山洪避险：正确应对步骤

山洪灾害应急指南山洪避险：正确应对步骤关键时刻，正确行动能救命2026年内容导览01认识山洪了解山洪灾害的特点与危害02预警识别捕捉山洪来临前的关键信号03避险行动掌握正确的避险步骤与要领04自救互救被困后的求生技巧与互助方法认识山洪知己知彼，方能避险了解山洪，是避险的第一步01山洪并非普通洪水山洪定义山区溪沟因

强降雨

或

冰雪融化

引发的暴涨洪水核心特征形成极快数小时内甚至数十分钟内即可爆发时间短流速极快最高可达每秒数米，冲击力远超普通水流流速快多发于山区丘陵溪沟、河谷，平地居民普遍缺乏防范经验地域偏山洪为何如此危险山洪为何如此危险历时短、暴涨快从降雨到洪峰抵达往往只有数十分钟，留给人们的反应窗口极短破坏力极强裹挟泥沙、石块、断木，形成高密度泥石流，可冲毁房屋、桥梁和道路次生灾害叠加常伴随滑坡、泥石流，导致道路中断、通信瘫痪，救援难度倍增夜间高发山区强降雨多集中在夜间，黑暗中更难察觉水位变化，人员伤亡风险大幅升高预警识别早一秒发现，多一分生机读懂大自然的警报02大自然的警报信号河水突然变浑浊清澈溪水骤然呈土黄色，说明上游已有强降雨冲刷泥沙水位快速上涨水位在短时间内明显抬升，甚至漫过平时裸露的石块和滩涂上游传来轰鸣声远处山谷传来闷雷般的低沉轰鸣，这是洪水逼近的强烈信号溪沟水流异常原本有水的溪沟突然断流，或断流处突然来水，都意味着上游情况剧变看懂四级预警信号预警等级颜色标识核心含义应对基调四级蓝色预警蓝色可能发生山洪灾害关注信息，保持警惕三级黄色预警黄色发生山洪灾害可能性较大减少外出，远离河道二级橙色预警橙色发生山洪灾害可能性大做好转移准备一级红色预警红色发生山洪灾害可能性很大立即转移避险预警信息可通过

手机短信、应急广播、电视

等渠道获取关注

当地气象台和防汛部门

发布的权威信息，勿轻信网络传言避险行动方向比速度更重要关键时刻，做对每一个选择03避险第一原则：向高处走方向比速度更重要避险第一原则：向高处走垂直河道方向转移向两侧山坡、高地攀登，不要沿河道向下游跑来不及转移时迅速抓住牢固的高处固定物，等待救援避开危险地带避开山谷、沟口、低洼地带，这些区域正是山洪的必经之路紧急避险五步行动第1步保持冷静停止活动立即停止一切活动，关闭电子设备中可能发出声响的功能，集中注意力判断周边环境。第2步判断方向确定路线观察洪水来向与地形，确定最高处的转移路线，确认路线上有无塌方、断桥等障碍。第3步果断转移不要犹豫，不要收拾财物立刻按预定路线向高处转移，行动要快但避免慌乱跌倒。第4步远离危险区防二次伤害转移途中远离电线杆、危房、陡坡，防止触电、倒塌和滑坡带来的二次伤害。第5步发出信号拨打电话到达安全区域后，立即拨打

110、119

或当地防汛部门电话，报告位置与被困情况。这些危险行为绝不能做不涉水过河冲击力即便水面看似不深，洪水的冲击力足以冲倒成年人水下风险水下还可能有滚石和暗坑不躲低洼桥下汇聚点这些位置正是洪水汇聚和冲击最集中的区域不驾车涉水熄火漂浮车辆在水中极易熄火漂浮心存侥幸"车不是船"，切勿心存侥幸不为财物返回生命至上生命只有一次，任何财物都不值得用生命冒险自救互救不放弃，就有希望掌握求生技能，守护生命底线04被困洪水中如何自救抓住固定物迅速抓住树木、岩石、建筑结构等牢固固定物，避免被水流冲走减少无谓的挣扎和喊叫，保存体力等待救援利用漂浮物就近抓取木板、泡沫箱、空水桶等漂浮物，增大浮力若无漂浮物，可将衣物扎紧充气，临时制作简易浮具让救援者看到你确保安全前提下，用鲜艳衣物、手电筒发出信号保持通讯设备电量，每隔一段时间尝试拨打求救电话科学互救：先保己再救人确保自身安全，绝不盲目下水科学互救·先保己再救人正确施救方式4项优先使用工具施救绳索、竹竿、木板、救生圈等保持安全距离递送抛掷漂浮物引导岸上抛掷可漂浮物品，让被困者抓住后拉回严禁贸然下水非专业救援人员严禁下水，山洪水流湍急极易被冲走多人排人链施救排成人链，由体力最强者在最前端相互抓牢救出后的紧急处理3项移至安全干燥处立即移至安全干燥处，清理口鼻中的泥沙失温缓慢复温干燥衣物包裹，缓慢复温，切勿热水直接浇淋心肺复苏抢时间呼吸心跳