国家疾控局流感疫苗接种系列科普问答

健康科普国家疾控局流感疫苗接种系列科普问答科学认识·及时接种·守护健康发布日期2026年9月内容导览01认识流感流感危害与流行规律02疫苗原理疫苗种类与技术路线03接种指南官方建议与接种程序04实用指引接种前后操作要点05误区澄清破除常见认知误区06行动号召及时接种守护健康认识流感流感不是普通感冒起病急、传播快，重症可危及生命01流感是国家法定丙类传染病流感不是小感冒，是受法律管理的传染病流感3项抗原性易变，传播速度快，传染性强属于急性呼吸道传染病人群普遍易感，不分年龄、职业和健康状况属于法定丙类传染病人群聚集场所易暴发疫情学校、托幼机构、养老院等流感不是普通感冒ⓘ流感感染后临床疾病谱差异大，可表现为无症状感染、轻症、重症、危重症甚至死亡普通感冒症状多局限于上呼吸道，如鼻塞、流涕少有高热，自愈快，病程短流感由特定流感病毒引发，起病急骤往往突发高热，伴随全身肌肉酸痛、乏力，病程更长VS流感的三类典型症状严重者病情进展迅速，可引发肺炎、呼吸衰竭、休克等严重并发症；老人、儿童及体弱人群感染后更易出现重症流感起病急，高热加全身酸痛是最典型的识别信号突发高热体温迅速升高，常达

39℃

以上，是流感最典型的首发症状全身症状明显肌肉酸痛、乏力、头痛，感觉"全身像散了架"呼吸道症状干咳、咽痛、鼻塞，但往往不是最主要的不适流感的季节流行规律流行季起始11月左右进入冬春季流感流行季我国流感通常高发于冬春季节流行高峰12月至次年1月达到流行高峰全国流感活动处于最高水平南方省份次年2月至3月部分南方省份流行可持续流行季持续时间更长区域差异南北差异流行高峰时间存在差异需关注当地疾控提示流感如何传播开来“流感患者和无症状感染者是主要传染源，病毒经两条路径扩散。”—传播链条起点“人群密集、空气流通差的场所传播风险显著升高，学校、托幼机构、养老院是流感暴发疫情的高发场所。”传染源流感患者和无症状感染者飞沫传播咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫进入他人呼吸道接触传播手触摸被病毒污染的物品后，再接触口鼻眼谁感染后更容易变重症高危人群感染流感后，住院率和死亡风险显著高于一般人群老年人高龄免疫功能衰退，感染后易并发肺动脉粥样硬化等严重疾病。婴幼儿低龄免疫系统尚未发育完善，重症风险高。慢性病患者基础病心血管疾病、慢阻肺、糖尿病等基础疾病会被流感加重。孕妇妊娠妊娠期感染流感，重症和不良妊娠结局风险升高。流感带来的双重负担预防流感是性价比最高的健康投资01健康负担季节性流行每年造成较为严重的疾病负担高危人群住院和死亡风险突出学校停课：暴发疫情可导致班级停课，影响正常教学秩序02经济负担因就医、住院、误工、误学产生的直接和间接经济损失可观就医、住院、误工、误学等支出直接和间接经济损失可观养老机构：暴发疫情对脆弱老人威胁尤其严重疫苗原理每年接种是最经济有效的预防手段灭活、减毒、三价、四价，一次说清灭活、减毒、三价、四价，一次说清02每年接种是最经济有效的手段每年接种流感疫苗是预防流感

最经济、最有效

的措施每年接种疫苗，用最经济的投入，获得最有效的健康守护降低发病风险人体接种疫苗后产生特异性保护抗体，有效降低感染流感的发病风险减轻感染后果即便感染，接种过疫苗的人症状更轻，重症和住院风险大幅减少投入产出显著与感染后的治疗费用、误工损失相比，接种疫苗的投入产出效益显著我国上市的三大类流感疫苗疫苗类型缩写适用年龄规格三价灭活疫苗IIV36月龄及以上0.25mL/0.5mL三价减毒活疫苗LAIV33～17岁0.2mL四价灭活疫苗IIV46月龄及以上0.25mL/0.5mL灭活疫苗：安全稳妥的主流选择灭活疫苗中的流感病毒已经被杀死，失去感染能力，但保留免疫原性不会导致流感感染接种后病毒不可能在体内复制适用人群广泛适用于

6月龄及以上人群，包括孕妇、老年人和慢性病患者主流接种方式采用肌内注射方式接种，是我国市场上最常见的流感疫苗类型裂解与亚单位疫苗有何不同裂解疫苗4项将病毒颗粒裂解后保留表面抗原免疫原性较强，保护效果较好价格亲民，性价比高全球使用量最大的流感疫苗品类亚单位疫苗4项在裂解疫苗基础上进一步纯化仅保留血凝素（HA）和神经氨酸酶（NA）两种关键抗原纯度更高、杂质更少，不良反应发生率更低生产工艺更复杂，价格相对更高鼻喷减毒活疫苗：无针的选择减毒活疫苗通过

鼻内喷雾法

接种，无需打针，无疼痛感重要提醒：鼻喷减毒活疫苗

严禁注射，只能鼻内喷雾使用疫苗特性模拟自然感染过程，可激发黏膜免疫和全身免疫适用于

3～17岁

健康人群，每剂次

0.2mL接种后

约3天

即可快速产生免疫应答三价与四价该怎么看能约到哪个就打哪个，早打早保护才是关键三价疫苗覆盖两种甲型流感病毒（H1N1、H3N2）以及一种乙型流感病毒（Victoria谱系）四价疫苗在三价基础上，额外覆盖乙型流感病毒即乙型

Yamagata谱系今年三个毒株全部更新2026—2027年度北半球三价疫苗的全部3个毒株完成更新三株齐换新甲型

H1N1

病毒株1已换新已更新甲型

H3N2

病毒株2已换新已更新乙型

Victoria

谱系3已换新已更新去年的疫苗防的是去年的病毒，必须接种今年新组分的疫苗才能获得匹配保护疫苗如何为身体建立保护接种后2-4周产生保护性抗体形成具有保护水平的抗体保护期6-8个月保护作用维持对抗原类似毒株有效此后抗体随时间衰减保护力逐渐下降每年流行季前接种疫苗抗体高峰期覆盖冬春季疫苗安全吗：60余年的验证流感疫苗已上市60余年，是被时间证实的非常安全、有效的疫苗安全底线可靠3重保障严格监管安全性和有效性均经过国家药品监管部门严格监管不良反应轻微常见不良反应多为轻微、短暂，通常1至2天自行缓解尽早接种是关键无论选择哪种疫苗类型，安全底线均可靠接种指南9至10月是黄金接种期八类重点人群优先，接种程序有讲究03所有人都建议接种流感疫苗所有6月龄及以上且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗流感威胁所有人并非只有老幼才需要防护健康年轻人也会传染感染后仍可能发病并传染给身边的老幼家人接种保护自己与家人更是对家人和周围人的保护八类重点人群：老年人居首优先保障这两类人群接种，是降低重症和阻断医源性传播的关键。60岁及以上老年人免疫功能衰退，感染流感后更易出现

肺炎、心衰

等严重并发症。医务人员包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等，既面临较高职业暴露风险，也可能成为医院内传播的媒介。重点人群：慢性病与聚集场所慢性病患者感染流感后重症和死亡风险显著升高，聚集场所极易发生暴发疫情慢性病患者1类罹患一种或多种慢性病者心血管疾病（单纯高血压除外）、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病（包括糖尿病）、免疫抑制疾病或免疫功能低下者聚集场所人群1类养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所居住人员及员工重点人群：儿童、孕妇与看护者保护最脆弱的群体，既靠本人接种，也靠身边人接种6月龄至5岁以下儿童重点人群免疫力弱免疫系统未成熟，感染后易并发

肺炎

等下呼吸道疾病孕妇重点人群接种前咨询可选择说明书未将妊娠期妇女列为接种禁忌的流感疫苗，接种前建议

咨询医生

评估获益与风险6月龄以下婴儿的看护者婴儿不足6月龄无法接种，须靠身边人接种形成

免疫屏障

间接保护重点人群：校园与监管场所人群人员密集、接触频繁，是流感暴发的重点防范区域覆盖场所重点人群托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群，是八类优先人群的最后一类TOPIC01聚集性风险风险特征教室人员密度大、接触频繁，一旦出现流感病例，极易引发聚集性疫情接种剂次：一张表看懂规则人群条件剂次要求6月龄～9岁儿童既往未接种过流感疫苗灭活疫苗

2剂，间隔≥4周6月龄～9岁儿童既往接种过流感疫苗1剂6月龄～9岁儿童接种减毒活疫苗无论既往是否接种，1剂9岁及以上儿童和成人不限既往史每年

1剂儿童首次接种要打两针首种需2剂次间隔要求≥4周2剂次之间间隔不少于4周同厂同种同一厂家2剂次应选择同一厂家同种疫苗不可混用不同产品不可混用不同产品既往未接种过流感疫苗的

6月龄至9岁

儿童，首次接种流感病毒灭活疫苗时，应接种

2剂次成人与大龄儿童每年一针9岁及以上儿童和成人此规则同样适用于老年人、慢性病患者、孕妇等各类成人群体。若该年龄段儿童选择接种减毒活疫苗，无论既往是否接种过流感疫苗，也仅需

1剂次。同一流感流行季节，按程序完成全程接种的人员，无需重复接种。疫苗打在哪里、怎么打接种方式与部位的选择，需由接种医生根据年龄和疫苗类型规范操作灭活疫苗（IIV）采用

肌内注射成人和1岁以上儿童首选

上臂三角肌

接种6月龄～1岁婴幼儿以

大腿前外侧

为最佳02减毒活疫苗减毒活疫苗（LAIV）采用

鼻内喷雾法严禁注射通过鼻腔喷雾方式接种，严禁注射

给药途径九月到十月是黄金接种期9至10月是最佳接种窗口，赶在11月流行季前让抗体就位黄金接种窗口11月左右进入冬春季流感流行季接种后需

2至4周

产生保护性抗体9至10月接种，抗体在病毒活跃前就位，覆盖整个冬春季错过黄金期还能补种吗只要流感疫情还在持续，接种疫苗就不晚“早接种早获得保护，任何时候接种都优于不接种”当然来得及只要流感疫情还在持续，接种疫苗就不晚——尽早补种，仍能获得有效保护。补种逻辑与核心原则9至10月未完成接种的人群，在整个流行季节都可以接种即便拖到流行季中途补种，仍能在当年剩余流行期获得部分保护只要流感疫情还在持续，接种疫苗就不晚核心原则早接种早获得保护，任何时候接种都优于不接种接种时间越早，保护覆盖越完整同一流行季无需重复接种同一流感流行季节，按照免疫程序完成全程接种的人员，无需重复接种适用人群9岁及以上成人接种1剂后，当年冬季不需要再补打6月龄至9岁儿童按要求完成首种2剂后，当年也不必再追加下一流行季到来前，再按新年度疫苗组分重新接种即可接种安排成人已完成全程接种同一流行季内无需再次补种儿童按程序完成首种当年冬季无需再追加接种新流行季使用新年度组分届时按照新程序重新接种政策利好：医保支付与免费接种2026-2027年度，流感疫苗接种迎来两项惠民政策职工医保可支付职工医保个人账户可支付流感疫苗费用，减轻自费负担农村重点人群免费接种全国启动农村地区65岁以上老人、农村义务教育学生免费接种三价流感疫苗免费政策遵循自愿免费原则，符合条件的群众可按当地安排接种配合常规自愿自费接种渠道，形成多层次可及性保障鸡蛋过敏能不能打疫苗说明书未列鸡蛋过敏为禁忌，即可接种鸡蛋过敏接种要点3项政策已调整国内部分流感疫苗产品说明书已不将鸡蛋过敏列为接种禁忌选择有依据鸡蛋过敏者可选择说明书中未把鸡蛋过敏列为接种禁忌的流感疫苗接种前须知请如实告知医生过敏史，由医生判断并选择合适产品各地已陆续启动接种工作2026年9月，全国各地陆续启动2026年度流感疫苗接种工作启动时间北京市2026-2027流行季流感疫苗接种工作已于9月上旬启动预约渠道公众可通过各区常规渠道预约，具体安排可关注当地疾控局及疾控中心通知行动建议疫苗可及后应尽快安排接种，不必等到身边有人感染才行动疫苗类型选择速查表年龄段可选疫苗类型6月龄～35月龄三价/四价灭活疫苗（0.25mL）3岁～17岁灭活疫苗或三价鼻喷减毒活疫苗18岁及以上成人三价/四价灭活疫苗（0.5mL）孕妇说明书未列孕妇禁忌的灭活疫苗实用指引接种前后有讲究留观30分钟，细节决定保护效果留观30分钟，细节决定保护效果04接种前：三项准备要到位评估适宜性6月龄以上无接种禁忌者均可接种发热、急性疾病或慢性病急性发作期待痊愈后再接种提前预约通过官方APP、微信小程序或电话预约避免高峰排队做好身体准备接种前避免剧烈运动，不要空腹保证充足休息，穿着宽松衣物哪些情况需要暂缓或禁止接种接种前先判断：过敏史是绝对禁忌，急性发热需暂缓接种前需严格对照两类情形：禁止接种

基于过敏史，暂缓接种

见于急性发热与疾病发作期。禁止接种红线过敏史对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者既往史有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者VS暂缓接种需评估急性期正在发热、患急性疾病、严重慢性疾病或慢性疾病急性发作期处理方式建议痊愈或病情稳定控制后再接种特殊病史既往接种流感疫苗后6周内出现格林-巴利综合征者处理方式建议由医生评估后再决定是否接种格林-巴利综合征病史者，需由医生评估后再决定是否接种红线提示医生评估接种时：两个要点记心间如实告知是保障接种安全的基础，隐瞒信息可能影响医生判断配合信息核查认真填写疫苗接种知情同意书主动向医生说明是否有过敏史、基础疾病等情况切勿隐瞒信息遵从接种指引按医生指引调整体位，接种时保持接种部位肌肉放松婴幼儿由监护人环抱固定，防止肢体晃动导致接种部位偏移、针头误伤接种后：务必留观30分钟接种后请务必留观30分钟30分钟留观时长接种后的安全观察窗口确认无头晕、恶心、皮疹等不良反应后再离开留观是应对急性过敏反应的关键环节，异常可及时处置切勿因赶时间提前离开这30分钟是对自己负责的安全保障接种部位怎么护理接种后

24小时内

保持接种部位清洁干燥，是减少红肿硬结的关键接种部位护理要点保持干燥避免洗澡时沾水引发感染避免刺激不揉搓、不按压接种部位，减少局部红肿硬结适度活动当天可正常活动，但接种侧手臂避免提重物或剧烈运动常见不良反应大多是轻微的“接种后出现轻微反应，通常

1至2天可自行缓解，无需特殊处理”轻微反应是免疫系统正常应答的表现，并非感染流感局部反应注射部位疼痛红肿硬结全身反应低热头痛乏力什么情况需要及时就医01就医红线一体温超38.5℃体温超过

38.5℃，应及时就医02就医红线二不良反应持续不缓解不良反应持续不缓解或症状加重，应尽快就医03就医红线三疑似过敏表现出现呼吸困难、皮疹扩散等疑似过敏表现，须立即就医04就医红线四就医后报告就医后应向接种医生报告，以便进行不良反应监测与后续接种评估与其他疫苗的间隔要求接种流感疫苗与其他疫苗需间隔28天以上间隔安排指南3项近期需接种其他疫苗时请提前规划时间，避免冲突具体间隔安排可咨询接种点医生，按专业建议执行特殊情况（如应急接种）能否缩短间隔，须以当地疾控部门指导意见为准误区澄清打疫苗不会得流感三大误区一次说透三大误区一次说透05误区一：打疫苗会得流感吗答案是：不会01误区澄清事实灭活疫苗中的病毒已经被杀死，根本不可能在体内复制，更不会引发流感感染。02科学解读原理打完疫苗后胳膊疼、有点低烧，是免疫系统在"训练"，属于正常应答反应，一般一两天自行消退，和真正感染流感完全是两回事。误区二：去年打过今年不用打答案是：必须每年打1原因一：保护力会衰减免疫衰减流感疫苗激发的免疫保护力随时间逐渐减弱，对抗原类似毒株的保护作用仅可维持6至8个月。2原因二：毒株每年在变病毒变异流感病毒变异速度特别快，每年流行的毒株都可能不一样，疫苗组分会跟着更新。误区三：打了疫苗就不会感冒接种流感疫苗能降低感染风险、减轻症状、防止重症，但无法保证100%不感染疫苗能做什么有效防护降低感染风险减轻症状防止重症疫苗不能做什么能力边界对普通感冒病毒没有预防作用不能保证100%不感染误区四：流感扛一扛就过去了流感不等于普通感冒，不能当成普通感冒硬扛不可硬扛，及时就医流感容易诱发

肺炎、心肌炎

等严重并发症老人、慢病患者感染流感，重症风险显著更高，可能出现呼吸衰竭、休克甚至死亡出现流感样症状应及时就医，不带病上班、上学，避免交叉感染误区五：得过流感就不用打了仍然建议接种为什么仍要接种毒株有差异每个流感季流行毒株有差异，本季感染某一种亚型，不代表对其他亚型也有免疫力缺乏交叉保护不同流感亚型之间缺乏交叉保护补充保护即便本季已得过流感，接种当年疫苗仍能补充对其他流行亚型的保护误区六：年轻人身体好不用打年轻人重症风险虽低，却可能成为

家庭传播链上的"中间人"重症风险较低——感染后年轻人重症风险相对较低，但并非零风险仍可能发病——感染后仍可能发病，影响工作与生活传给家中小孩——更关键的是可能把病毒传给家中老人和孩子主动接种——为了家人健康，身体好的年轻人也建议主动接种疫苗误区七：鸡蛋过敏绝对不能打答案是：不绝对，鸡蛋过敏者并非一律不能打流感疫苗鸡蛋过敏与流感疫苗3项说明书已更新目前国内部分流感疫苗产品说明书已不将鸡蛋过敏列为接种禁忌可接种条件鸡蛋过敏者可以接种说明书中未把鸡蛋过敏列为禁忌的流感疫苗操作建议接种前如实告知过敏史，由接种医生判断并选择合适产品即可误区八：注射后低烧是疫苗传染低烧是免疫系统的正常训练反应，绝非病毒传染灭活疫苗无活性病毒已失去繁殖能力，不可能传染疾病低烧是免疫应答体温升高是免疫系统被激活的外在表现反应轻微短暂通常

一两天内

自行消退，反而说明疫苗在发挥作用行动号召早接种，早保护现在就是最好的接种时机06现在就是最好的接种时机9月正值流感疫苗接种黄金