2026年秋冬季流感科学防控之老年人谣言与误区辟谣健康教育课件

科普专题2026年秋冬季流感科学防控之老年人谣言与误区辟谣科学防控·破除谣言·守护银龄·安心过冬2026年09月课件导览01流感不是小感冒认清老年人重症与死亡风险02谣言粉碎机逐条破除最易轻信的流感误区03科学防控指南疫苗与日常防护的正确做法04行动号召抓住接种窗口，识别就医信号流感不是小感冒流感对老年人，从来不是一场小病数据说话，看清流感对老年人的真实威胁01流感并非重一点的感冒流感和普通感冒是两种病，风险完全不同流感潜伏期1-4天，症状出现前

1天就具有传染性流感与普通感冒：一张表看懂区别普通感冒病原：鼻病毒等发热：低热或不发热全身症状：轻传染性：低并发症：少见流感病原：流感病毒发热：突发高热

39-40℃全身症状：明显肌肉酸痛乏力传染性：强并发症：肺炎心肌炎等01潜伏期即具传染性关键风险流感潜伏期

1-4天，症状出现前

1天

就可能传播02高危人群需警惕重症风险老年人、慢性病患者感染后更易发展为重症老年人重症与死亡占比流感相关重症与死亡·老年人占比65岁以上流感重症与死亡高度集中在老年人1.8倍老年慢病人群发病风险为健康人群症状不典型，别当成小事老年人感染流感，往往不发烧、不咳嗽症状不典型，别当成小事——老人不发烧、不咳嗽，可能只是精神差、不想吃饭不典型表现识别早期异常跌倒、食欲下降、嗜睡或精神萎靡可能是首个表现。有的老人只是不想吃饭、特别爱睡觉，容易被误认为"没休息好"。风险提示高危因素叠加老年人身体机能和免疫力下降，慢性病会进一步加重风险。基础病可能在流感后急性加重，导致住院甚至进入重症监护。就医信号抓住关键窗口出现精神差、走路不稳、进食减少，就要及早就医。谣言粉碎机谣言止于真相，误区止于科学十条高频谣言，一次说清02谣言一：扛扛就过去错误：流感就是重一点的感冒，扛扛就过去了科学正解：流感可引发肺炎、心肌炎等严重并发症科学正解科学正解流感可引发病毒性肺炎、继发性细菌性肺炎、呼吸衰竭、心肌炎、中耳炎等并发症老年人、孕产妇、慢性病患者感染后更易发展为重症甚至死亡世界卫生组织估计，流感季节性流行每年在全球可导致

300万至500万

重症接种疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，硬扛和拖延最危险谣言二：去年打过今年不用打错误：去年打过疫苗，今年就不用打了2026-2027季三大亚型疫苗株全部更换，与上一季均不同亚型2025-2026季2026-2027季H1N1维多利亚株密苏里株H3N2克罗地亚株达尔文株B型奥地利株东京株抗体滴度通常在6-8个月后显著下降，去年接种防不住今年毒株谣言三：打疫苗会得流感错误：打完流感疫苗就会得流感科学正解：流感疫苗不含活病毒，不会引起流感科学正解我国使用的流感病毒灭活疫苗不含活病毒，也不会把流感传染给他人少数人接种后出现接种部位红晕、疼痛，或低热、乏力，属正常免疫反应这些反应通常轻微、自限，1-2天内自行消退有人“打完就感冒”，多是恰巧接触了普通感冒病毒，时间上的巧合谣言四：这几种人不能打错误：孕妇、鸡蛋过敏者、慢性病患者都不能打谣言四·对象一孕妇优先推荐人群孕期任一阶段均可接种灭活疫苗，抗体还能传给胎儿实现母婴双保护谣言四·对象二鸡蛋过敏者可以接种《中国药典》规定卵清蛋白含量不高于200纳克/剂，多款疫苗已移除这一禁忌谣言四·对象三慢性病患者病情稳定期是优先接种对象仅急性发作期、发热期暂缓，平稳后及时补种谣言五：身体好没必要打错误：身体好、很少感冒，没必要打疫苗科学正解：健康人同样面临重症风险，也是隐形传染源科学正解流感病毒人群普遍易感，健康人感染后同样可能出现重症。健康人极易成为隐形传染源，把病毒带回家传染给老人、幼儿。指南建议所有6月龄及以上、无接种禁忌的人都应接种。接种既护己也护人，能间接保护因过敏或病情不能接种的家人。谣言六：想打就打不用挑时间错误：疫苗马上产生抗体，等流行了再打也来得及2-4周产生抗体保护水平9-11月最佳接种时间必须提前接种科学正解3要点最佳接种窗口9-11月是最佳接种时间错过仍可接种整个流行季节都可以接种，但早打才能早保护高峰前完成建议在流感高峰到来前完成接种，晚打总比不打强谣言七：打了就一定不得流感错误：打了疫苗就一定不会得流感，毒株不匹配就白打了疫苗保护率并非100%，但能显著降低感染风险正科学正解毒株匹配大多数年份疫苗与流行毒株匹配较好，保护力良好减轻症状即使感染也能减轻症状、缩短病程、降低重症发生率预防范围疫苗只防甲、乙型流感病毒，对鼻病毒等引起的普通感冒没有预防作用科学防控指南疫苗加防护，才是完整的健康铠甲接种有讲究，防护有方法03今年的疫苗有大变化今年疫苗全面切换为三价，三大毒株全部更新2026-2027季三价疫苗全面切换组分更新要点世卫组织2026年2月发布新组分，不再推荐四价疫苗，仅推荐三价B/Yamagata谱系因2020年3月以来无自然流行，不再纳入疫苗组分三价疫苗覆盖当前主流流行的甲型H1N1、甲型H3N2和乙型Victoria系新版疫苗针对当前病毒变异分支重新优化匹配，适配本轮流感流行特征及时接种远比单看价数更重要，三价疫苗防护效力充足八类人群优先接种老年人属于优先推荐接种的重点人群医务人员包括临床救治、公共卫生、卫生检疫人员6月龄至5岁以下儿童6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员罹患一种或多种慢性病者养老机构、长期护理机构、福利院人群及员工优先推荐接种的八类重点人群8类医务人员60岁及以上老年人慢性病者机构人群及员工6月龄至5岁以下家庭看护人员重点场所人群孕妇免费与医保利好政策今年接种流感疫苗，有实实在在的政策利好免费接种+个人账户支付，双通道减轻接种负担政策红利落地免免费接种政策八部门部署2026-2027流行季流感疫苗接种工作由国家疾控局等八部门联合部署免费对象农村65岁及以上老年人和义务教育阶段中小学生免费接种1剂次三价疫苗进度安排各地免费接种工作陆续启动，多地预计10月全面展开地方实践北京、浙江、深圳等已实施面向老人的免费接种，可咨询当地疾控中心医医保支付新政政策来源国家医保局2026年5月宣布支付方式职工医保个人账户可用于支付定点医疗机构的流感疫苗费用可以和其他疫苗同时打流感疫苗可以和其他疫苗一起打，减少往返奔波安全有效，一次到访完成多种接种可同时接种4项肺炎球菌疫苗可同时接种，互不影响带状疱疹疫苗可同时接种，互不影响新冠疫苗可同时接种，互不影响不同部位注射安全有效，减少往返次数01接种后须知留观提示接种后按要求在现场留观30分钟。免疫力低下人群在医生指导下选择合适时机接种。日常防护，切断传播疫苗之外，日常防护同样重要勤洗手流动水和肥皂揉搓

至少20秒外出回家、饭前便后及时洗手常通风每天开窗通风

2-3次每次不少于30分钟戴口罩前往商场、公交、医院等人员密集场所规范佩戴口罩少聚集流感高发期尽量减少前往密闭、拥挤的公共场所不摸口鼻眼避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子、嘴巴保持规律作息，充足睡眠，均衡饮食，适度运动，注意保暖行动号召抓住黄金窗口，早接种早保护今天就去问一问、约一约04抓住9-10月黄金窗口现在正是接种流感疫苗的黄金窗口期疫情监测3项第37周暴发疫情34起流感样病例暴发疫情，前一周仅

7起病毒检测阳性率

19.8%在呼吸道病原体中排

第一位地区流行水平南方省份已进入

中流行水平，北方省份呈

上升趋势行动时间2项抗体产生窗口接种后需

2-4周

产生抗体，现在接种能在高峰前建立保护最佳接种时段建议在

9至10月

完成接种，整个流行季也都可以接种出现这些信号立即就医老年人出现以下情况，不要硬扛，立即就医这些信号要警惕5项高烧3天以上

不退喘不上气、胸闷、心慌精神萎靡、嗜睡、反应迟钝跌倒、突然不想吃饭等不典型表现原有慢性病突然加重就医用药要记牢2项症状较重或高危人群应尽早就医，遵医嘱用药切勿自行乱服

抗生素

，抗生素对病毒无效今天就去约一次接种不信谣、不硬扛、早接种，把流感挡在门外接种流感疫苗，只需五步问一问·约一约·打一打·记一记·传一传科学防控是最好的孝心，也是