2026 年秋冬季流感预防：社区菜市场流感防控科普课件

2026年秋冬季流感预防社区菜市场流感防控科普课件社区健康科普2026年09月课程导览01认识流感认清传播途径与高危人群02科学防护疫苗与日常防护要点03菜场防控高风险场景落地措施04社区共防各方责任与行动号召认识流感流感不是重感冒认清病毒，才能有效防范01流感远比想象中凶险流感是急性呼吸道传染病，绝非普通感冒95%流感病毒分型由流感病毒引起，分甲、乙、丙、丁四型，当前我国流行毒株以甲型H3N2亚型为主39-40℃起病表现起病急，常突发高热，伴头痛、全身肌肉酸痛、乏力，呼吸道症状相对较轻1-4天潜伏期平均2天，潜伏期末至症状出现后的急性期均有传染性300万-500万全球疾病负担世界卫生组织估计，流感季节性流行全球每年可致重症、29万-65万呼吸道疾病相关死亡流感由病毒引起、起病急骤，其真实危害远超「普通感冒」的认知流感活动已跃居首位中疾控第35周哨点监测数据显示，门急诊流感样病例中流感病毒核酸检测阳性率已攀升至17.7%，正式反超新冠病毒，跃居所有呼吸道病原体第一位三大传播途径需警惕阻断任一环节，都能有效降低感染风险飞沫传播飞沫传播患者咳嗽、打喷嚏、说话时产生带病毒飞沫，1米范围内吸入即可感染，是最主要传播方式接触传播物体表面存活病毒附着在门把手、电梯按钮等物体表面，光滑金属表面存活最长约48小时，布料纸张约8-12小时手部接触感染手接触后触摸口鼻眼即可感染气溶胶传播密闭场所悬浮在人群密集、空间密闭或通风不良的场所，更小飞沫核可悬浮空气中较长时间秋冬为何成为高发季环境更利于病毒气温降低、空气干燥，流感病毒在低温干燥环境中更稳定。通风明显减少冬季室内活动增多，病毒易在家庭、办公室、教室等密闭空间聚集。鼻腔屏障减弱低温使鼻腔黏膜血管收缩，黏膜分泌的黏液减少，阻挡病毒的天然屏障作用下降。接触频率增加户外活动减少，人与人近距离接触机会增多。流感与普通感冒大不同精准区分才能及时应对，避免把流感当普通感冒硬扛普通感冒vs流感·六大维度对比对比维度普通感冒流感病原鼻病毒等流感病毒发热低热或不发热突发高热

38.5℃

以上症状鼻塞、流涕、打喷嚏为主全身酸痛、头痛、乏力明显病程3-7天，可自愈约1-2周，来势急传染性弱强，易大范围传播并发症很少肺炎、心肌炎、脑炎等五类人群重症风险高家中有这些人群，请重点防护出现以下信号需警惕病情加重，应尽早就医五类高危人群5项5岁以下儿童尤其是2岁以下婴幼儿65岁以上老年人孕产妇及围产期女性基础疾病者患有慢性呼吸系统疾病、心脏病、糖尿病等免疫功能低下者及肥胖人群出现以下信号需警惕病情加重5项高烧持续超过3天气喘胸闷胸痛精神萎靡嗜睡严重呕吐腹泻心慌头晕站不稳科学防护疫苗加习惯，双保险科学防护是最有效的武器02疫苗是最经济有效手段每年接种流感疫苗，是预防流感最经济、有效的措施疫苗的核心作用在于显著降低重症率和死亡率，而非完全避免感染接种后2-4周产生保护性抗体，保护期约6-9个月；核心作用在于显著降低重症率和死亡率，而非完全避免感染抗体时效接种后2-4周产生保护性抗体，保护期约6-9个月核心作用显著降低重症率和死亡率，而非完全避免感染普通人群：接种后甲流重症、死亡风险降低超40%，老年人和儿童降低比例更高普通人群甲流重症、死亡风险降低超40%，老年人和儿童降低比例更高药物预防不能替代疫苗接种，仅作为高危人群的紧急临时预防措施三价疫苗全面取代四价三价毒株组分全部更新：2026年9月2日中国疾控中心发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026-2027）》为何调整为三价2项毒株自然流行未检出2020年3月以来全球未确证检出自然流行的乙型Yamagata系病毒，世界卫生组织不再更新该组分剔除已不再流行的毒株三价不是减配，而是剔除了已不再流行的毒株今年接种须知2项上市疫苗均为三价本年度我国上市流感疫苗均为三价，包含甲型H1N1、甲型H3N2和乙型Victoria系三个毒株组分组分全部更新需重新接种2026-2027年度3个毒株组分全部更新，去年打过疫苗的居民今年仍需重新接种八类人群优先接种疫苗指南建议所有6月龄及以上且无接种禁忌的人群均可接种优先接种人群范围1医务人员临床救治、公共卫生、卫生检疫人员260岁及以上老年人3慢性病者罹患一种或多种慢性病者4聚集场所人群养老机构、长期护理机构、福利院等脆弱人群及员工55岁以下儿童6月龄及以上至5岁以下6婴儿家庭成员6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员7重点场所人群托幼机构、中小学校、监管场所等8孕妇接种程序与最佳时机6月龄至9岁以下2剂次首次接种灭活疫苗需2剂次，间隔不少于4周既往接种过则本年度1剂次9岁及以上儿童和成人1剂次／年无论既往是否接种过，每年仅需1剂次3-17岁人群1剂次接种三价减毒活疫苗（鼻喷），无论既往是否接种过，仅需1剂次把握接种时机建议9-10月完成接种，即流感流行季前错过时间，整个流行季仍可补种接种次数提醒同一流行季内按程序完成全程接种的人员，无需重复接种日常防护牢记四要点勤洗手接触公共物品后、饭前便后，用肥皂或洗手液加流动水搓洗至少

20秒或使用含酒精免洗洗手液科学戴口罩前往人群密集、通风不良场所时规范佩戴医用外科口罩乘坐公共交通工具时规范佩戴医用外科口罩遵守咳嗽礼仪咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手肘遮住口鼻用过的纸巾投入带盖垃圾桶保持社交距离在公共场所尽量与他人保持

1米以上

距离避免用手触摸口、眼、鼻勤通风做好环境消毒开窗通风是最廉价、最有效的空气净化方式通风与消毒，是日常环境卫生管理的两道基础防线。通风要点2项规律开窗每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟全面覆盖覆盖整个空间且零成本消毒操作规范2项高频接触表面门把手、电梯按钮、开关等：250-500mg/L含氯消毒剂擦拭清洁消毒顺序先清洁再消毒，消毒作用30分钟后用清水再擦一遍安全提示含氯消毒剂严禁与洁厕灵等酸性清洁剂混用，配制时须戴好口罩和手套。感染后护理与就医指南轻症可居家，高危人群建议尽早就医轻症优先居家照护，规范用药，识别危险信号及时就医居家护理2项轻症居家休息多饮水，饮食清淡易消化，保证睡眠减少交叉接触尽量单独房间休息，餐具单独清洗消毒，患者接触的门把手、水龙头每日擦拭消毒用药规范2项抗病毒药物尽早用奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药物应在发病

48小时内

使用效果最佳，须遵医嘱抗生素无效抗生素对流感病毒无效，切勿自行服用，也不要多种感冒药叠加就医警示出现持续高热超过3天、呼吸困难、胸痛、精神萎靡等，立即就医菜场防控菜场是重点场所把防护落到每个摊位03菜市场为何是防控重点人员密集、通风相对较差，是呼吸道传染病传播的高风险场所一旦出现感染者，病毒易通过飞沫、接触快速扩散人流密集、流动性大早晚及节前采购高峰时段尤为集中通风条件相对较差部分设施较为简陋生鲜交易频繁手部接触货物、钱款、公共设施机会多冬季室内交易区活动增多密闭时间延长风险结论病毒易通过飞沫、接触快速扩散市场方分区经营与通风分区经营，从源头阻断交叉污染分区经营，从源头阻断交叉污染实行分区经营：生熟分开、干湿分开分类标识：按果蔬类、鲜肉类、禽蛋类、粮油类、水产品、熟食品等大类明确标识通风换气，保持空气流通顶棚式或露天市场交易区应保持宽敞通风室内市场在温度适宜时尽量采用自然通风，或使用抽气扇加强空气流通大门处不挂门帘，减少交叉污染，也有利于保持室内通风加强公共卫生间卫生管理，配备足够洗手液，保证供水设施正常市场方清洁消毒制度每日收市后全面清洁消毒一次，并随人流变化动态调整消毒频次消毒对象消毒液浓度操作要求公共区域（地面、门把手、电梯按钮等）500mg/L

含氯消毒液喷洒擦拭，作用30分钟后清水擦净污染较重部位（卫生间、下水道、墩布抹布等）1000mg/L

含氯消毒液消毒30分钟后清水清洗市场管理人员须做好商户指导培训，对消毒工作督导检查，认真做好记录消毒液科学配比方法浓度看对象，配比记心间公共区域·有效氯浓度500mg/L卫生间等·有效氯浓度1000mg/L配制消毒液时，一定要戴好口罩和手套，做好个人防护。500mg/L公共区域有效氯浓度500mg/L消毒对象地面、门把手等公共区域84消毒液配比方法两瓶500ml矿泉水加一瓶盖84消毒液1000mg/L卫生间等有效氯浓度1000mg/L消毒对象卫生间、下水道、墩布抹布84消毒液配比方法两瓶500ml矿泉水加两瓶盖84消毒液商户摊主防护规范细化不同岗位商户的防护穿戴要求，推动精准防护防护到位，才能安心经营通用防护要求工作期间全程佩戴医用外科口罩或以上级别口罩，并穿戴好手套和工作服上岗口罩弄湿或弄脏后，及时更换勤洗手，接触到可疑污染后，及时用含醇速干手消毒剂进行消毒禽畜肉类和熟食区员工额外佩戴工作帽生鲜宰杀等特殊摊位经营者加穿防水围裙、橡胶手套顾客购物防护建议快进快出，减少停留购物防护，重在减少接触与即时离场顾客防护五项建议推荐采用非接触扫码付费，减少现金与实物接触购买商品时与他人保持1米以上间距建议采购时间不超过两小时，减少在市场内停留全程佩戴一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级口罩避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡健康监测与应急处理人员健康监测每日登记工作人员健康状况出现发热、咳嗽等可疑症状，督促及时就医垃圾规范管理2项设施配置设立集中规范的密闭垃圾站，配备专用加盖废弃口罩收集筒，每户配备加盖垃圾桶清运管理垃圾做到日产日清，清运采用密闭化运输，避免污染道路和周围环境应急处置与宣传2项全面消毒出现确诊或疑似病例时，在当地疾控机构指导下对场所进行全面消毒防控宣传通过海报、电子屏和宣传栏加强防控宣传，把戴口罩、勤洗手、保持距离作为市场文化坚持下来社区共防人人都是防线共筑社区健康屏障04做自己健康第一责任人科学防控是守护健康的关键科学防控是守护健康的关键，做自己健康第一责任人疫苗接种每年按时接种流感疫苗，尤其老人、儿童、孕妇和慢性病患者。日常习惯勤洗手、科学戴口罩、遵守咳嗽礼仪，保持1米社交距离。居家环境保持家庭环境清洁，每日定时开窗通风。增强免疫均衡饮食、适量运动、充足睡眠，增强自身免疫力。减少聚集流感高发期尽量少去人群密集的密闭场所。市场方与商户主体责任市场开办者健全环境卫生管理制度，配足口罩、洗手液、消毒剂等防疫物资落实环境清洁、消毒、通风常态化措施加强风险排查，针对卫生问题和薄弱环节及时整改处置场内经营者落实日常保洁制度，维护摊位内环境卫生广泛开展防疫技术培训，指导从业人员精准防护机制建设建立人员健康监测制度，每日登记从业人员健康状况，发现可疑症状督促就医出现症状怎么办出现持续高热、呼吸困难、精神萎靡等重症表现须立即就医第1环居家居家休息出现发热、咳嗽、咽痛、全身酸痛等症状，应居家休息，不带病上班、上课。第2环防护减少接触避免前往公共场所，患者与家人保持适当距离，建议分餐、加强通风，接触后及时洗手。第3环隔离隔离观察隔离至症状完全消失后两天，保护家中老人、孩子和孕妇。第4环就医及时就医出现持续高热、呼吸困难、精神萎靡等严重症状，或高