2026年秋冬季流行性感冒预防 社区居民免疫屏障构建知识讲座课件

健康讲座·社区公益2026年秋冬季流行性感冒预防社区居民免疫屏障构建知识讲座认知·疫苗·防护·共防主讲单位社区卫生服务中心讲座时间2026年9月课程导览01流感认知认清2026年秋冬季流感的真实威胁02疫苗防线掌握最经济有效的防护武器03日常防护养成阻断传播的日常习惯04社区共防共建家庭与社区免疫屏障流感认知流感不是重感冒认清威胁，才能科学应对01流感与普通感冒本质不同流感起病急，全身症状重，可致严重并发症对比项流感普通感冒致病原流感病毒鼻病毒等发热突发

39至40摄氏度一般不发热或低热全身症状肌肉酸痛、剧烈头痛明显较轻病程7至10天5至7天并发症可致

肺炎、心肌炎罕见流感阳性率反超新冠居首位2026年第35周·流感病毒与新冠病毒核酸阳性率对比哨点监测结果解读流感病毒核酸阳性率达

17.7%已超新冠

15.8%，跃居首位新冠病毒核酸阳性率

15.8%居第二位，紧随流感之后流感升至呼吸道病原体首位成为当前最主要的呼吸道病原体今年流感呈现来得早态势当前流行毒株以甲型H3N2为主，占比超过95%今年流感来得早国内监测第35周病例组阳性率15岁至59岁病例组检测阳性率最高南方省份夏季高峰仍超同期水平夏季小高峰虽已回落，仍超近三年同期水平全球态势2025—2026K亚分支扩散流感季较往年提前，甲型H3N2的K亚分支已扩散至超30个国家和地区三条传播链逐一设防病毒传播有三条路径，防控须逐一设防。>戴口罩、勤洗手、常通风，正是针对三条传播链逐一设防飞沫传播患者咳嗽、打喷嚏、说话时喷出带病毒飞沫，他人吸入即可能感染，是最主要途径接触传播病毒附着在门把手、电梯按钮等表面可存活数小时，手触碰后再摸口鼻眼即可感染气溶胶传播在密闭且通风不良、人群密集场所，病毒以气溶胶形式短距离空气传播秋冬为何成为流感高发期降温是导火索，三重叠加真正推高传播气温降低病毒在低温干燥环境中更稳定、存活更久通风减少室内密闭，病毒在家庭、教室等空间聚集，传播概率大增黏膜防御下降低温使鼻腔黏膜血管收缩

30%至40%黏膜抗体浓度下降约

26%接触增多秋冬户外活动减少，人员接触频率增加，病毒易扩散重症风险并非平均分布流感重症风险高度集中，保护高危人群是社区共防的起点6类高危人群显著升高重症风险机能下降老年免疫风险增高儿童重症老年人60岁及以上，免疫机能下降，易并发肺炎、心脏损伤低龄儿童6月龄至5岁，尤其2岁以下，重症风险显著升高孕妇孕期免疫与心肺负荷改变，重症风险增加慢性病患者心血管疾病、糖尿病、慢阻肺、肝肾功能不全等免疫力低下人群肥胖、免疫功能抑制者聚集场所人群托幼机构、学校、养老院居住人员及员工家庭责任社区共防流感带来沉重健康与经济负担预防流感，既是健康投资，也是经济保护负担维度具体表现全球规模每年重症

300万至500万例，呼吸道疾病相关死亡

29万至65万例经济负担门诊患者人均

801至1320元，住院患者人均

9832至23833元健康影响并发症以肺炎最常见，可累及神经、心脏、肾脏社会影响造成缺课、缺勤，影响学校教学与日常工作疫苗防线疫苗是最强防线每年一针，筑牢免疫屏障02疫苗是最经济有效的预防手段每年一针，是最具性价比的健康投资最为经济有效预防流感每年接种流感疫苗，是预防流感的最为经济有效的措施2至4周产生保护性抗体接种后可产生具有保护水平的抗体6至8个月免疫保护期保护水平一般可维持6至8个月，随时间减弱，故需每年接种显著降低减轻疾病负担即使发生感染，重症、住院和并发症风险也显著降低疫苗组分调整：四价转三价这是基于病毒流行趋势的

科学调整

，并非疫苗减配疫苗组分调整，是

基于病毒流行趋势

的科学决策科学调整非疫苗减配调整的科学依据3项WHO监测结论乙型Yamagata系毒株自

2020年3月

后已无主流传播风险全球统一推荐2026至2027年度

推荐使用三价流感疫苗，不再纳入该毒株组分精准覆盖毒株更新后的三价疫苗覆盖甲型

H1N1、H3N2

和乙型

Victoria系

毒株02国内上市品种本年度我国上市三价灭活疫苗与三价减毒活疫苗本年度我国上市

三价灭活疫苗，覆盖全部推荐毒株组分。本年度我国上市

三价减毒活疫苗，与灭活疫苗协同覆盖。八类重点人群优先接种八类重点人群8类医务人员包括临床救治、公共卫生、卫生检疫人员60岁及以上老年人高龄人群，感染风险较高罹患一种或多种慢性病者慢性基础疾病人群养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工聚集场所脆弱人群及员工6月龄及以上至5岁以下儿童低龄儿童，免疫系统未成熟6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员家庭及看护人员，保护婴儿托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群重点场所人群孕妇孕期人群，优先保障指南建议所有6月龄及以上且无接种禁忌者接种尽早接种最佳接种窗口是9月至10月抢在流行季前，建好免疫屏障我国通常在

11月左右

进入冬春季流感流行季流行高峰一般出现在

12月中下旬至次年1月初接种后需

2至4周

才能产生抗体，故建议

9月至10月

完成接种即使此时间段内未完成接种，整个流行季也都可以补种同一流行季，按程序完成全程接种的人员

无需重复接种科学接种程序分人群而定人群疫苗类型剂次6月龄至9岁以下，既往未接种灭活疫苗2剂次，间隔至少4周6月龄至9岁以下，既往接种过灭活疫苗1剂次6月龄至9岁以下减毒活疫苗1剂次9岁及以上儿童和成人不限1剂次关于疫苗的常见误区科学认知，才能放心接种误误区一：打了疫苗就不会感冒疫苗只预防流感病毒，不防普通感冒核心价值是降低重症与住院误误区二：得过流感今年不用打一次感染只能抵御单一毒株今年流行毒株已更新误误区三：鸡蛋过敏不能接种新版指南已不再将鸡蛋过敏列为禁忌评估后可正常接种误误区四：正在发烧也可以打急性发病期应暂缓痊愈

3至7天

后再接种疫苗安全性与接种禁忌01安全性说明整体安全性高，少数人出现手臂酸胀、轻微低热、乏力，1至2天自行消退；接种完成后必须现场留观30分钟不宜接种情形对疫苗任何成分严重过敏，或既往有严重过敏史者禁止接种。急性疾病、慢性病急性发作期及发热患者，建议痊愈或病情稳定后接种。既往接种后6周内出现格林巴利综合征者，需由医生评估。免疫功能低下等人群禁止接种减毒活疫苗。免疫屏障需要足够接种率当前流感疫苗接种率远低于形成群体免疫所需水平，全国总体仅约3%，成人不足10%03日常防护好习惯挡住病毒三条传播链，逐一设防个人防护三件套三个简单动作，正是针对三条传播链逐一设防一戴二洗三遮，个人防护三件套筑牢健康防线01第一件套戴口罩人员密集、就医或接触患者时规范佩戴减少病毒吸入风险规范佩戴阻断吸入途径第一道防线02第二件套勤洗手用肥皂或洗手液和流动水彻底清洗避免未清洁的手触摸口鼻眼彻底清洗阻断接触传播第二道防线03第三件套遮口鼻咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡用过的纸巾及时妥善丢弃及时丢弃阻断飞沫扩散第三道防线居家通风与消毒要点通风与消毒，是降低室内病毒浓度的两道家庭防线通风消毒每日开窗通风2至3次，每次不少于30分钟清洁消毒定期清洁消毒门把手、水龙头、电梯按钮等高频接触表面餐具处理患者餐具单独清洗后煮沸消毒，家居环境可用含氯消毒剂擦拭减少接触流感高发期尽量少去人员密集的公共场所，避免与流感患者密切接触免疫力来自良好生活方式01生活方式均衡饮食多摄入富含维生素的蔬果。保证蛋白质摄入。02生活方式规律作息保证充足睡眠。避免过度疲劳。03生活方式适度运动散步、瑜伽等温和运动。提升身体抵抗力。04生活方式环境清洁保持家庭和工作场所整洁。定期通风。感染流感后的居家护理01护理要点隔离休息患者单独居住在通风良好的房间减少与家人接触02护理要点对症护理高热者遵医嘱服用退烧药，避免自行叠加用药室内湿度保持在

50%至60%03护理要点饮食调理以清淡易消化的粥、面条、蔬菜汤为主，多喝温水每日饮水量

不少于1500毫升04护理要点密切监测关注体温与症状变化防止病情加重出现这些信号立即就医抗生素对流感病毒无效，切勿自行滥用药物重点人群与持续症状3类持续高热不退出现任一信号立即就医老年人、儿童、慢性病患者感染后病情加重，须尽快就医症状持续3天以上

未缓解不可拖延急急症危险信号呼吸困难出现任一信号立即就医胸痛出现任一信号立即就医意识模糊出现任一信号立即就医社区共防一人接种，全家安心邻里共防护，屏障共筑牢04家庭是流感传播的重要场所50%家庭感染率流感一旦进入家门，风险不容小觑建立家庭免疫屏障，是科学防护的最优策略家庭传播与防护2点家庭内部传播隐蔽且迅速共用生活空间让飞沫与接触传播更易发生家庭成员共同接种可有效切断家庭内部传播链条，降低整体感染风险重点守好一老一小保护一老一小，就是守住家庭健康老年人60岁及以上优先接种，慢性基础病者更应尽早儿童6月龄至5岁是重点保护对象，家庭成员与看护人员也应接种孕妇孕期任一阶段均可接种灭活流感疫苗，同时保护宝宝慢性病患者病情稳定期可正常接种，降低重症与住院风险社区联防共筑防护网健康宣教知识普及通过宣传栏、微信群、健康讲座普及流感预防知识。环境清洁消杀整治定期对楼道、垃圾站等公共区域消毒。疫苗接种重点保障重点关注老年人、儿童群体，协助安排接种与健康咨询。场所防控重点场所学校落实晨午检与通风消毒，养