北师大版小学心理健康五年级上册第1课《带着问号学习》

我的学习“超能力”养成记超能力召唤令01互动投票：你最想先解锁哪种超能力

A.记忆小超人

B.规划小达人C.灵活解题手解锁3种学习超能力02解锁超能力1——记忆小超人小测试：苹果

大象

天空

书本

火车解锁超能力1——记忆小超人超能力秘诀：及时复习10分钟速记：课间回忆课文或公式，如同“贴便利贴”，及时将知识留存。睡前过电影：闭眼回想当天所学知识，仿佛“放小动画”，加深记忆。现在回忆：记忆小超人的两个秘诀是什么？和同桌互相说！解锁超能力2——规划小达人

01超能力秘诀：制定计划拆“任务积木”，把大任务拆解成小任务，如将“周末学英语”拆成“周六30分钟记单词+周日20分钟读课文”。

02标“积木时间”，给每个小任务明确具体时间。试着说：你今天的‘任务积木’可以怎么拆？解锁超能力3——灵活解题手

超能力秘诀：高效小技巧画“线索图”，数学题可画线段图，语文题可画人物关系图，帮助梳理题目信息。

换“角度想”，思考这道题和之前做过的哪道题相似。如果遇到语文阅读理解题，你会画什么线索图？我的超能力养成任务03小组互助提示

和组员互相检查：任务够具体吗？例如：若选择记忆小超人超能力，任务应明确到如每天10分钟回忆语文重点句子，而不是模糊的内容，这样才能有效助力超能力养成。和组员互相检查：能帮你练成超能力吗？小组互助时，要判断任务是否能帮助组员练成超能力。像选择规划小达人超能力，所定任务要能真正让组员学会合理规划，若任务与超能力关联不大，则需进一步调整。超能力闯关承诺04课后打卡计划05打卡任务

每天完成“超能力任务”后，在任务卡上贴1颗星星

3天后带任务卡回校，和同桌比“星星数量”分享任务和同桌说：“练超能力后，我有什么小收获？”THEEND谢谢《我的学习“超能力”养成记》说课目录1.内容与学情

2.教学目标与重难点

3.教学过程

4.板书设计

5.作业

6.教学反思一、内容与学情教学内容：

北师大版五上“提升学习效率”单元核心课，依《心理健康教育指导纲要》设计，将“及时复习、制定计划”等方法转化为3种“学习超能力”。

学情特点：

有基础学习习惯，但嫌方法枯燥；爱“游戏化、超能力”设定，需趣味载体解决“记不住、没方向”问题。目标认知：懂3种“超能力”科学逻辑，说具体方法能力：设计1份“超能力任务”，用其解决1个学习问题情感：消除“方法枯燥”认知，增强学习自信重难点重点：理解“超能力”方法；设计含“任务、时间”的计划难点：实际应用方法；克服畏难情绪坚持练习二、教学目标与重难点导入：漫画引“超能力”主题，学生投票选想解锁的能力，激发兴趣新知：用“超能力手册”讲3种能力秘诀，以趣味方式讲解科学方法，通过小练习互动巩固理解实践：学生填“超能力任务卡”，小组互助修改后展示，通过任务设计和小组互动提升方法应用能力总结：回顾秘诀→填“闯关承诺”强化长期练习意识，通过仪式感和集体鼓励激发动力三、教学过程我的学习“超能力”养成记3种学习超能力1.记忆小超人：及时复习（10分钟快过、睡前“过电影”）2.规划小达人：拆小任务、标时间3.灵活解题手：画线索图、换角度想设计意图：板书聚焦核心知识，清晰罗列3种“超能力”及对应具体方法，用简洁文字将抽象的学习策略具象化，既符合五年级学生的认知特点，方便学生快速抓取、记忆关键内容，又能在课堂回顾、课后复习时，成为学生梳理方法的直观参考。四、板书设计

一是让学生按课堂设计的“任务卡”每日练习，完成后贴星星打卡，把课堂方法落地为日常习惯；二是3天后带卡回校，和同桌分享练习收获、互相点赞，借同伴反馈强化动力，形成“练—评”闭环。

五、作业设计六、教学反思亮点在于用“超能力”载体降低了学生对学习方法的抵触，再加上勋章、星星等激励，