2026 年秋冬季流感预防：社区电梯密闭空间防疫课件

2026年09月2026年秋冬季流感预防社区电梯密闭空间防疫指南内容导览01认识流感威胁分清流感与感冒，看懂秋冬高发原因02电梯风险聚焦密闭空间传播隐患与高危触点03个人防护要点乘梯与日常场景的具体操作04社区物业共治消杀通风与居民配合的协同机制05健康行动倡议疫苗就医与生活习惯的长期坚持认识流感威胁流感不是重感冒，别把危险当小事认清流感真面目，才能防得住01别把流感当成重感冒流感不是重感冒

，它可能带来严重后果对比项流感普通感冒病原体流感病毒多种常见病毒起病速度急骤缓慢发热情况多为高热少见或低热全身症状明显酸痛乏力轻微病程长短较长较短并发症风险较高较低别把流感当成重感冒，它可能带来严重后果流感病毒是怎么传播的飞沫与气溶胶在密闭空间里最难防，这也是电梯风险突出的原因飞沫传播患者咳嗽、打喷嚏时喷出含病毒飞沫，近距离接触易被感染。接触传播手接触被病毒污染的物品表面，再触摸口鼻眼而感染。气溶胶传播在电梯等密闭、通风不良空间中，微小颗粒可较长时间悬浮。秋冬季节为何容易高发气温降低低温环境下病毒存活时间更长室内聚集天气寒冷，人们更多待在通风不佳的室内空气干燥干燥空气让呼吸道黏膜防御力下降免疫力波动日照减少、活动减少，身体抵抗力易下滑哪些人最需要提高警惕家中有以上人群的居民，更要把防护落到日常老年人免疫力随年龄下降，感染后更易转重老人儿童免疫系统尚未发育成熟，易被感染儿童孕妇身体状态特殊，需格外注意防护孕妇慢病患者心肺、糖尿病等基础病可能被诱发加重慢病免疫力低下者长期用药或体质较弱人群需重点保护低免疫流感可能引发哪些并发症流感本身不可怕，可怕的是被忽略的并发症肺炎最常见的严重并发症，可危及生命最高风险心肌炎少数患者会出现心脏受累中耳炎儿童中较为常见基础病加重心肺疾病、糖尿病等可能因此恶化电梯风险聚焦几平方米的轿厢，可能是风险最高的地方密闭空间里，病毒传播只需一次呼吸02电梯为何成为传播高危地电梯的物理条件，决定了它是不容忽视的防疫前哨空间狭小几平方米的轿厢内，人与人距离很近通风不良轿厢相对封闭，空气流通有限人员密集早晚高峰挤满邻居，接触频次高停留频繁一天多次进出，接触机会多轿厢内三大高危触点电梯轿厢虽小，风险点却高度集中轿厢虽小，风险点却高度集中——三大高危触点是防护的关键抓手记住这三个位置，防护就有了明确方向电梯按钮3项反复触碰被无数手指反复触碰污染最重是最高频污染点事后洗手触碰后勿揉眼摸脸轿厢扶手与厢壁3项倚靠触摸频繁乘客倚靠与触摸频繁病毒残留表面易残留病毒减少接触尽量减少徒手接触轿厢空气3项空间密闭密闭空间通风有限不易散去飞沫与气溶胶不易散去规范防护全程规范佩戴口罩密闭空间的三种传播方式三种方式同时存在，让电梯成为传播的叠加区接触传播按按钮后摸口鼻眼病毒随之进入身体直接接触飞沫传播同乘者咳嗽时喷出飞沫同乘者说话时喷出飞沫近距离传播气溶胶传播微小颗粒悬浮在轿厢内短时间内不易消散密闭空间滞留一次乘梯的风险链条推演一次看似平常的乘梯，风险可能就藏在这几个动作里→→→进入轿厢1与已感染者同乘，距离很近同乘密接按下按钮2手指接触被污染的表面接触污染面全程无防护3未戴口罩，暴露在可能含病毒的空气中气溶胶暴露出梯后揉眼摸脸4手上病毒趁机进入身体手口眼入侵风险藏在每一个不经意的动作之间个人防护要点防护做对细节，风险降到最低每一步操作，都是给自己的保护03乘梯前这些准备不能少把准备做在前面，乘梯风险自然降低戴好口罩进入电梯前确保口罩覆盖口鼻备好纸巾或手套按按钮时避免手指直接接触错峰乘梯尽量避开早晚高峰人流密集时段能走楼梯就走楼层不高时优先选择楼梯乘梯中规范动作降风险乘梯短短几十秒，规范动作能带来实实在在的保护少说话全程安静全程保持安静，减少飞沫产生。面朝通风通风方向尽量站在通风口附近。不倚厢壁减少接触避免身体大面积接触表面。不揉眼摸脸不碰面部手部未经清洁前不碰面部。保持距离拉开间隔条件允许时与他人拉开间隔。乘梯后别忘这一步清洁很多居民乘梯时会防护，却常在出梯后忘了洗手及时洗手出梯第一步出梯后第一时间用流动水和洗手液清洁双手。手部消毒条件不便时使用免洗手消毒用品完成清洁。不碰面部手未清洁前避免触摸口鼻眼等部位。口罩要选对更要戴对选对型号：选择贴合面部、能覆盖口鼻的口罩覆盖到位口罩需同时遮住口鼻和下巴下沿包住下巴，不留缝隙覆盖口鼻压紧鼻夹让上沿贴合鼻梁减少漏气贴合鼻梁及时更换潮湿、破损或污染后应立即更换立即更换摘戴有法只接触挂绳不触碰口罩外表面只碰挂绳戴对口罩，是密闭空间里最直接的一道屏障七步洗手法一步不能省配合流动水，每一步都揉搓到位，洗手才算真正有效配合流动水，每一步都揉搓到位内内掌心相对，相互揉搓外外手心对手背，沿指缝揉搓夹夹掌心相对，双手交叉沿指缝揉搓弓弓弯曲手指，关节在掌心揉搓大大一手握另一手大拇指旋转揉搓立立指尖合拢在掌心旋转揉搓腕腕揉搓手腕，完成后用流动水冲净社区物业共治防疫不是一个人的事，是整栋楼的默契物业尽责，居民配合，防线才牢固04物业电梯消杀标准动作物业把消杀做实，居民乘梯才有底气电梯消杀做实标准动作，高频触点重点处理、全程留痕可查高频触点定时消杀频次按频次对电梯轿厢进行消毒重点部位触点按钮、扶手、厢壁等高频触点重点处理选对消毒剂合规使用适合物体表面的合规消毒产品留存记录登记消杀时间与部位做好登记公示电梯通风与设备维护通风是减少气溶胶风险的关键通风保障2项保持通风确保电梯通风设备正常运行，减少空气滞留定期检查对通风设施进行常规巡检与清理设备维护2项设备维护轿厢内照明、按键等设备保持清洁完好高峰加密人流高峰期适当增加维护频次社区公共区域联防联控门禁与门把手高频触碰部位定时擦拭消毒防疫不分区域，公共空间的每一处都要顾及楼道与扶梯保持清洁，保证通风垃圾投放点及时清运，做好周边消杀公共设施健身器材、快递柜等表面定期清洁居民配合的四个关键点物业尽责在前，居民配合在后，防线才会牢固主动错峰避开人流高峰，减少聚集接触配合消杀理解并支持物业的消杀安排及时报告出现发热咳嗽等症状主动告知家人与社区相互提醒邻里之间友好提醒防护细节健康行动倡议把今天的知识，变成明天的习惯健康防线，从每一次乘梯开始05流感疫苗最有效的预防“接种疫苗，是给身体提前穿上的一层防护衣”流感疫苗接种要点尽早接种在流感高发季来临前完成接种每年接种流感病毒易变异，疫苗需每年更新重点人群优先老人、儿童、慢病患者尤其建议接种咨询医生有基础病或特殊情况者先向医生咨询出现症状这样应对更稳妥居家休息出现发热咳嗽后尽量减少外出戴好口罩与他人接触时全程佩戴口罩及早就医症状较重或持续不退时及时就诊减少接触尽量与家人分餐、分房休息好习惯筑牢免疫力防线好身体是最好的防护，习惯养成贵在坚持好习惯筑牢免疫力防线，贵在坚持，赢在日常充足睡眠保证规律作息，避免长期熬夜均衡饮食多吃蔬果，保证营养均衡适度运动坚持适量锻炼，增强体质注意保暖随气温变化及时增减衣物家庭照护与防护要点“家是最需要守住的一道防线，细节做到位更安心”隔离患者尽量单独房间休息，减少密切接触。通风每天定时开窗通风，保持室内空气流通。照护者防护接触患者时佩戴口罩，勤洗手。物品分开餐具、毛巾等个人物品单独使用。全课要点回顾与行动清单把知识落实为每天的行动，从今天的一次乘梯开始。把每一次乘梯的防护做到位，就是对自己和邻居