暴雨内涝：正确应对步骤

暴雨内涝：正确应对步骤认清危险·学会避险·备好物资·灾后防护2026课程导览01内涝有多险认识成因与高危区域02人在户外怎么办行人避险与防触电03开车被困怎么逃涉水判断与逃生04家里要备什么应急物资与居家防护05雨停之后别大意灾后善后与排查内涝有多险积水超过15厘米，危险已经发生01积水超15厘米即成内涝内涝判定标准2条地面积水深度水面没过脚面，超15厘米即达内涝线退水时间积水退去超过区域最大允许值，同样算内涝城市为何更易积水3条硬化路面阻断雨水下渗老城区管网老化，排水标准仅约1小时36毫米降雨强度极端暴雨一来即超负荷高危区域4类下穿式立交桥隧道涵洞地下商场与车库低洼老旧小区——瞬时积水风险最高内涝判定标准地面积水深度15厘米退水时间超区域最大允许值数据看清内涝造成的伤害2026年7月，全国因灾死亡失踪318人，直接经济损失571.5亿元。全国7月灾情受灾人次1672.9万死亡失踪318人直接损失571.5亿元全国灾情长江中下游6–7月受灾11省1646万人死亡失踪死亡93人、失踪19人直接损失204.3亿元；安徽一省因灾死亡29人区域灾情台风与次生风险台风损失占比死亡失踪、直接经济损失均占全灾种五成以上南方地区损失占比占全国七成以上内涝次生风险触电、坠井、溺水、山洪滑坡——真实存在，学会应对就是保命。灾害风险```html人在户外怎么办远离漩涡，远离电线02收到预警先减少外出预警即信号1条收到暴雨橙色、红色预警时，非必要不外出，居家最安全。必须出门2条结伴而行结伴而行，切忌冒险涉水。提前规划路线提前规划路线，避开立交桥下、铁路涵洞、低洼道路。积水漫入屋内2条先断电断气再撤离立刻切断整屋电源与气源再撤离。必须断电积水未淹插座也必须断电。避难场所2条怎么选选较近、地势较高、交通方便处。好去处如高层建筑平坦楼顶、建筑牢固的学校医院。涉水行走远离漩涡电线防坠井看水远离漩涡，漩涡下方常是缺失井盖的深井探路手持长棍探路后再迈步防触电避开避开路灯杆、配电箱、变压器等电力设施绕行电线落水须绕行并上报防砸伤远离远离广告牌、临时搭建物避开避开危旧墙体、路边大树集体撤离同行多人同行手拉手，确保无人掉队联系到达安全处向亲友标记位置，约定每2至4小时低频联系，节约电量留给求救开车被困怎么逃宁绕十里路，不涉一步险03一看二探慢通过积水路面出发前关闭"自动启停"，防熄火后自动点火报废发动机深水熄火禁止二次启动，立即弃车撤离1口诀01一看水面先看再判断碎水花＝水浅可通行起波浪＝水深超

20厘米，勿涉水2口诀02二探水深实测最保险用长树枝或长柄伞实测超轮胎一半，水恐灌入发动机进气口，不建议通行3口诀03慢通过稳住别慌低挡匀速，车速≤10公里/小时中途不停车、不换挡、不急转弯被困车内把握三阶段逃生车门被水压封死时，等车厢基本灌满、内外水压接近平衡，深吸一口气用力推门。1阶段01刚进水水位未没过车门解安全带、解锁门窗果断开门逃生2阶段02水漫车门电路或失效用安全锤猛击侧窗

四角勿击打夹胶前挡风玻璃3阶段03水淹车顶电路或失效放倒后排座椅爬入后备厢用机械应急开关手动开门家里要备什么关键时刻，应急包能救命04按新国标备好家庭应急包家庭应急包核心物资GB/T36750—2025饮水与食品每人每天不少于

3升

水、备足

3天

用量，搭配压缩饼干、罐头等免烹饪高热量食物求救与照明手摇发电手电筒、高频救生哨、满电充电宝和应急收音机，断网断电时传信号、听预警防护与急救分体式雨衣、保温毯、救生衣，碘伏、创可贴、常用药，慢性病患者加倍储备处方药重要证件身份证、户口本、保单、银行卡装入防水密封袋并备少量现金居家防护与物资存放要点应急包放对地方3处要点门口、玄关、床边全家都知晓的固定位置一楼或低洼家庭垫高存放，避开积水区每半年检查一次药品看保质期，过期即换居家防护提前做3个行动接到预警封堵门窗缝隙，防雨水倒灌家电、家具、生活用品转移到高处低楼层住户提前做好转移准备农村家庭加备三样3样物资手摇报警器或扩音喇叭邻里呼救高强度长绳索转移固定防汛沙袋或编织袋堆门口挡水雨停之后别大意雨停了，危险还没走05灾后断电清污排查防次生灾雨停了，危险并没有结束。灾后四防要点

断电防护积水退去前不触碰浸泡过的电器、开关和线路，须经专业人员检修确认安全后方可通电。

饮食安全丢弃被浸泡的粮食、果蔬、熟食与饮用水，只饮烧开的开水或合格瓶装水，防肠道疾病和食物中毒。

环境消杀清理室内外淤泥杂物，对地面和用品全面消杀，保持通风干燥，预防蚊虫细菌滋生。

次生灾害排查墙体、地基、周边边坡有无开裂松动塌陷，发现异常立即撤离。山区居民尤其注意：雨水渗入山体