2026 年暴雨内涝防范自救知识宣讲课件

安全宣讲2026年暴雨内涝防范自救知识宣讲警醒·认知·避险·平安宣讲时间2026年8月宣讲纲要01警钟长鸣2026年触目惊心的暴雨洪涝实录02认知破局城市内涝的成因与预警信号识别03避险有道户外与驾车的科学自救互救指南04居家防线暴雨来临时的室内安全防护体系05未雨绸缪应急准备与社区防汛预案演练CHAPTER警钟长鸣每一次侥幸，都是对生命的豪赌以2026年广西、湖北特大暴雨洪涝的真实案例为镜，敲响防灾警钟。012026广西洪涝：39条生命的警示39人死亡·9人失联·国家防总

二级

响应持续强降雨2026年6月起，柳江、西江先后生成第1号洪水洪水红色预警7月7日龙江金城江站现1970年以来最大洪水刷新洪水极值南流江博白县段刷新建站以来实测极值6月12日持续强降雨伴强对流6月15日南流江刷新洪水极值6月21日柳江2026年第1号洪水6月22日西江2026年第1号洪水7月6日国家防总二级响应7月7日升级洪水红色预警7月9日通报39死9失联广西洪涝时间线：从暴雨到灾难仅需数日从一场暴雨到全面成灾，仅需25天6月12日广西强降雨启动多地大暴雨到特大暴雨6月15日南流江洪峰

94.94米刷新建站极值6月19日大拉河最大洪水2015年建站以来最大6月21日龙江金城江洪峰

192.44米超警4.44米，1970年以来最大7月6日台风"美莎克"叠加南宁等多地暴雨，多座水库险情灾后国家应急恢复资金

2亿元紧急1亿元，追加1亿元湖北宣恩暴雨：一场本可避免的悲剧从预警到成灾往往只有几十分钟，你拿侥幸赌运气，赌输了就是一辈子1.55万受灾人口6人死亡人数4.56亿直接经济损失暴雨突袭2026年5月18日沙道沟镇白水河村遭遇1941年以来特大暴雨劝离被拒村干部挨家挨户敲门劝转移，有人以"年年涨水都没事"为由拒绝撤离悲剧酿成有老人反锁房门硬犟不肯挪步，最终酿成无法挽回的悲剧灾情指标数据死亡人数6人失联人数1人道路中断16处36公里损毁桥梁11座房屋倒塌13栋严重损毁房屋72栋宣恩暴雨的五大血泪教训每一次侥幸，都是对生命的豪赌01拒不撤离不是胆大，是无知暴雨预警发布后，村干部挨家挨户敲门劝转移，有人以"年年涨水都没事"为由拒绝，最终付出生命代价02擅自返家取财物，是糊涂有人已安全转移，却惦记家中粮食、家电、存款，偷偷跑回危险区，几分钟内水位漫过退路，生死永隔03占河道建房屋，是给全家埋定时炸弹不少居民为图方便在河沟边建房，挤占行洪通道，暴雨一来水位暴涨，漫屋倒墙就是转眼的事04防灾不只是干部的事预警划走就忘、见了水凑上去看两眼，多犹豫几秒退路就没了，自己的命得自己先保住05钱财都是身外物，人活着样样都能挣为这点家当搭上身家，毁的是整个家，这笔账怎么算都划不来成功避险的曙光：云南四川的零伤亡奇迹云南：精细化预报联动10起成功避险1795人转移独龙江乡"1262"机制精细化预报与响应联动，特大山洪泥石流前完成转移零伤亡成果20间民房损毁、13座桥梁冲毁，因转移及时零伤亡四川：上下游联动响应16起成功避险1075人转移道孚县七美乡联动"上游下雨、中游吹哨、下游开跑"机制，常态化河道巡查零伤亡成果"喊醒叫应"+"敲门行动"，多起山洪零伤亡早发现快上报速转移侥幸心理：灾难面前最危险的敌人每一次侥幸，都是对生命的透支"年年涨水都没事，哪能就轮到我？"宣恩暴雨中，许多老人抱着这样的想法拒绝转移。山区洪水从预警到成灾往往只有几十分钟，从来不给人反悔的机会。"雨看着不大，犯不上瞎折腾"山顶落雨沟底涨水，上游暴雨下游未必有雨。"异地降雨致山洪"是高发遇险诱因，低估威力就是赌命。"路熟得很，跑个来回要不了几分钟"转移后又偷偷返回取财物。几分钟内水位就能漫过退路，走了一辈子的熟路，转眼就成了生死线。血的教训刻心间：重点预警别怠慢，喇叭声声上门喊，侥幸心理全抛远；转移指令一下达，不分昼夜马上撤，应转尽转不拖查占河道建房：省下的地基，赔上的是一辈子占河道筑河滩不是占便宜，是给全家埋定时炸弹现象：侥幸图省事不少乡亲修房爱往河沟边靠，洗衣取水方便，占块河滩还能省地基，总觉得捡了便宜机理：挤窄即暴涨平日河沟干见底，暴雨一来水量翻几十倍；河道被挤窄一分，水位就往上涨一尺，漫屋倒墙转眼的事后果：一次全清零守着高危房子年年赌平安，只要遭一次大水，半辈子的家底全清零不占河滩不堵沟行洪通道保通流房前屋后常清沟CHAPTER认知破局看得懂预警，才守得住平安剖析城市内涝的成因，学会识别暴雨预警信号与高风险区域。02什么是城市内涝？一次说清强降水或连续性降水超过城市排水能力，导致城市内部产生积水灾害的现象城市内涝特征突发性强短时间内快速形成，强降雨或台风天气下积水迅速上涨影响范围广蔓延至城市主干道、地下空间，不限于低洼地区城市内涝危害经济损失大车辆浸泡、房屋进水、基础设施损坏，冲击城市经济和社会秩序次生灾害风险高引发触电、溺水、传染病传播，威胁居民生命安全和健康城市为什么越来越容易"看海"城市内涝加剧，源于气候、地面、排水三大系统失衡气候因素：暴雨更频繁热岛效应加剧上空热对流，易引发暴雨混浊岛效应提供大量凝结核，城市降水多于周边地面硬化：雨水难渗透柏油、水泥等硬质铺装渗透性差，雨水难入渗植被坑塘少，无法蓄存雨水，形成"汇水"积水排水系统：标准与维护双短板设计重现期仅1–5年，远低于美日2–15年标准管网老化淤塞、雨污混接、维护不足问题普遍积水深度与交通：一张表看懂危险等级积水深度与交通影响20厘米行人受限步行困难30厘米车辆失效自行车、小汽车难以行驶80厘米交通瘫痪道路完全中断

积水超

30厘米，车辆即告失效高风险区域特征低洼地形立交桥下凹处、过街地下通道、铁路桥、公路桥等，降雨后更易形成积水地下空间地下车库、地下商场、地铁等，暴雨来袭尽量不要停留施工工地临时排水设施不完善，土方堆积易堵塞下水道，积水风险显著增加暴雨预警信号：四级颜色读懂天意颜色越深，危险越近01020304蓝色预警可能出现短时强降水或局部积水关注天气变化做好防范准备避免在低洼地带停留黄色预警降雨强度较大且持续时间长，可能引发道路积水或小型内涝减少外出检查家中排水设施留意房屋渗水状况橙色预警强降雨可能导致严重内涝或交通中断停止户外活动转移低楼层物品听从应急部门指挥暂停户外施工作业与集体活动红色预警极端降雨已发生或即将发生，城市排水系统可能超负荷立即避险托育机构及中小学停课停止一切户外作业市县人民政府可视情依法采取停产、停工、停业、停运等紧急管控措施暴雨与短时强降水：不是一回事雨猛未必暴，暴雨未必猛——看懂预警，才能守得住平安短时强降水时间尺度：1小时量级标准：≥20

毫米核心特征：瞬时强度大等级划分：无暴雨时间尺度：24小时量级标准：≥50

毫米核心特征：累积总量大等级划分：暴雨/大暴雨/特大暴雨二者并不必然关联：短时强降水不一定形成暴雨，暴雨过程也不一定包含短时强降水。细水长流型暴雨以"持久战"方式累积，累计降雨量同样惊人。特别警惕"列车效应"：多个云团依次经过同一地区，如同火车车厢先后碾过铁轨，持续降水使累计雨量急剧增加，危害性急剧上升VS城市内涝高风险区域：这些地方暴雨天千万别去暴雨天，这

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个地方最危险地下空间下凹式立交桥与桥洞地势低洼，排水有限，最深积水点过街地下通道与地下车库雨水汇集快，逃生窗口极短地下商场与地铁站人员密集，进水后果严重城市薄弱区老旧小区与城中村管网老化，排水不畅，屋内进水施工工地周边临时排水差，土方堵塞下水道自然风险带河道沿岸与泄洪区洪水倒灌，禁止靠近暴雨红色预警时，主动避开上述区域，选择地势高处绕行2026年汛期：降雨预测与应对策略2026年汛期降雨呈现"总量偏多、峰值突出、短时强度大"特征，应急反应窗口期缩短2026年预测特征对比累计降雨量常规基准线浮动→2026年偏高15%至20%短时雨强常规<30mm/h→2026年局部40-50mm/h持续时间间歇性为主→2026年连续性强降水增多突发性预警时间充足→2026年局地强对流突发性强近期预警实况8月2日北京"五预警"齐发，同日玉林启动防汛四级应急响应8月1日上海暴雨预警升级黄色，吉林发布山洪橙色预警当前正值"七下八上"防汛关键期，密切关注气象预警信息CHAPTER避险有道洪水不等人，但正确的选择能救命掌握户外涉水、驾车遇险、遭遇山洪时的科学自救互救方法。03户外涉水第一铁律：不盲行、先探路30厘米积水危险阈值

足以让成年人行走困难不盲行、先探路——每一步试探，都是对生命的负责绕行优先暴雨积水路段优先选择绕行，实在无路可走再蹚水前行工具探路用长木棍、雨伞或竹竿一边探路一边缓慢挪动坠井致命城市井盖易被积水顶开，水下深坑肉眼无法分辨，每年都有行人踩空遇难未知深浅积水路段，坚决不贸然涉水远离带电设施：积水中看不见的死神暴雨积水中最致命的不是水深，而是看不见的电流致命陷阱：积水浸泡损坏的电线、变电箱、路灯杆必须远离的带电设施路灯杆广告牌金属支架公交站台金属结构变电箱配电柜电线杆高压铁塔三步保命动作01发现异常——单脚跳离感到身体发麻或发现断落电线，立即单脚跳或双脚并拢跳跃撤离，切勿迈步行走02有人触电——绝缘救援使用干燥木棍、塑料棒等绝缘物体挑开电线，切勿直接用手拉03积水入室——先断电源第一时间切断家中总电源，妥善处置明火设施远离带电设施，掌握三步保命动作，关键时刻能救命被困水中怎么办：固守待援，切勿游泳逃生严禁游泳逃生致命风险山洪含泥沙、乱石、漂浮杂物，极易撞击人体造成重伤致命数据半米深湍急水流冲倒成年人，一米深洪流裹挟汽车大树去向：高处待援首选位置屋顶、高层建筑、高地等高处等待救援关键禁令不要涉水游泳转移求救：精准定位紧急联络拨打110/119/120，说明位置、人数、标志性建筑白天信号挥舞颜色鲜艳的衣物夜间信号打开闪光灯持续闪烁驾车遇暴雨：四个动作决定生死预判水深低速通行车辆熄火立即弃车水压过大破窗逃生弃车后向高处撤离四个动作决定生死——犹豫一秒，危险倍增预判水深正确做法提前观察积水深度，确认不超过车轮一半时低速匀速通过，严禁中途停车、换挡、收油门错误做法加速冲过积水，激起水浪进入发动机进气口导致熄火车辆熄火正确做法立即解开安全带，迅速撤离至高处安全区域，不要留恋车辆和车内财物错误做法反复尝试重新点火启动，导致发动机进水报废，更浪费宝贵的逃生时间水压过大正确做法用安全锤敲击车窗玻璃的四个角落，或用头枕金属杆插入窗缝撬动错误做法用拳头或脚踹车窗，徒劳无功且浪费体力弃车后正确做法立即向道路两侧的高地、建筑物高层转移错误做法站在车顶或车旁等待，一旦水位继续上涨将陷入绝境山洪来临前的六个预警信号山洪的可怕之处在于突发性，留给人的反应时间往往不足十分钟水体异常河水突然变浑浊发黄上游降雨，泥沙正被冲刷水流速度莫名加快上游暴雨正在汇集声响与杂物水面漂浮大量树枝杂草洪水向下游推进山谷传来沉闷轰隆声洪水撞击石块，立刻撤离天气征兆周边出现持续大雨立即停止河谷停留上游乌云密布异地降雨致山洪，高度警惕山洪逃生：横向跑，永远别顺着河道跑向两侧高处山坡横向跑，绝对不能顺着河道上下游奔跑致命错误顺河道跑洪流速度远超人奔跑速度，必被追上侥幸心理上游暴雨下游未必有雨，异地降雨是高发诱因途经险地河谷洼地、河道弯道、桥洞、老旧桥梁易被冲垮正确行动横向撤离向两侧高处山坡横向撤离守住待援被困高地、巨石、二楼以上，守住待援，不盲目涉水提前规避宁可绕远不可涉险CHAPTER居家防线家是避风港，但首先要让它安全学会在暴雨内涝中守护家人与住宅，构筑室内安全防线。04暴雨来袭，室内安全六步法断源切断电源—发现积水立即关闭总电源，拔掉电器插头关闭燃气—关闭燃气总阀，防止积水浸泡管道导致泄漏阻水堵水防倒灌—门口堆放沙袋、挡水板或浸湿厚毛巾棉被阻挡积水向高层转移—迅速带领家人向楼房高层转移，远离低洼区域避险远离危险区域—远离窗户、阳台、外墙，避免雷击和坠物不贸然外出—严禁出门排查积水或线路故障，防止触电坠井积水涌入室内前，是黄金处置窗口，每一步都关乎全家安全暴雨未停，水位未退，绝不放松警惕低层住户防倒灌：暴雨前的准备清单收到暴雨黄色及以上预警后，低层住户应立即启动防护准备物理屏障——阻断进水通道门口堆放沙袋或安装挡水板阻挡雨水倒灌检查阳台、窗户密封性清理地漏确保排水通畅关闭门窗，贴"米"字形胶带增强抗风能力转移收纳——消除室内风险低处贵重物品、电器、重要文件转移至高处室外花盆、杂物收入室内防止高空坠物特殊人群紧急警示居住在老旧平房、危旧房屋的居民，预警发布后即提前转移，切勿等到积水进屋再行动宁可十防九空，不可失防万一雷雨天气用电安全：这些动作千万别做六大高危动作，一次都不能碰禁止触碰潮湿电器积水浸泡后内部可能漏电禁止使用固定电话雷电可通过电话线引入室内禁止湿手插拔插头即使断电也需保持双手干燥禁止洗澡或接触水管雷电通过金属管道传导禁止靠近外墙和窗户远离金属门窗与阳台栏杆禁止私自排查室外故障发现线路问题立即拨打供电服务热线室内被困求救：让救援队最快找到你应急物品在手边手电筒、哨子、饮用水、充电宝水位持续上涨时用床板、泡沫箱、塑料桶制作简易漂浮工具三色信号法：让救援队在3分钟内定位到你视觉信号白天与夜间白天：窗口或阳台挥舞鲜艳衣物、床单夜间：手机闪光灯持续闪烁，或手电筒发出三短三长三短（SOS）听觉信号规律发声用哨子、金属敲击有规律发声，比呼喊更省力、传得更远无哨子时，用硬物有节奏敲击水管或墙壁通讯信号电量与报警保持电量：关闭非必要应用，调低屏幕亮度报警话术：先报"暴雨被困"，再报地址、楼栋号、楼层、被困人数CHAPTER未雨绸缪防灾无小事，演练即实战落实家庭应急物资储备，积极参与社区防汛预案与避险演练。05家庭应急物资清单：暴雨天救命包应急包固定存放，每半年检查更新——过期即换，位置全家知晓照明通讯/饮水食品/急救药品照明通讯手电筒（备足电池）、充电宝、手机防水袋、哨子、便携收音机饮水食品瓶装饮用水（每人每天2升）、压缩饼干、罐头、方便食品急救药品创可贴、消毒纱布、止血带、常用药品、个人特殊药品防护用品/重要物品/工具类防护用品雨衣、雨靴、救生衣、毛巾、毛毯、口罩重要物品身份证、保险单、现金、银行卡、户口本（防水袋密封）工具类多功能刀具、安全锤、绳索、打火机、胶带、垃圾袋了解社区防汛预案：你的安全有组织保障关注社区通知记下防汛值班电话了解最近避险安置点立即响应转移通知组织架构与部门协同应急指挥小组全面指挥协调现场救援小组人员搜救、设施抢修信息保障小组通信与信息传递水利局气象局住建局应急管理局卫健委交通局公安局响应流程生成暴雨预警气象台站监测多渠道分发预警短信、广播、新媒体四级责任体系同步启动快速响应激活联合会商研判形势多部门协同决策统筹调度一线防御力量资源统一调配开展抢险与人员转移保障生命安全避险演练：平时多流汗，灾时少流血10个成功避险典型案例云南、四川等地通过常态化巡查与果断"喊醒叫应"与"敲门行动"，实现山洪零伤亡熟记逃生路线从家到最近的安全高地或避险安置点，至少规划两条路线常演常练不松懈每半年至少进行一次家庭防汛演练，确