2026 年秋冬季流感预防：学生流感预防健康科普课件

校园健康课堂2026年秋冬季流感预防认清流感·科学防护·校园共守·健康同行适用对象：中学生及教职工日期2026年9月课件导览01认清流感真面目区分流感与普通感冒，建立科学认知022026防控新动态解读最新疫苗政策与流行季形势03校园五道防线学校层面的监测通风消毒与应急处置04个人防护金标准学生可落地的日常防护与复课规范05做健康第一责任人破除误区，家校协同共筑屏障认清流感真面目流感不是重感冒先分清敌人，才能有效防御01流感不是一场重感冒流感不是一场重感冒，而是一种可能引发大规模流行的急性呼吸道传染病。甲型变异最快流感病毒分甲、乙、丙、丁四型甲型变异最快，最易引发大规模流行潜伏期1至7天多数2至4天发病症状出现前1天即具传染性儿童风险更高全人群普遍易感儿童与学生免疫系统尚在发育，感染和重症风险更高11月至次年3月我国北方流行高峰集中在11月至次年3月夏季几乎不见流感流感与普通感冒的五处不同同样是咳嗽发热，后果可能天差地别对比项流感普通感冒病原特定流感病毒鼻病毒等200多种病毒起病突然、迅速缓慢出现发热程度高热39至40摄氏度低热或不发热发热持续3至5天1至2天全身症状头痛、肌肉酸痛、极度乏力轻微甚至没有呼吸道症状干咳为主鼻塞流涕明显并发症肺炎、心肌炎、脑膜炎极少见病程约1周，重症更长5至7天自愈病毒是如何找上门的校园三处高风险点位：教室、宿舍、食堂，共同特点是人员密集、空间相对封闭、停留时间长途三种传播途径飞沫传播患者咳嗽、打喷嚏时喷出含病毒飞沫，近距离吸入即可能感染，是主要途径接触传播病毒附着在门把手、课桌、水龙头上，手接触后再摸口、鼻、眼便会中招气溶胶传播在通风不良的密闭空间内，病毒可随更小的颗粒悬浮并远距离扩散2026防控新动态政策更新，窗口已开抓住9至10月黄金接种期02一老一小免费接种政策落地国家疾控局、教育部等8部门联合印发《关于做好2026至2027流行季流感疫苗接种工作的通知》免费接种对象与原则3项农村一老一小重点人群免费接种1剂次三价流感病毒裂解疫苗，全程零费用免费对象农村地区65岁及以上老年人和农村义务教育阶段中小学生原则严格遵循知情、同意、自愿、免费接种时间安排3项2026年8月多地疾控已启动摸底登记9月起陆续开始接种北京9月上旬启动，各地以区县通知为准关于流感疫苗的四个关键问题抓住9月至10月，让抗体赶在病毒前面关于流感疫苗的四个关键问题，一次讲清四个关键问题Q何时打最合适A

接种后2至4周才产生保护性抗体，建议

9月至10月

完成接种，正好覆盖整个冬春流行季Q错过了怎么办A

整个流行季都可以接种，只要尚未感染，接种仍能起到保护作用Q为什么每年都要打A

流感病毒每年变异，抗体水平通常维持6至9个月，超过1年保护效力基本消失Q打了有多大用A

可显著降低感染与重症风险，甲型流感造成重症、死亡的风险对普通人群可降低超

40%疫苗类型与接种剂次怎么选适用人群与接种剂次对比选疫苗类型与剂次怎么选裂解三价或四价裂解疫苗：6月龄及以上；6至8岁首次接种

2

剂，间隔

4周

以上；既往接种过者及9岁以上接种

1

剂。鼻喷鼻喷减毒活疫苗：3至17岁，接种

1

剂次。疫苗本流行季以三价疫苗为主，价格较往年明显下降。间隔接种减毒活疫苗后，须间隔

4周

以上才能接种其他减毒活疫苗。暂缓对疫苗成分过敏、正处急性发病期或发热者，应暂缓接种并咨询医生。流感带来的健康负担不容低估流感不是个体小病，而是公共卫生问题流感造成的健康负担横跨重症与死亡，并深刻影响学校等集体场所。300万至500万例全球每年重症病例流感每年在全球造成大量需要医疗干预的重症。29万至65万例每年呼吸道疾病相关死亡呼吸道疾病相关死亡与流感密切相关，负担不容低估。绝大部分学校集中发热疫情由流感导致普通感冒传播力弱，通常不会引发集中发热。毒株更替是流感的正常规律，不必恐慌，重在科学应对。校园五道防线校园防控，环环相扣把病毒挡在教室之外03第一道防线

健康监测早发现早发现、早报告、早处置，把疫情扑灭在萌芽状态。学生监测与缺勤追踪2项学生监测落实晨、午、晚检，重点监测体温是否达到

37.3摄氏度

及以上，以及咳嗽、咽痛等呼吸道症状缺勤追踪建立因病缺勤登记追踪制度，查明病因，确诊学生须待康复后凭证明返校聚集预警与教职工监测2项聚集预警同一班级24小时内出现3例及以上聚集性发热，立即启动应急预案，配合疾控开展处置教职工监测每日自我健康监测，出现流感样症状主动报告并居家休息，不带病上班第二道防线

通风换气稀释病毒开窗通风是最简单、最经济的空气消毒法每日开窗

2至3次，每次不少于

30分钟频次时长核心标准2至3次每日开窗≥30分钟每次时长补充操作要点寒冷季节可在课间、午休、放学后开窗，形成空气对流，同时注意保暖通风不良场所应加装机械通风设备，流行期间中央空调调整为全新风运行模式条件允许时，可使用循环风空气消毒机，或在无人条件下用紫外线灯照射30至60分钟第三道防线

分类消毒有标准情形消毒对象方式与浓度无病例课桌、门把手等高频接触面250至500毫克每升含氯消毒剂擦拭出现病例地面、墙面500毫克每升含氯消毒剂喷洒出现病例高频接触物表500毫克每升含氯消毒剂擦拭出现病例餐饮具浸没水中煮沸15分钟以上出现病例毛巾等织物250至500毫克每升浸泡15分钟或煮沸15分钟日常以清洁为主、消毒为辅；高风险时期消毒频次增至每日2至3次含氯消毒剂喷洒与紫外线灯照射须在无人条件下进行，并做好个人防护消毒要分类分级，浓度与时长都有明确规范第四与第五道防线

错峰与宣教“管住聚集窗口，教会正确习惯，防控才有持久力。”错峰分流，压缩传播窗口错峰分流，压缩传播窗口3项入校通道分流不同年级分设入校通道，按班号段分流，排队间隔并测温入校错峰就餐食堂推行年级错峰就餐，课间与就餐避免人员过度聚集，可隔位就坐分批离校晚自习结束实行楼层分批离校，避免楼梯间拥堵科学宣教，把知识变成习惯3项多形式普及通过主题班会、校园广播、宣传栏、手抄报等形式普及防控知识校医专题讲座校医定期开展专题讲座，讲解疫苗接种重要性、正确洗手与戴口罩的方法疫苗接种宣传组织疫苗接种宣传，引导师生养成良好卫生习惯个人防护金标准防护做对，病毒后退每个动作都是健康投资04洗手要做对

记住两前两后手是病毒进入口鼻眼的主要搬运工用流动水加肥皂或洗手液，揉搓时间不少于

20秒不便洗手时，可用含酒精的免洗洗手液清洁双手七步洗手法口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕诀七步洗手法口诀七步内、外、夹、弓、大、立、腕：覆盖手心、手背、指缝、指尖与手腕时关键时间点两前餐前、便前两后便后、接触公共物品后另有咳嗽打喷嚏后、回家后口罩与咳嗽礼仪不能省保护自己，也是保护他人口罩佩戴教室、图书馆、食堂等人员密集的室内场所，规范佩戴口罩自身出现发热、咳嗽等症状时更要戴好，避免把病毒传给别人咳嗽礼仪咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘内侧完全遮住口鼻，用后纸巾立即丢入垃圾桶并洗手尽量避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴课间活动、排队就餐时尽量保持1米以上距离吃好睡好运动好

筑牢内在防线外防加内守，抵抗力才是最好的防线吃好睡好运动好，筑牢内在防线睡眠规律作息，不熬夜，让免疫系统得到充分修复饮食谷类为主、粗细搭配，多吃当季果蔬与鱼蛋奶等优质蛋白，多喝水，少吃生冷辛辣运动坚持课间操与体育课，每周3至5次中等强度锻炼，循序渐进增强体质保暖秋冬季温差大，采用洋葱式穿衣法，内薄外厚、随温增减，避免着凉出现症状怎么办

复课有标准出现症状莫慌张，五步处置有标准››››1立即报告第一时间告知班主任或校医，如实说明症状2及时就医戴好口罩前往医疗机构发热门诊，遵医嘱治疗3居家休息不带病上学，减少与同学密切接触，保护他人也是保护自己4规范用药抗病毒药物应在发病

48小时

内遵医嘱使用，抗生素对病毒无效，不可自行服用5复课标准体温恢复正常、流感相关症状

完全消失48小时

以后，或发病满

7天，方可返校做健康第一责任人健康是自己的事家校同心，共筑屏障05破除三个常见误区误区不破，防线难固三个常见误区，逐一纠偏：认知清楚，防护才到位01没发烧就没有传染性误区潜伏期或症状轻微时已具传染性，不能掉以轻心↓纠正正解许多呼吸道传染病在潜伏期或症状轻微时已具传染性。传染性判断不能仅凭体温，需警惕无症状与轻症阶段的传播风险02打了疫苗就绝对安全误区疫苗是强大保护，但仍需良好卫生习惯形成双重防护↓纠正正解疫苗保护之外仍需勤洗手、常通风等良好卫生习惯。防护是疫苗与日常习惯的双重叠加，缺一不可03得了流感吃抗生素好得快误区流感由病毒引起，抗生素对病毒无效，须遵医嘱用药↓纠正正解抗生素针对细菌，对流感病毒无效。用药安全须在医生指导下进行，不可自行服用抗生素家校协同

各守一道关三方各守一道关，信息互通形成防控合力学校层面学校落实监测与环境管理落实晨午检、因病缺勤追踪与疫情报告，做好通风消毒与环境清洁宣传与及时报告组织疫苗接种宣传，出现聚集性疫情苗头，立即向属地疾控与教育主管部门报告家长层面家长按时接种与如实上报每年

9至11月

带孩子完成流感疫苗接种，出现症状不隐瞒、不带病上学家庭环境清洁做好家庭通风与环境消毒，孩子用品单独清洗学生层面学生如实报告与主动配合如实报告自身健康状况，配合各项防控规定，做自己健康的第一责任人从今天开始的四件事疫苗加习惯，才是抵御流感最硬