小儿推拿常用穴位操作方法

小儿推拿常用穴位操作方法绿色疗法·穴位定位·手法实操·安全边界适用年龄：0-12岁，3岁以下效果最佳内容导览01基础认知小儿推拿的价值与适用边界02手法精讲核心穴位定位与操作要领03病症应用常见病症的穴位配方04安全边界禁忌症与就医红线基础认知不打针不吃药，双手就是良方先懂原理与边界，再谈手法与操作01小儿推拿是什么01什么是小儿推拿定义以中医理论为基础，通过特定手法刺激小儿体表穴位，调节脏腑、经络、气血功能。达到防治疾病与保健强身目的的外治法。02为什么有效原理小儿脏腑娇嫩、经络敏感，体表穴位对刺激反应明显。通过手法调和阴阳、疏通经络，激发小儿自身调节能力。03为何选择优势不打针、不吃药，安全无创、舒适无痛，减少药物副作用。尤其适合抗拒打针吃药的低龄儿童。适用年龄与常见适应症适用年龄：0-12岁其中3岁以下效果最显著新生儿需满月后开始系统常见适应症呼吸系统感冒、发热、咳嗽、鼻炎、哮喘消化系统厌食、积食、呕吐、腹泻、便秘其他夜啼、遗尿、多汗、肌性斜颈日常保健健脾和胃、增强体质、助睡眠手法精讲轻快柔和，平稳着实定位准确是前提，手法规范是关键02八大基本手法总览手法总则：

轻快柔和

，平稳着实，皮肤微红微热为度八法按、摩、掐、揉、推、运、搓、摇，另含捏法、拿法手法总则：轻快柔和，平稳着实，皮肤微红微热为度推法单方向直线推动频率约

120-200次/分直线操作不可歪斜要求直线操作推后皮肤潮红为佳推后皮肤潮红为佳揉法指端掌根吸定穴位环旋运动频率约100次/分频率约

100次/分着力点不在皮肤上摩擦移动着力点不可摩擦移动力度标准轻、柔、缓、匀，不疼、不红、不紫、不哭闹头面部四大解表穴穴位定位操作次数天门两眉正中至前发际两拇指交替直推30-50次坎宫眉头沿眉至眉梢两拇指分推30-50次太阳眉梢后凹陷处拇指端揉30-50次耳后高骨耳后乳突处拇指揉30次头面四穴均以疏风解表为主：开天门发汗解表、推坎宫止头痛、揉太阳清热明目、揉耳后高骨镇静安神上肢部五大核心穴向心为补、离心为清—上肢穴位操作方向决定补泻，推前先明确方向穴位定位操作次数脾经拇指螺纹面旋推为补、直推为清300-500次板门大鱼际平面拇指端揉或推100-300次天河水前臂正中腕至肘自腕推向肘100-300次三关前臂桡侧腕至肘自腕推向肘100-300次六腑前臂尺侧肘至腕自肘推向腕100-300次躯干四肢保健穴穴位定位操作时长/次数腹以肚脐为中心的腹部掌心顺时针环摩3-5分钟脊柱尾骨至大椎正中线自下而上捏提皮肤3-5遍足三里外膝眼下3寸（四指宽）拇指按揉100-200次涌泉足底前1/3凹陷处拇指按揉100-200次🌿躯干四肢穴位多用于

健脾和胃、强身助眠

，操作以时长计病症应用辨证取穴，对症施术从单穴到配方，解决家长最关心的常见问题03感冒发热的穴位配方“感冒发热，分清寒热对症推拿”—小儿推拿·穴位配方推拿后观察体温变化，配合少量温水补充，忌避风着凉基础退热方清天河水100-300次开天门30-50次推坎宫30-50次揉太阳30-50次适用于外感发热初期实热加强高热烦渴时加退六腑高热烦渴时加退六腑100-300次，自肘推向腕，清热凉血之力强于清天河水。积食消化不良配方核心组合：揉板门、运内八卦、补脾经，健脾和胃、理气消胀核心组合3穴揉板门

300次健脾和胃、理气消胀运内八卦

200-300次健脾和胃、理气消胀补脾经

300-500次健脾和胃、理气消胀辅助操作2法四缝穴食指至小指根部小横纹处逐一揉按，每横纹约1分钟，对积食、食欲不振效果显著摩腹顺时针摩腹3分钟，助消化、通积滞腹痛与夜啼的推拿腹痛分型辨证取穴，受凉与积食分型而治，夜啼安神清心火分腹痛分型受凉揉肚脐

1分钟+推三关

100-300次，温中散寒积食揉板门+分腹阴阳，自剑突向两侧分推，理气止痛夜啼安神①揉总筋100-200次②揉小天心③揉涌泉100-200次清心火安神助眠日常保健三部曲第一部·手部推拿3式清板门5分钟逆运八卦2分钟推四横纹各1分钟清胃热、消积滞第二部·揉腹1式掌心对准肚脐顺时针环摩

3分钟行气消胀、助消化第三部·捏脊1式自尾骨沿脊柱捏提至大椎，共

5-7遍，至皮肤微红发热补益阳气、增强免疫建议每日坚持

1次，循序渐进，力度由轻到重安全边界安全第一，疗效第二推拿是辅助，就医是底线04操作前后的注意事项前推拿前洗手搓热，摘除戒指手链等饰物，修剪指甲选择避风、安静、温度适宜的环境孩子情绪稳定时操作，避免过饥过饱，饭后约

1小时

为宜中推拿中介质使用婴儿油、滑石粉、葱姜汁等介质润滑防擦伤顺序先头面、次上肢、再胸腹腰背、最后下肢取穴手部穴位以左手为主后推拿后：注意保暖、避风，适量补充温水；半小时内不洗澡，忌食生冷油腻禁忌症与就医红线绝对禁忌急性传染病

：水痘、猩红热、肝炎等皮肤破损

：烧烫伤处、出血性疾病骨折急症

：脱臼急性期、严重心肝肾疾病相对慎用诊断不明

：极度虚弱危重症无法配合

：孩子剧烈哭