2026 年秋冬季流感预防：流感流行监测知识科普课件

健康科普·秋冬专题2026年秋冬季流感预防流行监测·病毒认知·疫苗防护·科学应对2026年09月课件导览01认识流感真相厘清流感与普通感冒的本质区别02监测预警态势解读2026年秋冬季流行监测数据03疫苗核心防线详解2026-2027季接种指南04日常科学防护掌握可落地的防护措施05重点人群场所聚焦一老一小与集体单位防控06携手共筑屏障凝聚共识守护秋冬健康认识流感真相流感不是重感冒认清本质，才能科学应对01流感远不止是重感冒一字之差，风险迥异，认清区别是防控第一步对比项流感普通感冒发热常达

39-40℃低热或不发热全身症状头痛、肌肉酸痛、乏力明显轻微局部症状相对较轻鼻塞、流涕、咽痛为主并发症可引发肺炎、心肌炎、脑炎极少引发重症病程较长，乏力可持续数周5-7天自愈两者最关键的差别在于

全身症状的轻重

与

并发症风险核心结论：流感以

全身症状明显、并发症风险高

为特征易变异的流感病毒家族分节段特性赋予流感病毒极强的变异能力四型分类甲型感染人及禽、猪等，变异频繁，引发大流行的主要元凶乙型主要感染人类，变异较慢，引起局部流行丙型症状轻微，多为散发丁型主要感染牛，未见感染人类证据两种变异方式抗原漂移小幅度变异，引发季节性流行抗原转变大幅度变异，产生新亚型，可能引发大流行“这也是流感反复流行、疫苗需要每年调整的原因。”三条传播途径需警惕三条传播路径叠加传染窗口，构成流感的扩散链条三条传播途径飞沫传播感染者咳嗽、打喷嚏释放含病毒大飞沫，被近距离吸入气溶胶传播细微颗粒可长期飘浮，甚至借助通风系统扩散至较远区域接触传播手接触污染的物品表面后触摸口鼻、眼睛，病毒经黏膜侵入病毒特性对热和消毒剂敏感：100℃2分钟、56℃30分钟即可灭活75%乙醇与含氯消毒剂有效耐低温和干燥关键时间窗口传染窗口：症状出现前1天至发病后5至7天均具传染性，儿童和免疫力低下者排毒时间更长潜伏期通常1至3天，起病急骤飞沫、气溶胶与接触三路并发，发病前1天已具传染性是防控关键突发高热是重要信号全身症状突出突发高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退，全身症状往往较为明显。呼吸道症状较轻可有干咳、咽痛、鼻塞，部分患者出现恶心、呕吐等消化道不适。儿童消化道症状儿童可能伴有呕吐、腹泻等胃肠道症状。不可忽视的并发症肺炎最常见也最严重，可分为原发性病毒性肺炎、继发性细菌性肺炎及混合性肺炎。心脏损害心肌炎、心包炎。神经系统脑炎、脑膜炎等。老年人、儿童、孕妇及慢性病患者感染后更易发展为重症，出现持续高热应及时就医。监测预警态势数据说话，风险可见读懂监测信号，把握防控时机02全国监测呈现双毒株特征截至2026年9月20日，南方省份阳性率略有下降，北方省份流感活动水平较低全国流感阳性样本类型构成亚型构成94.2%甲型内部：A(H3N2)占比，A(H1N1)pdm09占5.8%乙型均为Victoria系2026年第38周全国流感阳性样本呈现双毒株特征流感高峰预计在12月至次年1月当前南方阳性率小幅上升，北方处于低流行期2026年流感可能不再是单一毒株流行，呈现甲型H3N2与乙型Victoria系

双毒株共同循环、交替活跃

的特点流感季时间线10-11月流行开始流感开始流行，秋冬降温后北方快速进入高发季12-1月流行高峰达到流行高峰2-3月峰值下降北方流感季持续后峰值逐渐下降专家研判双毒株共同循环2026年流感可能不再是单一毒株流行，呈现甲型H3N2与乙型Victoria系双毒株共同循环、交替活跃的特点黄金窗口期当前正处于疫苗接种与防护准备的黄金窗口期南北方流行态势存在差异南方省份流感病毒检测阳性率持续小幅上升已进入活跃期北方省份目前处于低流行水平随秋冬降温将快速进入高发季2026年第38周全国共报告

47起

流感样病例暴发疫情，学校、托幼机构等人员密集场所易发生聚集性疫情南方部分省份流行季持续时间较长各地应根据本地监测数据，在流行季来临前完成防护准备VS地方哨点数据揭示流行规律以广东、重庆两地哨点监测数据说明流行株切换与多病原叠加广东流行株随季节切换第5周流感病毒阳性检出率

15.07%，以甲型H3N2为主，占

92.55%第13周阳性率降至

9.14%，B(Victoria)系升至

79.59%，流行株明显切换广东自

2025年第37周进入流行季，第50周达峰后波动下降重庆流感居呼吸道病原首位22%居首位2026年第35周门急诊流感样病例中，流感病毒阳性率12%同样居首住院严重急性呼吸道感染病例中，流感病毒阳性率哨点监测为研判流行趋势、调整防控策略提供重要依据疫苗核心防线一针疫苗，一道屏障把握黄金窗口，科学接种03三价疫苗全面取代四价三价不是“减配”，而是剔除了已经不再流行的毒株组分，保护针对性更强。2026-2027季指南重大变化3项指南正式印发中国疾控中心于2026年9月正式印发《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026-2027）》上市疫苗均为三价2026-2027流行季我国上市流感疫苗均为三价，包含甲型H1N1pdm09亚型、甲型H3N2亚型和乙型Victoria系三个毒株组分Yamagata系组分剔除自2020年3月以来全球未确证检出自然流行的乙型Yamagata系病毒，世界卫生组织不再更新该组分疫苗组分更新需每年接种A/Missouri/11/2025（H1N1）pdm09类似株本季组分

全部更新，包含该

H1N1pdm09类似株。A/Darwin/1454/2025（H3N2）类似株本季组分

全部更新，包含该

H3N2

类似株。B/Tokyo/EIS13-175/2025（乙型Victoria系）类似株本季组分

全部更新，包含该

乙型Victoria系

类似株。八类人群应优先接种指南建议所有

6月龄及以上且无接种禁忌

的人群均可接种，并优先推荐以下8类重点和高风险人群优先接种人群01医务人员包括临床救治、公共卫生、卫生检疫人员等0260岁及以上的老年人03罹患一种或多种慢性病者04养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工056月龄及以上至5岁以下的儿童066月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员07托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群08孕妇灭活疫苗孕期接种安全性证据充分，还可为新生儿带来间接保护把握9至10月接种黄金窗口接种后通常需2至4周产生保护水平抗体，我国通常11月左右进入冬春季流行季，建议9至10月完成接种，错过黄金期也可整个流行季内补种。接种后通常需

2至4周

产生保护水平抗体；我国通常

11月左右

进入冬春季流行季，建议

9至10月完成接种；错过后整个流行季内均可补种，同一流行季完成全程接种者无需重复。接种疫苗是预防流感最有效的手段，抓住黄金窗口及时接种人群接种剂次6月龄至9岁以下儿童首次接种灭活疫苗2剂次，间隔≥4周该年龄段儿童既往接种过本年度1剂次接种减毒活疫苗的3至17岁人群无论既往史，1剂次9岁及以上儿童和成人1剂次接种禁忌与常见疑问答疑及时接种，是获得保护的关键了解接种禁忌与常见疑问，才能安心科学接种接种禁忌3项成分过敏对疫苗任何成分过敏或曾出现严重过敏反应者禁止接种暂缓情形急性发热期、慢性病急性发作期应暂缓，待痊愈或病情稳定后再接种鼻喷减毒活疫苗仅适用于3至17岁人群，免疫功能低下者、妊娠女性、有格林-巴利综合征病史者禁用常见疑问3项轻微症状可否接种轻微流涕、无发热可正常接种；正在患流感、发热者需康复后再接种疫苗的保护作用疫苗不能100%防感染，但可减轻症状、缩短病程，大幅降低重症和住院风险三价疫苗效果三价疫苗保护效果与既往相近，关键在及时接种日常科学防护好习惯是最好的防护网细节做起，阻断传播04勤洗手戴口罩是最基本防护五项基础防护动作，筑牢日常防线勤洗手肥皂或洗手液，按七步洗手法用流动水清洗至少20秒，或使用含酒精免洗洗手液科学佩戴口罩在医疗机构、密闭场所、公共交通工具等规范佩戴咳嗽礼仪咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘内侧完全遮挡，纸巾妥善丢弃后及时洗手避免触摸面部尤其避免未经洗手就触摸眼、鼻、口个人物品专用不共用毛巾、水杯等个人物品常通风勤消毒降低病毒浓度通风消毒控湿，降低病毒浓度定期通风每天开窗通风

2至3次，每次不少于

30分钟，保持室内空气流通高频接触区消毒对门把手、开关、手机、键盘等表面定期清洁消毒保持湿度室内湿度保持在

40%至60%，有助于抑制病毒传播减少聚集流感高发期避免前往人群密集、通风不佳的场所保持距离如身边有流感患者，尽量保持

1米以上社交距离增强免疫力构筑内在防线“科学防护不松懈，健康平安过秋冬。”内外结合，才能筑牢抵御流感的健康屏障均衡营养保证优质蛋白质摄入，多吃新鲜蔬果，饮食多样化充足睡眠成年人每天保持7至8小时高质量睡眠，避免熬夜适度运动每周3至5次、每次约30分钟，如散步、慢跑、瑜伽等，避免过度劳累充足饮水每天饮水约1.5至2升，保持呼吸道黏膜湿润良好心态减轻压力，保持积极乐观的情绪重点人群场所守护重点人群筑牢集体单位防疫屏障05一老一小需重点守护老年人免疫力弱、多有基础病，感染后重症及死亡风险更高儿童6月龄至5岁儿童聚集生活易交叉感染，感染后重症风险高慢性病患者与孕妇感染后易出现严重并发症，同属高风险群体三类高风险人群需重点守护，居家隔离至症状消失后48小时方可返校返工守护要点优先安排接种流感疫苗，流行季前尽早完成关注发热、咳嗽等症状变化，出现持续高热及时就医减少前往人群密集场所，做好居家通风与个人卫生居家隔离至体温恢复正常、症状消失后

48小时

方可返校或返工学校托幼机构严防聚集疫情持续加强晨午检和因病缺勤追踪管理持续加强晨午检和因病缺勤追踪管理。加强个体病例管理出现发热应及时离园、居家休息。加强室内通风和清洁消毒落实手卫生和咳嗽礼仪引导。发现病例及时隔离避免交叉感染。做好照护若孩子症状严重需及时就医。遵医嘱用药确诊流感后应遵医嘱及时使用抗病毒药物。切勿带病上学症状消失后48小时方可返校。养老机构落实健康监测5项防控要求2项人员管理防控要求严格落实健康监测和发热报告制度发现老年人出现发热、咳嗽等流感样症状时，及时就医诊治畅通重症患者绿色转诊通道，提升重症救治效率做好环境卫生，房间、食堂等人员聚集场所经常开窗通风定期开展预防性消毒人员管理加强工作人员健康管理和个人防护，发热及时离岗照护人员尽可能由相对固定的家庭成员照顾患者，照护人员不宜选择高龄或慢性病患者携手共筑屏障多病共防，人人有责科学防护，安然过冬06多病共防守护秋冬健康秋冬季多种呼吸道传染病可能交替或叠加流行坚持联防联控、多病同防，构建综合防控策略除流感外，还需关注鼻病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒、新型冠状病毒等；“一老一小”及慢性病患者等重点人群应及时接种相关疫苗。出现发热、咳嗽、乏力等呼吸道症状，及时休息、规范就医，不带病上学上班。壹疫苗接种四位一体疫苗接种、个人防护、重点场所管理、多病共防协同推进贰个人防护症状应对出现发热、咳嗽、乏力等症状，及时休息、规范就医叁重点场所管理三部门国家三部门联合印发通知，坚持联防联控、多病同防肆多病共防监测预警加强传染病监测预警和