2026 年洪涝灾害应急避险常见误区解析主题班会

2026年洪涝灾害应急避险常见误区解析主题班会1672.9万人次受灾·318人遇难·571.5亿元损失班会时间：2026年8月17日班会内容导览01灾情直击2026年洪涝灾害，数字背后的生命代价02六大误区流传最广的错误认知，你中招了吗03正确自救关键时刻能救命的避险技能04血泪警示真实案例告诉我们，侥幸就是玩命灾情直击每一个数字背后，都是一个破碎的家庭用真实数据告诉你：洪涝灾害离我们并不遥远01七月洪灾数据触目惊心28个省份477条河流超警，松辽、海河、珠江等流域

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编号洪水1672.9万受灾人次318人死亡失踪571.5亿直接经济损失核心灾情指标其他灾情数据指标数据备注紧急转移安置252.5万人次-倒塌房屋1500余户5000余间-损坏房屋6万户19万间-农作物受灾1282.3千公顷-每一个数字背后，都是一个破碎的家庭台风与地质灾害叠加肆虐灾害事件死亡失踪关键特征台风"美莎克"（广西）39人死亡、9人失联降雨超600毫米，历史罕见台风"巴威"（浙江登陆）台风灾害共170人1949年以来7月登陆浙江最强台风"红霞"（广东登陆）—今年登陆我国最强台风重庆彭水山体崩塌61人死亡失踪单次地质灾害伤亡最大甘肃渭源山洪25人死亡上游短时强降雨引发甘肃宕昌山体滑坡21人死亡突发重大地质灾害五成以上台风灾害损失占全灾种

全灾种占比七成以上南方地区损失占全国

全国占比八月仍在主汛期不可松懈汛期未过，危险未远，警惕之心不可松懈主汛期风险预警七大江河流域仍处主汛期长江、淮河、海河、珠江、松辽流域部分河流可能发生超警洪水台风生成6-7个，2-3个登陆1个较强台风可能北上影响北方地区8月中下旬台风活跃期华东和华南沿海地区为主要影响区域灾害实况与风险20余省份地质灾害风险高北京、河北、浙江、安徽、江西、湖北、云南等部分地区风险较高甚至风险高危险就在当下8月15日河南周口贾鲁河堤防溃口117米，浙江湖州长兴多乡镇内涝积水深达3米多六大误区你以为的安全，可能正是致命的危险六大常见误区，看看你信了几个02误区一：水性好就能游泳逃生水性好≠能逃生——洪水不是游泳池致命错觉认为会游泳就能在洪水中转移甚至主动下水寻找"更安全"的位置科学真相流速冲击洪水突发性强、流速快，专业运动员也难以掌控方向，易被暗流卷走水下陷阱浑浊水下暗藏缺失井盖的深井、地坑、断落电线，盲目下水等于送命迅速失温洪水水温远低于气温，长时间浸泡使人丧失行动能力正确做法01不游泳无论水性多好，绝不试图游泳转移02向高处按预定路线向山坡、高地、坚固建筑顶层转移03扎筏待援若已被包围，用门板、木床、泡沫塑料等扎筏逃生VS误区二：待在车里等救援最安全认为车辆是坚固的"铁壳"，暴雨天待在车里等待救援最安全科学真相水压阻力水位没过车门一半，承受数百公斤水压，成年人几乎无法推开电路失效积水导致电路故障，车窗天窗无法升降，错过逃生时机淹没风险车辆可能被冲走或完全淹没，陷入绝境车辆不是避风港，积水中的"铁壳"可能成为铁棺材误区三：车辆熄火后重新启动常见误区驾车强行驶入积水路段不顾积水深浅，冒险强行通过涉水熄火后尝试再次启动认为"再试一次就能冲过去"科学真相二次启动导致发动机报废积水吸入发动机，车辆彻底损毁车门水压巨大导致无法开启人员被困车内无法脱身车坏了可以修，人没了就再也回不来误区四：积水不深放心蹚水通行积水下暗藏杀机——你以为的"不深"，可能是致命的深渊误区认知感觉积水不深就放心蹚水觉得电线杆、围墙"看着危险，实际没事"致命风险一：暗坑与漏电井盖可能被冲开形成暗坑路灯、高压线杆受雨水浸泡可能漏电，水体带电致命围墙经雨水长期浸泡，极易突然倒塌伤人致命风险二：跨步电压高压电线断裂坠入积水，电流以落地点为圆心向四周扩散两脚踩在不同电位区域，产生电压差步子迈得越大，跨步电压越大，极易引发心室颤动甚至心脏骤停正确做法脚底发麻是危险信号必须双脚并拢小碎步缓慢挪出积水区域离开电压中心至少10米才算安全暴雨期间尽量不外出，绕开积水严重路段暴雨期间尽量不外出，绕开积水严重路段误区五：山洪没到随意走动折返拒不撤离不是胆大，是无知；擅自返家不是顾家，是糊涂致命误区山洪未至，随意走动观望预警期间擅自移动，暴露于危险区域已安全转移，却惦记财物偷偷返家转移后擅自折返，错失逃生窗口科学真相山顶落雨，沟底即涨——从预警到成灾仅几十分钟势头猛、破坏力强，根本不等你反应熟路转眼变成生死线，几分钟水位即可漫过退路2026年5月18日·湖北宣恩县沙道沟镇白水河村灾害结果经济损失6人死亡、1人失联4.56亿元"年年涨水都没事，哪能就轮到我"——侥幸心理的典型话语，6条生命为此买单误区六：不关注预警跟着别人跑无知者最危险——预警信息能抢出

宝贵的避险时间误区表现"暴雨离我很远，看预报没必要""隐患点、转移路线无所谓，跟着别人跑""应急物资用不上、占地方"科学真相内涝形成极快，预警=生命窗口期暴雨预警发布后，城市内涝可在数十分钟内形成，提前获知预警是赢得逃生时间的关键不了解下穿桥、低洼路段易误入危险区灾时慌乱将错失最佳撤离时机，熟悉路线才能快速避险手电、哨子、饮用水是生命保障线断水断电时，应急物资是维持生存和发出求救信号的关键正确做法01主动关注气象、水务部门发布的雨情水情预警养成查看官方预警的习惯，提前掌握风险动态02提前摸清社区风险点、转移路线、联络人电话灾害来临前做好路线规划，避免临时慌乱03家中常备应急包，放于易取位置确保紧急时刻能快速拿到关键物资04收到转移指令应转尽转不拖延，不分昼夜马上撤离听从指挥，立即行动，生命安全高于一切六大误区回顾：你中招了吗六大误区回顾：你中招了吗误区致命真相水性好就能游泳逃生洪水裹挟杂物，专业运动员也难掌控待在车里等救援最安全车门水压达数百公斤，无法推开涉水熄火后重新启动发动机报废，车门被水压封死积水不深放心蹚水暗坑、漏电、跨步电压三大隐形杀手山洪没到随意走动折返从预警到成灾只有几十分钟不关注预警跟着别人跑错失避险时间，灾时慌乱无措对照自查：以上六大误区，你或家人是否也曾相信过正确自救知识就是生命，技能就是护身符掌握这些，关键时刻能救自己和身边的人03事前防范：关注预警分级信号四级暴雨预警信号蓝色预警12小时内降雨超50毫米，减少外出，关注天气黄色预警6小时内降雨达50毫米以上，避免前往山区、河谷橙色预警暴雨已开始影响，风险更高，做好转移准备，检查应急物资红色预警3小时内降雨将突破100毫米，立刻启动避险，按预定路线转移山洪两级预警准备转移预警山洪可能性较大，收拾物资等候撤离立即转移预警险情迫在眉睫，马上前往安全区域现场报警方式铜锣、喇叭、入户报警器——听到后立即行动预警就是命令，每耽误一秒，危险就放大一分居家防范：备好应急物资与防护类别物品求救工具手电筒、备用电池、口哨、充电宝、色彩鲜艳衣物生存物资饮用水、压缩饼干、常用药品、救生绳防护用品雨衣、雨鞋、一次性防水袋、保暖毯平时多一分准备，灾时多一分生机居家防护措施检查排水管道清理落叶、杂物、淤泥准备挡水物资挡水板、沙袋、防水胶布抬高电路燃气设施电闸、插座、燃气阀门熟悉电闸位置紧急时切断总电源室内积水倒灌：断电第一断电第一核心原则先断电，再处置核心原则致命误区先抢救贵重物品积水刚漫进，先抢救贵重物品，断电等一等雨靴绝缘谎言穿着雨靴蹚水就能绝缘普通雨靴不绝缘普通雨靴并不能有效绝缘，水体带电后蹚水者极易触电身亡电流传导扩大水流会将电流传导至更大范围，危及家人和施救者正确处置01冲到电闸处切断总电源第1步：切断总电源02确认断电后再转移财物或阻水第2步：确认安全后行动03沙袋挡水板封堵，拖把水桶排出积水第3步：积极排水阻水04不要贪恋财物，立刻撤离第4步：无法控制时立即撤离断电一秒钟，安全一辈子——先断电，再搬东西户外步行遇险：稳住身形远离盲区危险识别15厘米深的流水就足以冲倒行人。路面积水看似较浅，实则暗藏深坑、井盖缺失、管道塌陷等隐患正确避险步骤01立刻停止前行，寻找安全稳固的高处躲避02必须涉水时，用脚尖探路或跟随安全路线通过，避开积水漩涡、水流湍急区域03远离路边路灯、配电箱、广告牌等带电设施，防止积水漏电触电04远离围墙、广告牌、临时搭建物、危旧墙体、路边大树，防止倒塌伤人05若不慎踏入深水区域，保持身体平衡，顺势抓住路边栏杆、树木等固定物体，缓慢撤离遇水先停，看清再行；宁可绕远路，不涉一步险不要在涵洞、立交桥低洼区、地下通道等地势较低的地方逗留。这些区域汇水速度极快，短时间内就会被积水灌满车辆涉水：逢水必停果断弃车逢水必停·绝不盲开一看·观察水面水面波浪表明水深超20厘米，切勿贸然涉水二探·实测水深用长树枝、长柄伞等探测，结合车辆涉水能力判断慢通过·匀速慢行最低挡位匀速通过，不停车、不换挡、不急转弯车辆被困逃生五步法01熄火后千万不要再次启动发动机02立即解开安全带，尝试打开车门或天窗逃生03车门打不开时，用安全锤或头枕等尖锐物品，敲打侧窗玻璃四角破窗04放倒后排座椅，爬入后备箱，使用内部应急开启装置逃生05离开车辆后迅速转移到路边高地，拨打求救电话车是铁壳，命是血肉——该弃车时就弃车山洪泥石流：向两侧高处撤离泥石流来临前的生死抉择生命的方向只有一个：向上、向两侧、远离沟谷识别危险·避开致命错误溪水突变：浑浊/水位骤升/断流山沟闷响：类似火车轰鸣山体异动：裂缝/鼓包/植被歪斜禁止顺沟跑：向上或向下均迎向危险禁止上树：冲击力可连根拔起禁往空旷处：无树木阻挡更危险正确逃生方向01向两侧高地撤离：越高越安全02选择树木密集地带：密集树木可阻挡03远离低平弯道凹侧：弯道处水位更高04避开滚石陡坡下方：堆积物不稳定05向坚硬岩石地带逃生：无碎石地质稳定山体滑坡：垂直方向快速撤离方向决定生死，垂直撤离是唯一正确的选择致命错误方向顺坡快跑极易被滑坡体撞击掩埋横向乱跑方向偏离同样危险正确逃生四步骤01向滑坡两侧垂直方向快速撤离02就近躲在坚固障碍物后方，护住头部03远离陡坡、危石及堆积物下方04生命优先，切勿返回现场捡拾财物先救命、后治伤先重伤、后轻伤环境安全确认无二次灾害风险后再靠近伤员急救三步清理口鼻异物→按压止血→骨折简易固定被洪水围困：求救信号与等待避险位置选择自然环境山坡、高地、楼房、避洪台、屋顶、大树、高墙城市环境高层建筑平顶、地势较高的学校、医院求救信号发出方式有通信拨打

110、119，报告态势与受困情况无通信吹口哨、闪烁手电、挥舞鲜艳衣物、制造烟火、集体呼救常备物品手电、口哨、镜子、打火机、色彩艳丽的衣服等待救援要点禁止游泳逃生禁止攀爬带电电线杆、铁塔禁止爬上泥坯房屋顶危房易坍塌保存体力，保持冷静不要惊慌大喊利用门板等扎筏逃生门板、桌椅、木床、泡沫塑料洪水继续上涨时扎筏逃生是最后手段不要放弃，不要乱动，救援一定会来跨步电压：双脚并拢碎步撤离跨步电压高压电线断落积水后，电流以落地点为圆心呈同心圆向外递减，两脚踩中不同电位即形成电压差危险信号蹚水时脚底发麻，此时严禁抬脚跨步，必须原地改用避险姿势撤离至10米外

致命错误：大步奔跑步子越大，电位落差越大跨步电压剧增，电流击穿人体引发心室颤动、心脏骤停腿部痉挛摔倒，二次伤害

正确方法：双脚并拢碎步双脚紧贴地面，小碎步缓慢挪动切断电位差，电流无法形成回路专家推荐首选（平衡性更可控）单腿跳仅作备选，摔倒风险高步子越小越安全，小碎步能保大命VS灾后防护：警惕次生灾害与疾病洪水退去

≠

危险结束环境安全次生灾害警惕山体滑坡、泥石流，土壤饱和后新一轮降雨极易触发饮用水只喝煮沸水或瓶装水，不吃洪水浸泡过的食物环境卫生清理淤泥、积水、垃圾、动物尸体，消毒餐具、保持通风干燥个人健康个人防护勿无防护接触洪水淹没物品，皮肤破损须防破伤风健康监测出现发热、腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，及时就医洪水退去，警惕不松；防病防疫，善始善终血泪警示别人的故事，我们的教训铭记血泪，让悲剧不再重演04湖北宣恩：六条生命的血泪教训6人死亡1人失联1.55万人受灾4.56亿元直接经济损失三种侥幸心态偏不信邪"年年涨水都没事，哪能就轮到我"嫌麻烦"雨看着不大，犯不上瞎折腾"脾气上头"反锁房门硬犟，死活不肯挪步"拒不撤离不是胆大，是无知；不是硬气，是拿命开玩笑广西美莎克：39条生命的警示没有侥幸可言——极端天气之下，洪水的力量远超想象，安全区域会在短时间内变成危险区域39条生命的代价告诉我们：敬畏自然，敬畏预警39人死亡9人失联极端天气过程连锁灾难后果台风"美莎克"移速缓慢，陆上维持时间长贵港

12000名

师生被困南宁、贵港、钦州、防城港大范围持续性强降雨贵港动物园遭洪水侵袭广西西江支流5条河流发生有实测资料以来最大洪水横州一对兄妹被洪水卷走若干中小型水库漫顶或坝体缺口多座水库发生险情敬畏自然，敬畏预警甘肃重庆：地质灾害的瞬间吞噬107条生命在一月内消逝——地质灾害不等人，撤离不能等三起血案时间地点灾害类型伤亡7月26日甘肃定西