2026-2027学年小学体育与健康（北京版）三年级全一册（新教材）教学计划附进度表

-2027学年小学三年级体育与健康教学计划一、指导思想严格依据《义务教育体育与健康课程标准》要求，结合学校“健康第一、全面发展”的办学理念，聚焦学生体育与健康核心素养培养，坚持“以生为本”的教学理念，立足三年级学生身心发展特点，将健康知识传授与运动能力提升相结合，帮助学生建立正确的健康观念，养成终身受益的健康生活习惯。二、学情分析分析维度具体内容学生基本情况三年级学生共X个班，多数学生已经适应小学学习节奏，对体育与健康课程有较高参与热情，身体发育处于平稳增长阶段，基本运动能力符合年级要求。认知特点学生以具象思维为主，对生活化的健康知识接受度高，喜欢通过观察、体验、互动的方式学习，注意力集中时间约为20-25分钟，需要丰富多样的活动设计维持学习兴趣。现存问题部分学生存在不健康生活习惯：作息不规律、挑食偏食、长时间使用电子产品；少数学生对健康知识的实践应用能力不足，难以将课堂所学转化为日常行为；部分班级学生健康认知水平差异较大，分层需求明显。改进方向从学生生活实际出发设计教学活动，强化健康知识的实践性，关注个体差异，通过分层引导、家校联动帮助学生逐步纠正不良习惯，提升整体健康素养。三、教材分析分析维度具体内容教材版本北京版小学体育与健康三年级全一册知识体系本册健康知识模块共安排8课内容，围绕“饮食、睡眠、用眼、心理、安全”五个维度构建生活化健康知识体系，分别涵盖合理膳食、科学睡眠、视力保护、意志锻炼、情绪管理、自我保护、伤病处理、损伤应对8个核心主题，内容由日常习惯到应急处理，逻辑清晰，贴近学生生活实际。单元重难点重点：帮助学生掌握基础健康知识，建立正确的健康观念，识别日常生活中的不健康行为；

难点：引导学生将课堂所学健康知识转化为长期坚持的健康行为，掌握基础伤病处理的正确方法，形成自我保护意识。教材资源利用依托教材文本内容，结合学校健康教育宣传栏、校园健康主题活动、学生日常体检数据，拓展利用家庭生活场景、本地社区健康宣传资源，丰富教学内容，增强教学的实践性。四、核心素养分单元落实清单单元（课次）落实核心素养具体内容第1课优膳食护健康运动能力、健康行为能够识别合理膳食的基本要求，主动调整自己的饮食习惯，养成不挑食不偏食的健康行为。第2课好睡眠促生长健康行为、体育品德了解睡眠对生长发育的作用，学会制定科学的作息计划，坚持规律作息，培养自我管理能力。第3课善用眼防近视健康行为、运动能力掌握正确的用眼方法，能够主动控制电子产品使用时间，坚持做好眼保健操，养成科学用眼习惯。第4课筑精神强体魄体育品德、健康行为理解体育锻炼对精神意志的促进作用，主动参与课外体育锻炼，培养不怕困难的意志品质。第5课知情绪善表达体育品德、心理健康能够识别自身不同情绪，掌握合理表达情绪的方法，养成积极乐观的心态。第6课知边界勇拒绝心理健康、体育品德了解自身身体边界，学会对不合理要求勇敢说不，提高自我保护意识，培养独立自主的品格。第7课识伤病学处理运动能力、健康行为能够识别常见运动伤病，掌握基础的预防与初步处理方法，提高运动安全意识。第8课遇损伤莫慌张运动能力、健康行为了解运动损伤的正确应对流程，遇到突发损伤能够保持冷静，采取正确的初步处置方式求助。五、教学目标（一）知识与技能目标1.学生能够掌握本册8个主题的基础健康知识，准确说出合理膳食、科学睡眠、科学用眼等健康行为的基本要求；2.能够识别常见的不健康生活习惯和运动安全风险，掌握常见运动伤病和突发损伤的初步处理技能。（二）过程与方法目标1.通过案例分析、情境模拟、小组讨论等方式，提升学生分析问题、解决实际健康问题的能力；2.引导学生经历“认知—判断—实践—调整”的学习过程，学会将健康知识应用到日常生活中，形成自我健康管理的基本方法。（三）情感态度与价值观目标1.建立“健康第一”的观念，培养关注自身健康的意识，逐步养成良好的生活与运动习惯；2.形成积极乐观的心态，培养自我保护意识和勇敢顽强的意志品质，为终身健康奠定基础。六、教学重难点（一）教学重点1.掌握与日常生活密切相关的健康知识，建立正确的健康观念；2.识别常见的不健康行为和运动安全风险，养成基础的健康生活习惯。（二）教学难点1.将课堂所学的健康知识转化为长期坚持的日常健康行为；2.掌握常见运动损伤的正确处理方法，形成遇到突发情况冷静应对的能力。七、学具教具使用清单课次课题学具教具1优膳食护健康食物卡片、膳食金字塔示意图、学生日常饮食记录表2好睡眠促生长作息模板卡、生长发育科普小卡片3善用眼防近视视力检测表、眼保健操动作示意图、情境案例卡片4筑精神强体魄趣味运动任务卡、意志锻炼案例短视频5知情绪善表达情绪表情卡片、情境模拟道具6知边界勇拒绝场景判断卡片、情景剧本卡7识伤病学处理常见伤病图片、急救包模型、三角巾道具8遇损伤莫慌张损伤处理流程图、模拟演练道具八、教学方法与策略类别具体内容主要教学方法采用情境教学法、案例分析法、小组合作探究法、模拟演练法，结合学生生活实际创设教学场景，避免空洞说教，让学生在体验、探究中掌握健康知识。分层教学策略根据学生健康认知水平和行为习惯基础，将学习任务分为基础层、提升层、拓展层：基础层要求掌握核心知识点，完成基础实践任务；提升层要求能够主动调整自身行为；拓展层要求能够带动同学共同养成健康习惯，满足不同学生的学习需求。重难点突破策略针对“知识转行为”的难点，设计一周健康实践打卡任务，联动家长进行监督反馈，将课堂学习延伸到家庭生活；针对“技能掌握”难点，增加情境模拟和演练环节，让学生反复练习基础处理动作，通过纠错强化正确方法。九、分层辅导方案分层类型辅导对象辅导内容与方式基础层辅导健康认知薄弱，已经存在不良生活习惯的学生内容：重点强化核心健康知识的理解，帮助学生识别自身存在的不良习惯，制定个性化的小目标改进计划；

方式：利用课后服务时间进行个别辅导，联合家长每周跟进改进情况，从微小改变开始逐步调整。提升层辅导已经掌握基础健康知识，有一定健康习惯的学生内容：引导学生自主总结自身健康习惯，主动发现问题并调整，提升自我管理能力；

方式：组织小组交流分享，鼓励学生制定月度健康计划，在班级内进行展示交流。拓展层辅导健康习惯良好，认知水平较高的学生内容：引导学生成为“健康小宣传员”，帮助身边同学纠正不良习惯，拓展学习更深层次的健康知识；

方式：布置主题探究任务，组织小宣传员进班级宣讲，参与学校健康主题活动策划，提升综合能力。十、教学进度安排说明：2026-2027学年第一学期开学时间为2026年9月1日，寒假从2027年1月19日开始；第二学期开学时间为2027年2月17日，暑假从2027年7月14日开始；每周安排3课时，节假日、秋假不上课，重要考试节点标注清晰。（一）第一学期教学进度表周次日期范围教学/放假安排内容安排备注19.1-9.6教学3课时开篇导入：健康伴我行开学教育29.7-9.13教学3课时第1课优膳食护健康39.14-9.20教学3课时第1课实践：我的膳食小计划49.21-9.27教学3课时第2课好睡眠促生长59.28-10.4放假1-4日，教学2课时中秋国庆假期法定节假日610.5-10.11教学3课时第2课实践：我的作息计划表710.12-10.18放假，0课时秋假秋假休息810.19-10.25教学3课时第3课善用眼防近视910.26-11.1教学3课时第3课实践：我的用眼好习惯1011.2-11.8教学3课时期中复习1111.9-11.15教学2课时，考试1课时期中考试期中质量检测1211.16-11.22教学3课时第4课筑精神强体魄1311.23-11.29教学3课时第4课实践：我的每周锻炼计划1411.30-12.6教学3课时第5课知情绪善表达1512.7-12.13教学3课时第5课情境演练：我的情绪我管理1612.14-12.20教学3课时第6课知边界勇拒绝1712.21-12.27教学3课时第6课情境演练：勇敢说不1812.28-1.3元旦放假1天，教学2课时期末复习：前半册内容梳理法定节假日191.4-1.10教学3课时期末复习：全册内容整合练习201.11-1.17教学1课时，考试2课时期末考试期末质量检测211.18-1.24放假，0课时寒假开始（二）第二学期教学进度表周次日期范围教学/放假安排内容安排备注12.17-2.23教学3课时开学收心教育，复习上学期核心内容开学教育22.24-3.2教学3课时第7课识伤病学处理33.3-3.9放假1天，教学2课时第7课实践：认识运动急救包法定节假日43.10-3.16教学3课时第8课遇损伤莫慌张53.17-3.23教学3课时第8课模拟演练：损伤应急处置63.24-3.30教学3课时全册内容梳理：我的健康小手册制作项目式学习73.31-4.6放假1-5日，教学1课时清明假期法定节假日84.7-4.13教学3课时健康生活主题拓展：校园健康宣传准备94.14-4.20教学3课时期中复习104.21-4.27教学2课时，考试1课时期中考试期中质量检测114.28-5.4放假1-3日，教学2课时五一劳动节假期法定节假日125.5-5.11放假，0课时秋假秋假休息135.12-5.18教学3课时健康生活主题实践：校园健康宣讲活动145.19-5.25教学3课时拓展学习：夏季健康小贴士155.26-6.1放假1天，教学2课时端午假期法定节假日166.2-6.8教学3课时全册知识梳理复习176.9-6.15教学3课时综合练习与答疑186.16-6.22教学3课时期末专项复习196.23-6.29教学1课时，考试2课时期末考试期末质量检测206.30-7.6教学3课时期末总结，健康假期主题教育217.7-7.13整理总结教学收尾工作227.14起放假，0课时暑假开始十一、评价方式评价类型具体内容过程性评价占总成绩的60%，评价内容包括：课堂参与度（20%）、健康实践打卡完成情况（25%）、小组活动表现（10%）、课堂知识检测（5%），采用教师评价、学生自评、小组互评结合的方式进行。终结性评价占总成绩的40%，评价方式为期末纸笔检测结合实践技能考核，纸笔检测考查核心健康知识的掌握情况，实践考核考查常见伤病处理、健康行为规划等实践能力。评价反馈机制每单元学习结束后向学生反馈过程性评价结果，指出存在的问题和改进方向；期中、期末结束后形成综合评价报告，反馈给学生和家长，针对学生存在的健康问题提出个性化改进建议。十二、培优补差计划（一）培优计划培优对象健康知识掌握扎实，已经养成良好健康习惯，综合能力较强的学生。培优内容拓展学习课本以外的健康知识，提升健康宣传、活动组织能力，深化对健康生活理念的理解，带动其他同学共同进步。具体方式1.任命班级“健康小监督员”“健康宣传员”，负责监督班级同学健康习惯，组织班级健康主题活动；2.布置拓展探究任务，比如“家庭健康指南设计”“校园健康问题调查”等，提升探究能力；3.推荐适合的健康科普资源，鼓励学生自主学习拓展。（二）补差计划补差对象健康认知水平较低，存在较明显不良生活习惯，学习参与度不高的学生。补差内容强化核心健康知识的理解，帮助学生识别自身的不良习惯，从微小改变开始，逐步养成基础的健康习惯，跟上班级整体学习进度。具体方式1.建立个人健康成长档案，和学生一起制定可实现的小目标，每周跟进目标完成情况；2.利用课后服务时间进行个别辅导，针对知识难点进行反复讲解；3.联动家长，共同监督学生日常行为，及时反馈调整，帮助学生逐步纠正不良习惯。十三、教学保障措施1.教学常规保障：严格落实教学常规要求，认真做好备课、上课、作业批改、评价反馈各环节工作，每节课提前准备好学具教具，根据学生课堂表