2026 年秋冬季流感预防：流感防控全民动员科普课件

健康防护专题2026年秋冬季流感预防认清威胁·科学防护·全民行动汇报时间2026年09月课程导览01流感来袭知多少2026年疫情形势与流感基本认知02疫苗是最强防线年度接种指南与免费政策解读03日常防护筑屏障个人防护、环境消毒与病例管理04科学应对不慌张识别重症、规范就医与全民动员章节导览01流感来袭知多少认清威胁，才能有效防御2026年秋冬季流感形势与基本认知流感阳性率反超新冠流感来得早，秋冬季防控需提前布局秋冬流感高发时间敲定流行周期拉长，几乎没有病毒空窗期当前我国流感在中低流行水平波动，冬季仍可能呈现多种急性呼吸道传染病交替或叠加流行的局面10-11月爬升期北方降温叠加开学季，校园人员密集，病毒活跃度快速走高12月-次年1月全年流行高峰气温骤降，室内密闭环境增多，传播速度达到顶峰次年2-3月疫情慢慢回落疫情慢慢回落甲流乙流双毒株叠加来袭往年一般只有一种毒株主导，今年情况有所不同2026年秋冬流感季将迎来甲流、乙流双毒株同步活跃，流行周期拉长毒株类型甲型H1N1、H3N2乙型Victoria等状态一起进入活跃期高危人群老年老年人感染风险明显上升儿童儿童感染风险明显上升政策部署主体国家疾控局等三部门行动联合发布通知任务部署秋冬季重点传染病防治工作流感不是普通感冒两者在发热、全身症状和病程上

差异明显对比项流感普通感冒发热常见，高热38℃以上少见或仅低热全身酸痛明显，肌肉酸痛严重轻微或没有疲劳乏力常见，明显乏力轻微，不明显鼻塞流涕偶见常见咳嗽常见，可能较严重轻微或中等病程1至2周，恢复较慢3至7天，恢复较快认识流感病毒家族三者会交替或叠加出现，形成每年的季节性流行流感病毒抗原性易变，不同流行季的优势毒株有所不同，即使同一流行季内也可能交替成为优势毒株流感病毒分为甲、乙、丙、丁四个型别，引起季节性流行的是甲型与乙型甲型H1N1亚型当前人群中传播流行的毒株之一甲型H3N2亚型当前人群中传播流行的毒株之一乙型Victoria系当前人群中传播流行的毒株之一三条传播途径要认清流感患者和

无症状感染者

是主要传染源切断传播链须多措并举飞沫传播最主要传播方式打喷嚏、咳嗽或说话喷出携带病毒飞沫被周围人吸入后侵入呼吸道最主要接触传播经污染物品间接感染手接触被病毒污染物品表面再触摸口、鼻、眼等黏膜造成感染间接感染气溶胶传播密闭空间需警惕人群密集且密闭或通风不良房间病毒可能以气溶胶形式传播密闭空间这些人群感染后风险更高300万至500万WHO估计：流感每年全球重症29万至65万WHO估计：流感每年相关死亡肺炎最为常见，继发细菌性肺炎在重症流感中约占

三分之一心脏并发症约占成人流感的

12%，包括心肌缺血、心肌梗死、心力衰竭等其他系统受累中枢神经系统、肌肉骨骼系统等也可能受累高危人群：5岁以下儿童、60岁及以上老年人、孕妇、产后2周内女性、慢性基础疾病患者章节导览02疫苗是最强防线每年一针，筑牢免疫屏障2026-2027年度流感疫苗接种全指南疫苗接种率为何偏低我国流感疫苗接种率总体偏低，与WHO提出的老年人75%接种覆盖目标差距较大核心结论接种率不足，难以形成群体免疫屏障四类人群流感疫苗接种率对比年度疫苗指南重磅更新三价不是减配，而是剔除了已不再流行的毒株组分中国疾控中心2026年9月发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》—中国疾控中心三价取代四价自2020年3月以来全球未确证检出自然流行的乙型Yamagata系病毒，WHO不再更新该组分本年度我国上市流感疫苗均为三价组分全部更新北半球三价疫苗三个毒株组分全部调整覆盖当下流行的甲型H1N1、甲型H3N2和乙型Victoria系八类人群优先接种1医务人员临床救治、公共卫生、卫生检疫人员等2老年人60岁及以上3慢性病患者罹患一种或多种慢性病者4脆弱人群及员工养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所5儿童6月龄及以上至5岁以下6婴儿照护者6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员7重点场所人群托幼机构、中小学校、监管场所等九至十月是最佳窗口流感疫苗早接种，早保护尽早接种，抓住9至10月最佳窗口尽早接种，抓住9至10月最佳窗口接种后通常需

2至4周

产生具有保护水平的抗体我国通常在

11月

左右进入冬春季流感流行季，指南建议在

9至10月

完成接种即使错过最佳窗口期，整个流行季仍可补种，打了总比不打好同一流行季内，按免疫程序完成全程接种的人员无需重复接种流感疫苗保护力一般维持

6至8个月，且病毒每年变异，因此需要每年重新接种不同年龄接种程序不同9岁

是剂次差别的关键分界线人群接种剂次6月龄至9岁以下，既往未接种过灭活疫苗2剂次，间隔4周以上6月龄至9岁以下，既往接种过灭活疫苗本年度1剂次3至17岁接种鼻喷减毒活疫苗无需接种史，仅需1剂次9岁及以上儿童和成人仅需1剂次免费接种政策落地扩围接种门槛降低，推动愿接尽接免费接种对象国家八部门联合印发通知：农村地区

65周岁及以上老年人和农村义务教育阶段中小学生免费接种1剂次三价流感病毒裂解疫苗医保支付职工医保个人账户明确可支付流感疫苗费用财政支持财政部门专门安排资金，支持农村地区65岁及以上老年人等群体免费接种便民服务各地因地制宜提供周末接种、专场接种、流动接种等便民服务，确保愿接尽接、就近就便接种五个常见误区要澄清科学认知，是提升接种意愿的第一步。打了疫苗就不会感冒？流感疫苗只预防流感病毒，核心价值是降低重症风险去年打过今年不用打？病毒每年变异且抗体衰减，今年仍需重新接种鸡蛋过敏不能打？鸡蛋过敏不再作为流感疫苗禁忌，评估后均可正常接种感冒咳嗽期间能打吗？正在发热或急性发病期应暂缓，症状痊愈3至7天后再接种三价四价怎么选？2026至2027年度主流三价灭活疫苗已覆盖主要流行毒株，防护力充足章节导览03日常防护筑屏障好习惯是最好的防护服个人防护、环境消毒与病例管理戴对口罩才能有效防护流感流行季前往人员密集或通风不良场所，应规范佩戴口罩选对口罩是防护前提，规范佩戴才能有效阻断飞沫选对口罩一次性医用口罩有效阻断飞沫医用外科口罩有效阻断飞沫普通棉口罩无效活性炭口罩无效规范佩戴深色朝外、金属条在上双手按压金属条贴合鼻梁4至8小时更换一次潮湿、脏污、变形立即更换摘下时捏住耳挂绳不触碰外侧污染面，丢弃后及时洗手洗手加咳嗽礼仪双保险手卫生：切断接触传播4项肥皂／洗手液＋流动水洗手时长不少于20秒关键洗手时机外出归来、接触公共物品后，饭前便后咳嗽打喷嚏后、触摸口鼻前同样属于关键洗手时机避免手触眼鼻口避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴咳嗽礼仪：阻断飞沫传播2项遮挡口鼻咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手绢或肘部遮挡口鼻，避免飞沫直接喷溅纸巾及时处置用过的纸巾应立即丢弃并洗手开窗通风胜过盲目消毒空气流通是最简单有效的环境防控手段开窗通风胜过盲目消毒，空气流通是最简单有效的环境防控手段通风频次与时长2项每日开窗通风2至3次每次时长30分钟以上降低病毒浓度2项有效降浓度通风可有效降低室内病毒浓度避免盲目消毒避免单纯依赖消毒而忽视空气流通场景与保暖2项冬季防着凉冬季室内外温差较大时，注意避免因开窗引起着凉感冒密闭场所后乘坐公共交通工具、前往密闭场所后，更应保障室内空气流通高频接触表面重点消毒高频接触表面门把手手机遥控器水龙头电梯按键消毒方法物体表面使用含有效氯100至250mg/L消毒剂预防性消毒，擦拭后30分钟再用清水擦净。含氯消毒剂勿与酸性清洁剂混用，防止产生有毒气体。手机、钥匙等小件物品可用75%酒精擦拭消毒。配置和使用消毒剂时，严格遵循产品说明书，佩戴口罩、手套等防护用品。家中有患者这样隔离消毒隔离三要点减少接触患者避免与家庭成员密切接触不共用餐饮具、毛巾等生活用品条件允许时佩戴口罩单独空间居家期间尽量使用单独的房间尽量使用单独的卫生间分餐制实行分餐阻断口沫传播消毒三要点餐具煮沸餐饮具首选煮沸消毒全部浸没，水沸腾后计时不少于15分钟织物浸泡毛巾等织物可用250至500mg/L含氯消毒剂浸泡15分钟后常规清洗表面消毒病人口鼻分泌物污染的物体表面先清洁去污再进行消毒处理人员应及时洗手生病别硬扛也别乱跑一旦出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，应居家休息生病期间应优先居家休息，把健康放在上班上学之前药物预防是重要补充，但不能替代疫苗接种疫苗接种仍是基础防线，药物预防只在特定高风险场景下发挥补充作用。避免带病上班上学，减少交叉感染避免带病上班或上课，减少与他人密切接触咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡用过的纸巾及时处理药物预防适用条件对有重型或危重型流感高危因素的密切接触者未接种疫苗或接种后尚未获得免疫力者不迟于暴露后

48小时

用药章节导览04科学应对不慌张早识别、早就医、早康复识别重症信号，规范就医用药出现这些信号立即就医流感可防可控可治，关键在于

早识别持续高热超过3天不退呼吸困难、胸闷、口唇发紫精神萎靡嗜睡或异常烦躁，儿童尤其需注意严重呕吐、腹泻无法进食饮水原有基础疾病明显加重儿童出现拒食、剧烈呕吐、抽搐出现以下任一信号，请立即就医危险信号抓住四十八小时黄金期高危人群感染后建议尽早就诊用药时机48小时内抗流感病毒药物应尽可能在发病

48小时内

使用药物选择国内常用口服制剂有

奥司他韦

和

玛巴洛沙韦须遵医嘱足疗程使用就医方式佩戴口罩前往附近医院的发热门诊就诊减少途中传播风险高危提示高危人群一旦出现疑似症状应尽早由医生判断是否需要抗病毒治疗居家护理与用药四要点流感由病毒引起，用抗生素无效；退烧药按剂量，感冒药不叠加。—用药警示充分休息多喝水，保证充足睡眠，饮食以清淡易消化为主科学退烧发热时按说明书使用退烧药，严格避免多种退烧药混用对症缓解咽痛可用温盐水漱口，咳嗽可适当使用止咳药物抗生素无效流感由病毒引起，不应自行使用抗生素退烧药按剂量使用避免多种感冒药叠加造成肝肾损伤对症护