2026 年秋冬季流感预防：社区家庭流感早防早治课件

社区健康专题2026年秋冬季流感预防社区家庭早防早治早防·早治·疫苗·守护2026年09月课件导览01流感来袭认清流行形势，读懂流感危害02疫苗为先掌握接种要点，筑牢免疫屏障03社区家庭双防线落实防护措施，切断传播链条04早识别早应对学会症状识别，规范家庭处置01流感来袭认清形势，方能从容应对2026年秋冬季流感流行风险持续存在当前流感以甲型H3N2为主截至2026年9月6日，全国流感阳性样本中甲型流感占67.1%，乙型流感占32.9%全国流感阳性样本中毒株构成甲型流感病毒亚型构成67.1%甲型流感占比95.9%甲型中A(H3N2)占比全部乙型流感病毒均为B(Victoria)系。流感高峰预计12月中下旬全国约在11月左右进入冬春季流感流行季，专家预判高峰在12月中下旬至次年时间节奏全国约11月左右进入流行季高峰集中在12月中下旬至次年1月初地域差异南方省份流感病毒检测阳性率上升北方省份流感活动处于低水平南方高峰可能拖得更久并出现反复波动疫情警示全国共报告7起流感样病例暴发疫情聚集性风险不容忽视新毒株K亚分支传播更快按往年规律，甲型H1N1可能成为后续优势毒株，不排除多毒株交替流行2025年8月出现甲型H3N2变异株K亚分支，黏附人体呼吸道细胞的效率明显增加变异特征血凝素蛋白携带

11个氨基酸替换，黏附人体呼吸道细胞的效率明显增加扩散范围已扩散至全球超过

30个国家和地区，在欧美及东亚多国流行株中占比均超过

90%季前影响受其影响，本季流感季较往年提前到来，国内外整体呈

来得早、传播快、强度高

的特征全球流感季来得早传播快国家或地区关键流行数据美国本流感季累计报告病例超1800万例日本流行株中K亚分支占比达96%英国1月第二周医院收治流感病例3140例韩国已将流感警戒级别提升至高流感绝非重感冒那么轻全球疾病负担300万至500万重症病例29万至65万呼吸道疾病相关死亡病例急性呼吸道传染病流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快，在我国属于法定丙类传染病。严重并发症肺炎神经系统损伤心脏损伤急性肾损伤和肾衰竭肌炎和横纹肌溶解休克流感并非只是发热咳嗽几天，住院患者之后还可能出现呼吸、心血管、神经等多系统持续健康损害。五类人群感染后更易重症60岁及以上老年感染后重症风险明显增高5岁以下儿童尤其2岁以下婴幼儿住院和重症风险更高慢性病患者慢病如哮喘、糖尿病、心脏病等孕妇孕期重症与不良妊娠结局风险升高免疫功能低下免疫人群防护能力弱，属重症高危上述人群感染后发生重症、并发症甚至死亡的风险明显增高，是防护的重中之重02疫苗为先一针疫苗，全家安心每年接种是预防流感最经济有效的手段今年只打三价流感疫苗三价不是减配剔除了已经不再流行的毒株组分，居民无需因没有四价而担心组分全部完成更新去年接种产生的抗体对今年新流行毒株保护效果已明显衰减乙型Yamagata系已剔除自2020年3月以来全球未确证检出自然流行的乙型Yamagata系病毒，世界卫生组织不再更新该组分疫苗毒株2026至2027流行季，我国上市的流感疫苗均为三价，包含甲型H1N1pdm09、甲型H3N2和乙型Victoria系三个毒株组分三个疫苗组分全部更新流感病毒抗原性易发生变异，接种后抗体水平随时间衰减，去年打过今年仍需重新接种疫苗组分本季推荐毒株甲型H1N1pdm09类A/Missouri/11/2025病毒甲型H3N2类A/Darwin/1454/2025病毒乙型Victoria系类B/Tokyo/EIS13-175/2025病毒八类人群优先接种疫苗优先接种人群1医务人员临床救治、公共卫生、卫生检疫等260岁及以上老年人年龄因素导致感染与重症风险升高3罹患一种或多种慢性病者基础疾病增加重症发生风险4聚集场所脆弱人群及员工养老机构、护理机构、福利院等56月龄至5岁以下儿童低龄儿童免疫系统尚未成熟66月龄以下婴儿家庭成员和看护人员通过看护人员接种形成间接保护7重点场所人群托幼机构、中小学校、监管场所等8孕妇孕期感染可能带来较高风险指南建议所有

6月龄及以上且无接种禁忌

的人群均可接种打几针看年龄和接种史3岁以下儿童只能用灭活疫苗，不能使用鼻喷疫苗接种人群接种剂次6月龄至9岁以下儿童，既往未接种灭活疫苗2剂次，间隔至少4周，须同一厂家同种疫苗6月龄至9岁以下儿童，既往接种过流感疫苗1剂次6月龄至9岁以下儿童，选择鼻喷减毒活疫苗无论既往是否接种，仅1剂次9岁及以上儿童和成人无论既往是否接种，仅1剂次九月十月是最佳接种期把握接种时间窗接种流感疫苗

2至4周

后可产生具有保护水平的抗体，保护力一般维持

6至8个月我国通常11月左右进入流感流行季，指南建议在

9至10月

完成接种即使错过最佳窗口期，整个流行季都可以补种；同一流行季完成全程接种者无需重复接种剂型选择三价灭活疫苗适用人群6月龄及以上剂型0.25毫升/0.5毫升三价减毒活疫苗（鼻喷）适用人群3至17岁剂型每剂0.2毫升接种疫苗显著降低重症风险流感疫苗是全球应用近

80年

的成熟手段，安全性和有效性得到充分验证——儿童罹患严重、危及生命的流感风险可降低

75%四类保护效果指标比例这些接种疑问一次说清五个高频疑问，一次说清5问去年打过今年还要打吗要打。本季三个毒株组分全部更新，且抗体已明显衰减鸡蛋过敏能打吗能打。无需先确认鸡蛋不过敏有高血压糖尿病能打吗可以接种。病情控制稳定即可，反而更建议接种有轻微流鼻涕咳嗽能打吗无发热可以接种。正在发热或慢性病急性发作期应暂缓免疫功能低下人群不建议选择鼻喷减毒活疫苗，优先选择灭活疫苗03社区家庭双防线社区守大门，家庭守小门双线联动，切断流感传播链条社区重在防聚集早监测社区是流感防控的第一道防线，核心任务是切断外部传播链和早期监测90%以上每年流感暴发疫情发生在学校和托幼机构学校和托幼机构我国每年暴发疫情的主要发生场所学校、托幼机构严格执行晨午检、健康监测和因病缺勤追踪制度发现病例立即隔离并报告，及时处置苗头性风险，筑牢防疫屏障养老机构、福利院等人员聚集场所同样需重点防范社区五项举措筑牢防护网01入口设防社区入口设置体温监测点，提醒进出居民佩戴口罩。02知识普及公告栏和居民微信群普及防护知识，重点覆盖老人和小孩。03环境消毒志愿者定期对电梯按钮、健身器材等公共区域消毒。04疫苗咨询联合社区医院开展流感疫苗接种咨询，方便居民就近接种。05临时隔离设立临时隔离点，让出现轻微症状的居民暂时休息，避免外出传播。五项举措上下联动社区上下联动，让每位居民都感受到防护的安全感家庭防护做好三件套勤洗手外出回家、饭前便后，用流动水和肥皂或洗手液洗手至少

20秒常通风每日开窗通风

2至3次，每次不少于

30分钟，冬季注意避免开窗着凉勤消毒对门把手、桌面、玩具等高频接触面定期清洁消毒流感可经飞沫、黏膜直接或间接接触以及气溶胶传播，密闭不通风空间风险更高家中无患者以清洁为主家庭成员身体状况良好、无流感或其他呼吸道症状时，家庭环境以清洁为主，一般无需消毒通风换气根据天气每日通风2至3次每次不少于30分钟外出回家及时进行手卫生手卫生操作有可见污物时，用洗手液在流动水下洗手无可见污物时，可用手消毒剂揉搓双手家有患者需隔离与消毒对象方法关键参数耐腐蚀表面含氯消毒剂500毫克每升不耐腐蚀表面季铵盐类消毒剂—手机、钥匙医用酒精擦拭—餐饮具煮沸消毒不少于15分钟毛巾等织物含氯消毒剂浸泡15分钟后常规清洗含氯消毒剂浓度500毫克每升，餐饮具煮沸消毒不少于15分钟隔离防护三要点患者尽量避免与家人密切接触，不共用餐饮具、毛巾等生活用品，条件允许时佩戴口罩或单独房间居住咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，用过的纸巾及时处理，处理后立即洗手病人口鼻分泌物污染的物体表面先清洁去污再消毒全家接种切断家庭传播链提倡家庭成员共同接种，切断家庭内部传播链条，降低整体感染风险家庭是流感病毒传播的重要场所，内部传播隐蔽且迅速接种现状我国流感疫苗整体接种率远低于欧美发达国家高危人群接种率亟待提升专家提示6月龄及以上且无接种慎用禁忌的人群都建议接种既保护自己，也为家中老人、儿童、孕妇及慢病患者筑牢屏障04早识别早应对早一步识别，少一分风险科学应对，守护家人健康四招分清流感与普通感冒对比项普通感冒流感致病原因鼻病毒、冠状病毒等流感病毒发热情况少见或仅低热突发高热，常见39至40摄氏度全身症状较轻，以鼻塞流涕为主剧烈头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力病程与风险约5天可自愈病程更长，并发症风险更高流感的特点是

全身症状重、呼吸道症状相对较轻出现这些信号警惕流感流感典型症状自查清单突发高热起病特征起病突然，体温常超38.5℃甚至达39-40℃伴随表现伴畏寒、寒战全身症状显著疼痛表现剧烈头痛、四肢腰背酸痛虚弱程度疲惫不堪，甚至无法正常活动呼吸道症状常见症状干咳、咽痛、鼻塞流涕部分表现部分人出现声音嘶哑消化道伴随症状高发人群部分患者尤其是儿童具体表现出现恶心、呕吐、腹泻身边同事、同学、家人陆续出现类似症状时，应高度怀疑流感发病四十八小时是黄金期48小时内就医是黄金时间，医生可开具抗流感病毒药物，缩短病程、降低重症风险正确做法发病

48小时内

就医，由医生评估开具抗病毒药物（如奥司他韦）遵医嘱用药，效果最好错误做法不要自行服用抗生素，抗生素对病毒无效，仅在合并细菌感染时使用不要自行叠加多种感冒药，避免药物过量损伤肝肾VS轻症居家护理四要点物品消毒病人用过的食具应煮沸，衣物、手帕等可在阳光下暴晒

2小时休息与用药2项休息与饮水多休息、多喝温水，保证充足睡眠，饮食以清淡易消化为主发热用药可按规定使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬，严禁多种退烧药混用症状缓解与隔离2项症状缓解咽痛可用温盐水漱口，咳嗽可适当使用止咳药物缓解不适隔离防护尽量单间休息，与老人、小孩保持距离，必要时佩戴口罩，避免交叉感染这些危险信号立即就医老人、小孩、孕妇及有基础病者一旦出现流感症状，建议尽早去医院，不要硬扛。危险信号：持续高热超过3天不退出现呼吸困难、胸闷、口唇发紫精神萎靡、嗜睡、烦躁不安出现即需立即就医