受台风影响6/7次极端记录千毫米级极端暴雨由台风引起记住：台风来时，山区的敌人不是风，是雨我国台风主要影响区域与季节分布华南、华东沿海台风最频繁，暴雨山洪可直扑内陆山区各区域台风影响比例与登陆频数区域台风影响详情华南沿海占全年台风影响比例60.4%，登陆频数占比58.1%，是台风影响最频繁区域华东沿海占全年台风影响比例37.5%，登陆频数仅次于华南，需同样高度警惕台风活跃期与山区防范窗口期从现在到9月底，都是山区群众需要保持高度警惕的关键时期7月至9月是台风高频期，也是山区山洪防范的核心窗口期5月—12月·整体活跃期1至4月通常无台风登陆其余月份均需警惕7月—9月·高频核心期占全年76.4%山区山洪防范核心时期8月—9月·峰值风险8月平均生成5.63个、登陆2.3个9月超强台风频率最高，最大风速超50米/秒台风暴雨后的山区，土质松软，地质灾害风险持续偏高——雨后不等于安全本章小结：认清形势，警钟长鸣2026年台风季形势严峻，山区群众必须做好充分准备生成登陆偏多偏强台风生成和登陆数量均偏多，强度偏强，风险显著高于常年8-9月风险最高8月至9月是台风活动巅峰期，也是山区山洪风险最高的时段强降雨是主因台风的主要威胁在于持续强降雨，而非狂风本身次生灾害致命台风暴雨可能诱发山洪、滑坡、泥石流等致命灾害认识威胁，是防范的第一步；轻视风险，是最大的危险02山洪之危山洪如猛兽，防范需先知台风暴雨如何在山区间瞬间酿成大灾台风暴雨如何在山区间瞬间酿成大灾山洪是如何形成的台风携水汽受地形抬升，形成集中强降雨坡度陡、汇流快雨水迅速集中到沟谷河道短时间内河溪水位暴涨，流量瞬间增加数倍至数十倍突发性强、破坏力大水量集中，往往让人来不及反应台风暴雨+山区地形=山洪暴发的最危险组合山洪不是慢慢涨起来的，而是瞬间冲下来的山洪的三大致命特征山洪致死，源于三大致命特征突发性强从降雨到暴发仅数十分钟，预警时间极短，很多人来不及撤离冲击力大洪水夹杂泥沙石块高速下泄，冲击力远超普通洪水，能轻易冲毁房屋和桥梁携带物致命裹挟树木、石块、杂物，撞击力极强，落水者即使会游泳也难以自救山洪面前，游泳技能基本无效，避险才是唯一的生路山区哪些地方最危险山洪无情，选址决定生死——这五类区域，暴雨中最危险沟道和河谷山洪的天然通道，洪水来临时水位瞬间暴涨，两岸极易被冲毁低洼地带水流汇集处，积水迅速，撤离困难桥梁和涵洞洪水过境时水流湍急，桥梁可能被冲毁，涵洞极易被堵塞形成堰塞沟口和冲积扇山洪冲出山谷后的堆积区域，水流集中、冲击力大，常建有人居陡坡下方降雨后土体饱和，极易发生滑坡和崩塌，房屋建在此处风险极高对照自查：你家住的地方安全吗？看看是否在上面的危险区域里山洪来临前的关键征兆掌握这些征兆，就抢到了逃命的黄金时间水态突变上游水流突然变浑浊——原本清澈的溪水突然浑浊，说明上游洪水已形成水位异常涨落——河水突然快速上涨或忽涨忽落，是山洪到来的重要信号声响与物证山谷传来闷雷般轰鸣——类似火车经过或闷雷滚滚，是山洪或泥石流下泄的典型声响漂浮物突然增多——水中出现大量树枝、杂草，说明上游已发生冲刷天气警示天气急剧变化——台风期间暴雨加大或雨势骤增，应立即警觉看到这些信号，不要犹豫，立即撤离到安全地带山洪常伴随的次生灾害山洪往往不是单独发生——滑坡和泥石流是同样致命的连环杀手泥石流山洪裹挟泥沙石块形成黏稠泥浆流，暴发突然、来势凶猛，携带巨石，破坏力极强暴发突然破坏力极强山体滑坡强降雨使山体土质饱和松软，整片山坡瞬间滑塌，掩埋下方一切瞬间滑塌掩埋一切堰塞湖溃决滑坡堵塞河道形成临时堰塞湖，一旦溃决，下游将遭遇数倍于正常洪水的冲击溃决冲击数倍洪水雨后不等于安全——台风暴雨后，山区地质灾害风险持续偏高本章小结：认识危险，才能避开危险高危特征突发性强短时间内水位暴涨，逃生窗口极短冲击力大流速可达每秒数米，摧毁力惊人携带物致命裹挟巨石、断木，撞击伤害极高最危险地形沟口山谷出口处，汇水集中、流速激增河谷河道狭窄处，水位上涨快、易漫溢低洼地地势低平，排水不畅、积水最深陡坡下山体下方，易受滑坡、崩塌冲击不懂得危险在哪里，就没办法保护自己和家人03避险有方跑对方向，就是生路掌握预警信号，学会紧急避险的正确方法掌握预警信号，学会紧急避险的正确方法暴雨预警信号要读懂四级预警，颜色即命令读懂颜色，你就是家庭的第一道防线预警等级信号颜色核心含义山区群众行动蓝色预警蓝色12小时降雨量将达

50毫米

以上关注天气，减少外出黄色预警黄色6小时降雨量将达

50毫米

以上检查房屋，准备撤离物资橙色预警橙色3小时降雨量将达

50毫米

以上转移老弱妇孺，做好撤离准备红色预警红色3小时降雨量将达

100毫米

以上立即撤离

危险区域收到预警后该做什么告知家人第一时间让全家人知晓，统一行动检查房屋清理排水沟、加固门窗、贵重物品搬高处准备物资应急包、证件、药品，放门口随手可取确认路线提前明确安全点位置与撤离路径关注更新保持手机畅通，收听广播或村干部通知预警不是看了就完了，关键是落实行动宁可折腾白跑一趟，不可心存侥幸留下"避逃跑听"四字避险原则避·逃·跑·听记住"避逃跑听"四个字，关键时刻照做就能救你一命避——避免进入危险区域强降雨期间

不往山区沟谷走，远离河边、沟边，主动避开风险逃——发现征兆立即逃离看到

水流变浊、听到

轰鸣声，立刻行动，不观望、不等候跑——跑向正确方向向沟道两侧的

高地跑，垂直于水流方向

跑，绝对

不要顺沟往下跑听——听从统一指挥村干部和救援人员

的指令要听，有序撤离不乱跑，不擅自返回

危险区紧急撤离要往哪里跑唯一原则：垂直跑、往高跑往沟道两侧的高地跑山洪沿沟谷下泄，越高越安全沿山坡横向跑开与洪水流动方向垂直，迅速脱离洪道绝对禁忌千万不要顺沟往下跑人跑不过山洪，顺沟等于送死不要轻易涉水过河水深过膝可能被冲倒，暗流极其危险不要贪恋财物耽误一分钟就可能失去逃生机会跑对方向，就是生路；跑错方向，就是绝路应急避难场所与转移路线平时知道去哪、怎么去，灾时才能迅速到达事前准备熟悉应急避难场所各村指定地点，通常是学校、村委会、地势较高的广场提前熟悉转移路线平时带着家人走一遍，灾时才能不慌乱转移行动按指定路线走不要抄近道走不熟悉的小路注意避开危险物电线杆、危房、陡坡等潜在危险到达后主动登记让村干部知道你已安全到达平时多看多记，关键时候才不会跑错路特殊场景下的避险要点"特殊情况下更要沉着冷静，慌乱是最大的敌人"夜间遇险打开手电筒或手机灯，照亮撤离路径特别注意脚下和头顶的障碍物驾车途中立即弃车往高处跑，不要在车中等待洪水可在数十秒内淹没车辆带老人小孩提前安排青壮年帮扶老人小孩指定帮扶人，保证撤离时有人照顾暴雨中行走用木棍探路避开井盖缺失处、深水坑和松软地面通讯中断时按既定方案前往避难场所沿途向他人传递预警信息，互帮互助本章小结：避险有方，心中有数四位一体避险知识网预警识别读懂蓝黄橙红四级预警，每种颜色对应不同行动要求四字原则牢记"避逃跑听"避险原则，关键时刻有章可循撤离方向垂直跑、往高跑，绝不顺沟跑避难准备提前熟悉应急避难场所和转移路线，灾时不迷路知识记在脑子里，安全握在手心里04自救互救冷静应对，守望相助被困洪水中，这些自救互救技能能救命被困洪水中，这些自救互救技能能救命被困时如何有效求救正确求救方式能大幅提高被发现概率电话求救第一时间拨打119或110，说清地点、人数和现场情况挥动鲜艳物品在高处来回挥动红色、黄色等鲜艳衣物，易被远处发现敲击发声有节奏地敲击金属、石头等硬物，声音传播远，比喊叫更省力夜间用光源使用手电筒、手机闪光灯发出SOS信号（三短三长三短）保持体力不要持续大声喊叫，合理安排体力等待救援，救援可能需要较长时间求救要讲究方法，盲目喊叫只会耗尽体力卷入洪水中的自救技巧01抓—拼命抓住任何漂浮物树木、木箱、门板、塑料桶，任何能提供浮力的东西都要抓住02仰—保持仰面朝上尽量让脸朝上露出水面，避免呛水，保持呼吸通畅03漂—顺势漂移，节省体力不要逆着水流硬抗，顺着水流调整身体方向，寻找靠岸机会04避—避开障碍物看到前方的石头、桥墩、树木要主动躲开，避免撞击受伤05上—一旦靠岸立即上岸抓住岸边的树枝、石块、建筑物边缘，用尽一切办法脱离水面落水后不要慌，记住：抓、仰、漂、避、上，五个动作保性命抓、仰、漂、避、上——五个动作保性命互救的基本原则与禁忌救人很重要，但保护自己同样重要，不要让救人变成多一个人遇险五项互救原则01先呼救再施救第一时间招呼周围人帮忙，同时拨打求救电话，增加救援力量02岸上救援优先能用竹竿、绳子、梯子从岸上施救的，绝对不下水03抛投漂浮物向落水者抛投救生圈、木板、空水桶等漂浮物，帮助其增加浮力04多人协作救援形成人链传递，但每个人要确保自己有牢固的固定点05绝不盲目下水山洪水流湍急、暗石密布，即使是水性好的人也很容易遇险核心禁忌绝不盲目下水•水流湍急暗石密布，下水风险极大•水性再好也无法对抗山洪，必须克制本能冲动保护自己，才能有效救人灾后安全返回的注意事项未接到通知，严禁擅自返回只有接到村干部或救援人员的正式通知，确认安全后才能回家结伴而行返回途中不要单独行动互相照应，注意观察周围环境检查房屋进门先看墙壁、房梁有无开裂变形确认安全再进入远离电线洪水可能冲断电线落入水中切勿触碰浸在水中的线路和电器注意防疫洪水过后水源可能被污染饮用开水或瓶装水，注意食品卫生灾后不等于安全，重返家园更要小心谨慎本章小结：自救互救，生死一线灾后返回：等待正式通知，注意房屋安全、用电安全和卫生防疫冷静·方法·协作——灾害中存活的关键三要素被困求救电话、挥动衣物、敲击等方式有效求救保持体力，等待救援水中求生抓住漂浮物，保持仰面，顺势漂移避开障碍，抓住机会上岸互救原则先保自身安全，岸上救援优先绝不盲目下水生死关头，冷静科学地自救互救，能将伤亡降到最低05有备无患防灾于心，减灾于行日常做好这些准备，关键时刻从容应对日常做好这些准备，关键时刻从容应对家庭防灾应急包这样配一个备好的应急包，是灾害来临时全家人的生命保障生存物资饮水食物每人3天量，压缩饼干、罐头、饮用水急救药品创可贴、纱布、消毒液、止血带、常用药应急工具照明通讯手电筒、备用电池、充电宝、哨子、收音机防护用品雨衣、雨靴、手套、口罩、保温毯关键凭证重要证件身份证、户口本、医保卡复印件，防水袋密封固定存放门口固定位置，全家熟知，拎包即走今天回家就动手准备，不要等到灾害来临才后悔台风来临前的居家防护花一小时做好防护，可能救下你一辈子的家当01加固门窗检查牢固性，玻璃贴米字形胶带防碎裂飞溅02清理阳台屋顶收好花盆、晾衣架、杂物等易坠落物品03疏通排水沟清理排水沟、下水道，防堵塞积水倒灌04搬移低处物品电器、家具、粮食移至高处，防淹浸泡05关闭电源燃气撤离前切断电源与燃气总阀，防漏电漏气次生灾害社区联防与邻里互助机制灾害面前个人力量有限，邻里联防能覆盖更多弱势群体社区联防五大核心机制邻里联络群以村民小组为单位建立微信群，灾时互相通报险情和预警重点帮扶对象独居老人、残疾人、留守儿童等指定专人帮扶轮流值守监测暴雨期间观察溪流水位，异常立即通知全村共享防灾物资